Съдържание

• Стъпки
• Експертен съвет
• Съвети
• Внимание

Сухата, чуплива коса е не само трудна за оформяне, но и лесно се обърква. За щастие можете лесно да хидратирате косата си, без да се налага да бягате в магазина, за да купувате специални продукти. Всичко, от което се нуждаете, са няколко промени в режима на грижа за косата. Ако харесвате малко суетене, можете да си направите няколко прости маски, като използвате съставките, налични в хладилника и кухненските шкафове. С времето, грижите и любовта косата ви отново ще бъде здрава и овлажнена.

Стъпки

Метод 1 от 3: Грижа за косата

1. 

   Ограничете прическите с топлина и ако е така, използвайте само ниски. Сушенето, изправянето и къдренето твърде често може да направи косата чуплива и суха. Твърде горещо Високо също е причина за увреждане на косата. Ако навън не е твърде студено, оставете косата ви да изсъхне естествено. Ако трябва да използвате топлина, за да оформите косата си, първо използвайте продукт за топлинна защита.
   • Помислете за използването на йонен сешоар. Този тип сушилня осигурява отрицателни йони, които блокират влагата в косата.
   • Използвайте слаб огън, когато използвате сешоар, преса или маша. Може да отнеме повече време, за да оформите така, както искате, но това е добре за косата ви.
   • Не изсушавайте, изправяйте или навивайте косата си всеки ден. Дори ако използвате продукти за топлинна защита, вие също ще навредите на косата си, ако използвате твърде много топлина. Експериментирайте с много други прически, като естествени къдрици, плитки, опашки и др.

2. 

   
   
   Използвайте правилния шампоан и балсам и избягвайте всичко, което съдържа силикон и сулфат. Изберете шампоан и балсам, специално пригодени за вашия тип коса. Обикновено ще използвате продукт, предназначен за суха и къдрава коса; но ако косата ви е гладка, използвайте шампоан и балсам за фина коса. Потърсете продукти, които съдържат масло от алое или кайсиеви ядки, за да добавите влага и да хидратирате косата си.
   • Избягвайте да измивате косата си с гореща вода. Горещата вода може да отнеме естествените масла и влага от косата (и кожата), като остави косата суха и скучна.
   • Силиконите могат да помогнат косата да остане блестяща, но те трябва да се измиват само със сулфат. Ако не се измият правилно, те могат да се натрупат в мазна коса в косата, което ще я направи лепкава и скучна. Сулфатите са мощни почистващи препарати, намиращи се в домакинските почистващи продукти. Сулфатът има много добър силиконов почистващ ефект, но също така прави косата чуплива и суха.

3. 

   
   
   Не мийте косата си всеки ден. Не звучи много чисто, но всъщност е по-добре за косата ви, ако миете косата си само 2-3 пъти седмично. Колкото по-често миете косата си, толкова по-суха ще бъде тя. Ако задължително трябва да миете косата си всеки ден, помислете за използването на балсам вместо шампоан. Мийте косата само с шампоан 2-3 пъти седмично.
   • Внимание начин шампоан. Използвайте шампоана главно върху скалпа и концентрирайте балсама върху краищата на косата.
   • Ако имате дебела, груба коса, помислете първо да използвате обикновен балсам, а след това да използвате балсам, след като излезете от банята.
   • За безплодна коса трябва да оставите балсам върху косата си (в шапка за душ) през нощта, да измиете косата на следващата сутрин с шампоан и балсам, както обикновено.
   • Използването на балсам вместо шампоан е много ефективен начин за къдрава коса, тъй като овлажнява косата и помага за къдренето.

4. 

   
   
   Ограничете боядисването, подчертайте боядисването, къдренето и изправянето. Всички тези методи за оформяне на косата използват химикали, които с течение на времето могат да доведат до чуплива и суха коса. Едва ли можете да направите нещо, за да защитите косата си по време на къдрене, но има няколко неща, които можете да направите, за да ограничите увреждането на косата си с оцветяване, подчертаване или изправяне:
   • Помислете дали да не използвате амонячно багрило. Ще трябва да отидете във фризьорски салон, за да боядисате косата си професионално, но е добре и нежно за косата ви. Ако имате остаряваща коса, използвайте овлажняваща / овлажняваща боя за коса.
   • Помислете за боядисване на косата си с balayage вместо с обичайната боя за подчертаване. Боядисването на Balayage само ще създаде акценти от центъра на линията на косата надолу. Тъй като корените са оставени естествени, няма да се налага да ги повтаряте толкова често. Този стил също изглежда по-естествен.
   • Помислете за използването на преса без химикали. Те са по-меки от тези, които съдържат химикали, но релаксантите все пак са вредни за косата ви, така че е най-добре да не се опъвате твърде често.

5. 

   Предпазвайте косата от фактори на околната среда, особено от вятър и слънце. И двата фактора могат да направят косата чуплива и суха. Ако трябва да сте навън на горещото слънце, напръскайте косата си с UV защита или носете шапка; Можете също така да носите качулка през зимата, за да предотвратите изсъхване на косата. Ето нещата, които трябва да имате предвид:
   • Нанесете влажен балсам за коса и носете шапка за плуване преди плуване. Това ще предотврати изсъхването на косата в хлорирана вода.
   • Използвайте овлажняващ балсам през зимата. Интензивно овлажнявайте косата си веднъж седмично, за да добавите влага към нея.

6. 

   Обърнете внимание как миете косата си. Винаги започвайте да миете косата си от краищата, а не право надолу от корените. Също така никога не трябва да миете, докато косата ви е мокра, тъй като тя лесно ще падне или ще се счупи. Вместо това внимателно почистете пръстите или гребена. Когато косата ви е суха, можете да изчеткате с тънък гребен (препоръчва се за къдрава коса) или с естествена четка за коса от дива свиня (която помага да се разпределят естествените масла в косата ви).
   • Ако е необходимо, можете да използвате спрея за разплитане на косата, за да улесните четката.
   реклама

Метод 2 от 3: Направете и използвайте маска за коса

1. 

   Използвайте интензивен балсам за коса, закупен в магазина, веднъж седмично. След като измиете косата си, ще нанесете дълбок балсам и шапка за душ върху косата си. Оставете го да действа 15-30 минути, преди да го измиете.

2. 

   Пригответе и използвайте обикновен спрей за коса. Напълнете 2/3 от спрей бутилката с вода и изсипете сух балсам в останалата 1/3. Затегнете спрей бутилката и разклатете, за да се разтвори сместа. Напръскайте сместа върху косата си, докато тя се овлажни, след което нанесете овлажнител.

3. 

   Използвайте горещо масло за лесно и бързо. Загрейте 1-2 супени лъжици (15 мл - 30 мл) олио (като кокосово масло или зехтин) и изчеткайте косата. Поставете шапка за душ на косата си и изчакайте 20-30 минути. Когато времето изтече, изплакнете маслото и измийте косата си с шампоан и балсам, както обикновено.
   • Може да се наложи повече масло, ако косата ви е много гъста и дълга.
   • За да направите маската още по-ефективна, седнете на слънце или използвайте сешоар. Топлината ще помогне на косата да абсорбира по-добре маслото.
   • Друг начин е да нанесете масло върху косата си, да сложите шапка за душ и да седнете под сешоар за същия ефект.

4. 

   Опитайте маска с мед и кокосово масло. Поставете 1 супена лъжица (15 мл) мед и 1 супена лъжица (15 мл) кокосово масло в готова за микровълнова купа купа. Загрейте в микровълнова печка, докато кокосовото масло се разтопи, след това разбъркайте, за да се смеси с мед. Срешете сместа по цялата си коса и сложете шапка за душ. Изчакайте 30-40 минути, след което изплакнете маската с топла вода и шампоан.
   • Ако нямате кокосово масло, можете да го замените със зехтин.
   • Медът е чудесен за косата, тъй като помага да се заключи влагата в косата.

5. 

   Направете маска от мед, масло и кисело мляко за хидратиране и укрепване на косата. Смесете в малка купа 1 чаена лъжичка (5 ml) зехтин, 1 супена лъжица (15 ml) мед и ¼ чаша (60 g) бяло гръцко кисело мляко. Нанесете маската върху влажна коса, след това сложете шапка за душ. Изчакайте 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода и шампоан.

6. 

   Опитайте маска за коса от авокадо и масло за свежа, суха коса. Пасирайте едно зряло авокадо в малка купа с 1 супена лъжица (15 мл) зехтин. За добавени хранителни вещества и влага можете да смесите 1 супена лъжица (15 мл) мед. Нанесете маската върху влажна коса и сложете шапка за душ. Изчакайте 15-60 минути, след което изплакнете.

7. 

   Направете бананово-медена маска, за да овлажните косата и да предотвратите накъсването. Сложете в блендер 1 зрял банан, 1 супена лъжица (15 мл) мед и 1 супена лъжица (15 милилитра) зехтин. Смесете сместа, докато стане гладка и без бучки от банани. Срешете сместа по цялата си коса и масажирайте в скалпа. Поставете шапката за душ и изчакайте 15 минути. Измийте маската, когато изтече времето.
   • Бананите ще ви помогнат да възстановите еластичността на косата и да предотвратите накъсването.
   реклама

Метод 3 от 3: Здравеопазване

1. 

   Яжте повече храни, съдържащи силициев диоксид за здрава коса. Една от причините за сухата коса е нездравословната коса. Можете да възстановите блясъка и здравината на косата си, като ядете достатъчно силициев диоксид, минерал, намиращ се в аспержи, чушки, краставици, картофи и други зеленчуци.

2. 

   Уверете се, че ядете достатъчно протеини и витамини. Очевидно месото е източник на протеини, но има и други храни, които също са богати на протеини като яйца, кисело мляко и боб. Витамините А, В, С, Е и К също са важни за косата и се намират в плодовете, пълнозърнестите храни и зелените листни зеленчуци.
   • В допълнение към витамините, уверете се, че получавате достатъчно количество бета-каротин, фолиева киселина, магнезий и сяра във вашата диета.

3. 

   Яжте храни, които съдържат незаменимите мастни киселини, за да се борите с чупливата, суха коса. Незаменимите мастни киселини се намират най-вече в рибите, включително херинга, скумрия, сьомга, сардини и риба тон, но също така и в авокадото, ленените семена, маслините и ядките.

4. 

   Пийте около 6-8 чаши (1,5-2 литра) вода на ден. Не само това е важно за здравето на тялото, но и водата е важно за здравето на косата. Ако не пиете достатъчно вода, кожата и косата ви ще изсъхнат. реклама

Експертен съвет

• Изберете маска за коса въз основа на вашите собствени нужди за грижа за косата. Налични са разнообразни маски, които осигуряват точно това, от което се нуждае вашата коса. Например, ако наскоро сте боядисали косата си, можете да използвате маска, която овлажнява и защитава боята. Ако багрилото започне да избледнява, ще се предлагат цветни маски.
• Грижа за косата като грижа за кожата. Трябва да се грижите за кожата си, като изберете правилния почистващ препарат, овлажнител и маска, формулирани според вашите нужди, както и косата ви.
• Опитайте професионалист за дълбоко овлажняване на косата. Повечето фризьорски салони имат хидратираща услуга, като прилагат маска върху косата си и седят под сушилня, така че продуктът да проникне дълбоко в косата. След това можете да закупите продукти от салона за домашна поддръжка.

Съвети

• Купувайте продукти, които съответстват на текстурата на косата ви. Например, ако имате къдрава коса, купете продукт за къдрава коса. За фина коса купувайте продукти за фина коса.
• Прочетете съставките на етикета на продукта. Избягвайте продукти, които съдържат много химикали, като силикон и сулфати. Потърсете продукти с кондициониращи съставки като алое, натурални масла и натурално масло.
• Шапка и копринен шал могат да предпазят косата от силни зимни ветрове и силна топлина.
• Помислете за превключване между продуктите за грижа за косата, когато сезоните се сменят. Използвайте супер овлажнител през сухите зимни месеци и по-лек продукт през лятото.

Внимание

• Не всички методи са подходящи за всеки, тъй като косата на всеки е различна. Методите, които работят за другите, може да не работят за вас.
• Изчакайте търпеливо маските и продуктите за коса да влязат в сила. Не всичко работи от първия път. Моля, изчакайте няколко месеца, преди да направите оценка.