Автор:
Monica Porter
Дата На Създаване:
21 Март 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Не можете да избегнете новините за престъпления от омраза, бунтове или дори полицейско насилие, произтичащи от расизма. Но какво е расизмът и какво можете да направите за борба с него? Разбирането на расизма и признаването на ефектите от расизма е първата стъпка към борбата, когато вие сами се изправите срещу него, когато сте свидетели на расизъм или дискриминация. лечение, или когато въпросът за расата е широко разпространен в масмедиите.
Стъпки
Метод 1 от 4: Справяне с расизма на ваша страна
Разберете, че не прекалявате. Подобно на тормоза, преходните и често неволни актове на расизъм (известни като „дребно нападение“) може да не изглеждат голяма работа за другите, но ако тези поведения ви безпокоят, те трябва да бъдат спрени.
- Проучванията показват, че цветнокожите ежедневно са обект на малки расови атаки, но тези, които извършват подобно поведение, най-вероятно отричат да са направили нещо нередно или че действията им са резултат от предразсъдъци. раса. Това може да накара цветните хора да се чувстват така, сякаш си въобразяват нещата, или да се притесняват, че когато проговорят, преживяванията им ще бъдат отречени и считани за неоснователни.
Остави го. Когато сте подложени на незначително нападение или някаква по-очевидна форма на расова омраза, поставете вашите нужди на първо място; можете да изберете да напуснете. Вие не сте задължени да се опитвате да разберете и да влезете в контакт с такъв човек.- Като жертва на расизъм нямате задължение да „оправяте“ човека, който ви е нападнал. Участието в разговори за расизма само ще ви накара да се чувствате уморени и тъжни, да не говорим за упорита работа, докато можете просто да си тръгнете. Но ако искате да се опитате да разберете и да взаимодействате с виновния, можете също да изберете тази опция.
Повдигайте проблеми само с думи или нрави. Вместо да обвинявате някого, че е расист, рискувайки да развие разрошена самозащита, посочете точно защо поведението или думите на този човек имат значение.- Например, вместо да кажете „Обиждате другите“, кажете „Този начин на изказване ще обиди азиатците“. Използвайки "тази реч" вместо "вие", вие пренасочвате фокуса си от нападателя към неговите думи.
Бъдете откровени с приятелите си. Никога не сте задължени да приемате или да се изправяте пред расизъм, само за да избегнете търкания с приятелите си. Расизмът винаги е погрешен и вие имате право да се изкажете.- Ако смятате, че някой се държи расистки, посочете защо това поведение е проблематично. Можете да изберете своя подход; Разберете, че хората са склонни да бъдат пухкави, когато бъдат критикувани, така че колкото по-тактични сте, толкова по-възприемчиви ще бъдат те.
Справяне с расистки забележки или поведение в групата. Когато някой от екипа направи или каже нещо обидно, в зависимост от няколко фактора, доколко ефективно се справяте и решавате проблема, може да бъде високо или ниско. Определете целта си, когато критикувате расисткото поведение в групата: искате всички там да знаят, че няма да слушате такива неща, или искате да останете свързани с някой, който случайно го е направил. Нещо гадно?
- Критикуването на расисткото поведение на човек пред другите, а не общуването насаме ще накара групата да разбере, че не приемате такова поведение спрямо вас. Въпреки това, когато са критикувани пред приятели, хората са склонни да бъдат раздразнени при самозащита.
- Ако смятате, че поведението е напълно неволно и се интересувате да запазите влюбеността си в виновния човек или да поддържате връзка с него, можете да го свалите за известно време, след това да го попитате дали можете да се срещнете насаме, за да поговорите за това или не. Има много ограничения, когато чакате да говорите, като човек може да забрави какво е казал или при какви обстоятелства, друго ограничение е чакането да изразите съобщението, че няма да го направите. опровергайте такова поведение.
Практикувайте различни подходи към расистко поведение или реч. Има много начини да отговорите на ужасяващи неща и трябва да изберете отговора, който отговаря на вашата личност и отношенията ви с виновния.
- Можете да се свържете, като споделите: „Знаете ли, наранявам, когато хората казват или го правят, защото ...“ Разговорите за чувствата ви ще направят хората по-малко развълнувани от беззащитните. критикуват това, което са направили, но горният подход също ги кара да се чувстват по-малко отговорни за поведението си, което не е правилната стратегия в дългосрочен план.
- Друг по-пряк подход е да се каже "Не бива да казвате това или да правите това. Това обижда хората от тази раса, защото ...". Този подход дава на хората да разберат, че поведението им наранява и че трябва да спрат.
Научете как да се справите с расизма на хората с по-висок статус. Ако вашият учител или шеф се отнася към вас по различен начин поради вашата раса, пренебрежи и ви обърква, е трудно да се справите, защото те са в позиция на власт над вас и могат да ви повлияят. до вашия резултат или доход.
- Ако смятате, че техният расизъм е бил умишлен или невнимателен и ако имате добри работни отношения с този човек, помислете за разговор с учителя или шефа. Човекът може да не знае, че поведението му е ужасно. Например учител, който ви моли да заявите „азиатски възгледи“, може да не осъзнава, че поведението им е обидно за вас, тъй като азиатците не са една идентичност.
- Ако говорите с учител или шеф, уверете се, че се свързвате с тях, когато те не са заети, и поискайте личен разговор. Оставете ги да разберат загрижеността ви ясно, директно и без емоции: "Понякога виждам, че ме правите различен от всички само заради моята раса. Наистина се надявам да сме Можете да говорите в чата, за да не се повтори тази ситуация. "
- Ако установите, че расизмът е умишлен, злонамерен или ако мислите, че директният разговор с учител или шеф може да има негативни последици за вас, засягайки работните ви отношения. акаунт, трябва да говорите с някой с по-висока власт. В училището това лице може да бъде училищен съветник или директор. По време на работа можете да говорите с отдела за човешки ресурси на шефа си или с мениджъра. Първо, не забравяйте да водите запис на всичките им расистки или незначителни атаки. Насрочете частна среща, на която можете да представите случилото се (включително честотата на поведението, цитирайте ги директно или опишете действието във всеки отделен случай, ако е възможно) и обяснете защо това поведение не е приемливо.
Разберете правата си. Ако сте обект на расизъм на работното място или на обществени места, може да имате определени законни права. В Съединените щати както държавните, така и федералните закони са против расизма, по-специално Закона за гражданските права от 1964 г.- В Съединените щати можете да се свържете с адвокат за граждански или работни права, ако расизмът е отнел вашия дом, работа, безопасност или друга свобода. Вашият. Повечето щати имат строги графици за докладване на дискриминация, така че не забравяйте незабавно да се свържете с адвокат.
- Ако искате да съдите и не можете да платите на адвокат, има много правозащитни групи, които могат да помогнат. В Съединените щати помислете дали да не се свържете с Центъра за изследване на закона за южната бедност или с Комисията за борба с клеветата.
Разграничаване на проявите на расизъм и расистки хора. Расистите са провокирани от фанатичен инат и предразсъдъци и едва ли ще се променят, дори когато се изправите срещу тях. Актовете на расизъм често са грешка или резултат от съзряването в култури, където расизмът е норма.- С расистите е по-вероятно да похарчите по-малко усилия, решавайки да се изправите срещу тях или да отделите време, за да ги обучавате за расизма и защо тяхното поведение ви безпокои. Често пъти тези хора предполагат, че се опитвате да спечелите предимство поради вашата раса, когато наистина сте обидени от техните думи или действия. Рядко човек, който е истински расист, ще те изслуша и ще промени поведението си само защото действията му те притесняват. В някои случаи можете да бъдете в опасност, ако се опитате усилено да се изправите срещу тях.
- Въпреки това, ако човек по принцип е любезен, но понякога прави расистки коментари или изявления, можете да го мотивирате да спре, като му обясните защо поведението му е обидно. на някой друг. Тези хора често не са напълно наясно с реалните последици от расизма в света.
- От вас зависи да решите дали трябва да отделите време, за да се справите с расистки хора, или расистко поведение или политики. Вие нямате задължение да образовате другите само защото сте в малцинството.
Пази се. Издръжливостта на расизма е тежко бреме и може да бъде травмираща. Уверете се, че вашите доверени поддръжници са с вас и че отделяте време, за да изградите емоционалната и психологическата си сила.- Стресовете, произтичащи от справянето с расизма, могат да засегнат всеки аспект от живота, включително вашето психично здраве, успеваемост в училище и дори риск от сериозно заболяване.
- Присъединете се към студентски асоциации за студенти от цветни, политически организации или групи от връстници, за да се срещнете и да се свържете с връстници като вас. Говорете с членовете на семейството за стресови ситуации и как да се справите с тях. Проучванията показват, че обсъждането с хора, които имат подобни негативни преживявания, е важно да ви помогне да се справите със стреса, свързан с тези преживявания.
Метод 2 от 4: Справяне с расова дискриминация, насочена към други
Говорете, когато чуете расистка или расистка шега. Хората често игнорират расистки коментари или шеги, когато са разстроени и не знаят какво да кажат. Предварителната подготовка обаче ще ви даде способността да реагирате и да действате, за да защитите онова, което е правилно. Има различни проблемни подходи, от които можете да избирате в зависимост от вашата личност, връзката ви с човека, който е изговорил тези думи, и обстоятелствата, при които сте тогава:
- Помислете дали да не отговорите: "Това не е добре." В някои случаи, например в средата на класа или когато слезете от автобусната спирка, няма да имате време или възможност да съобщите изцяло казаното от някой, но можете да му кажете, че тяхното поведение беше над разрешеното ниво. Ще се почувствате по-добре, когато защитите правилното нещо.
- Опитайте да кажете: "О, това е расистко. Защо го казваш?" Започването на разговор ще накара другия да се замисли дали да каже това, което току-що е казал.
- Ако е шега, опитайте да кажете: "Защо тази шега е смешна?" със сериозен тон, сякаш не си разбрал шегата. Принуждаването на някой да обясни защо шегата им е забавна ще накара този човек да обмисли расистките последици, които са направили. След като обяснят, ако те все още смятат шегата за шега, можете да кажете: „Тази шега е наистина расистка“.
Справяне с расизма във вашия дом. Понякога най-обиждащите хора са членове на семейството, като вашия уважаван дядо или майка ви. Членът на вашето семейство може да прави расистки коментари или шеги или всъщност да бъде дискриминационен по отношение на други раси (например, да не ви позволява да се срещате с чернокожи или да не раздавате хора Индийски приятели посещават дома ви). Тази ситуация може да бъде трудна за вас, тъй като това са хората, които уважавате и се подчинявате (например родителите ви, докато живеете със семейството си).
- Останете спокойни, но ги уведомете как се чувствате. Вашето семейство е изградено на основата на любов и доверие, така че трябва уверено да уведомите члена на семейството си, когато е казал или направил нещо, което е досадно. Не крещите, не ги критикувайте лично, но ги уведомете: например, можете да кажете „Не ми харесва това, което казвате“ или „Това, което той каза, ме кара да се чувствам неудобно“, или да ги помолите да обяснят. като причината да казват такива расистки думи. Това действие ще започне разговора и ще ви даде възможност да разберете защо поведението им е отказано.
- Имайте предвид, че понякога разговорите с тези хора могат да влошат нещата; например, ако един чичо знае, че расистките вицове ви притесняват, той може умишлено да прави повече шеги.
- Ако родителите ви определят расистки правила за вашите приятели, ще трябва да направите избор. Можете да спазвате това правило, докато сте с родителите си, или можете тайно да нарушавате техните правила. Разберете, че когато те знаят вашите действия, можете да понесете последствия.
- Понякога не можете да повлияете на расистки член на семейството да спре да прави или да казва обидни неща. Можете да изберете да стоите възможно най-далеч от човека и да му казвате как се чувствате по отношение на техния расизъм, но за съжаление в някои случаи това няма да работи. плодове. Разберете възможностите им и направете всичко възможно, за да избегнете прикриването на предразсъдъци и слепи мисли или навици.
Станете съюзник. Ако се противопоставяте на расизма, но не сте в малцинството, всеки път, когато се сблъскате с расизъм, можете да играете важна роля в справянето с него. Научавайки се да различавате малки атаки срещу цветнокожи хора, можете да се възползвате от предпочитаната позиция за борба с расизма от всякакъв вид.
- Практикувайте расов обмен в „безопасни пространства за хора от малцинствата“. Расизмът е трудна тема и не-малцинствата често се учат, че не трябва да говорят или да „виждат“ расови различия. Може да бъде много трудно да се борим с расизма, когато те го направят, защото може да нямате никакъв опит в расовите разговори. Намерете други съюзници, които също искат да се борят с расизма, и практикувайте заедно расистките ситуации, с които се сблъсквате в ежедневието си.
Метод 3 от 4: Справяне с расизма в обществото
Запознайте се с хора, които са различни от вас. В много части на света може да бъде трудно да се опознаят хора от други раси. Естествено е да гледате към хора, които са подобни на вас и затова понякога ще имаме само приятели от същата раса. Изследвайте други култури и начини да преживеете света. Правейки го, разширява вашата визия за света и помага на приятели, семейство или деца да осъзнаят, че приятелствата с различни хора са нормални и приемливи.
- Посетете културни панаири, фестивали и срещи в общността, в която живеете. Отидете в местната библиотека или читалище, за да намерите информация.
- Присъединете се към клуб, започнете ново хоби, посетете църква или параклис или се присъединете към група, за да създадете нови приятели.
Говорете за раса. Расата се превърна в обект на табу, защото мнозина от малки се учат, че дискусията за расата е вулгарна или неподходяща. Но докато расизмът продължи, дебатите, готовността за учене и съпричастността бяха от решаващо значение; Много изследвания показват, че расовият обмен увеличава разбирането и толерантността. Възползвайте се от тази възможност, за да започнете дебата.
- Ако сте родител, говорете с децата си за расата. Не ги принуждавайте да бъдат подредени, когато казват, че някой има различен цвят на кожата; Нормално е да се обръща внимание на разликите при децата. Научете ги разликата е добра! Кажете неща като: "Да, чудесно, нали? Джо е черен, а аз съм жълт. Всички сме различни!"
- Когато детето ви е достатъчно голямо, за да бъде осъзнато, говорете с него за расизма. Ако сте в малцинството, можете предварително да уведомите детето си с какво може да се изправи и да изградите самочувствието и увереността си, за да може да реагира адекватно във всякакви ситуации. Ако не сте в малцинството, все още е важно да говорите с децата си за расизма. Научете детето си за историята на расата в страната и му обяснете защо някои хора имат расистки нагласи към другите (предразсъдъци, стереотипи, фанатични стереотипи и т.н. ).
Всеотдайност. Ако е възможно, съберете пари или се включете доброволно в организации за борба с расизма във вашата местна общност или държава, като например в Съединените щати:
- Южноамерикански център за право на бедните
- Комитет за предотвратяване на клевета
- Кампания за правата на човека
Метод 4 от 4: Разбиране на расизма
Разберете разликата между расизъм, фанатичен инат и предразсъдъци. Тези фрази понякога се използват взаимозаменяемо в медиите или в разговори, но има разлики между тях, които трябва да бъдат разбрани. Познаването на разликата между тези понятия ще ви помогне в общуването, тъй като хората често използват грешния термин, за да означават какво означават.
- Расизмът е режим на потисничество, насочен към група хора по раса, цвят на кожата или етническа принадлежност. Като цяло расизмът включва расова или мнозинствена етническа група, определяща закони, политики, системи и културни стандарти, които дават приоритет на тяхната раса, докато расите или други малцинства са били ощетени.
- Фанатичният инат, от друга страна, е омраза. Фанатичният инат означава да мразим група хора такива, каквито са и / или да вярваме, че тяхната група е от първостепенно значение, тази омраза не се ограничава до раса или етническа принадлежност; може да мразите група хора поради тяхната религия, пол, сексуална ориентация, раса, физическо увреждане и т.н. Например, еврейският геноцид е подхранван от фанатичен инат, който е подобен на движещата сила на всички престъпления от омраза съгласно американското законодателство.
- Предразсъдъкът (буквално „предразсъдък“) е предположението, че разбирате човек, защото той принадлежи към определена група. Въпреки че думата често има отрицателен оттенък, предразсъдъците не винаги са лоши. Например стереотипът е, че всички азиатци са добри в математиката или че всички цветни хора са страхотни певци или спортисти. Това са стереотипи, основани на раса. Може да имате предразсъдъци към някого поради религия, пол, физически увреждания и т.н., така че подобно на фанатичния инат, предразсъдъците не се ограничават само до раса.
Разберете пресечната точка на тези три концепции и тяхната връзка с расизма. Понякога расистките политики или практики са много „забележими“ (поне когато погледнете тяхната история), например историята на американското робство (по това време това се е смятало за себе си правен и религиозно приет курс) съществуваше за расисткия режим. В други случаи обаче хората все още спореха дали определени политики или практики са расистки; например, мнозина смятат, че действащата положителна политика на САЩ (изискваща компаниите в САЩ да изпълняват квота за набиране на персонал от различни демографски групи) е расистка, когато други твърдят, че тази политика предотвратява расизма.
- Тъй като расизмът е малтретиране на група от мощна група, „реципрочен расизъм“ (често използван за описание на ситуация, при която членове на малцинствена група малтретират членството в мажоритарна група поради тяхната раса) е неправилна терминология. Това действие трябва да се нарече „фанатичен инат“ или „предразсъдъци“ вместо „расизъм“.
- Важно е да запомните, че можете да подкрепите расизма, дори ако не мразите никого. Всъщност можете да подкрепите расизма, без дори да го знаете, защото расизмът е режим на широко разпространени репресии.
Разберете историята на расизма във вашата страна и по света. Тъжната, но истинска истина за същността на човешката цивилизация през цялата история е, че повечето основни цивилизации трябваше да се противопоставят на расизма. Причината е, че расизмът е малтретиране на безсилните (малцината) от тези, които са на власт (малцината), а расата е една от основните разделителни линии, по които хората имат използвано до днес, за да се определи кой има или няма власт.
- В Северна Америка се смята, че историята на расизма е започнала, когато белите европейци са се заселили на континента и са нахлули в коренното население (индианците или индианците). . Всъщност една расова група беше по-мощна от другата (по отношение на оръжията и епидемиите, които избиха всички хора от тези раси).
- През викторианския период в Европа расизмът е заложен в западния начин на мислене благодарение на предполагаемите „научни“ открития за расовите различия. Повлияни от теорията за еволюцията на Dacuyn (Darwin), учените вярват, че бялата англо раса еволюира по-далеч от другите раси.
Разберете как расизмът се свързва с обществената система. Въпреки че много потиснически режими като робството са премахнати в много части на света, нагласите и политиките на расизъм, големи или малки, все още са проблем във всяка страна.
Признайте последиците от расизма. Тъй като расизмът е системен, влиянието му може да се види в медиите, в държавните агенции, училищната система и дори религията.
- Обърнете внимание на стереотипите за други раси или етноси по телевизията, книгите или филмите. Популярността на видео и видео игрите отвори много пътища за разпространение на този теизъм. Свържете се с производителите на расистки продукти и обяснете оплакванията си. Откажете да подкрепите всеки бизнес или организация, която позволява появата на расизъм.
Разберете, че не всеки расизъм е забележим. Във всекидневието "малките атаки" са по-чести от очевидната омраза, но те правят същото. Както подсказва името, малките нападения са малки дискриминационни поведения, които мнозина може да не разпознаят - но с течение на времето, при цветнокожите хора, тези атаки стават по-изразени и вредни. любов.
- Лек натиск може да бъде всичко, от несъзнателно отдалечаване от цветнокожия човек във влак, питане на чернокожа жена дали косата й наистина е „нейна“. или попитайте азиатски американец откъде „наистина“ идват.
- Незначителните нападения, различни от очевидни прояви на омраза, често са непреднамерени. Това затруднява цветнокожите да „докажат“, че поведението се е случило и в същото време рискуват да бъдат разглеждани като твърде ядосани или обвинени в опит да спечелят предимство чрез раса. когато се противопоставя на такива обидни действия.
Съвети
- В Съединените щати заведете дело за граждански права, когато сте станали жертва на дългогодишен расизъм.
- Може би сте се държали расистки и не сте го знаели. Прочетете тази полезна статия wikiHow за съвети как да спрете да се държите така.
Внимание
- Докато справянето с расизма е възхитително, то може да бъде и опасно. Разберете, че има рискове, свързани с борбата с расизма, особено когато субектът е провокиран от фанатичен инат, а не от просто невежество.
