Съдържание

• Съвети
• Внимание

• Тъй като и двете етерични масла могат да причинят дразнене на кожата, ако се използват в чиста форма, разредете етеричните масла с вода, преди да ги нанесете върху кожата. След това използвайте памучен тампон, за да изтриете внимателно пъпката, оставете я да престои около 10 до 20 минути. След това го избършете.

Използвайте глинена маска. Глинените маски много добре абсорбират влагата, за да подпомогнат лечението на възпалението и да изсмучат примесите в акнето. След нанасяне на маската порите на лицето ще бъдат по-малки и стегнати. За най-добри резултати прилагайте маската веднъж седмично и след това преминете към покриване на определени зони от упорити пъпки.

Овлажняващ. Овлажнителят на кожата е важен фактор за предпазване на кожата от дразнене. Редовното овлажняване ще поддържа кожата ви здрава и здрава. За най-добри резултати хидратирайте след всяко измиване, с което се сблъскате, като използвате овлажнител, който не причинява акне. "Некомедогенно" означава просто, че порите няма да се запушат.

• Използвайте овлажнител или етерично масло, подходящо за вашия тип кожа. Например, ако имате мазна кожа, използвайте овлажнител с надпис „без мазнини“. Не е необходимо да използвате овлажнител на всеки 20 минути, но е по-добре да го носите със себе си, в случай че кожата ви изсъхне. Това може да се превърне в основен проблем през зимата поради сухи ветрове и ниски температури.
• Има два основни типа овлажнители: крем и гел. Гелевата форма е подходяща за мазна и комбинирана кожа, докато кремообразната е по-подходяща за суха и чувствителна кожа.

Не забравяйте да премахнете грима преди лягане. Не оставяйте грима на лицето. Те ще запушат порите и ще причинят повече акне. Ако е възможно, дръжте малко тъкан до леглото си и го използвайте за премахване на грима, когато не ви се ходи до тоалетната, за да си измиете лицето.

Използвайте стягащо средство. Стягащо вещество е вещество, което помага за стягане и изсветляване на кожата чрез свиване на порите. Докато редовното използване на стягащо средство може да не е полезно за кожата ви, използването му преди измиване на лицето може да помогне за премахване на маслото и мръсотията.

• Ако искате да използвате естествено стягащо средство, опитайте резен лимон и го разтрийте по лицето си. След това измийте лицето си и го оставете да изсъхне или леко попийте с кърпа. Това също придава на кожата приятен аромат.
• Ако използвате силно стягащо средство, не забравяйте да добавите влага към кожата си, за да предотвратите изсушаване на кожата. Ако използвате лимони, внимавайте да не попаднете в очите ви. Ако попадне лимонов сок в очите, спрете и изплакнете очите си с чиста вода за няколко минути.

Защитете на слънце. Докато малко слънце е полезно за здравето, твърде много може да причини зачервяване и дразнене. Освен това ултравиолетовите лъчи могат да причинят тъмни петна по кожата и да ви изложат на риск от рак на кожата. Преди да излезете, сложете слънцезащитен крем, който има SPF 30 или 45 рейтинг.

• Имайте предвид, че няма нужда да използвате крем с по-висок SPF, този със SPF 30 и 45 е достатъчен, за да блокира около 90% от вредните лъчи.

Бъдете наясно с различните причини за акне. Акнето и събуждането вървят заедно, но акнето може да бъде причинено от много други неща. Някои примери включват:

• Хормонални промени: това може да се дължи на пубертета, лекарствата, контрацепцията и т.н.
• Диета: Млечните продукти или зърнените храни, съдържащи глутен, могат да причинят пробив на кожата.
• Мръсна коса: Маслото в косата ви може да запуши порите, особено горната част на главата ви.
• Козметика: Ако използвате козметика, дори да измиете лицето си, има вероятност остатъците да запушат порите ви и да се превърнат в пъпки. Ще трябва да използвате подходящ препарат за почистване на грим. В допълнение, козметиката за кожата, която е твърде мазна или твърде силна за кожата, също може да причини отрицателни ефекти.
• Прекомерно изпотяване: Това може да звучи странно, но има гъбички по кожата, научно наречени Malassezia. Тази гъбичка се намира върху кожата и не причинява здравословни проблеми. Но когато е изложен на влага, той расте много бързо и може да причини пробиви.

Не стискайте пъпката и не докосвайте лицето си. Въпреки че може да се изкушите да изстискате пъпки (особено черни точки и бели точки), това наистина е контрапродуктивно. Изстискващите пъпки разпространяват бактериите, причиняващи акне, в други области на лицето, увеличавайки вероятността от нови петна. Да не говорим, че ръцете ви съдържат мръсотия, масло и други замърсители, които не са подходящи за докосване на чувствителна кожа. Направете всичко възможно, за да държите ръцете си далеч от лицето и други области, предразположени към акне. реклама

Съвети

• Не докосвайте лицето си с ръце или пръсти. Кожата естествено произвежда масло, така че докосването му кара маслото да се включи в порите.
• Не опитвайте всичко по-горе по едно и също време. Изберете един или два метода и ги използвайте в комбинация, за да оцените ефективността. Не твърде много ще даде добри резултати.
• Някои видове маски за лице могат временно да намалят отока и да овлажнят кожата ви. Ако искате да опитате, потърсете такъв, който съдържа екстракти от алое вера или други популярни успокояващи агенти.
• Повечето тийнейджъри получават акне по различно време, така че не се паникьосвайте какво се случва с вас.

Внимание

• Ако акнето по лицето продължава седмици, уговорете среща с лекар или дерматолог. Някои видове акне са постоянни и могат да бъдат ефективно лекувани само с подходящата рецепта или локални лекарства. Освен това упоритото акне може да е признак за други кожни проблеми.