Как да се подготвим за приемния изпит (със снимки) - Съвети

Видео: КАК ДА СЕ ПОДГОТВИМ ЗА ИЗПИТ ЗА 1 СЕДМИЦА

Съдържание

Стъпки
Съвети
Внимание

Изпитът е задължителна стъпка в образователната система по света. Всички нива на обучение използват приемните изпити, за да определят квалифицираните кандидати за влизане в курс, училище, колеж или университет. Студентите често са под натиск да се справят добре с приемните изпити. Следват стъпките, които можете да предприемете, за да сте сигурни, че сте напълно подготвени за такива изпити.

Стъпки

Част 1 от 4: Учебен график

Маркирайте в календара за датата на изпита веднага щом се регистрирате за изпита. Вероятно знаете предварително за полагането на приемния изпит и можете да се регистрирате по-рано. Веднага след като се регистрирате за теста, моля, отбележете в календара, за да изчислите времето за подготовка.
Определете времето за изучаване и подготовка. В зависимост от това колко време отнема от регистрацията до датата на теста, определете колко време отделяте за подготовка за изпита. Повечето студенти обикновено отделят 1-3 месеца за това.
- Времето за подготовка за изпита зависи от ситуацията на всеки човек. Помислете за графика си от тук до изпита: Имате ли почивки? Планира ли семейството ви да си отиде? Как е вашият училищен график? Трябва да изберете време за учене, което да отговаря на вашия график. Като цяло, при натоварен график, най-добре е да си дадете повече време, за да компенсирате дни, които са толкова натоварени, че нямате време да учите.
Планирайте график или график за месеците или седмиците от тогава до датата на теста. Отбележете в календара си всички дни, които планирате да учите, и дните, които планирате да почивате.
- Маркирайте всички други планирани дати, като работни дни, спортни събития, пътувания или социални събития, за да можете да изчислите, когато планирате обучението си за този ден.
Запишете дните, в които искате да си вземете почивка. Може би сте решили да отделите един ден в седмицата от ученето, поне до седмиците, следващи изпитите. Маркирайте тези дати, като планирате „празници“.
Решете време за учене всеки ден. Приемният изпит е много важен и искате да отделите много време за учене. Въпреки това, вие все още имате своите задължения и други събития в живота си, така че трябва да идентифицирате реално време, което можете да отделите за учене всеки ден.
- Може би можете да прекарате 1-2 часа в учене всеки ден или почти всеки ден. Но може да се окаже, че вашият график се разклаща от работа на непълен работен ден или от фитнес, така че в някои дни имате само 30 минути за учене и няколко часа в други. Организирайте времето на всеки ден, доколкото можете.
- Направете бележка в календара за това колко време отделяте за учене всеки ден до изпита.
Помислете как да прегледате. Входните изпити обикновено измерват всички знания, които сте научили по време на гимназията до момента на изпита, с изключение на специални курсове, които оценяват всички ваши знания. вие по тема. Изборът на най-важното за преглед може да бъде труден.
- Може би е най-добре да се съсредоточите върху теми или теми, където се борите най-много. Преразглеждането на всички научени знания ще бъде скучно и на пръв поглед невъзможно. Затова трябва да сте уверени в силните си страни и да се съсредоточите върху подобряването на областите, в които сте бедни, за да се подготвите за изпита.
- Помислете за всички теми, които могат да се появят на изпита, в логичен ред. Този ред може да бъде по време, по приемственост или по определен метод.
- Попитайте приятели, които са взели приемния изпит, за информация по теми, обхванати от предишния изпит. Може би изпитът ви няма да е такъв, но разбирането им ще ви помогне да се съсредоточите върху прегледа на темите.
Откройте темата и / или предмета, който планирате да изучавате всеки ден. Прегледайте календара си и подчертайте темите, които планирате да изучавате всеки ден. Съставянето на план ще ви спести време за решение какво да научите. реклама

Част 2 от 4: Подгответе материали за преглед

Намерете спокойно и тихо пространство за учене. Проучванията показват, че учебната среда може да бъде ефективна, така че изберете място, където можете да се съсредоточите и да избегнете разсейването. Учебната среда на всеки човек е изключително уникална.
- Уверете се, че в класната стая има бюро, в което да се учи, и може да ви е необходим и удобен стол. Удобните и полезни предмети ще ви помогнат да запазите учебните си навици, тъй като няма да се налага да се премествате на по-подходящо място.
- Проучванията също така показват, че ротацията на разположението също е полезна. Намерете още места за учене, ако можете.
Помислете за закупуване на изпитна книга. Въпреки че не се изисква, тестовата книга може да ви помогне да се запознаете с вида на въпроса, неговата формулировка и как трябва да изглежда задоволителен отговор.
- Тестовата книга също ще ви помогне да се съсредоточите върху теми, които трябва да изучавате. Книгите за подготовка на изпити често използват изпити, които вече не се използват от предишни години.
- Можете също така да намерите онлайн курсове за подготовка за изпити. Понякога можете да намерите такива курсове или безплатни версии на електронни учебници.
Носете необходимите за изучаване материали. По време на всяка сесия трябва да идентифицирате конкретна тема, която ще научите. Не забравяйте да вземете всичко необходимо, за да останете фокусирани върху учебните си задачи.
- Бележници за клас
- Домашна работа, есе и стар проект
- Скреч хартия
- Молив, гума и светеща писалка
- Компютър или лаптоп, само когато е необходимо (тъй като може да отвлече вниманието)
- Закуски и вода
Познайте правилния метод на обучение. Има много стилове на учене и знанието кой работи най-добре за вас ще ви помогне да учите по-добре.
- Визуално обучение: Учите най-добре, като разглеждате изображения, така че видеоклиповете, презентациите в PowerPoint или дори гледането на други, работещи на хартия или на дъска, могат да ви помогнат с ученето.
- Учене на слуха: Учите най-добре, като слушате звук, така че слушането на лекции или лекционни касети ще бъде добре за вас.
- Учете се чрез двигателни сетива: Учите най-добре, когато сте активни, така че решаването на проблеми с практика или емпирични методи помага.
Регулирайте учебните си навици по начина, който ви подхожда. След като разберете кой метод е подходящ за вас, коригирайте своите навици за учене за възможно най-добри резултати.
- С визуалното обучение можете да опитате да пренапишете бележките си в диаграми, графики или диаграми. Можете също така да превърнете бележките в семантични диаграми, вместо в бележки от традиционния контур.
- Ако сте добър аудиолог, четенето на материала на глас може да ви помогне. Провеждането на групово проучване с приятели и подготовката за изпити също може да бъде ефективно с възможности за дискусии.
- С кинестетичното обучение, намерете начини да включите движенията в обучението. Например можете да седнете на стабилна топка, за да можете да подскачате внимателно, или да четете бележки в тетрадка или учебник, докато бягате на бягащата пътека. Дъвченето на дъвка по време на обучение също може да помогне, но не забравяйте, че не ви е позволено да дъвчете дъвка, докато полагате изпита.
Настройте времето за обучение. Независимо какъв метод изучавате, все пак е важно да си почивате и да не прекалявате. Стресът наистина ви не позволява да съхранявате нови знания и не реагира добре на изучаване и преразглеждане, така че не забравяйте да си дадете малко време за почивка.
- Задайте време около 30 минути урок. На всеки 30 минути от урока си правете 5-10-минутна почивка, като се разхождате, излизате на слънце или отивате до тоалетната.
- Също така трябва да зададете часа или поне да запомните часа, който искате да спрете. Ако сте отбелязали в графика си, че днес ще учите 90 минути, не забравяйте да се придържате към това време.
Намерете начини да направите ученето забавно. Ще можете да запомните и усвоите това, което научавате, ако знаете как да направите обучението забавно и вълнуващо.
- Цветово кодиране на вашите бележки
- Играйте преглед с родители, преподаватели, приятели или учебни групи
- Покажете какво научавате
- Правете видеоклипове или касети с учебни материали
Практикувайте фиктивни тестове. В допълнение към прегледа на материалите, един от най-добрите методи, които да ви помогнат да се подготвите за изпити, е да вземете фиктивни изпити. Обикновено практическите тестове са стари версии на тестовете, които вече не се използват. Това има много предимства:
- Ще сте запознати със стиловете и формулировката на въпроса.
- Вие сте били обучени във времето да отговаряте на въпроси. Не забравяйте да зададете времето, когато изпитването на макет е подобно на истинското.
- Можете да стесните обхвата на знанията, които е вероятно да се появят на истинския тест.
- Можете да измервате напредъка си, докато учите и се подготвяте за изпита.
реклама

Част 3 от 4: Практикувайте техники за релаксация

Позитивно мислене. С наближаването на изпита положителната представа за вашите резултати ще ви бъде от полза. Позитивното мислене ще ви мотивира и енергизира да дадете всичко от себе си.
- Направете си навик да мислите позитивно, като практикувате позитивен разговор. Докато мислите за предстоящите си изпити, моля внимателно и се насърчавайте. Голямо правило е да говорите със себе си, както бихте говорили с другите.
- Когато негативните мисли идват на ум, отделете време, за да ги анализирате правилно. Отблъсквайте негативните мисли с положителни мисли за себе си. Например, ако мислите: „Това е твърде трудно“, тогава можете да го отхвърлите, като си помислите: „Да, това е предизвикателство, но ще го преодолея от нов ъгъл“.
Избягвайте трагичната ситуация. Трагедията означава, че абсурдно вярвате, че ситуацията е много по-лоша, отколкото е в действителност. Когато се подготвяте за изпитите, е лесно да се увлечете в мисли като: „Няма да издържа този изпит, това означава, че няма да отида в колеж и тогава няма да бъда успешен човек. публично ”. Но това е, че ви драматизират и трябва да избягвате подобни видове мислене.
- Песимизмът всъщност ограничава възможностите в много области на живота, тъй като ви поставя в „самоизпълняващо се пророчество“ с негативни конотации. Ако си кажете, че не сте достатъчно добри, за да издържите изпита, много вероятно е той да се сбъдне - защото продължавате да си го казвате в продължение на дълъг период от време.
- Ако установите, че имате песимистична мисъл, вземете мерки срещу нея. Започнете да записвате моменти, когато откриете, че проследявате проблема и откривате неговия модел след около седмица. Случва ли се само когато изучавате определен предмет за изпита? Случва ли се само когато практикувате нещо, като писане на есе? Определете кога се случва най-често и практикувайте позитивен разговор, когато тези моменти възникнат, за да отблъснат песимистичните мисли.
Разработете стратегия за преодоляване на препятствията по време на теста. Докато се подготвяте за изпита, планирайте какви препятствия бихте могли да срещнете, когато всъщност полагате теста. Един полезен инструмент за това е с практически упражнения: Обърнете внимание на въпросите, които най-много грешите. След това приложете стратегия за справяне с тези подробности, докато полагате теста.
- Пропуснете наистина тежките въпроси и се върнете по-късно. Не забравяйте да игнорирате този въпрос в листа с отговори.
- Използвайте метода за изключване. Премахнете най-вероятните неверни или неверни отговори и изберете отговора си от останалите.
- Върнете се и препрочетете съответния въпрос или текст, за да проверите отговорите си.
- Прочетете всички отговори, преди да изберете един. Можете да видите отговор, който смятате за правилен, но може би и по-добър отговор.
- Подчертайте или подчертайте важни части от въпроси и текстове. По този начин можете да извлечете важни подробности за по-късен отговор.
- Прочетете въпроса, преди да прочетете пълния текст. По този начин ще знаете каква информация да търсите.
Приоритизирайте съня. Тъй като сте тийнейджър, все още се нуждаете от поне 8 -10 часа сън всяка вечер. Адекватният сън ще ви помогне да се отпуснете и да намалите стреса, така че можете да се успокоите и да увеличите способността си да се фокусирате.
- Също така е важно да се опитате да спазвате редовен режим на сън, да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден. Това е от полза за циркадния часовник (известен още като ежедневни ритми) за поддържане на редовността и осигуряване на добър нощен сън.
Почивайте при нужда. Може би сте включили празниците в графика си. Важно е в тези дни да си вземете истинска почивка. Отнема време, за да намалите стреса, да се успокоите и да се насладите на живота извън училище.
Научете дихателна техника, която можете да използвате по време на теста, ако се чувствате нервни. Можете да използвате дихателните упражнения по всяко време, дори по време на изпита, ако се чувствате прекалено стресирани.
- Спокоен метод: вдишвайте през носа, докато броите до четири. След това задръжте дъха си, докато броите до две. Накрая издишайте през устата, докато броите до шест.
- Редовно дишане: Вдишайте за броене до четири, след това издишайте, докато броите до четири. Трябва да вдишвате и издишвате през носа. Повторете, за да останете спокойни, ако е необходимо.
- Просто се фокусирайте върху издишването по-дълго от вдишването. Ето един прост съвет, който ще ви помогне да се отпуснете без никакви техники за броене на дишане.
Практикувайте медитация и йога. Медитацията е чудесен начин за намаляване на стреса и успокояване на нервите. Освен това йога също е чудесен път към медитация, като същевременно е активна дейност.
- Когато практикувате медитация, намерете тихо и удобно място за сядане. Внимателно починете ръцете си на коленете и просто изчистете ума си от притесненията си. Добре насочената медитация е полезна, но фокусирането върху дъха ви и изчистването на ума ви за 10 минути също може да помогне.
Упражнявайте се редовно, за да намалите стреса. Упражненията са не само чудесен начин да поддържате форма, но и могат да ви помогнат да се успокоите, да намалите стреса и да се почувствате неспокойни. Почти всяка форма на упражнения е добре, но изберете какъв вид упражнения знаете, за да не се нараните.
- Джогинг
- Разходка
- Плуване
- Колоездене
- Спорт - тенис, футбол, конна езда и др.
Превърнете напрежението във вълнение. Добре е да се чувствате нервни, но също така е добре да се опитате да го превърнете във вълнение. Никой не се вълнува наистина от изпита, но ето положителните мисли, които могат да ви помогнат да развеселите:
- „Сега има шанс да покажа на всички колко знам!“
- „Работих усилено, за да изуча тези математически уравнения. Учителят по математика ще се гордее много с мен! "
- „Работих усилено за този изпит. Знам, че сега е моментът да бъдеш възнаграден ”.
реклама

Част 4 от 4: Подгответе се вечер преди теста

Знайте кога и къде да вземете теста. Прегледайте информацията и се уверете, че знаете точно къде и кога трябва да присъствате. Обикновено трябва да пристигнете рано, за да имате време да се регистрирате в изпитната стая.
Настрой аларма. Дайте достатъчно време, за да се събудите, вземете душ (ако обичате сутрешен душ), хапнете вкусна закуска и пристигнете на мястото за изпит.
Съберете всички необходими предмети. Поставете всички необходими за теста консумативи в раницата или чантата си, ако е позволено в изпитната стая.
- Молив и гума
- Химикалки с мастило, ако е позволено или е необходимо
- Калкулатор, ако е разрешен или необходим
- Бутилки за вода
- Закуски
Яжте здравословни вечери и си пригответе здравословна закуска. Сложните нишестета чудесно поддържат енергията, тъй като тялото ги метаболизира по-бавно. Насладете се на вечеря с меню от сложни въглехидрати, протеини и добри мазнини.
- Пригответе закуска с по-високо съотношение на добри мазнини и протеини от въглехидратите; скорбялата обаче не е напълно изключена. Комбинацията от добри мазнини и протеини ще ви накара да се чувствате сити по-дълго и няма да останете без енергия, докато правите теста по средата.
Избягвайте кумулативното проучване в последния момент преди изпитите. Когато нервите са под напрежение и се опитате да натъпчете в последния момент, мозъкът ви може да запомни малко или никакъв спомен. Подарете си една нощ за почивка, за да се отпуснете и да направите нещо удобно.
Спете поне осем часа. Легнете си възможно най-рано, за да сте сигурни, че ще заспите осем часа; Ако спя 9-10 часа, е още по-добре. По този начин ще се почувствате по-здрави и спокойни, когато се събудите на следващата сутрин. реклама

Съвети

Помислете дали да не наемете преподавател или да вземете клас за преглед. Това са добри варианти, ако имате нужда от някой, който постоянно ви разпитва за знания и / или ви учи.
Пий много вода. Водата ви поддържа здрави и свежи и готови да се изправите пред предизвикателството. Питейната вода винаги е добра.