Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Чести погрешни схващания
• Метод 2 от 2: Общи характеристики
• Съвети
• Предупреждения

„Езикът на тялото на хората с аутизъм“ не е съвсем правилната формулировка, защото всеки човек с аутизъм е уникален и е трудно да се правят някакви обобщения. В тази статия ще разгледаме често срещаните поведенчески модели и погрешни схващания. Когато прилагате тази информация на практика, трябва да се помни, че всеки човек е уникален, така че съдържанието на отделните стъпки може да не е приложимо за конкретно лице.

Стъпки

Метод 1 от 2: Чести погрешни схващания

1. 1 Не забравяйте, че другото не означава по -ниско. Хората с аутизъм общуват по различен начин, но това не влошава начина им на общуване. Всички хора (включително тези, които нямат аутизъм) имат уникални характеристики, така че в този случай не можете да използвате оценките „правилно“ или „грешно“.
2. 2 Освободете се от очакванията относно поведението. Може да имате доста тясна представа за това какво означава определено поведение. Така че, ако смятате, че липсата на контакт с очите означава невнимание, може да си помислите, че човекът с аутизъм ви пренебрегва, а всъщност ви слуша много внимателно. Опитайте се да се отървете от стереотипите и да опознаете по -добре този конкретен човек.
3. 3 Прегърнете различията и не се страхувайте от неразбираемия език на тялото. Ако това е ново за вас, няма защо да се страхувате. Странните гримаси и махането с ръце може да изглеждат непредсказуеми, но това не означава, че човекът е опасен или иска да ви навреди. Поемете дълбоко въздух и се отпуснете.
4. 4 Помислете за контекста. Езикът на тялото е сложна система и хората с аутизъм са много различни, така че просто няма прост списък или диаграма на значенията на всяко действие. Контекстуалните улики (ситуация, думи, изражение на лицето) и здравият разум ще станат вашите основни съюзници.
5. 5 Когато се съмнявате, задавайте директни въпроси. По -добре е да поискате обяснения от човека, отколкото да се разстроите или да направите грешни заключения.Самите хора с аутизъм понякога се нуждаят от обяснение на чувствата ви и са в състояние да разберат, ако поискате от тях да направят същото. Говоренето учтиво и уважително е напълно нормално.
   • „Забелязах, че по време на разговора вие непрекъснато се карахте. Пречи ли ви нещо или винаги се побърквате, когато слушате? "
   • „Забелязах, че не ме гледаш, когато говорим. Често ли е това за вас? "
   • "Тъжен ли си или само мислиш?"

Метод 2 от 2: Общи характеристики

Тези общи съвети ще ви помогнат да разберете по -добре близките си хора с аутизъм. Смисълът на действията на човек може да съвпадне с много от изброените характеристики, но не непременно с всички тях.

1. 1 Мислете за липсващите изражения на лицето като замислени, а не безсмислени или тъжни. Много хора с аутизъм отпускат мускулите на лицето си в моменти на психическо напрежение. В този случай човек може да погледне в далечината, да отвори уста и никакви емоции няма да се отразят на лицето му.
   • Подреждането на обекти е действие, което често се случва при хора с аутизъм, когато са потопени в мислите си.
   • Някои хора с аутизъм винаги използват тези изражения на лицето, когато трябва да се съсредоточат върху думите на другия човек.
   • Ако човек гледа някъде в далечината сам, тогава можем да предположим, че мисли много дълбоко. Той все още може да ви чуе, но ако искате да му кажете нещо, първо трябва да привлечете внимание.
2. 2 Не очаквайте контакт с очите. Контактът с очи може да бъде разсейващ и дори болезнен за човек с аутизъм, така че докато говорят, те ще гледат ризата ви, ръцете, празното пространство до вас, собствените си ръце и т.н. Очите му могат да се разфокусират. Това обикновено се случва, защото мозъкът му е съсредоточен върху вашите думи.
   • Ако изглежда, че човекът е „без връзка“, опитайте да му се обадите по име, да привлечете вниманието му с думи или да махнете с ръка пред очите им (ако всичко друго се провали).
3. 3 Мислете за самостимулацията като част от редовния си език на тялото. Самостимулацията често помага на хората с аутизъм да се успокоят, да се съсредоточат и като цяло да се чувстват добре. Ако по време на разговор с вас човекът прибегне до самостимулация, помислете, че по този начин се опитва да се съсредоточи, а не да се разсейва.
   • Хората с аутизъм могат да потиснат нуждата от самостимулация поради страх, че хората, които не познават или на които имат доверие, ще ги критикуват. Така че, ако човек открито прибягва до самостимулация във ваше присъствие, това означава, че най-вероятно той ви вярва и се чувства в безопасност с вас.
4. 4 Разберете, че самостимулацията може да има различни значения. Ако човек с аутизъм се занимава с повтарящи се дейности или движения във вашата общност, това често означава, че ви вярва и може да бъде себе си. Значението на действието може да варира в зависимост от ситуацията. Човек може да изрази емоция, да се справи със стреса или пренапрежение, да се опита да се концентрира или да вложи различно значение в такова действие. Ето намек:
   • Изражение на лицето -Самостимулирането с усмивка и самостимулирането с намръщено лице обикновено имат различни значения.
   • Думи и звуци - думите или звуците, които човек издава (плаче, смее се и т.н.), могат да ви кажат как се чувства.
   • Контекст - Ако една жена размахва ръце при вида на сладко кученце, тя вероятно изразява наслада, но ако размахва ръце и хленчи, когато работи върху трудна задача, тя може да се отчайва или да се нуждае от почивка.
   • Понякога самостимулацията е лишена от емоционален смисъл. Тогава може да се сравни с това как, ако сте се изправили и се опънали - това по никакъв начин не показва настроението ви.
   Специален отговор на въпрос

   Какво обикновено означава самостимулацията за вас?

   
   

   

   Луна стана

   Специалистът по общността Луна Роуз е член на общността, аутист, специализиран в писането и аутизма.Тя е завършила компютърни науки и е участвала в събития в колежа, за да повиши осведомеността относно уврежданията. Ръководи проекта wikiHow за аутизъм.

   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   Членката на общността Луна Роуз отговаря: „Самостимулирането може да означава толкова много различни неща. Лично ми помага да се концентрирам или да се успокоя, ако около мен се случва твърде много. Например, може да си напея песен за себе си в кафенето, за да игнорирам шума от онези огромни бучещи колички и вместо това да се съсредоточа върху песента. Тя също може да бъде просто чудесен начин да изразите чувствата си. Някои хора написаха фантастика на базата на моята история и аз ударих стената - по този начин самостимулацията ми помогна да изразя щастието си. "

   
   
5. 5 Разберете, че човекът често отклонява поглед, защото е замислен или емоционално претоварен, а не поради нежелание да общува с вас. Хората с аутизъм могат да отклонят поглед, когато зрението, звукът, докосването или други сензорни данни станат непоносими. Ако сте близо до човек и той започне да отклонява поглед, може да се наложи да отстъпите, да говорите по -тихо или да не го докосвате.
   • Аутистичните хора могат да отклонят поглед, когато им бъде зададен въпрос. Това означава какво мислят и просто трябва спокойно да изчакате да отговорят.
   • Погледът отстрани също може да е знак за недоволство. Например, ако попитате сина си: „Готови ли сте да започнете домашното?“ - и той отмести поглед, тогава или обмисля отговора, или е недоволен, че трябва да си свърши домашното.
   • Ако забележите определени модели в начина, по който човек отклонява поглед, вземете ги предвид и променете поведението си, ако е необходимо. Например, ако племенницата ви винаги се отвръща, когато се опитвате да я целунете, целуването може да е твърде близък контакт за нея, което да причини претоварване.
   • Не е задължително да е за теб. Проблемът може да е някой друг или околната среда. Ако човекът има проблеми с поддържането на разговор, опитайте да се преместите на по -спокойно място.
6. 6 Отделете време да интерпретирате странно изражение на лицето като знак на гняв или разочарование. Някои хора с аутизъм могат да правят много гримаси. Това обикновено означава, че те се чувстват в безопасност около вас и няма нужда да следят всяко тяхно движение. Това е страхотен знак! Ето някои възможни значения на този странен израз:
   • Естествен израз - понякога обичайното изражение на лицето на аутистичен човек се различава от обичайното изражение на невротипично лице.
   • Радост - това е уникалният начин този човек да се усмихне и да изрази добро настроение.
   • Разочарование или болка - опитайте се да намерите контекстуални улики, за да разберете дали това е така.
   • Самостимулация - човек може да почувства нужда да премести мускулите на лицето, така както можете да отворите и затворите цип или да щракнете върху химикалка, когато нямаме какво да правим.
   • Нормално загряване - човек с аутизъм може да огъва мускулите на лицето, докато се разтягате, разтягате, мускулите на ръцете или раменете.
   • Играя на глупак - човекът иска да се усмихнеш.
7. 7 Помислете за проблеми с движението. Движенията, които изглеждат резки, тромави, насилствени или гневни, не са непременно емоционално свързани - диспраксия, лоша координация, церебрална парализа и други проблеми, които затрудняват движението, може да са причина. Ако човек често се движи по този начин, разберете, че всичко е свързано с естествени физически ограничения и не мислете, че човекът се ядосва, когато просто се опитва да извърши някакво действие.
8. 8 Обърнете внимание на възбудата. Хората с аутизъм са склонни към повишена тревожност и могат да изпитат сензорни проблеми, които причиняват дискомфорт или болка. Прекалено енергичното движение (включително самостимулация) в комбинация с отсъстващо или разстроено изражение на лицето може да означава, че лицето трябва да си почине.
   • Уверете се, че няма да настъпи емоционално изтощение и човекът да не „припадне“.
9. 9 Разберете, че е добре да не разбирате. Аутистичните хора могат да правят много необичайни неща - да крещят „Пи! Пи! Пи! " заедно с таймера за микровълнова печка или усмивка и куцукайте, когато ги прегърнете. Не е нужно да се притеснявате за това. Научете се да оценявате различията и да приемате хората такива, каквито са.

Съвети

• Сайтовете на общността за аутизъм имат много информация и лични бележки, които може да ви бъдат полезни.
• За някои хора изражението на лицето не съответства на вътрешните им чувства. Например, ако едно дете никога не се усмихва, то все още може да изпита радост, просто това чувство не се проявява външно.

Предупреждения

• Никога не използвайте принуда, физическа сила или някакъв план, за да принудите човек с аутизъм да се придържа към социалните норми. Ако те самите се опитват да се съобразят с тях, това е техен избор и те имат пълното право да вземат такова решение, както и всяко друго.