Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Телата на жените се предлагат в много различни форми и размери, така че как да намерите тоалети, които отговарят на вашето тяло? Същността на проблема е да знаете пропорциите на частите на тялото и да използвате дрехи, за да подчертаете силните страни и да прикриете дефектите.

Стъпки

Част 1 от 2: Определяне на формата на тялото

1. 

   Определете формата на тялото. Обърнете внимание на извивките, за да видите връзката между бюста, талията и бедрата.
   • Формата на тялото в статията е описана според тялото на Жени, не тези на непълнолетни момичета. Въпреки че понякога е възможно да се определи форма преди зряла възраст, само след като гърдите, бедрата и други части на тялото са напълно развити за ясни признаци.
   • Измерете размера на бюста, талията и ханша. В зависимост от размера на всяка част можете да определите формата на тялото, за да намерите точния тоалет.
   • Няма "най-добрата" или "най-лошата" форма на тялото. Определена форма на тялото може да е модерна в определена област за определен период от време, но това не означава, че формата на тялото ви „не е добра“.
   • Всички форми на тялото имат своите предимства и недостатъци. Разберете какъв е вашият външен вид, за да знаете как да съчетаете красиво тоалета си.
   • Дори формата на тялото на модела попада в една от тези групи.

2. 

   
   
   Форма на тялото Apple. Тази цифра обикновено се описва като „пълна горна част на тялото“, като около 14% от жените имат бюст с около 7 см по-голям от задните части. Можете да видите тялото си с форма на ябълка само като се погледнете в огледалото.
   • Имате тънки крайници, особено ръце, но широките рамене често са най-разпознаваемата характеристика на тази форма.
   • Теглото обикновено е концентрирано около средата на тялото и гърдите, така че гърдите и корема обикновено са големи.
   • Ако имате естествено малък гръден кош, теглото ще се концентрира в диафрагмата.
   • Точно под средното тяло извивката на талията не е ясна, така че пълнотата на горната част на тялото ще се вижда ясно.
   • Въпреки че имате пълна горна част на тялото, краката ви ще бъдат много стройни.

3. 

   
   
   Тялото има форма на "круша". Противно на формата на плода крушовидна форма. Тази фигура ще има цяла долна част на тялото (или триъгълно тяло), само около 20% от жените имат дупе, което е по-голямо от гърдите им.
   • Бързо ще видите дали имате тази форма на тялото, като долната част на тялото: бедрата, бедрата и понякога седалището ще бъдат по-пълни.
   • Раменете обикновено са малки, леко наклонени и не твърде широки.
   • Тази форма на тялото често се описва като "секси извивки". Можете лесно да разпознаете тази форма, като погледнете краката, защото понякога те ще бъдат по-големи, по-мускулести и по-пълни от другите части на тялото.

4. 

   
   
   Форма на тялото прав / правоъгълен. Приблизително 46% от жените притежават тази фигура с талия със същия размер като бюста и ханша. Тялото ви няма да има извивки като круша или тяло с форма на ябълка. Вместо това ще изглеждате плоски с лопатките.
   • За разлика от двете форми на тялото, споменати по-горе; Най-добрият начин за определяне на правоъгълна форма на тялото е измерването. След това ще забележите, че талията е с около 2,5 см до 20 см по-малка от бюста ви.
   • Когато стоите изправени, няма да видите ясно извивката на кръста си.
   • Ребрата определят вашата форма, тъй като няма ясна талия, която да създаде извита линия.
   • Въпреки че тялото ви е с правоъгълна форма, пак можете да имате изкривяване на долната част на тялото (като долната част на крушовидна форма) или голям гръден кош с някаква тежест, концентрирана в корема.

5. 

   Тяло с форма пясъчен часовник. Това е по-рядко срещана форма, която притежават само около 8% от жените. Размерите на ханша и бюста обикновено са приблизително еднакви с малката талия.
   • За разлика от други форми на тялото, тялото с форма на пясъчен часовник има отчетлива линия на талията.
   • Кривите са ясни. Мазнините обикновено се натрупват равномерно в тялото.
   • Когато се погледнете в огледалото, ще забележите, че бедрата и гърдите са с еднакъв размер.
   • Все още имате формата на пясъчен часовник, когато бицепсите са леко пълни с плът, раменете са хоризонтални и долната част на тялото е пълна.

6. 

   Трябва да знаете, че настоящата ви форма на тялото може да се коригира с диета и упражнения. Генетиката ще определи натрупването на мазнини в тялото; Този вроден фактор не може да бъде променен. Въпреки това, ако не сте с наднормено тегло, тогава формата на тялото няма да бъде прекалено голяма или ясно да видите разликата между частите. Слабите жени обикновено имат повече сходни форми на тялото, отколкото жените с наднормено тегло.
   • Не можете да "намалите размера на всяка област". Не е възможно да се отслаби една част от тялото, но можете да правите упражнения за корема специално за плоски кореми. Въпреки това, тялото не само отслабва в една област. При жените загубата на тегло ще бъде очевидна в гърдите, бедрата и дупето, независимо дали го искате или не.
   • Не можете да "увеличавате размера на всяка област". По същия начин, без операция не можете да увеличите размера на определени области на тялото. Упражнения или кремове за гърди няма да направят гърдите ви по-големи. Въпреки че упражненията за гърди помагат за тонизиране на гърдите, това не увеличава размера на бюста.
   • Някои форми на тялото са склонни да наддават или отслабват в определени области. Например, жените с форма на пясъчен часовник често наддават или отслабват в гърдите и бедрата, но талията не се засяга. Жените с крушовидни тела често наддават на тегло в ханша, но гърдите не, въпреки че е с еднакво тегло.
   • Кардио упражнения и издръжливост често се използват за промяна на формата на тялото. Разбирайки кои области на тялото лесно натрупват мазнини или бързо отслабват, можете да създадете план за упражнения, съобразен с нуждите на тялото ви.
   • Не забравяйте, че дрехите помагат за оформянето на тялото ви, а не обратното. Актьорите и моделите често изглеждат страхотно в рокли, независимо от формата на тялото. Всъщност моделът не трябва да е красив във всички тоалети. Когато дизайнерите планират фотосесия или изпълнение, те ще изберат модела с форма на тялото, която най-добре подхожда на тоалета ... моделът не може да коригира тялото си по съответния начин.
   • Как се е променила идеалната форма на тялото с течение на времето? В Америка, по време на викторианската епоха, „формата на пясъчен часовник“ олицетворява съвършенството и жените често носят сутиени, за да получат тази форма. През 20-те години идеалната форма на тялото на жените е мъжествен „Правоъгълник“, така че жените трябва да носят колани и сутиени, за да имат плоски гърди.
   • Различните култури и субкултури ще имат различна концепция за идеалната форма. Афро-американските жени в САЩ често се хвалят за извитите си, пълни задни части. Японските жени обаче не виждат това като идеално.

7. 

   Помислете за генетиката. Гените играят важна роля при оформянето на формата на тялото. Погледнете жените във вашето семейство и вижте какво е общото между всички тях. Ако всички имат еднаква форма, тогава може би и вие. Обърнете внимание, че вашето бащино и майчино семейство ви засягат! реклама

Част 2 от 2: Изберете дрехи за всяка форма на тялото

1. 

   
   
   Облекла за тяло във формата на ябълка. За да изглеждате добре във формата на ябълка, избягвайте да се фокусирате върху корема си и носете дрехи, които подчертават други области.
   • Обърнете внимание на контурите на тялото и се фокусирайте върху бюста и nba. С тази форма на тялото можете лесно да носите риза, блуза или рокля с нежно V-образно деколте, което не прави горната част да се откроява твърде много.
   • Избягвайте да привличате фокуса върху талията и раменете / ръцете (носете дълги ръкави) и се фокусирайте върху подчертаването на гърдите и врата (с V-образно деколте).
   • Изберете къси панталони над клапата и заострени ръкави и балансирайте размера на раменете си с долната част на тялото. Лентата на панталона или полата трябва да е под таза, за да отвлече вниманието от корема.
   • Избягвайте да носите рокля или колан на талията. Това ще разкрие недостатъци, които не искате да показвате.
   • Носете свободен връх, за да покриете горната част на тялото, ако искате.
   • Маркирайте области далеч от корема или можете да се покриете с тъмно облекло.

2. 

   
   
   Облекла за тяло във формата на круша. Тайната да се облечете добре за тази форма на тялото е да подчертаете раменете и бюста. Насочете вниманието към горната част на тялото вместо към долната част на тялото.
   • Ако имате крушовидна форма, можете да намерите начин да отслабите бедрата и дупето си или да направите дупето ви да изглежда по-голямо, ако искате!
   • Балансирайте горната и долната пропорции. Изберете риза, която подчертава рамото ви.
   • Избягвайте да носите прилепнали панталони или чорапи.
   • Може също да помислите да носите подплатени сутиени или да увеличите бюста си.
   • Носете расклешен или леко расклешен панталон с високи токчета. Конусните шорти, които прегръщат глезените ви, могат да направят долната част на тялото ви да изглежда като обърнат триъгълник. Редовните расклешен панталон ще направят краката по-големи или ще изглеждат свити в сравнение с горната част на тялото.

3. 

   
   
   Дрехи за тяло с права или правоъгълна форма. С тази форма ще имате дълго, тънко тяло, често без видими извивки. Понякога тази цифра е свързана и с тялото на "човека". Вашата цел е да носите дрехи, които подобряват красотата на вашето тънко тяло, правейки го вече не изправено, а с допълнителни извивки от талията.
   • Ако имате тази форма на тялото, „стиснете“ талията си, за да създадете повече извивки. Например, носенето на допълнителен колан, когато носите рокля.
   • Изберете дрехи с линии или плисета, за да добавите текстура, пълнота и женственост към тялото си. Например рокля с шарка на гърдите често ще се „напълни“ и ще направи бюста ви да изглежда по-голям.
   • Избягвайте мъжкото облекло. Носенето на широки панталони и спортно облекло например ще ви накара да изглеждате като „момче“ вместо момиче.Изберете клинове, които отговарят на формата на тялото ви и носете дамско спортно облекло, когато ходите на фитнес.
   • Изберете къси поли и чорапи в светъл цвят, за да подчертаете „буйните“ крака. Това също добавя извивки към права форма на тялото.
   • Носете уважавани дрехи. Правоъгълното тяло лесно се украсява с бельо. Подплатените сутиени, например, ще помогнат за балансиране на правите линии в тялото без много усилия.

4. 

   Облекло за тяло с пясъчен часовник. Носете тоалети, които ви карат да изглеждате като „кутия“! Имате възхитителни извивки, така че ги накарайте да се откроят.
   • Талията ще бъде централната точка при избора на тоалета. Това означава, че трябва да отидете за дрехи, които са малко прилепнали и имат аксесоари в най-тънката част на талията. Фокусирането на вниманието ви тук ще подчертае още повече вашите извивки.
   • Изберете дрехи, които подчертават красиви извивки въз основа на контурите на тялото ви. Самоделните тоалети ще бъдат по-достойни. Нередовните или широки дрехи често са фокусирани върху гърдите, което прави тялото ви да изглежда тежко или бременно.
   • Балансира пропорциите на горната част на тялото и долната част на тялото, но подчертава талията. Фокусирайте вниманието си върху талията до талията и полата в средата.
   • Жените с пълни извивки често демонстрират бюста си по-лесно. Ако яката ви е твърде дълбока или неадекватна, махнете тоалета.
   • Оформете кръгла първа. Ако имате тяло с пясъчен часовник, бюстът ви трябва да е много пълен; Ще трябва да носите поддържащ сутиен, така че гърдите ви да изглеждат пълни, вместо да увисват.
   • Изберете рокля или риза с V-образно деколте. Има много стилове яки, подходящи за жени с пълни гърди, но V-образно деколте обикновено е по-ласкателно. Просто трябва да се уверите, че шията е изрязана възможно най-дълбоко, подходящо за ситуацията.
   реклама

Съвети

• Без значение каква форма на тялото имате, прави краката ви да изглеждат по-дълги обикновено е по-добре.
• Ако сте малки (къси и слаби) избягвайте дълги палта и макси рокли - те изглеждат така, сякаш ви „поглъщат“. Изберете късо яке, къси панталони и къса пола, за да запазите дребната си фигура пропорционална. Изберете дрехи с един цвят или с вертикални линии ще ви накарат да изглеждате по-високи. Носете допълнителни токчета, за да удължите краката.
• Изберете правилните сутиени; Това е много важно нещо и ще ви накара да имате перфектни гърди.
• Опитайте много опции. Не се обезсърчавайте, защото не сте свикнали с новия стил на обличане. Излезте от зоната си на комфорт!
• Умел в избора на цветове и мотиви. Ако има части от тялото, които искате да скриете, изберете тъмни цветове (черно, тъмно синьо, въглен лилаво).
• Изберете дрехи с ярки цветове или шарки за професионалистите, за да отвлечете вниманието от недостатъците!
• Рокли или горнища на талията и бюста са подходящи само за хора с пълен бюст, тъй като бюстът изглежда по-малък (ако имате тяло с круша) или гърдите и раменете изглеждат равни, перпендикулярни (ако с права форма).
• Ако имате плосък корем и нямате нищо против да се похвалите, горнището ще направи гърдите ви да изглеждат по-големи от талията.