Как да направите парна баня за лицето си: 12 стъпки (със снимка) - Съвети

Видео: Он любил жить в одиночестве ~ Уединенный заброшенный лесной дом мистера Эме

Съдържание

Стъпки
От какво имаш нужда

Парна баня за кожата на лицето ще помогне за отваряне на порите и ще стимулира кръвообращението на лицето, правейки кожата винаги чиста, розова и блестяща. Тази статия ще ви покаже как да изпарите лицето си.

Стъпки

Метод 1 от 2: Разпарете лицето си

Сварете малка тенджера с вода. Основната обработка с пара изисква само вода и кожа за процеса на пара. Освен това не е нужно да използвате много вода. Изсипете 1-2 чаши вода в малка тенджера и оставете да заври.
Измийте лицето си. Докато водата кипи, измийте лицето си с мек почистващ препарат. Не забравяйте да премахнете всички средства за отстраняване на грим, мръсотия, масло или пот от кожата си. Много е важно да измиете лицето си за парна баня. Тъй като кожните пори ще се отворят и ако има замърсявания или грим по кожата, това може да предизвика дразнене.
- Не мийте лицето си с ексфолианти и груби сапуни. Преди да изпарите, най-добре измийте лицето си с нежен почистващ препарат за лице, за да намалите риска от дразнене на кожата по време на процеса на пара.
- Използвайте мека кърпа, за да изсушите водата по лицето си.
Напълнете купата с вряща вода. Ако искате спа баня, излейте водата в голяма, красива керамична или стъклена купа. Ако искате само бърза пара, оставете водата в тенджерата. Поставете купата или тенджерата върху маса, застлана с кърпи.
- Не наливайте вода в пластмасови купи, за да предотвратите попадането на малки пластмасови молекули в бульона.
Добавете етерични масла или билки. Сега е моментът да добавите етерични масла или билки към водата, за да направите парата по-специална. Ако добавите етерични масла или билки, парата ще добави към ароматерапевтичния ефект. Достатъчни са само няколко капки етерично масло.
- След като водата спре да кипи, трябва да се добавят няколко капки етерично масло, за да не се изпарят бързо етеричните масла.
- Ако нямате етерични масла или билки, тогава можете да опитате чай! Поставете няколко торбички с билков чай във водата. Лайка, мента и или индийски чайове са чудесни за приготвяне на пара.
Попарете лицето си с кърпа на главата си. Покрийте главата с кърпата, така че излишната кърпа да увисне надолу успоредно на лицето, така че парата да не изтече, а да се фокусира върху областта на лицето. Позицията на лицето ще бъде леко близо до тенджерата с пара, за да усетите масажа на лицето, но не накланяйте главата си твърде близо до тенджерата с вода, за да усетите изгаряне или затруднено дишане.
- Парата ще продължи около 10 минути. Можете също така да почувствате въздействието на парата, ако пара само за 5 минути.
- Не парете лицето си повече от 10 минути, особено ако имате акне или други кожни проблеми. Парата ще накара лицето ви да набъбне и да раздразни пъпките, ако прекалявате с парата на лицето си твърде дълго.
Почистете замърсяванията в порите с маска. Парата ще отвори порите, като ви дава възможност да премахнете мръсотията, която е скрита дълбоко вътре. Най-добрият начин да направите това е да нанесете глинена маска след пара. Нанесете маската на лицето си и го оставете да престои 10-15 минути. След това измийте лицето си с топла вода и подсушете с кърпа.
- Ако няма глинена маска, използвайте чист мед или комбинация от мед и овес.
- Ако не използвате маска, просто изплакнете лицето си с топла вода, след като изпарите лицето си.
- Не използвайте тежки ексфолианти, след като запарите кожата си, особено ако кожата ви има петна. Тъй като кожата е леко подута и порите се отварят, ексфолирането може да причини възпаление на кожата.
Стягаща кожа на лицето. След почистване на маската използвайте стягащ разтвор (тонер), за да затворите порите. Използвайте препарат за почистване на грим, напоен с розова вода и нежно загладете лицето си.
- Лимоновият сок е естествено стягащо решение. Просто трябва да разбъркате 1 супена лъжица лимонов сок с 1 чаша вода.
- Прилагането на ябълков оцет е друга чудесна възможност. Ще смесите 1 супена лъжица ябълков оцет с 1 чаша вода.
Овлажнява лицето. Пара и топлина изсушават кожата, така че е важно да се овлажнява след пара. Използвайте овлажнители, направени от успокояващи масла, алое вера и авокадо, за да предпазите кожата си от прекалено сухо. Изчакайте овлажняващият крем да проникне напълно през кожата ви, преди да нанесете грим. реклама

Метод 2 от 2: Тест с други сауни

Сауна в съчувствие. Парата може да ви помогне да изчистите носа си, когато сте настинка. Меката пара на лицето ще ви направи по-здрави и по-красиви - това е начин да ви помогне да възвърнете бдителността, когато сте болни! За да направите хладна пара, следвайте стъпките по-горе в комбинация с една или повече от следните билки и етерични масла:
- билка: Лайка, мента или евкалипт
- Масло: мента, евкалипт или бергамот
Сауна за намаляване на стреса. Парата не само омекотява кожата, но и освежава ума, затова е толкова популярна в спа центровете. Парата за лице ви помага да се чувствате комфортно при стрес и има шанс да вдишвате страхотни аромати, докато се отпускате. Опитайте една или повече от следните билки и етерични масла за облекчаване на стреса:
- билка: Лавандула, лимонова вербена, лайка
- Масло: пасифлора, бергамот, сандалово дърво
Освежаващ дух от сауната. Парата може да ви помогне да останете будни и енергични, ако го правите сутрин, когато се събудите. Той ревитализира кожата на лицето и подобрява настроението. За да освежите ума си с парата, можете да използвате една или повече от следните билки и етерични масла:
- билка: Перила, мента, женшен
- Масло: кедрово дърво, лимонена трева, портокал
Сауна, която помага да спи добре. Правенето на парна баня няколко минути преди лягане ще ви помогне да се отпуснете и да спите по-добре. Опитайте една или повече от следните билки и етерични масла, които да ви помогнат да заспите, ако имате безсъние:
- билка: валериана, лайка, лавандула
- Масло: лавандула, пачули, здравец
реклама