Начини да останете в безопасност

Автор: Louise Ward
Дата На Създаване: 5 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 28 Юни 2024
Anonim
НАЧНИ С ЭТОГО! БЫСТРЫЙ СПОСОБ СНЯТЬ Тревожность, Панику, Стресс! Михаил Лабковский - Хочу и Буду
Видео: НАЧНИ С ЭТОГО! БЫСТРЫЙ СПОСОБ СНЯТЬ Тревожность, Панику, Стресс! Михаил Лабковский - Хочу и Буду

Съдържание

Тревогата за вашата безопасност не трябва да бъде най-важният фактор за плашене за вас, независимо дали сте възрастен или дете. Като вземете някои прости предпазни мерки около къщата си, спазвате инструкциите за безопасност, когато излизате през нощта, и се пазите в безопасност, когато използвате Интернет, можете уверено да предявите иск. че вие ​​и вашето семейство сте в безопасност по всяко време. Трябва да се уверите, че децата ви са добре запознати с указанията за безопасност, за да можете да продължите ежедневието си възможно най-уверено и безопасно.

Стъпки

Метод 1 от 4: Поддържане на безопасност у дома

  1. Винаги имайте аптечка вкъщи. За да сте сигурни, че домът ви е в безопасност и готов за всяка ситуация, трябва да имате готов комплект за първа помощ в случай на спешност. Можете да закупите предварително направен комплект за първа помощ или да подготвите свои собствени медицински консумативи и да ги съхранявате в кутия с инструменти или друг пластмасов контейнер. Уверете се, че кутията включва следните медицински консумативи:
    • Почистете превръзки и марля
    • Изопропилов алкохол и водороден прекис
    • Антимикробно локално
    • Обезболяващо лекарство без рецепта
    • Медицинска лента
    • Антибиотици

  2. Подгответе внимателно необходимите елементи за извънредната ситуация. При спешни случаи ще искате винаги да сте готови. Безопасният дом трябва да има под ръка на безопасно място следните предмети, в случай че ще трябва да ги използвате:
    • Батерия и фенерче
    • Джобно ножче
    • Игла и конец
    • Консервирани храни и други храни на възраст
    • Изобилие от питейна вода
    • Мачове или запалки
    • радио

  3. Защитете дома си от риск от пожар. Независимо дали сте собственик на дома си или в момента наемате дом, трябва да вземете предпазни мерки, за да предпазите дома си от пожар. Предприемете следните стъпки за по-добър нощен сън, тъй като със сигурност знаете, че предприемате необходимите стъпки, за да предпазите дома си от риска от пожар:
    • Инсталирайте детектори за дим и ги проверявайте редовно.
    • Имайте удобен пожарогасител в дома си и го проверявайте редовно.
    • Изключете електрическите уреди, когато не се използват и не забравяйте да проверите електропроводите в дома си.
    • Съставете план за спешна евакуация и практикувайте със семейството си.

  4. Защитете дома си от риск от кражба. Кражбата е едно от бедствените и несигурни условия на лична безопасност и може да се случи на всеки. Предприемете необходимите стъпки, за да сте сигурни, че това няма да се случи на вас и вашето семейство:
    • Инсталиране на система за сигурност и възможност за ясно показване на доказателства.
    • Организирайте квартална наблюдателна дейност (която е дейност, при която всички в един и същи район си помагат да пазят къщата).
    • Оборудван с висококачествени брави за вратите.
    • Поддържайте двора си чист и светъл.
    • Паркирайте колата си в гаража, ако къщата ви има построен гараж.
  5. Ако имате деца, предприемете стъпки, за да помогнете за безопасността на децата в дома ви. Ако имате малки деца в дома си или планирате да имате деца, отделете време да предприемете стъпки, за да запазите децата в безопасност във вашия дом, така че нещата да могат да бъдат по-гладки и по-безопасни. Децата често не знаят какво са направили, така че вашата работа е да се погрижите да не им се случват инциденти. Трябва да имате предвид следното:
    • Инсталирайте малка задържаща врата в горната част на стълбите.
    • Покрийте електропроводи и контакти.
    • Съхранявайте опасни химикали в шкафчета или на места, недостъпни за деца.
    • Съхранявайте оръжията за самозащита на подходящо място.
  6. Инвестирайте в застраховка за бедствия. Природните бедствия могат да развалят способността ви да имате щастлив живот. Уверете се, че неочакваните и неочаквани природни събития няма да повлияят на живота ви, като инвестирате в застраховка за бедствия. Това е съществено действие, за да бъдете абсолютно безопасни за себе си и семейството си. реклама

Метод 2 от 4: Бъдете сигурни през нощта

  1. Носете си мобилен телефон. Когато излизате през нощта, дори ако просто се разхождате близо до дома, трябва да носите средство за комуникация, за да можете да се обадите на близки в случай на спешност. Не забравяйте да носите напълно зареден телефон в джоба си или в джоба си (джоба), където и да се намирате.
    • Ако имате iPhone, настройте проследяване на телефона чрез вашия акаунт на Apple, в случай че загубите телефона си или телефонът ви бъде откраднат.
    • Понякога е по-добре да държите телефона си скрит, освен ако наистина не е необходимо да го използвате. Ако имате чисто нов телефон, бандит може да стане алчен.
  2. Отидете с група хора. Най-добре е да отидете с група хора, когато сте навън през нощта. Мъж или жена, млади или стари, ще бъдете по-сигурни, ако имате повече помощ. Не ходете сами късно през нощта.
    • Ако трябва да отидете сами, тръгнете по добре осветени пътища, използвайте маршрут, на който имате доверие, и се опитайте да стигнете там, където трябва. Обадете се на някого и го уведомете възможно най-скоро за вашия план за пътуване.
    • Ако излизате за питие, не забравяйте да планирате да се приберете у дома, преди да е късно през нощта. Ако сте останали някъде в 2 часа през нощта и не можете да се приберете у дома, ще бъдете в опасност.
    • Избягвайте райони с висок процент на престъпност. Обикновено можете да се свържете с местната полиция, за да разберете за места, които са изброени като по-опасни от други около вашия район. Избягвайте тези места, когато трябва да отидете сами.
  3. Уведомете другите за мястото, което планирате да посетите. Поддържайте връзка с близките си всеки път, когато излизате. Не е нужно да се обаждате редовно на близките си, за да сте в безопасност. Нека родителите ви, близки приятели или други хора, които обичате, да знаят къде се намирате, къде планирате да отидете и кога планирате да се приберете у дома. Най-малкото ще предпазите хората да не се притесняват за вас.
  4. Помислете за носене на оръжие за самозащита. Въпреки че не всеки трябва да прави това, носенето на пипер спрей или пръчка може да бъде чудесен начин да се предпазите, ако често пътувате сами. Тези предмети могат да ви помогнат да се защитите срещу нападатели, бездомни кучета и по-важното - да ви дадат чувство за сигурност, когато сте навън.
    • Научете как да използвате пипер спрей или консерва, преди да ги носите със себе си. В много случаи е незаконно носенето на оръжие за самозащита без подходящо обучение.
    • Носенето на ножове и пистолети може да бъде по-опасно за вас от безопасността, но ако искате, можете да вземете обучение за самозащита, за да научите правилната защита и да научите как да го правите. оръжията за самозащита могат да се използват безопасно.
  5. Научете начини да се предпазите с увереност. Научаването на малко за самозащита срещу лоши момчета ще ви помогне да се чувствате в безопасност, когато пътувате по света. Няма да изпаднете в параноична тревога, ако сте уверени, че можете да се предпазите в опасни ситуации.
    • Избягвайте физическа агресия на всяка цена. Най-добрият начин да спечелите битка е първо да я избегнете.
    реклама

Метод 3 от 4: Бъдете в безопасност онлайн

  1. Изберете сигурна парола. Не използвайте много прости пароли като „парола“ или „12345“. „Експертите за крекинг могат бързо и ефективно да преминат през популярните пароли, създавайки свои собствени. е толкова безполезно, колкото и да не използвате пароли. Формирайте защитени пароли, като комбинирате букви, цифри и специални символи заедно.
  2. Излезте от уебсайтове, когато не ги използвате. Винаги не забравяйте да излезете от всеки уебсайт, който изисква да влезете. Тези сайтове включват имейл, социални медии и сайтове, които не искате другите да могат да проникнат. Това е особено важно, ако използвате обществен компютър, но също така е от съществено значение да сте в безопасност, ако използвате персонален компютър.
  3. Сигурност на личната информация. Лична информация като пълно име, адрес, телефонен номер, имейл или номер на кредитна карта никога не трябва да се предоставя на който и да е уебсайт, независимо дали става дума за чат стая в Twitter или Facebook.
    • Настройките за поверителност контролират така, че хората, които не приемате като приятели, да не могат да виждат какво публикувате на публични уебсайтове. Отделянето на време за определяне на ограничения за всичко, за да се избегне контрол от страна на другите за вашите публикации и изображения, е най-добрият начин да се предпазите.
    • Ако непознат поиска вашата информация и не трябва да им я дава, кажете им „Има добри неща, които не трябва да се съобщават по интернет“.
  4. Погледнете внимателно условията за ползване. Преди да се регистрирате за акаунт на който и да е уебсайт, прегледайте внимателно условията за използване на този уебсайт, за да се уверите, че не сте съгласни с каквито и да е условия, които не разбирате. . Това може да бъде досадно, но си струва да го направите, за да увеличите безопасността си. реклама

Метод 4 от 4: Поддържане на безопасност (за деца)

  1. Не приемайте поемането на опасни предизвикателства. Дори не бива да приемате предизвикателството на Истината или Дръзка в играта на Истината или Дързането. Ако някой ви предизвика, докато играете тази игра, обърнете се и кажете Не.
  2. Винаги не забравяйте да кажете „не“, когато приятел ви помоли да употребявате наркотици или тютюн, особено ако сте тийнейджър.
  3. Не се мотай с опасни хора. Ако се разхождате с опасни хора, е лесно да получите негативно влияние от тях.
  4. Придържайте се към доверени приятели (като някой, когото познавате отдавна) и доверени възрастни. Те ще ви предпазят и ще ви предпазят от неприятности.
  5. Никога не излизайте от дома, без да уведомите възрастен. Кажете им по кое време ще сте у дома, къде планирате да отидете и с кого отивате.
  6. Не приемайте нищо от непознати. Ако някой ви изпрати нещо, а вие не знаете какво е, не го вземайте! Можете да си навлечете неприятности с тях, дори ако артикулът ви е изпратен от някой друг.
  7. Никога не позволявайте на някой друг да ви предава у дома. Ако непознат се опита да ви примами в колата си, бягайте в обратната посока и викайте възможно най-силно. Не показвайте непознатия в дома си; Вместо това почукайте на вратата на съсед близо до дома ви и помолете за помощта им.
  8. Не ходете сами. Ако нямате друга възможност, например трябва да отидете до мола, вместо да отидете сами, отидете с група приятели.
  9. Не излизайте през нощта. През нощта е по-опасно, отколкото през деня, защото през нощта ще бъде трудно да се види всичко ясно. Ако ти трябва да Излизайте през нощта, ходете по добре осветени улици.
  10. Използвайте обичайния си път. Вместо да опитвате път, който сте открили преди 20 минути, използвайте път, който ви е познат и този, който родителите ви познават добре, когато ви търсят.
  11. Не оставайте в училище след училище, освен ако това не е одобрено от възрастен занимание или училищно събитие.
  12. Никога не напускайте училищните площи. Ако видите телефона си да лежи на стол извън кампуса, уведомете учителя си, преди да се втурнете да го вземете сами.
  13. Никога не отговаряйте на смущаващи съобщения, докато сте в училище. Ако някой ви изпрати смущаващо съобщение, не отговаряйте, кажете на учителя си веднага!
  14. Не е разрешено да оставяте приятели да ви предават до дадено място без предизвестие на възрастен.
  15. Участвайте активно в училищни репетиции / процедури за евакуация. Обръщайте внимание на вниманието си, докато правите упражненията, и насърчавайте съучениците си да действат подобно на вас. реклама

Съвети

  • Ако ви се случи нещо лошо, уведомете родителите си. Не бъдете силни и се опитайте да скриете проблема; Най-малкото трябва да говорите за това и да намерите решение, ако проблемът ви е свързан с някого.
  • Бъдете послушни на родителите си и не ходете на места, където казват, че не са в безопасност.
  • Когато сте навън, уведомете родителите си къде планирате да отидете. По този начин те могат да знаят добре местоположението ви и могат бързо да ви намерят, когато е необходимо.