Автор:
Peter Berry
Дата На Създаване:
16 Юли 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
![Как правильно (и быстро) приготовить брокколи](https://i.ytimg.com/vi/Az97If1cX5A/hqdefault.jpg)
Съдържание
- Когато водата е на път да заври, добавете 1 супена лъжица сол. Добавянето на сол във вряща вода е не само за добавяне на подправки, но и за повишаване на температурата на водата. Това прави храната по-ефективна!
- За стръковете броколи с ширина около 4 см са необходими около 3 минути за бланширане. Можете да регулирате времето за бланширане в зависимост от размера на клона.
- Броколите ще бъдат леки и твърди (макар и омекотени), когато ги извадите от тенджерата.
Готини броколи. Можете да извадите броколите с лъжица с дупка или малко сито или кош за оттичане. След това веднага добавете броколи към лед, за да намалите температурата.
- Извадете броколите, които са охладени в студена вода след 30 секунди, и ги отцедете в кошница, за да се отцедят.
- Поставете броколите на слой, така че да не се припокриват, за да сте сигурни, че са задушени равномерно.
Изчислете времето на закъснение. Ще изчислите времето за бланширане веднага щом парата се покачи.
- Паренето на броколи ще отнеме около 5 минути.
- След бракониерството за половината време, отворете капака и се уверете, че броколите не се слепват и се приготвят на пара равномерно.
Съвети
- Поставете бланшираните броколи в херметична пластмасова торбичка и замразете за по-късна употреба.
- Пошираните броколи могат да се консумират със сосове или дресинг за салати.
- Топли броколи за 1 до 2 минути, когато се ядат с други ястия.
- Смесете броколи в паста или запържете, преди да завършите основното ястие.
Внимание
- Бланширането за повече от 2 минути ще доведе до обезцветяване и омекване на броколите.
- Ако не използвате достатъчно вода и просто потопите част от броколи във водата, броколите няма да се приготвят равномерно. Трябва да потопите броколите във вода, когато бланширате.
От какво имаш нужда
- Остър нож
- Дъска за рязане
- Котел
- Държава
- Сол
- Броколи
- Голяма купа
- Кошница
- Лъжица с отвор или сито с дълга дръжка
- Свинско коремче на пара