Автор:
Peter Berry
Дата На Създаване:
11 Юли 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Малки бели ивици понякога се появяват като петна или ивици по ноктите на ръцете и краката с медицински термин левконихия. Тези бели петна обикновено са доброкачествени, в резултат на увреждане, алергии или недостиг на витамини. Често можете да лекувате самостоятелно бели петна по ноктите у дома с разнообразни природни средства. Ако белите петна не изчезнат, потърсете Вашия лекар, за да ги проверите. В редки случаи белите петна по нокътя могат да бъдат признак за основно медицинско състояние.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използвайте домашни средства
Овлажнявайте ноктите си ежедневно. В допълнение към овлажняването на ръцете, трябва да овлажните и ноктите си. Втривайте балсам за ръце или масло от витамин Е върху ноктите си всяка вечер преди лягане, за да поддържате здравината на ноктите и да помогнете за избледняване на белите петна.
Опитайте етерични масла. Етеричното масло е известно за лечение на бели петна, причинени от увреждане на ноктите или онихомикоза. Маслото от чаено дърво и оранжевото масло често са най-ефективни. Смесете няколко капки етерично масло с носител като зехтин и го нанесете върху ноктите си. Портокаловото масло трябва да се накисва за около 45 минути, докато маслото от чаено дърво трябва да се накисва само за около 15 - 20 минути.- Винаги измивайте ноктите си след нанасяне на масло.
Накиснете ноктите си в бял оцет и вода. Смесете 1 част бял оцет с 1 част вода в купа, за да напоите ноктите си. Накиснете 10 минути, след това изплакнете и изсушете ноктите. Правете това 4 пъти седмично и трябва да започнете да виждате как белите петна намаляват.- Ако имате чувствителна кожа, трябва да смесите разтвора с по-високо съотношение вода, отколкото оцет.
Втрийте резенчета лимон върху нокътя. Понякога дефицитът на витамин С също причинява бели петна по ноктите, а лимоните са с високо съдържание на витамин С. Просто разрежете лимона наполовина и го втрийте върху ноктите си. Оставете лимонов сок върху ноктите си за 20-30 минути, след това изплакнете и подсушете ноктите.
Накиснете ноктите си в кисело мляко без захар. Естественото, неподсладено, неподсладено кисело мляко ще помогне за укрепване на здравето на ноктите и може да намали появата на бели петна. Лъжица около 3 супени лъжици кисело мляко в купа и накиснете ноктите в киселото мляко за 10-15 минути, след което изплакнете ноктите си с топла вода.
- Можете също да добавите няколко капки лимонов сок или масло от витамин Е към киселото си мляко.
Използвайте таблетки alka seltzer. Известно е, че таблетките Alka seltzer намаляват белите петна. Капнете няколко хапчета в топла вода и накиснете ноктите си за около 5 минути.
Изчакайте нокътът да порасне. В повечето случаи търпението е от съществено значение за премахване на белите петна по ноктите. Белите петна обикновено избледняват или се изтласкват, докато нокътът расте. Въпреки че има стъпки за ускоряване на процеса, понякога просто трябва да изчакате. реклама
Метод 2 от 3: Корекция на начина на живот
Променете диетата си. Недостигът на цинк, витамин С, калций и протеини понякога води до образуване на бели петна по ноктите. Можете да намалите белите петна по ноктите, като приемате липсващите витамини и минерали.
- Яжте плодове като портокали, лимони, грейпфрути и ябълки за витамин С.
- Броколи, зеле, зеле, ряпа, птици, риба и ядки също осигуряват основни хранителни вещества за здравето на ноктите.
- Можете също така да опитате да приемате мултивитамини, които можете да намерите в аптеките. Това е полезно, ако сте чувствителни към храните, което затруднява усвояването на хранителни вещества директно от храната.
Избягвайте да хапете и драскате ноктите си. Лошите навици като гризане или убождане на ноктите всъщност могат да навредят на ноктите ви. Ако играете много с ноктите си, спрете веднага. Докато хапете по-малко ноктите си или по-малко изкривявате ноктите, може да забележите, че белите петна намаляват.
- Ако ви е трудно да устоите на навика да гризете ноктите, опитайте да приложите лепенка върху ноктите си. Лакът за нокти също може да помогне, тъй като няма да искате да съсипете прясно боядисания си лак.
Регулиране на обувки. Ако ноктите на краката ви също често имат бели петна, сменете обувките, които носите. Тесните и неудобни обувки могат да увредят ноктите на краката, което води до образуването на бели петна. Трябва да замените обикновените обувки с по-широка и удобна двойка, за да видите дали белите петна намаляват.
- Това е особено важно, ако практикувате предмети като джогинг или други енергични упражнения. Удобните тенис обувки са от съществено значение за здравето на ноктите.
Носете ръкавици при почистване. Никога не използвайте голи ръце, когато миете чинии, почиствате или извършвате други домакински задължения. Въпреки че може да не ви се струва много работа, тази домакинска работа може да повреди и изсуши ноктите ви. За да поддържате оптимално здраве на ноктите, препоръчително е да използвате ръкавици, когато вършите домакинска работа.
Не боядисвайте ноктите си твърде често. Ако харесвате лак, опитайте се да не рисувате ноктите си 2 поредни дни. Лакът за нокти може да изсъхне и да повреди ноктите, което води до проблеми като бели петна. Също така трябва да обърнете внимание на това как ноктите ви реагират на лак. Ако след използване на определена боя обикновено се появяват бели петна, тогава вероятно сте алергични. Спрете да използвате тази боя веднага.
- Освен това трябва да ограничите и маникюра си. Опитайте се да си направите маникюр само при специални случаи, ако сте склонни към бели петна по ноктите.
Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ
Посетете лекар, ако белите петна не изчезнат. Ако белите петна все още не изчезват с домашни лекарства, уговорете среща с Вашия лекар за преглед. Въпреки че обикновено са безвредни, белите петна по ноктите понякога са признак на основните проблеми, като анемия или чернодробно заболяване. Освен това може да се нуждаете от лекарства с рецепта за онихомикоза.
Вземете противогъбично средство, ако Вашият лекар го предписва. Ако сте диагностицирани с гъбична инфекция на ноктите, Вашият лекар може да предпише перорално противогъбично средство. Обикновено се използва в продължение на 6-12 седмици и ще помогне за лечение на симптомите на онихомикоза, които причиняват бели петна.
- Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички текущи здравословни проблеми, преди да вземете противогъбични средства. Противогъбичните лекарства могат да причинят обрив или да увредят черния дроб.
Опитайте лечебни кремове или лакове за нокти. Вашият лекар може също да предпише противогъбичен крем или лак за нокти, които да нанесете върху ноктите. Обикновено ще го прилагате за период от време, вероятно от няколко седмици до една година. реклама
Съвети
- Можете също така да използвате неутрален лак, за да скриете бели петна, ако искате.
