Сделка с приятелката на баща ти - Съвети

Видео: 8 Начина Да Разбереш Дали Даден Човек е Правилният За Сериозна Връзка

Съдържание

Стъпки
Съвети

Справянето с развода на родителите може да бъде трудно. Ситуацията ще се усложни още повече, ако баща ви започне да излиза. Да научите как да се разбирате с приятелката на баща си може да бъде емоционален и неудобен процес. Важно е да определите типа връзка, която искате да изградите, и след това да разработите няколко планове, които можете да направите, за да ги постигнете. Има няколко неща, които можете да направите, за да улесните процеса на общуване с приятелката на баща си.

Стъпки

Метод 1 от 3: Справяне с приятелката на баща ви, когато сте били дете или непълнолетни

Коригирайте навиците си. Ако живеете с баща си, животът му за запознанства може да окаже влияние върху ежедневието ви. Дори и да не живеете с него на пълен работен ден, ще отнеме известно време, докато свикнете с присъствието на новодошлия. Ако приятелката на баща ви изглежда е постоянно там, трябва да промените режима си.
- Вероятно тя обикновено гледа телевизия, докато любимите ви предавания са в ефир. Трябва учтиво да попитате дали би имала нищо против да се премести в друга стая, докато се отпускате с телевизионното си предаване. Или можете да гледате програмата отново по-късно с помощта на DVR рекордера.
- Можете също така да промените навиците си. Например, ако имате чувството, че тя е в кухнята всеки път, когато искате да приготвите закуски, започнете да променяте ежедневието си. Можете да изберете ястие, което да отнемете, вместо да ядете в кухнята.
- Промяната на навиците ви вероятно не е най-доброто решение в дългосрочен план. Но в първите дни на опознаването на някого това може да бъде доста полезно.
- След като свикнете с присъствието на приятелката на баща си, можете да се отдалечите, ако е необходимо. Отидете в стаята си или се разходите, ако имате нужда от собствено пространство.
Защитете личното си пространство. Когато в дома присъства нов човек, понякога е необходимо да зададете граници.Един от начините да направите това е да определите какво се смята за ваше собствено пространство. Можете да имате физическо пространство (като вашата собствена стая), както и емоционално лично пространство.
- Ако имате частна стая в дома на баща си, помолете партньора му да зачита поверителността ви. Кажете й, че ако затворите вратата, това означава, че искате да останете сами.
- Вашето емоционално пространство също е важно. Ако тя се опитва да ви дисциплинира, говорете за себе си.
- Например, ако вашият вечерен час е 23:00, но тя ви моли да се приберете в 10:00, трябва да споменете ситуацията спокойно. Може да кажете: „Всъщност баща ми ме пуска да се прибера в 23:00, така че ще се подчиня на неговите правила, благодаря.“
Потвърдете собствените си нужди. Става доста объркващо, когато баща ти започне да се среща. Не се колебайте да го уведомите за въздействието на любовния му живот върху вас. Трябва да го помолите да не представя всички нови жени, с които се среща.
- Ако баща ти е в сериозна връзка, ще трябва да се запознаеш с приятелката му. Но не е нужно да се срещате с никого, с когото той вечеря.
- Опитайте се да кажете нещо като "Татко, разбирам, че трябва да си социален. Но се чувствам неудобно да говоря с жена, която не познавам. Моля, не ме запознавайте с никого." Всяка жена, освен сериозната приятелка на татко.
- Избирайте внимателно думите си. Трябва да помислите предварително какво искате да кажете. Този метод ще гарантира, че съобщението ви е напълно ясно.
Обсъдете притесненията си. Любовникът на баща ви може да се намесва в живота ви по различни начини. Може би тя ще ви дразни или ще ви даде нежелани съвети. Тя може също да се опита да ви дисциплинира по начин, който не отговаря на вашите семейни традиции. Какъвто и да е проблемът, трябва да сте наясно с проблемите си.
- Говорете с баща си за проблема. Бъдете ясни и конкретни.
- Бихте могли да кажете нещо като: "Татко, госпожица Мей ме дразни как харесвам момчетата. Това не е тема, която искам да обсъждам с нея. Моля, помолете я да спре." .
- Когато повдигате притесненията си, обяснете как се чувствате. Кажете „Чувствам се много ядосана, когато госпожица Мей ме прекъсна, докато разговарях“.
- След това дайте идея за формиране на решение. Можете да кажете: "Татко, ако можеш да й обясниш, че нямаме такъв разговор в къщата, тогава чудесно."
Накарайте другите да ви слушат. Понякога не е достатъчно само да споменете притесненията си. Тъй като сте млад човек, ще е трудно възрастните, дори родителите ви, да ви приемат сериозно. Ясно посочете, че тази ситуация е голям проблем за вас и че не искате да продължите да бъдете игнорирани.
- Настройте време за чат. Баща ти трябва да ти обърне внимание изцяло. Можете да кажете "Татко, трябва да поговоря с теб за моя конфликт с госпожица Там. Кога мога да говоря с теб?".
- Дайте му възможност да помисли. Не го молете веднага да излезе с решение.
- Можете да кажете: "Татко, знам, че си изправен пред трудна ситуация. Но имам нужда от твоята помощ, така че искам да разбера плановете ти след няколко дни."
- Ако баща ви откаже да говори с вас, потърсете друг възрастен. Можете да помолите майка си или други членове на семейството да бъдат с вас, когато обсъждате с баща си.
Бъди реалист. Независимо дали сте близо до възрастта на колежа или наближавате юношеството, справянето с развода на родителите може да бъде трудно. Може би това е причината за много промени във вашия живот, а може би дори и вашата жизнена ситуация. Въпреки че ще искате родителите ви да се съберат отново, първата стъпка в справянето с развода е да се изправите пред истината.
- Изправете се пред факта, че баща ви има нова приятелка. Независимо дали това е нова връзка или съществува от известно време, важно е да приемете нейното присъствие в настоящия ви живот.
- Приемането на фактите не означава, че не можете да подобрите ситуацията. Това просто означава, че признавате, че всичко се е променило.
- След като приемете факта, че баща ви излиза, можете да започнете да предприемате стъпки за справяне със ситуацията по положителен начин.
Продължавайте да живеете живота си. Ще отнеме малко време, за да организирате емоциите си. Това е напълно нормално. Но засега не позволявайте на живота на баща ви да ви засегне. Не забравяйте, че трябва да се съсредоточите и върху много други неща в собствения си живот.
- Прекарвам време с приятели. Справянето с приятелката на баща ви може да бъде доста стресиращо. Забавленията с приятели помагат за намаляване на натиска.
- Намерете ново хоби. Фокусирането върху нещо ново в живота ви ще ви спре да мислите за притесненията си.
- Опитайте се да се присъедините към спортен екип или училищен клуб. Да бъдеш с други хора също е чудесен начин за облекчаване на стреса.
- Направете списък на всички хубави неща в живота си. Когато се почувствате разстроени от любовника на баща си, прегледайте списъка и изберете върху какво можете да се съсредоточите.
Намерете система за поддръжка. Справянето с приятелката на баща ти не е лесно. Може би тя говори нервно и няма да ви позволи да прекъснете. Или може би изобщо не я е грижа за теб. Без значение в каква ситуация сте изправени, имате нужда от хора, на които можете да разчитате.
- Не забравяйте, че вашата собствена ситуация е напълно различна от опита на другите. Но това не означава, че те не могат да ви помогнат.
- Потърсете подкрепа от любим човек, на когото имате доверие. Вероятно сте доста близо до лелята, която харесвате. Уведомете я, че ви е трудно и бихте искали да го споделите с някого.
- Облегнете се на приятели. Разводът на родителите е доста често срещан проблем. И е нормално да излизат с други хора.
- Попитайте за опита на приятелите си. Знанието, че някой е преживял подобен преход, може да бъде полезно.
реклама

Метод 2 от 3: Установете връзка с приятелката на баща си като възрастен

Задайте граници. Приятелката му може да е важна част от живота му. Но ако тя е нов член на вашето семейство, трябва да зададете граници. Празниците, празниците и семейните събития като сватби са много важни елементи, които трябва да управлявате.
- Не забравяйте, че ситуацията на всеки е различна. Може би нямате нищо против дългогодишната приятелка на баща ви да е на семейната ваканция. Но ако не ви харесва, трябва да се изкажете.
- Бъдете ясни как се чувствате. Трябва да сте корави, но да бъдете и мили в същото време.
- Опитайте се да кажете нещо като „Татко, времето на семейството ми в тази хижа е много специално за мен. Ако през последните два дни щях да позволя на госпожица Сюан да дойде с мен. Бих искал да прекарам по-голямата част от тази седмица със семейството му. "
- Празниците ще бъдат особено емоционално време. Ако баща ви има нов любовник, не мислете, че трябва да присъства на всяко събитие.
- Ако сте домакин на годишно леко парти, което включва приятели и членове на семейството, поканете я на всяка цена. Но това не означава, че тя трябва да присъства на Коледа сутрин, за да отваря подаръци с детето ви.
Бъдете гъвкави. Това, че сте възрастен, не означава, че трябва да се чувствате комфортно да се справяте с приятелката на баща си. Това обаче означава, че сте достатъчно емоционално зрели, за да правите компромиси. Говорете с баща си за ситуацията и се опитайте да намерите решения, които работят за всички.
- Сватбата ще бъде социално събитие, което е трудно за справяне, дори при най-добрите обстоятелства.Ако ще присъствате на сватба на член на семейството, трябва да говорите с баща си за роля, подходяща за неговата приятелка.
- Ако това е вашата сватба, имате право да решите кого искате да поканите. Освен ако нямате основателна причина, ако не поканите приятелката на баща си, това няма да бъде акт на справедливост.
- Бъдете гъвкави, като я поканите на вашата сватба. Но тя не трябва да присъства в други интимни дейности за деня, като например да ви помогне да се подготвите.
- Семейните снимки също са доста обезпокоителни. Трябва да се опитате да изберете критерия си, за да се придържате към него.
- Например, някой, който не е бил част от семейството поне няколко месеца, не е необходимо да е на снимката. Трябва да обсъдите с баща си кое е подходящо за всички.
- Помислете за продължителността на връзката. Разбираемо е да се чувствате неудобно, когато новата приятелка на баща ви участва в интимно семейно събитие.
- Колкото по-дълго трае връзката, толкова по-гъвкави трябва да станете. Ако сте заедно повече от година, може да е време да й позволите да участва в повече семейни дейности.
Водете открит разговор. След като идентифицирате чувствата си, можете да продължите напред, опитвайки се да изградите връзка. Дано имате време да помислите за връзката, която искате. Очаквате ли тя да ви бъде приятел? Или да се държите като приятелска леля?
- Започнете да прекарвате време заедно. Добре е да започнем историята за ролите на двамата в живота един на друг.
- Настройте време за чат. Трябва да опитате да кажете: "Г-жо Транг, искам да знам дали имате време да седнете и да говорите с мен тази седмица."
- Уведомете я какво имате нужда от нея. Може да кажете нещо от рода на: "Имам майка. Но все още съм отворен да изградя различни отношения с вас."
- Бъдете отворени и честни. Не забравяйте да покажете и уважение.
Планирайте забавни дейности. Забавляването е чудесен начин да се свържете. Помолете приятелката на баща си да направи нещо, което ви харесва. Можете също така да планирате предварително или да предложите спонтанни покани.
- Следващият път, когато отидете на фитнес, поканете я да дойде. Можете да кажете "Г-жо Транг, наистина харесвам класа по кикбокс, който уча. Бихте ли искали да дойдете?"
- Ако искате нещата да вървят бавно, трябва да отидете на кино с нея. Двамата ще се мотаете заедно, но няма да почувствате натиск да трябва да говорите с нея по време на срещата.
- Правете ежедневни дейности заедно. Би било забавно да приготвите вечеря с някого или да гледате заедно любимото си телевизионно предаване.
Научете повече за нея. За да изградите взаимоотношения с другите, трябва да ги опознаете. Опитайте се да я видите като човешко същество, а не като приятелка на баща си. Можете да започнете, като получите повече информация за нея.
- Опознаването на някого може да бъде толкова просто, колкото да попитате какво харесва и не харесва. Може да откриете, че и двете имат общи неща.
- Например можете да я поканите да излезе на сладолед. Ако и двамата харесвате определен вкус, това е простият фактор, който помага и двамата да се придържате заедно.
- След като се почувствате по-сигурни в новата си връзка, можете да поразровите малко. Опитайте се да попитате за нейната професия или семейството ѝ.
- Може би баща ти се среща с нея отдавна и си мислиш, че я познаваш добре. Трябва обаче да отделите време за прекарване с човека. Винаги можете да научите нещо ново за тях.
Бъдете готови да правите компромиси. Компромисът е много важен във всяка връзка. Може би сте разстроени, защото когато баща ви прекарва време с нея, той няма да има много време за вас. Трябва да направите компромис, като попитате дали може да си вземе почивен ден, за да прекара време с вас.
- Ако откриете, че се карате с любовника на баща си, направете крачка назад и проучете ситуацията. Може да има работещо решение и за двама ви.
- Например, когато не сте съгласни къде да вечеряте. Трябва да се опитате да излезете с алтернативен ресторант, който да работи за всички.
- Ако конфликтът е по-сериозен, избягвайте го за момент. След като се успокоите, попитайте дали можете да обсъдите начини за компромис.
реклама

Метод 3 от 3: Общувайте ефективно

Преразгледайте емоционалните си нужди. Справянето с любовника на баща ви може да бъде объркващо или дори неудобно. Важно е да разберете, че е добре да се чувствате хаотично. Отделете време да помислите за чувствата си и как това се отразява на живота ви. Този метод ще ви помогне да разберете как да предадете чувствата си.
- Разглеждането на чувствата ви може да ви помогне да определите вашите нужди. Например, чувствате ли ревност? Може би прекарването на повече време с баща ти ще помогне.
- Може би се чувствате объркани. Всъщност понякога ще се радвате да бъдете с приятелката на баща си и това ви кара да се чувствате така, сякаш предавате майка си.
- Пишете дневник. Всеки ден записвайте събитията за деня и как ви правят.
- Отделете малко време всяка седмица, за да препрочетете дневника си и да прегледате мислите си. Този метод ще ви помогне да определите основната си грижа.
Обмислете гледната точка на другия човек. Вашите чувства в отношенията с любовника на баща ви са важни. Вашите чувства са абсолютно правилни, независимо какви са. Но не забравяйте, че и останалите замесени хора имат свои собствени чувства.
- Докато решавате как да се справите със ситуацията, вземете под внимание възгледите на другите. Например как би се чувствал баща ти?
- Може би баща ти ще ти обясни, че тя е важна част от живота му. В този случай отделете малко време, за да помислите за чувствата на баща си.
- Може би баща ти имаше основателна причина да обича тази жена. Опитайте се да я видите от нова гледна точка.
- Можете също така да помислите как се чувства тя. Вероятно тя също се притеснява да бъде около вас.
- Опитайте се да визуализирате как се чувства тя. Може да й е трудно да се разбира с теб и баща ти.
Чат с баща. Един от ключовете за справяне с тази сложна ситуация е провеждането на открит разговор. Кажете на баща си какво чувствате към човека, когото обича. Отделете малко време, за да поговорите с него за тях.
- Бъдете ясни за чувствата си. Използвайте твърдения като „Тате, чувствам се като изоставен, когато прекарваш много време с г-жа Транг“.
- Опитайте се да напишете това, което искате да кажете предварително. Може да е трудно да се формира открит разговор. Планирането напред ще помогне за намаляване на стреса.
- Не забравяйте, че чувствата ви са правилни. Трябва да ги обяснявате само положително.
- Вместо да казвате „Мразя я!“, Бъдете по-конкретни. Кажете: „Чувствам се тъжен, когато тя ме пренебрегва или дори ми говори.“
Станете добър слушател. Трябва да дадете шанс на баща си да отговори. Може би и за него тази ситуация беше доста трудна. Уведомете го, че уважавате чувствата му.
- Ако не разбирате гледната му точка, задавайте въпроси. Имате право да бъдете добре информирани за ситуацията.
- Например, опитайте се да кажете нещо като: „Татко, не разбирам защо просто искам да отида на частно пътуване с приятелката си. Понякога не мога да позволя на теб и сестра ти да дойдат. Или нещо? "
- Покажете, че слушате, като използвате позитивен език на тялото. Кимайте и поддържайте зрителен контакт.
Поддържайте отношения с баща си. Не забравяйте, че връзката с баща ви е основен приоритет. Ако не, няма значение, че има приятелка.Опитайте се да поддържате връзката между вас и баща ви.
- Задайте време за излизане с баща си. Може да попитате дали вие и баща ви можете да отидете на туризъм или да видите футболен мач заедно.
- Ако не можете да виждате баща си често, намерете други начини за комуникация. Можете да поддържате връзка чрез текст, имейл или видео чат (видео чат).
реклама

Съвети

Направете списък с факторите, които създават проблема за вас и обратно. Опитайте се да намерите зрял начин да се справите с тях.
Трябва да поддържате открит разговор с участващите хора.