Автор:
John Stephens
Дата На Създаване:
21 Януари 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Треската е често срещан симптом на вирусна инфекция, инфекция, слънчево изгаряне, топлинен удар или дори лекарства с рецепта. Повишената температура е естествената защита на организма срещу инфекции и болести. Област в мозъка, наречена хипоталамус, е отговорна за контролирането на телесната температура, която се променя през деня от нормална температура от 37 градуса по Целзий и се измества на градус-два. Треската обикновено се определя като повишаване на телесната температура над нормалната телесна температура от 37 градуса по Целзий. Въпреки че треската е естествен процес, който може да излекува тялото, в много ситуации искате да намалите само По-малко дискомфорт от треска или дори желание да посетите лекар.
Стъпки
Метод 1 от 4: Намалете треската с лекарства
Вземете ацетаминофен или ибупрофен. Тези лекарства се предлагат без рецепта и имат незабавни ефекти за намаляване на температурата. Тези лекарства могат да помогнат както на децата, така и на възрастните да се чувстват комфортно, когато телата им са излекувани.- Консултирайте се с лекар или фармацевт, преди да дадете каквото и да е лекарство (бебешка или адаптирано мляко за бебета) на всяко дете под две години и никога не давайте ибупрофен на дете под шест месеца.
- Не превишавайте препоръчаната доза. Обърнете специално внимание на дозировката за деца. Не дръжте бутилката на място, недостъпно за деца, тъй като приемането на повече от препоръчаната доза може да бъде опасно.
- Вземете ацетаминофен на всеки 4 до 6 часа, но не надвишавайте препоръчаната доза на опаковката.
- Вземете ибупрофен на всеки 6 до 8 часа, но не надвишавайте препоръчаната доза на опаковката.
Избягвайте комбинации от лекарства за деца. Не давайте повече от една доза лекарства без рецепта едновременно за лечение на други симптоми. Ако давате на детето си доза ацетаминофен или ибупрофен, не давайте на детето си допълнително лекарство за кашлица или друго лекарство, без предварително да се консултирате с Вашия лекар. Някои лекарства взаимодействат помежду си по много начини, които могат да навредят на здравето на вашето дете.- За кърмачета на възраст над 6 месеца, деца и възрастни е безопасно да преминават между ацетаминофен и ибупрофен. Обичайната доза е да се приема ацетаминофен на всеки 4-6 часа и ибупрофен в продължение на 6-8 часа, в зависимост от приетата доза.
Вземете аспирин само ако сте на възраст над 18 години. Аспиринът е ефективен редуктор на треска за възрастни, стига да се приема препоръчаната доза. Възрастен аспирин никога не трябва да се дава на дете, тъй като може да причини синдром на Reye, потенциално фатално разстройство. реклама
Метод 2 от 4: Облекчете симптомите на треска с домашна терапия
Пийте много течности. Поддържането на хидратация е много важно, когато имате треска, тъй като високата температура може да причини дехидратация. Пийте вода и други течности, за да помогнете на тялото си да се пребори с вируса или бактериите, които причиняват треска. Трябва обаче да избягвате напитки, съдържащи кофеин и алкохол, тъй като те могат да влошат ефекта на дехидратацията.
- Зеленият чай може да помогне за намаляване на температурата и засилване на имунната система.
- Ако имате гадене или повръщане по време на треска, избягвайте сокове, мляко, сладки безалкохолни напитки и газирани напитки. Тези напитки могат да Ви накарат да се чувствате уморени или да предизвикат повръщане.
- Опитайте се да замените твърдите храни с каша или бульони, които помагат да поддържате тялото си хидратирано (но обърнете внимание на концентрацията на сол). Попсикулите също са ефективен начин за абсорбиране на течности, за да помогнат за понижаване на телесната температура.
- Ако повърнете, може да получите електролитен дисбаланс. След това ще трябва да изпиете разтвор за рехидратация или спортна напитка с електролити.
- Деца под една година, които са малко на кърма или прескачат бебета, трябва редовно да получават разтвор за рехидратация, съдържащ електролит, като Pedialyte, за да гарантират, че получават нужните хранителни вещества.
Почивайте колкото е възможно повече. Сънят е естественият начин на тялото да се възстановява от болест; Всъщност от твърде малко сън ви става лошо. Борбата и оставането на работа също повишава телесната температура. Уверете се, че получавате достатъчно сън, ще позволи на тялото ви да използва енергията си за борба с инфекциите, вместо да се налага да използва енергия за други дейности.
- Отделете време от работа или ако детето ви е болно, оставете детето да остане вкъщи от училище. Децата, които получават допълнителен сън, ще се възстановят по-бързо, освен това източникът на треска може да се разпространи, така че е най-добре да оставите детето си у дома. Много хора имат треска, причинена от вирус и вирусите ще останат заразни, докато треската продължава.
Носете леко, дишащо облекло. Не покривайте себе си или детето си с одеяла или слоеве дрехи. Може да ви е студено, но телесната ви температура няма да може да намалее, ако се покриете с топли одеяла или носите топли дрехи. Облечете себе си или детето си в достатъчно топла пижама.
- Не се опитвайте да "изпотите" треската, като затопляте човека с треска.
Яжте както обикновено. Въпреки че древните са казвали „камо ли треската да не яде нищо“, това не е много полезен съвет. Просто продължете да подхранвате тялото си със здравословни храни за по-бързо възстановяване. Редовната пилешка каша е добър избор, тъй като осигурява както зеленчуци, така и протеини.
- Ако не ви се яде, опитайте да замените твърдите храни с каша или супа, за да рехидратирате тялото си.
- Яжте храни с високо съдържание на вода, като диня, за да поддържате тялото си хидратирано.
- Ако ви е гадно или имате температура, опитайте се да ядете меки храни като крекери или ябълков сос.
Опитайте билкови лекарства. Някои билкови лекарства могат да помогнат за намаляване на температурата или да засилят имунната ви система за борба с причината за треската. Билковите и естествени методи обаче могат да повлияят на лекарствата, които приемате, и други здравословни състояния, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да вземете някое от тях.
- Радиален интер Той се използва широко в традиционната китайска медицина за лечение на настинки, болки в гърлото и треска. Използвайте 6g на ден в продължение на 7 дни. Не приемайте радиални вентрикули, ако имате жлъчен мехур или автоимунно заболяване, бременна сте или се опитвате да забременеете или приемате лекарства за високо кръвно налягане или разредители на кръвта като варфарин.
- Копърът може да помогне за намаляване на температурата, като насърчава изпотяването. Ако сте алергични към амброзия или лайка, може да сте алергични към сминдух. Не използвайте трева, ако трябва да приемате разредители на кръвта или лекарства за високо кръвно налягане, редуктор на стомашна киселина, литий или антидепресант. Децата и бременните жени не трябва да използват копър. Можете да добавите малко трева в топла (не гореща) вода за баня, която може да помогне за намаляване на температурата.
- Въпреки че се нарича редуктор на треска, лихорадката не е много ефективна за намаляване на температурата.
Вземете топла вана. Приготвянето на топла вана или отпускането с топъл душ е невероятно лесен и удобен начин за намаляване на температурата. Топлата вода или вода със стайна температура е подходящата температура за понижаване на телесната температура, без да губите баланса на тялото си. Топлите бани са особено полезни след приемане на редуктори на треска.
- Не къпете и не къпете малките деца с гореща вода. Трябва да избягвате да се къпете със студена вода, тъй като тя може да втриса и всъщност да повиши вашата вътрешна температура. Ако искате да вземете душ, най-добрата температура е топлата вода или малко над стайната температура.
- Ако детето ви има температура, можете да къпете бебето си с гъба, напоена с топла вода. Внимателно измийте цялото тяло на бебето, подсушете тялото му с мека кърпа, облечете го бързо, за да не стане много студено, което кара бебето да трепери и да повиши телесната температура.
Никога не се избърсвайте с алкохол, за да намалите температурата. Избърсването с алкохол е древно лечение, което хората използват за намаляване на треската, но кара телесната температура да спада бързо и опасно.
- Избърсването с алкохол също може да накара болния да влезе в кома, ако се абсорбира, така че този метод не е подходящ или оставянето на алкохол близо до малки деца.
Метод 3 от 4: Температурни двойки
Изберете термометър. Има няколко вида термометри, включително електронен термометър и стъклен (живачен) термометър. Най-често срещаният метод за измерване на температура за възрастно дете или възрастен е поставянето на цифров или стъклен термометър под езика, но има няколко други термометра, които използват алтернативни методи за измерване на мускулната температура. мога.
- Електронен термометър Може да се използва орално или анално (виж по-долу) или под мишниците (въпреки че това намалява точността на отчитане). Термометърът ще издава звуков сигнал, когато измерването приключи, а измерената температура ще се покаже на екрана.
- Термометър за уши се използва за измерване на ухото, а термометърът ще измерва температурата с инфрачервена светлина. Слабостта на тези термометри е, че ушната мида или формата на ухото могат да повлияят на точността на отчитане.
- Термометър за чело използва инфрачервени лъчи за измерване на температурата. Тези термометри са много ефективни, защото измерват бързо и изискват малко физически контакт. За да използвате този термометър, ще плъзнете термометъра от челото до темпоралната артерия, точно над скулата. Трудно е да се позиционира правилно, но измерването няколко пъти може да подобри точността на резултатите от измерването.
- Фалшив термометър Може да се използва от бебета. Тези термометри са подобни на електронните орални термометри, но са идеални за бебета, когато използват залъгалка. Резултатът от пиковото измерване ще се покаже, когато измерването приключи.
Проверете температурата. След като изберете термометър, ще измервате температурата според метода на проектиране на термометъра (вземете устата, ухото, темпоралната артерия или ануса за вашето бебе (вижте по-долу). Ако имате температура над 39,4 градуса С, имате бебе над 3 месеца с температура 38,8 градуса или имате новородено бебе (0-3 месеца) с температура над 38 градуса С, веднага се обадете на Вашия лекар.
Измерете температурата в ануса за бебето. Най-точният начин за измерване на температурата на детето е през ануса, но трябва да сте изключително внимателни, за да не проникнете в червата на бебето. Най-подходящият термометър за измерване на ректалната температура е електронен термометър.
- Нанесете малко маслен восък или смазващ гел в горната част на термометъра.
- Поставете бебето на корема му. Потърсете допълнителна помощ, ако е необходимо.
- Внимателно поставете върха на термометъра около 1,3 см дълбоко в ануса на бебето.
- Задръжте термометъра и бебето за около 1 минута, докато чуете звуков сигнал. Не оставяйте бебето или термометъра си включени, за да не нараните бебето.
- Извадете термометъра и прочетете показанията на екрана.
Оставете треската да расте и да изчезне сама. Ако треската е само лека (до 38,8 градуса при възрастен или дете над 6 месеца), съветът тук е, че не е необходимо да се намалява напълно температурата. Треската в тялото е знак за развитието на друг проблем, така че ако се опитате да го намалите, това може да скрие проблема допълнително.
- Лечението на прекомерна температура също засяга естествените антивирусни или инфекциозни механизми на организма. По-ниската телесна температура може да бъде благоприятна среда за функционирането на извънземните видове, така че е по-добре да оставите треската да се развие и да отшуми.
- Оставянето на треската да изчезне само по себе си не се препоръчва за тези, които са имунокомпрометирани, приемат химиотерапевтични лекарства или току-що са оперирани.
- Вместо да се опитвате да свалите треската, предприемете стъпки, за да се почувствате комфортно на себе си или детето си, докато треската се развива и отшумява, като почивка, пиене на течности и поддържане на треската чиста. готино.
Метод 4 от 4: Да знаете кога да посетите лекар
Разпознайте симптомите на треска. Нормалната телесна температура на всеки не е 38 градуса по Целзий. Разлика от една или две градуса между нормалната телесна температура е нормална. Дори да беше само лека температура, нямаше нужда да се притеснявате. Симптомите на лека температура включват:
- Чувствам се неудобно, малко горещо
- Обща умора
- Топло тяло
- Толкова студено
- Пот
- В зависимост от причината за треската, може да се окажете със следните симптоми: главоболие, мускулни болки, загуба на апетит или дехидратация.
Обадете се веднага на Вашия лекар, ако имате висока температура. Възрастните трябва да посетят лекар, ако температурата е по-висока от 39,4 градуса С. Телесната температура на децата е по-чувствителна към въздействието на треската, отколкото възрастните. Незабавно се обадете на Вашия лекар в следните случаи:
- Имате бебе на възраст под три месеца с температура над 40 градуса по Целзий.
- Имате бебе на възраст от три до шест месеца с температура над 38,8 градуса по Целзий.
- Имате деца на всяка възраст с температура над 38,8 градуса по Целзий
- Вие или друг възрастен имате температура над 39,4 градуса С, особено при сънливост или раздразнителност.
Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако температурата продължи повече от няколко дни. Треска, която продължава повече от два или три дни, може да е признак за по-дълбок проблем, който изисква отделно лечение. Не се опитвайте да диагностицирате себе си или детето си; Отидете при Вашия лекар за проверка на специалист. Трябва да посетите лекар, ако:
- Треската трае повече от 24 часа при деца под 2-годишна възраст
- Треската продължава 72 часа (3 дни) при всяко дете над 2 години
- Треската продължи 3 дни при възрастен.
Знайте кога да потърсите незабавна медицинска намеса. Ако треската е придружена от симптоми, предполагащи други проблеми или когато човекът с треска е в смекчаващи обстоятелства, трябва да се свържете с Вашия лекар, независимо колко висока е температурата. Ето няколко ситуации, които трябва да търсите Потърсете незабавна медицинска помощ:
- Пациентът има затруднения с дишането
- Обрив или червени петна по кожата
- Пациентът е летаргичен или делириен
- Пациентът е необичайно чувствителен към светлина
- Пациенти с хронични заболявания като диабет, рак или ХИВ
- Наскоро пациентът е пътувал до друга страна
- Имате треска поради излагане на изключително гореща среда, като например да сте навън в силна жега или да седите в изключително горещо превозно средство
- Лицето с висока температура се оплаква от други симптоми като възпалено гърло, гадене, повръщане, диария, болка в ушите, обрив, главоболие, кървава диария, коремна болка, задух, объркване, болка във врата, или болка по време на уриниране.
- Треската е отшумяла, но пациентът все още има температура
- Ако пациентът има припадъци, обадете се веднага на 115
Внимание
- Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да дадете хапче на дете под 2 години.
- Бъдете наясно с актуалните показания за дозировката на лекарството. Например, концентрацията на лекарството за бутилки с ацетаминофен за новородени наскоро се промени на по-лека концентрация (от 80 mg / 0,8 ml на 160 mg / 5 ml).
