Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Гъбичките по краката са гъбична инфекция, която обикновено започва в интерстициалната област, причинявайки сърбеж, парене, струпеи, лющене на кожата, неравномерни нокти и дори мехури, които могат да се разпространят по ръцете, ако не се лекуват. За щастие, само с едно просто домашно лекарство стъпалото на спортиста може да бъде излекувано за кратко време. Ябълковият оцет помага както за намаляване на възпалението и болката, така и за унищожаване на гъбичките, причиняващи заболявания.

Стъпки

Метод 1 от 3: Използвайте ябълков оцет поотделно за лечение на гъбички по краката

1. 

   Купете 5% ябълков оцет, който е непрозрачен на цвят. Кафявият, непрозрачен филм, който виждате в някои бутилки ябълков оцет, се нарича „мая“. Това е добър показател, че ябълковият оцет е с високо качество и съдържа много хранителни вещества, които имат лечебни свойства, които помагат на оцета да работи по-добре.

2. 

   
   
   Изсипете 2 до 4 чаши ябълков оцет в голяма купа. Купата трябва да е достатъчно голяма, за да може кракът да се побере.Ако е необходимо повече разтвор, налейте топла вода и не разреждайте ябълковия оцет с повече от 1: 1 вода.
   • Ако нямате ябълков оцет, можете да използвате бял оцет.

3. 

   
   
   Измийте краката си, преди да накиснете краката си в ябълков оцет. Измийте краката си със сапун и вода. Изтъркайте добре и използвайте суха кърпа или суха на въздух. Ако използвате кърпа, измийте я старателно, след като избършете краката си, за да предотвратите разпространението на гъбичките в други части на тялото.

4. 

   
   
   Декларирайте храна. Поставете краката си в купа с ябълков оцет. Киселината в оцета убива гъбичките, омекотява и разгражда мазолите, причинени от гъбичките. Ако искате, можете да използвате кърпа, за да изтъркате внимателно заразената кожа, докато накисвате краката си.
   • 5% ябълков оцет не е твърде силен за кожата. Ако обаче усетите парене или обрив, спрете да накисвате краката си и добавете още вода към сместа.

5. 

   Накиснете краката си в ябълков оцет за 10-30 минути. Правете това 2 или 3 пъти на ден в продължение на 1 седмица. След 1 седмица продължете да накисвате краката си в ябълков оцет 1-2 пъти дневно през следващите 3 дни. След като киснете 10-30 минути, извадете краката си от купата с ябълков оцет и изсушете.

6. 

   Нанесете ябълков оцет директно върху малката инфекция. Ако заразената област е малка, можете да нанесете памук или чиста кърпа в разтвора от ябълков оцет и да я нанесете върху кожата си. Поставете кърпата върху инфекцията за няколко минути, след това накиснете кърпата в ябълков оцет и я нанесете върху кожата. Правете това 2 пъти на ден за около 10-30 минути всеки път.

7. 

   Нанесете овлажнител след накисване на краката в ябълков оцет, за да сведете до минимум щетите. Киселините в оцета могат да бъдат малко силни за кожата. Ето защо, за да защитите кожата си, трябва да нанесете тънък слой овлажнител върху кожата си, след като накиснете краката си в ябълков оцет. реклама

Метод 2 от 3: Комбинирайте ябълковия оцет с други вещества

1. 

   Смес от Oxymel, смес от мед и ябълков оцет се използва от древни времена. Изследванията показват, че непрозрачният, непреработен мед има антибактериални свойства.
   • Смесете меда с ябълковия оцет в съотношение 4: 1.
   • Нанесете пастата върху заразената кожа и я оставете да престои 10-20 минути.
   • Изплакнете и подсушете краката си.

2. 

   Краката се накисват последователно в ябълков оцет и водороден прекис. Подобно на ябълковия оцет, водородният прекис е ефективно противогъбично средство. Водородният прекис обаче е много мощен, по-силен от ябълковия оцет, така че не се използва за ежедневни вани за крака. Вместо това можете да редувате вани за крака на ден в ябълков оцет и 2% водороден прекис.
   • Купете водороден прекис 3%.
   • Разредете водородния прекис с вода в съотношение 2: 1 на водороден прекис към вода.
   • Ако кожата изгори или обрив, продължете да разреждате водороден прекис, като добавяте още вода.
   • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не смесвайте ябълков оцет с водороден прекис или накисвайте краката си многократно в двете смеси. Смесването на ябълков оцет с водороден прекис може да създаде оцетна киселина, разяждащо химично вещество, което може да причини изгаряния на краката и увреждане на белите дробове, ако се вдишва.

3. 

   Нанесете сребърно лепило на краката си, след като накиснете краката си в ябълков оцет. Колоидното сребро (малки частици, суспендирани в течност) с концентрация 100 ppm (части на милион масова част) е ефективно противогъбично и антибактериално средство. След като накиснете краката си в ябълков оцет, нанесете сребърното лепило върху заразената кожа и я оставете да изсъхне на въздух.
   • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не поглъщайте колоидното сребро. При поглъщане колоидното сребро е едновременно неефективно и може да се натрупва под кожата и да причини трайно обезцветяване, бледосиво оцветяване.
   реклама

Метод 3 от 3: Предотвратяване на повтарящи се гъбички на краката

1. 

   Поддържайте заразената кожа чиста и суха. В допълнение към накисването на краката в ябълков оцет, поддържайте заразената кожа винаги чиста и суха. Гъбичките, причиняващи гъбички по краката, предпочитат влажна среда, така че влажните крака ще влошат инфекцията или ще се върнат.
   • Най-добрият начин да запазите краката си сухи е да носите чорапи от естествени материи или тъкани, които абсорбират влагата от краката. Сменете чорапите веднага щом са мокри.
   • Носете сандали или джапанки в горещо време.
   • Носете специализирани обувки за баня, джапанки или сандали, когато отивате до плувен басейн, фитнес, хотелска стая, душ или съблекалня.

2. 

   Измийте обувките. Гъбите са упорити същества и те няма да изчезнат сами, ако не се опитате да се борите с тях. Гъбичките ще попаднат на обувките и кърпите ви, ако предметите докоснат заразената кожа. Ето защо е от съществено значение да се дезинфекцират предметите, които заразените крака докосват. Измийте обувките (както отвътре, така и отвън) с вода и оставете да изсъхнат естествено на слънце. След изсъхване поръсете противогъбичен прах върху обувките си, за да сте сигурни, че гъбичките няма да се върнат.

3. 

   Носете обувки, които отговарят на краката ви. Трихофития обикновено се появява поради потни крака и тесни, тесни обувки. Не купувайте прекалено тесни обувки и очаквайте да се разтегнат. За да предотвратите стъпалото на спортиста, купувайте обувки, които са достатъчно дълги и достатъчно свободни.

4. 

   Сменяйте обувките всеки ден. Това ще гарантира, че обувките ви винаги са сухи, когато ги обуете.

5. 

   Дезинфекцирайте бани и вани. Както бе споменато по-горе, гъбичките, които причиняват стъпалото на атлета, много обичат влажната среда. Когато имате трихофития и си вземете душ, гъбичките ще се закачат в банята и ще причинят повторна поява на гъбична инфекция, когато се къпете отново. Затова трябва да дезинфекцирате банята или банята. Носете ръкавици и използвайте белина или ябълков оцет, за да изтъркате пода на банята. След завършване на стерилизацията винаги хвърляйте ръкавици и гъби в кошчето. реклама

Съвети

• Не споделяйте кърпи, чорапи и обувки, за да избегнете разпространението на гъбичките по краката на други или от други.

Внимание

• Накиснете краката си само в ябълков оцет след теста и се уверете, че на краката ви няма отворени рани. Ябълковият оцет може да причини сериозни изгаряния, ако кракът има отворена рана.
• Въпреки че дълго време се използва за лечение на гъбички по краката, противогъбичната способност на ябълковия оцет не е доказана чрез официално проучване. Така че за най-доброто лечение на гъбички по краката, трябва да помислите за използване на противогъбичен крем или спрей без рецепта.
• Посетете Вашия лекар, ако сте опитвали ябълков оцет и не виждате подобрение след 2-4 седмици.