Автор:
Randy Alexander
Дата На Създаване:
2 Април 2021
Дата На Актуализиране:
26 Юни 2024
Съдържание
Ако смятате, че сте застрашени от злоупотреба, незабавно се обадете на 911 (САЩ) или 113 (Виетнам). Или се обадете на Националната гореща линия за насилие на 1-800-799-7233 или 1-800-787-3224 (TTY) в САЩ. Във Виетнам можете да се обадите на (84-4) 7281035 (Център за жени и развитие) и 1800 1567 (Вълшебен ключ).
Този човек може да каже, че те обича. Човекът може да каже, че прави тези неща, защото те обича толкова много. Но ако човекът е насилник, това не е любов или актове на любов. Насилниците често свързват любовта с насилие, за да оправдаят нараняването на хората около тях. Преди всичко нараняването на другите не е свързано с любовта. Често физическото насилие не възниква във връзката на първо място, но има много други нездравословни поведения, които са били ясно показани преди. Тези действия не винаги водят до физическо насилие, но могат да ви помогнат да разберете естеството на връзката си. Тази статия ще ви помогне да разберете дали връзката ви е истинска и здравословна или любовта просто се използва като оръжие, за да ви контролира. Най-важното е, че можете да използвате тази информация за ваша собствена безопасност.
Стъпки
Метод 1 от 9: Какво е насилие
Разпознайте характеристиките на насилника. Всеки е различен, но хората, които използват насилие над другите, ще имат определени черти, които допринасят за цикъла на насилие и контрол. Насилникът има следните характеристики:
- Емоционални и взаимозависими.
- Може да бъде много очарователен, известен и талантлив.
- Вибрация между емоционални крайности.
- Може да е бил жертва на насилие.
- Може да сте пристрастени към алкохол или наркотици.
- Обичам да контролирам.
- Контролирайте чувствата.
- Бъдете твърди и критични.
- Имате история на насилие и употреба на насилие в ранна възраст.
Оборудвайте се с информация за насилието. Насилието и домашното насилие често са по-чести, отколкото хората си мислят. Това има незабавни и дългосрочни ефекти върху жертвите. Ето няколко статистически данни за насилието в САЩ:- 25-30% от жените са жертви на домашно насилие.
- Домашното насилие влошава здравето ви, както и много други наранявания, подобни на това да живеете в зона на военни действия.
- Повече от 10% от мъжете са преживели насилие от своите приятелки / партньори.
- Всяка година 1200 жени умират от домашно насилие.
- Два милиона жени са ранени от домашно насилие всяка година.
- Домашното насилие се среща във всички култури и социоикономика. Тази ситуация е най-често в по-бедните квартали и тези, които са учили в университет, но са отпаднали.
- Жертвите на домашно насилие са по-склонни да се появят при алкохолици.
- Рискът да станат инвалиди (емоционално, психически и физически) за жертва на домашно насилие се е удвоил. Вероятността жертвите да не могат да ходят без помощ (бастуни или проходилки) или инвалидни колички е увеличена с 50%.
- Рискът от инсулт за жертвите се е увеличил с 80%, рискът от сърдечно-съдови и ставни заболявания се е увеличил със 70%, а рискът от астма се е увеличил с 60%.
Метод 2 от 9: Разпознаване на поведение на физическо насилие
Помислете какво се е случило, когато вие и човекът не сте се съгласили. Все още от време на време във връзките възниква разногласие. Насилникът може да нарече това, което прави, "несъгласие", но то е дори по-сериозно от това. Писъците, удрянията, шамарите, ударите с юмруци и задушаването не са резултат от несъгласие, а по-скоро от „типа поведение“, което човекът използва, за да ви контролира.
Запишете телесна повреда, причинена от лицето. Физическите атаки могат да бъдат много разнообразни. Това може да се случва от време на време или може да се случва често. Тежестта също може да варира. Може би беше просто еднократно нещо.
- Физическите атаки могат да се появят по определен начин или могат да бъдат очевидна заплаха, постоянна и имплицитна, или явна. Този човек може да ви накара да се тревожите за вашата безопасност или тази на другите, дори на вашите домашни любимци. Тогава физическото насилие може да наруши и да засегне всеки аспект от живота ви.
- Не забравяйте, че тази атака може да се „върти“. Това означава, че може да има период на затишие, последван от изблик и накрая от атака.След атаката кръгът ще започне отначало.
Внимавайте за признаци на физическо насилие. Действителните актове на насилие може да изглеждат очевидни и ясни, но за хора, които са израснали в тази ситуация, те може да не осъзнаят, че това е необичайно и нездравословно. Някои от признаците на физическо насилие са:
- Издърпване на косата.
- Удряйте, удряйте или ритайте.
- Ухапете или удушете врата си.
- Не ви позволява да задоволите, но основни нужди като хранене или сън.
- Унищожаване на собственост или мебели, например хвърляне на чинии, пробиване на стени.
- Използвайте нож или пистолет, за да ви сплашат, или използвайте оръжие върху вас.
- Използването на насилие ви пречи да напуснете, да се обадите на спешна помощ или да отидете в болница.
- Физическо насилие над вашите деца.
- Изкарайте те от колата и те остави на непознато място.
- Шофирайте агресивно и опасно, докато сте в колата.
- Принуждавайки ви да пиете алкохол или да употребявате наркотици.
Пребройте колко пъти "меден месец". Насилникът често има период на „меден месец“, в който изглежда, че е идеалният любовник да ви съблазни. Човекът се извинява и се отнася добре с вас, купува подаръци и се държи приятелски. След това поведението му се променя и той отново ви малтретира. Постепенно ще започнете да приемате поведението.
Пребройте времената, когато трябваше да скриете рана или натъртване. В резултат на физическото насилие ще понесете натъртвания, порязвания или други наранявания. Помислете за моменти, когато трябва да носите водолазки през лятото или да носите грим, за да прикриете натъртвания.
Разберете, че физическото насилие често е придружено от други форми на насилие. Действията под формата на физическо насилие най-често са най-забележими, когато става въпрос за проблеми в насилствена връзка. Това поведение често се случва при емоционално, емоционално, финансово и сексуално насилие.,
Осъзнайте, че физическото насилие може да не се случи веднага. Този вид насилие може да не е очевидно в ранните етапи на връзката. Връзките могат да започнат по идеален и здравословен начин.
- Една жена си спомня, че се е срещнала със съпруга си на гарата след работа, когато връзката току-що е започнала и съпругът й държи букет цветя. Тази история беше разказана подробно, когато тя беше лекувана в болница поради счупен нос - резултат от това, че съпругът й хвърли кошница с дрехи в лицето. Тя се обвиняваше за това. Това беше доброто начало, което задържа жертвата в тази връзка.
- Или може би поведението на проблема е много фино в началото. В началото ще има ревност и висок контрол, убеждавайки жертвата, че това е „истинска любов“. Насилникът може да каже, че се грижи толкова дълбоко за жертвата, че не може да контролира лошите си действия: „Вие ме побъркахте, така че загубих контрол така. Толкова ме е грижа за теб. “
Метод 3 от 9: Разпознайте поведението на емоционално насилие
Познайте определението за емоционално насилие. Емоционалното насилие често съдържа обидни думи. Насилниците често намаляват самочувствието ви, като ви наричат лоши имена, критикуват всичко, което правите, не ви се доверяват, държат се така, сякаш сте нещо, което притежават, използвайки децата, за да работят срещу вас или заплашват да ги наранят и др.
Слушайте критика. Обикновено емоционалното насилие е под формата на комплимент „нож с две остриета“. Насилникът може да каже: „Обичам те, но ...“.Например, той може да каже: „Обичам те, но ако не прекараш уикенда с мен, изобщо не мисля, че ме обичаш“. С думи като тези насилникът ще носи любов, за да ви накара да се държите така, както той иска.
- Ако човекът заклеймява и ви кара да се чувствате като недостатъчно добри, може да изпитвате емоционално насилие.
Решете дали човекът манипулира вашите емоции. Емоционалният насилник може да се опита да принуди емоциите ви в някаква посока, чиято цел е да ви контролира. Това манипулативно поведение може да бъде:
- Откажете или ви накара да се почувствате засрамени.
- Кара ви да се чувствате виновни.
- Накарайте да почувствате, че всичко е по ваша вина.
Внимавайте за заплахи. Насилникът може да ви заплаши да контролирате действията си. Внимавайте за заплахите, които той използва срещу вас. Насилникът може също да ви заплашва, като се възползва от деца или заплашва да ги нарани.
- Заплахите могат да включват и изявления като „Ще се самоубия, ако ме оставите“.
Решете дали се чувствате социално изолирани. Социалната изолация е форма на емоционално насилие и насилникът ще го използва, за да контролира вашите емоции и поведение. Социалната изолация може да приеме следните форми:
- Не е за вас да прекарвате време с приятели или семейство.
- Бъдете ревниви и подозрителни към приятелите си.
- Забранява ви да използвате колата или телефона.
- Накарайте ви да останете вкъщи.
- Изискване да знаете местоположението си по всяко време.
- Забранява ви да ходите на работа или в училище.
- Не ви позволявайте да отидете на лекар.
Метод 4 от 9: Разпознаване на поведение на сексуално насилие
Решете дали сте подложени на сексуална принуда. „Принудителен секс“ се разбира просто, когато сте принудени да правите секс. Той контролира как се обличате, принуждава ви, умишлено ви заразява, принуждава ви да гледате порнография, принуждава ви да пиете наркотици или напитки пияни, за да правите секс с вас и т.н.
Решете дали сте принудени да раждате. Принудителното раждане е, когато лицето не ви дава никакъв избор да забременеете. Този човек може да следи вашия менструален цикъл. Човекът ви принуждава да станете нежелана бременност или ви принуждава да имате нежелана бременност.
Научете как да разпознавате нежеланото физическо докосване. Сексуалното насилие съдържа много нежелани физически взаимодействия. Такива поведения могат да бъдат много разнообразни. Това може да са насилствени действия върху тялото ви или по-фини действия като извикване с лоши имена (напр. "Ca-ve" или "call girl"). По-долу има нежелани физически докосвания:
- Докосвайте или милвайте без ваше разрешение.
- Принуждавайте ви да правите секс с други сексуални партньори.
- Заснемане или заснемане на сексуални действия без ваше разрешение.
- Принуждавайте ви да извършвате действия, които ви плашат или нараняват.
- Използвайте закона, за да ви даде слогана „повикващо момиче“ (напр. Да кажете на полицията, че сте повикващо момиче).
- Сексуално взискателен или принудителен.
- Принуждавайки ви да правите секс и след това да ви унижава за това.
Метод 5 от 9: Разпознайте други прояви на насилие
Решете дали имате финансови злоупотреби. Финансовите или икономическите злоупотреби са манипулация с вас с пари. Това може да доведе до това той да не ви дава собствени пари, независимо дали става въпрос за пари, които правите или не.
- Насилникът може да открадне вашата кредитна карта. Той може да отвори кредитна карта на ваше име и след това да навреди на репутацията ви, като не плати сметката.
- От друга страна, насилникът може да се премести при вас, без да споделя разходите за живот. Той може да запази парите, които са ви необходими, за да поддържате основните си нужди (напр. Да купите храна или лекарства).
Решете дали има насилие с помощта на технология. Насилниците използват технологии като мобилни телефони, имейл акаунти и социални медии, за да ви сплашат, тормозят или преследват. Насилниците използват социалните медии, за да ви изпращат нецензурни съобщения, да ви изнудват и да ви преследват.
- Насилникът може да ви принуди да носите мобилен телефон със себе си, където и да отидете. Той може да ви помоли да вдигнете телефона веднага щом звъни.
Вижте дали насилникът се придържа към вас. Прилепване или „натрапчиво следване“ е, когато насилникът наблюдава всички ваши действия. Това може да се случи на хора, с които не сте във връзка. Но дори и в любовта, любимият ви може да се придържа към вас. Обикновено това се случва, когато връзката свърши. Това обаче може да се случи и докато връзката е в ход. Тази форма на надзор и притежание често предизвиква страх. Човекът може да ви дебне, ако:
- Той се появява на места, на които често ходите.
- Той тайно те следва.
- Той те наблюдава.
- Той ви изпраща заплашителни съобщения или писма.
- Той оставя гласово съобщение, за да ви сплаши.
- Той унищожава вашето имущество.
- Той отправя заплахи или се запознава с тези, с които сте близки.
Метод 6 от 9: Разпознаване на актове на насилие над мъже
Признайте домашното насилие над мъжете. Домашното насилие над мъжки жертви не се случва само в еднополови връзки. Мъжете също могат да изпитват физическо насилие от жени, толерирайки всички признаци на физическо насилие и свързаните с тях актове на насилие. Това явление се случва във връзки, при които по някаква причина мъжете са финансово по-ниски от жените.
Преценете дали сте под социален натиск да признаете това. Мъжете, които изпитват физическо насилие, често се срамуват, че изпадат в такава ситуация. Те не признават всичко лесно поради натиска на обществото. Например чувствате, че трябва да запазите своята мъжественост. Може да се страхувате, че може да изглеждате слаби, особено когато другата жена контролира и доминира във връзката.
Вижте дали чувствате, че не можете да се защитите. Обикновено мъжете по подразбиране не удрят жени, така че те няма да отвърнат на удара при самозащита. Ако го направиха, те бяха още по-притеснени от това, че другият ги докладва, че са го нападнали. Тъй като жените често са жертви на домашно насилие, нейното докладване често е по-доверено от мъжете.
- Мъжът може да има по-малка вероятност да поиска помощ, дори ако жената има оръжие и е готова да го използва. Тя може да заплаши, че ще се нарани, за да обвини насилието върху мъж. Тя може да се възползва от раните, които мъжът нанася за самозащита за тази цел. След това тя може да каже на полицията, че вие сте насилник, за да можете да бъдете арестувани.
- Мъжете, които са били малтретирани, често са го възприемали като обида и не са търсили помощ, когато са били малтретирани от жени. Никой не вярва в тях, нито някой симпатизира на затруднението им, което често ги прави по-изолирани и заклеймени.
Метод 7 от 9: Оценете тенденцията на връзката
Запишете чувствата си. В резултат на понасяне на физическо насилие и други подобни, може да изпитате определени чувства и това са признаци, че сте в насилствена връзка:
- Все още обичаш човека, но искаш актовете му на насилие да се променят.
- Чувствате се самотни, депресирани, безпомощни, засрамени, тревожни и / или опитващи се да се самоубиете.
- Срамувате се и мислите, че хората ще ви критикуват.
- Вие страдате от злоупотреба с алкохол или наркотици.
- Не можете да си тръгнете, защото нямате пари и се страхувате какво ще направи този човек.
- Все още чувствате, че човекът може да се промени, ако го обичате достатъчно.
- Вярвате, че трябва да останете с този човек, защото между вас има връзка.
- Чувствате се изолирани от семейството си.
- Чувствате се в капан и не можете да излезете. Ако се опитате да напуснете, този човек ще ви намери и нещата ще се влошат.
- Страхувате се, че ще наранят вашето бебе или домашен любимец. Притеснявате се той или тя да получи попечителство над децата.
- Чувствате недоверие към домашното насилие или услугите за правна подкрепа поради непрофесионалното им отношение в миналото (независимо дали е вярно или предубедено).
- Ако можете да пишете за чувствата си в списание, опитайте да го направите. Ако се страхувате, че човекът ще прочете подписа ви, трябва да намерите други начини да идентифицирате и обработите емоциите си. Например можете да се доверите на приятелите си, да запишете чувствата си и да ги изхвърлите.
Оценете как двамата общувате. Освен че общуват решително, хората в здрави взаимоотношения ще говорят открито и честно. Това означава, че здравите двойки могат да споделят чувства помежду си. Не е нужно да са прави през цялото време и винаги се слушат взаимно с обич, откритост и несъдимост.
- Здравите двойки не се обвиняват. Всеки е отговорен за собственото си поведение, мисли, чувства, щастие и съдба. Те също така ще носят отговорност за грешки и опит да ги поправят с партньора / партньора си (съжалявам, че е добро начало).
Помислете кога двамата сте се скарали. Никой не може да се съгласява помежду си през цялото време, дори и в най-плавните отношения. Неразбирателствата, неясната комуникация и конфликтите се разрешават незабавно и решително. Когато общувате решително, винаги се поддържа доброта и уважение във връзката, както и насърчаване на сътрудничеството при решаване на проблеми.
- И двете страни се уважават взаимно достатъчно. Здравите двойки се отнасят много добре помежду си. Те не се наричат лоши имена, гледат се надолу, крещят или показват други признаци на насилие. Те се подкрепят както насаме, така и на места с много хора.
- Тъй като те са отговорни, те също винаги търсят начини за подобряване на несъответствието в поведението. Те са гъвкави и виждат нещата от гледна точка на другия човек.
Помислете за личните си ограничения в отношенията. Здравите двойки имат лични граници и могат да говорят за своите нужди. Те могат да поставят своите граници по ясен, искрен и приятен начин.
- Насилниците често използват най-различни начини, за да проверят границите на другия човек, като постоянно нарушават границите ви, докато не сте напълно под техен контрол. Започвате да приемате актове на насилие от тях. Вие приемате налагането на властта им. Страхувате се, че ще бъдете наранени или наранени, така че често толерирате да останете и да им позволите да поемат контрола.
Слушайте какво трябва да каже човекът за вас публично. Обиждат ли ви пред други хора? Слагат ли ви и ви наричат неудобни имена? Насилниците ще използват обидни коментари, за да понижат самочувствието ви.
Вижте колко преследвате собствените си цели. Обикновено насилствените отношения включват човек, който не преследва неща, които го правят щастлив. Човекът има фалшива вяра, че жертвата е необходима, когато двама души се влюбят.
- Помислете дали фокусирането върху живота ви прави другия щастлив. Освен това помислете дали другият човек някога е изисквал да жертвате собствените си цели.
Запитайте се дали сте във връзка изолирани. Изолацията е често срещана практика в ранните етапи на насилие. Насилникът може да обвинява другите, че са се опитали да ги разделят. Може да каже, че те обича толкова много, че не иска да те сподели с никой друг.
- Причината, поради която това ви кара да се чувствате специални, е лесна за разбиране. Ето как насилникът може да го използва, за да ви поддържа връзка. Човекът размива границите на здравословните емоции и рационализира ненормалното поведение.
Помислете за причината, поради която имате тази връзка. Лесно е да повярвате, че човекът ви обича толкова много, че можете да го накарате да загуби ума си. Това повишава самочувствието ви. Това обаче е един от първите трикове за придобиване на контрол над вас. Повишаването на самочувствието по този начин често не е трайно, тъй като насилникът ще продължи да използва други начини за контрол на връзката. И този контрол е от основно значение за естеството на насилствената връзка.
- В здравословна връзка всеки е отговорен за собственото си самочувствие. Всеки се стреми да изгради добри ценности за себе си.
Метод 8 от 9: Потърсете помощ
Обадете се на 911 (САЩ) или 113 (Виетнам). Ако видите, че другият човек е на път да използва насилие срещу вас, обадете се веднага на 911 (ако сте в САЩ) или на 113 (Виетнам). Правейки това, гарантирано ще бъде предотвратено насилственото поведение. Вие и вашите деца ще бъдете в безопасност, когато излезете от дома. Полицията може също да арестува насилника.
Говорете с полицията за злоупотребата. Разкажете подробно на полицията за случилото се и им покажете нараняването. Помолете ги да направят снимки на песните веднага или на следващия ден след пристигането им тези снимки ще бъдат използвани в съда.
- Не забравяйте да попитате името и номера на полицейската карта. Поискайте и номера на делото, за да можете да получите копие от записа.
Обадете се на горещата линия за домашно насилие. Тези горещи линии имат хора онлайн, за да разговарят с вас денонощно. Те могат да ви дадат съвет и да ви помогнат да намерите помощ във вашия район. Тези услуги са изключително поверителни.
- Национална гореща линия за насилие: 1-800-799-7233 | 1-800-787-3224 (TTY)
- Националната гореща линия за насилие включва уебсайт (www.thehotline.com), където можете да разговаряте онлайн, освен между 2:00 и 7:00 ч. - в стандартната часова зона в Централна Америка. Членовете на персонала ще ви помогнат да намерите начини да останете в безопасност по това време. Сайтът също така има списък с 4000 безопасни убежища в Америка. Те могат да помогнат на вас и вашите деца да намерят подслон, когато е необходимо.
- Във Виетнам трябва да запомните няколко телефонни номера в случай на извънредна ситуация. Не е необходимо тези телефонни номера да набират код на района 800 1567 - Дете, жена, откриване на домашно насилие - издръжка на деца и консултантска услуга, предоставена от отдела за закрила и грижа за детето -Министерството на труда, инвалидите и социалните въпроси, осигурено с подкрепата на организацията Plan във Виетнам. В допълнение, обадете се на 113: Полицейските сили да реагират бързо в случай на пътнотранспортни произшествия, криминални елементи, нарушения на обществения ред и безопасност, грабежи, бой, насилие ... ., и 115 - Спешна медицинска помощ за случаи, включващи травма или заболяване.
Намерете сигурно убежище. Може да се наложи да намерите безопасно място, където да отидете, докато не избягате. Направете списък с всички места, които можете да посетите. Тези места могат да бъдат:
- Приятели или семейство: Обърнете се към приятели или семейство, които насилникът не знае.
- Стабилни места: Безопасните приюти често се управляват от организации с нестопанска цел. Те имат тайни адреси, до които имате достъп 24 часа в денонощието, така че е по-лесно за вас, ако можете да се измъкнете, докато насилникът спи. Те могат да ви помогнат да се свържете със службите за социално осигуряване за първоначална подкрепа. Те също могат да ви помогнат да получите заповед за защита от съда и да преследвате насилника. Много от тях предоставят и консултантски услуги.
Отидете в болницата. Ако сте преживели физическо насилие, незабавно потърсете медицински преглед. Виждането е важно, защото може да сте били сериозно ранени. Ако сте бременна и имате коремна атака, трябва незабавно да се освободите. Ако сте били ударени в главата и имате замайване, гадене, замъглено зрение или имате постоянно главоболие, може да имате сериозно нараняване на главата.
- Организациите за домашно насилие с нестопанска цел често са свързани с болници. Помолете доброволец да ви придружи, за да ви помогне, докато сте в болница. Този човек може да ви помогне да се регистрирате в защитен подслон, когато е необходимо.
- Резултатите от изследването на нараняванията са важни документи като доказателство за насилието. Те също помагат, ако имате нужда от съдебно преследване, тъй като това е доказателството.
Направете план, за да се предпазите. Националният център за превенция на сексуалното и домашното насилие има шаблон за личен план за безопасност, който можете да разпечатате. Попълнете плана, за да видите какво да правите и къде да отидете.
- Националната гореща линия за домашно насилие също има планове за безопасност, които можете да разпечатате.В момента планът е достъпен на английски и испански.
Вземете защитна заповед от съда. Съдът издава заповед за лична защита. Това ще ви предпази от някой, който ви малтретира, дебне или тормози. Също така може да попречи на човека да отиде във вашия дом или на работа.
- Винаги носете тази поръчка със себе си. Помага, ако насилникът наруши заповедта и трябва веднага да се обадите в полицията.
Метод 9 от 9: Помогнете на човека да спре да бъде насилствен
Вижте дали човекът иска да се промени. Този човек трябва наистина да иска да промени себе си. Независимо дали става въпрос за отношение, емоционална трансформация или начинът, по който човек използва ръката си, той трябва да е този, който иска да се промени първо. Има една поговорка: „можете да отведете коня до улука, но не можете да го принудите да пие“. Не можете да принудите съпруга или партньора си да се променят, ако той или тя не иска. Не можете да ги принудите да се променят дори малко. Те са тези, които трябва да започнат първи и да положат усилия да се променят.
- За съжаление, тъй като насилникът често упражнява власт над другия, той чувства, че това е „справедливо“. Той може да се чувства принуден да поеме контрола върху връзките и да се държи така с всички. Например той каза, че трябва да контролира всичко, защото той е единственият интелигентен човек. Или можеше да обвинява всички, че винаги го ядосва. И за съжаление, това не е позицията на човека, който иска да се промени.
Опитайте да участвате в сертифицирана програма за домашно насилие. Ако вашият партньор / партньор наистина иска да се промени, програма за домашно насилие за хора, които използват насилие, може да помогне.
- Изследванията на тези програми показват смесени резултати, но повечето от тях имат основна причина: насилниците са принудени да се присъединят към програмата, след като са арестувани и все още не искат да променят начина, по който са арестувани. лекувайте своя любовник / партньор и деца.
Търсете интервенционни програми за потребители с насилие. Тези програми ще помогнат на насилниците да намерят мотивацията да завършат програмата („преодоляване на отказа“). Програмата също така ще им помогне да поемат отговорност за своето насилствено поведение, да се научат да се справят с проблема с други методи, вместо с насилие и осъзнаване на равенството между половете.
Помолете този човек да се консултира. Консултирането след присъединяване към интервенционна програма ще бъде добър вариант за вашия партньор / партньор.
- Ако не участвате в програма за домашно насилие, вие и вашите деца също трябва да присъствате на тази консултативна сесия с терапевт или личен съветник, специализиран в домашното насилие.
Не очаквайте този човек да се промени бързо. Ако се съгласят да се присъединят към интервенционната програма, това е добра новина. Това беше много добро начало. Но не очаквайте поведението им да се промени за една нощ. Може да отнеме години, понякога до 20 или 30 години, докато насилието се промени.
Напуснете връзката веднага, ако човекът откаже да се промени. Ако човекът е склонен да мисли, че всичко върви добре, вероятно не бива да разчитате повече на промяната му. Ако ви бият, веднъж годишно или веднъж седмично, е трудно, но осъзнайте, че: напускането е най-добрият начин да осигурите безопасността на тялото си и емоциите си. .
- Ако човек държи всичките ви пари и управлява вашите финанси твърде плътно, а също така следи всяко ваше движение, това може да бъде разочароващо. Потърсете помощ от организации за домашно насилие или горещи линии, за да намерите изход.
Внимание
- Насилието е много тежко състояние. Може да се наложи да предприемете драстични мерки, за да защитите насилието, като например да привлечете приятели, семейство или закон. Ако сте били малтретирани или сте насилник, разрешете проблема незабавно. Ако не, някой може да бъде ранен.
