Съдържание

• Стъпки

Сидящата баня е метод на седене в топла вода за облекчаване на болка или подуване в ануса или вагиналния отвор. Вашият лекар може да Ви посъветва да вземете седнала вана, ако имате хемороиди или пукнатини в ануса, или сте имали вагинално раждане и имате увредена тъкан. Независимо от зоната за лечение, седящата баня е ефективен и нежен начин за успокояване на раната. Въпреки че има специални инструменти, можете да използвате обикновена баня. Тази статия ще ви насочи и по двата начина.

Стъпки

Метод 1 от 2: Седяща баня

1. 

   Изплакнете ваната. Ще бъдете изумени да научите колко мръсна може да бъде ваната за почистване на тялото! Тази терапия има за цел да излекува увредената тъкан, затова се уверете, че околната среда е стерилна.
   • Използвайте почистващ продукт със съставка за избелване, за да дезинфекцирате ваната си, преди да започнете.
   • Изтъркайте добре ваната, за да сте сигурни, че сте отстранили сапун и други продукти, които са се натрупали на повърхността на ваната.
   • Изплакнете обилно ваната, за да измиете сапун и почистващи продукти.

2. 

   
   
   Определете температурата на водата. Много е важно водата, използвана за седящата баня, да е топла, но недостатъчно гореща. Температурата на водата не трябва да причинява дискомфорт, водещ до дразнене или възпаление. Топлата вода ще увеличи циркулацията на кръвта към увредените тъкани, ускорявайки процеса на оздравяване на тялото.
   • Потопете пръста си във водата или сложете няколко капки вода върху чувствителната кожа на китката си, за да проверите температурата.

3. 

   
   
   Включете водата във ваната, така че нивото на водата да достигне около 7,5 до 10 cm. Затегнете ваната, за да предотвратите изтичането на водата, след това включете водата, докато тя покрие зоната на тялото ви, която се нуждае от лечение.

4. 

   Добавете няколко добавки към водата, ако желаете. Не е нужно да добавяте нищо към водата, тъй като само топлата температура трябва да е достатъчна, за да ви направи по-удобни. Има обаче много неща, които можете да добавите към водата за баня за лечение на различни проблеми. Потърсете съвет от Вашия лекар относно веществата, които могат да се добавят към водата за вана.
   • Солта често е добра добавка за всяко сядане, независимо от причината. Включете водата във ваната на малко по-висока температура и добавете ¼ чаша сол. Разбъркайте добре, за да се разтвори солта, след това оставете водата да се охлади до комфортно ниво.
   • Ако имате вагинит, добавете ½ чаша оцет към солената вода.
   • Билковият разтвор е чудесен за лечение на хемороиди, както и увреждания, причинени от тъканна травма, например след раждане. Добавете ½ чаша сол epsom, 2 супени лъжици сода за хляб, 2 супени лъжици (30 ml) хамамелис, 1 супена лъжица (15 ml) зехтин, 8 капки етерично масло от лавандула, 8 капки етерично масло от лайка. във водата за баня.

5. 

   
   
   Накиснете във ваната. Уверете се, че засегнатата област е потопена в топла вода, киснете поне 15-30 минути.
   • Добавете още топла вода, за да бъде топло, ако е необходимо.

6. 

   Подсушете след като кисненето приключи. След седяща баня бъдете внимателни с увредената тъкан, така че не я търкайте на сухо, както обикновено. Подсушете с мека, чиста кърпа.
   • Търкането или триенето може да предизвика допълнително дразнене и увреждане.
   реклама

Метод 2 от 2: Използвайте седяща вана

1. 

   Купете си вана за сядане. Можете да намерите бански костюми в раздела за здравеопазване на супермаркета или аптеката. Ако не можете да намерите бански в близост до мястото, където живеете, можете лесно да го получите онлайн.
   • Комплект за сядане включва вана, която може да се побере в тоалетна чиния; торба с разтвор за приготвяне на вода за къпане; пластмасов маркуч за пръскане на вода и скоба за контрол на потока вода през маркуча.

2. 

   Изплакнете легена. Дори ако душът е в оригиналната си опаковка, пак трябва да се уверите, че увредените тъкани не влизат в контакт с микроби. Измийте добре легенчето с почистващ продукт, който съдържа белина. Изтъркайте старателно и изплакнете чиста вода.

3. 

   Инсталирайте седяща баня. След като е настроен, просто се отпуснете и се отпуснете, докато седящият душ работи, но първо трябва да го настроите.
   • Поставете тръбата през отвора във ваната, за да може разтворът да изтече надолу. Вижте инструкциите, приложени към комплекта, ако имате затруднения с намирането на отвора на тръбата.
   • Преместете тръбата в центъра на саксията и я затегнете в перинеума. Вижте схемите на инструкцията, ако е необходимо.
   • Използвайте щипки, за да спрете водата да тече през тръбата; Вероятно няма да искате водата да изтече, преди да сте готови!
   • Напълнете торбата с разтвор с топла вода или друг разтвор, който искате да използвате за лечение на увредени тъкани.

4. 

   Прикрепете легенчето и торбата с разтвор в правилната позиция. Отворете тоалетната и я поставете на вътрешния ръб на тоалетната. Най-добре е да закачите торбата с разтвор на куката, но е важно да я поставите, за да може разтворът да изтече.

5. 

   Седнете в гърнето. Може да се наложи да направите някои корекции, за да намерите удобна позиция. Можете да коригирате стойката си по време на терапията, за да сте сигурни, че няма дискомфорт.

6. 

   Отворете маркуча за вода. Отворете скобата, използвана за задържане на разтвора в торбата, която виси над главата. Кранът в долната част на саксията започва да пръска, така че не забравяйте да направите корекции, за да сте сигурни, че водата за баня се пръска в обработваната зона. Можете да регулирате седналото положение или да регулирате крана.
   • Ако трябва да регулирате своя кран, не забравяйте да използвате щипки, за да спрете потока вода. Ако не, водата ще бъде изпръскана!

7. 

   Отпуснете се. Ако работи правилно, разтворът в торбата ще изтече бавно, а не по едно и също време, така че ще имате няколко минути релаксация във водата за пръскане. Дори след като разтворът в торбата изчезне и маркучът е спрял да тече, пак можете да го накисвате, колкото искате.

8. 

   Подсушете след като сте накиснали. След седяща баня, бъдете много внимателни с увредените тъкани, така че не избърсвайте както обикновено. Използвайте чиста, мека кърпа, за да попиете, докато изсъхне.
   • Разтриването и триенето могат да причинят допълнително дразнене и увреждане.
   реклама