Съдържание

• Стъпки

Понякога приятелите позволяват на ревността да ги контролира. Има много начини да ви помогне да забележите ревнив приятел. Можете да наблюдавате вашите взаимодействия и да видите дали те унижават или действат трудно. Обърнете внимание на техните действия. Песимистът лесно ще стане ревнив. Ако приятел ви ревнува, проведете откровен разговор и работете заедно, за да намерите решение. Красивото приятелство може да преодолее чувствата на завист.

Стъпки

Част 1 от 3: Внимавайте за вашите взаимодействия

1. 

   Внимавайте за саркастични комплименти. Ревнив приятел ще се опита да покаже загриженост, като ви направи комплименти. Можете обаче да забележите тяхната ревност, защото комплиментите не са добронамерени. Ако обърнете внимание на няколко конкретни комплимента, ще можете да забележите признаци на пасивна агресия. Тези комплименти предават завист.
   • Например, приятел може да се преструва, че ви хвали, но да бъде саркастичен. Ако приемем, че си намирате нова работа, саркастичен комплимент може да каже: "Това е чудесно. Обикновено те не вземат хора с твърде малко опит, но това е добре за вас."

2. 

   
   
   Забележете дали вашият приятел презира вашите постижения. Завистлив приятел често чувства, че не са добри. Затова те винаги искат да намалят постиженията на хората около тях. Ако имате някои добри новини, вашият приятел винаги ще каже отрицателното или ще ви накара да се чувствате недостойни.
   • Например получавате "A" на тест. Тогава вашият завистлив приятел може да каже: "Не бъдете прекалено уверени. Остава ни още половин семестър, така че не съм твърде уверен".
   • В допълнение към омаловажаването на вашите постижения, някои от вашите завистливи приятели отиват още по-далеч и дават коментари, които превъзхождат всяко ваше постижение. Те могат да кажат настояване, че са постигнали нещо далеч по-голямо от вас. Например „Спомням си диференциалния клас по математика. Този клас беше много по-труден от този клас и аз получих „А“ за всички задачи и тестове. Да има най-висок успех в класа ”.

3. 

   
   
   Обърнете внимание, ако не предлагат насърчение. Искрените приятели винаги се поздравяват взаимно за постиженията си. Докато другите приятели ще казват насърчителни думи, когато успеете, един ревнив приятел реагира по различен начин. Те биха могли да кажат направо така: "Добре. Страхотно." Това не е искрено или ентусиазирано поздравление.

4. 

   
   
   Внимавайте дали приятелят ви избягва. Човек, който ви ревнува, може да започне да крие лицето си. Ако се чувстват ревниви, те ще видят успеха ви като представяне на онова, което нямат. Може да откриете, че завистлив приятел постепенно ще ви избягва.
   • Приятел, с когото се срещахте, но сега изглежда „много зает“ и постоянно се оправдава, за да ви избегне.
   • Може би осъзнавате, че вашият приятел винаги има време с други, които познавате, но рядко прекарва време с вас.

5. 

   Забележете дали вашият приятел слуша. Завистлив приятел няма да прояви интерес да чуе за вашия успех. Може да откриете, че те не се интересуват, когато говорите за работа, училище или нова връзка. Може би те отклоняват поглед, играят по телефона или не дават коментари или въпроси за живота си. реклама

Част 2 от 3: Забележете действията на вашия приятел

1. 

   Наблюдението на действие показва песимизъм. Завистниците често имат негативни възгледи. Те чувстват, че хората успяват лесно, когато им е трудно да получат всичко. Ако приятел се чувства ревнив, ще можете да внимавате за песимизъм в ежедневните му взаимодействия.
   • Песимистичен приятел често ще омаловажава усилията ви. Ако искате да научите ново умение, завистникът ще изброи причините ви за обезсърчение.
   • Завистливият приятел също винаги е песимист към себе си. Ако се опитате да предложите решение на проблема им, те веднага ще намерят причина да подценят решението.

2. 

   Вижте дали те имитират. Ревността често се проявява чрез имитация. Ако приятел ви ревнува, може да иска да имитира нещо, което правите, за да живеете живот като вашия. Може да забележите, че те се обличат като вас, имитират вашия вкус и стил, чатят и се шегуват по теми, подобни на вас.
   • Можете също така да откриете, че те се опитват да ви превъзхождат, докато все още ви имитират. Например, може да започнете да бягате по 20 минути на ден, докато вашият ревнив приятел ще тича по 30 минути на ден.

3. 

   Слушайте коментари за несправедливостта. Завистникът може да коментира събития или ситуации, в които се чувства несправедливо.Например те казват: „Не е честно нещата да са ти лесни. Винаги имате високо платени работни места и аз остана в тази скучна работа ”. Трябва да сте нащрек за изявления, които често предполагат несправедливост, тъй като в много случаи те обвиняват обстоятелствата за неспособността си да получат това, което имате.

4. 

   Помислете дали тя иска вниманието. Завиждащите обикновено са хора, които искат внимание. Можете да наблюдавате как се държат пред хората. Вашият ревнив приятел винаги ще иска да бъде в центъра на вниманието.
   • Ревнив приятел може да се похвали в социалните мрежи. Може би те публикуват за собствените си неща, които ги правят щастливи или изпълняват живота им. Може също така да откриете, че те се разбират с приятелите ви, защото искат внимание от близките ви.
   • Завистливият приятел може да търси внимание в групата. Те ще се опитат да кажат най-смелите вицове или да разкажат най-забавните истории. Ревнив човек често се врязва и се опитва да затрупа гласа на другия с нещо по-привлекателно.

5. 

   Проследете социалното им поведение. Ревнив човек може да започне да ви избягва. Ще признаете, че те се мотаят с други хора, а не с вас. Изведнъж те не те канят да излезеш. Избягват те. Те ще се оправдаят за изпълнението на домашните, но след това ще разберете, че са излезли с някой друг тази вечер. реклама

Част 3 от 3: Сблъскайте се със завистливи приятели

1. 

   Поставете се на тяхно място. Помислете за причините, които я карат да ревнува и къде е проблемът. Ако се намират в трудна ситуация, тогава по-вероятно е да ви завиждат. Без да осъзнавате това, говорите твърде много за себе си и собствените си постижения и неволно увеличавате ревността си. В този случай можете да опитате да направите малки промени в начина, по който разговаряте с приятелите си. Важно е обаче да идентифицирате техния проблем, за да можете да го обсъдите ефективно.
   • Може би тя преживява тежко време. Имали ли са проблеми напоследък? Трудността на работното място или връзката може да направи някой по-ревнив.
   • Помислете дали сте допринесли за тяхната ревност. Дори човекът да е щастлив, че нещата вървят добре за вас, тъй като са в трудна ситуация, може да му е трудно да ви насърчи открито. Може би сте твърде внимателни към себе си и собствените си постижения.

2. 

   Разпознайте чувствата на приятеля си по несигурност. Направете всичко възможно, за да покажете своята привързаност и разбиране. Приятелят може да изпитва смущаващи чувства към себе си, но изразен в акт на ревност. Може да е така, защото им липсва смелост, липсва увереност и търпят тъга. Може би те никога нямат същите възможности в живота като вас и всички останали.
   • Обикновено хората, които се чувстват комфортно със себе си, ще бъдат уверени и не ревнуват. Въпреки това, за тези, които крият своята несигурност, те често ще показват признаци на ревност.

3. 

   Направо. След като се поставите на тяхно място, говорете откровено помежду си. Изчакайте, докато и двамата се освободите, и ги уведомете, че трябва да говорите. Може да кажете: "Имам чувството, че напоследък винаги ми ревнуваш. Искам да разреша това, защото ценя приятелството ти".
   • Обсъдете ситуацията с отворен ум. Въпреки че чувстват, че вашият приятел е неоправдано ревнив, те може да обвиняват своята гледна точка. Може би, без да осъзнавате това, не сте били чувствителни към тяхната ситуация.
   • След като споделите чувствата си, дайте време на приятеля си да го изрази истински.

4. 

   Работете заедно, за да намерите решение. Ако искате да останете във връзка, имате нужда от двупосочно решение. Предложете промяна и бъдете готови да я направите, ако е необходимо.
   • Например можете да попитате дали са съгласни, преди да споделите успеха си. В определени моменти вашият приятел няма да иска да чуе за вашите постижения.
   • Вашият приятел може да проявява чувство на ревност, така че не говорете твърде много за собствения си успех.

5. 

   Стойте далеч от тях, ако е необходимо. Ако вашият приятел продължава да ревнува, прекратете връзката с него. Можете бавно да прекъснете контакта или да се изправите директно пред тях. Кажете нещо подобно: "Тъй като ревнувате, мисля, че в момента се нуждаем от собствено пространство. Надявам се, че разбирате." Болезнено е да загубиш приятел, но ревността е лоша черта. Когато е необходимо, дръжте се дистанцирано от завистлив приятел. реклама