Съдържание

• Съвети

• Разстелете месото, така че да не сгъва или да не припокрива други разфасовки месо. С това действие месото ще се приготви равномерно.
• Ако искате, можете да поставите фолио в тава, за да отстраните лесно излишната мазнина от месото.

Поставете тавата за печене във фурната и регулирайте температурата на 200 ℃.

Печете първата страна на пържолата за около 12-15 минути.

Извадете месото от фурната. Обърнете месото и продължете да печете 8-10 минути.

Смесете смлян черен пипер със захар с помощта на лъжица в малка купа. Поставете бекона в купа и навийте месото с две вилици, така че захарта и пиперът да са равномерно прикрепени към месото.

Поставете месото върху тава за печене, застлана с фолио. Поръсете останалата захар върху месото.

Покрийте месото с друг слой фолио. След това поставяте друга тава върху месото. Това ще предотврати свиването на месото по време на процеса на печене.

• Ако нямате тава, която пасва на първата, можете да я замените с една или две използваеми тави във фурната.
• Ако нямате фолио, добре е да го замените с шаблони.

Измийте зеления фасул и отрежете двата му края. Изхвърлете всички парченца боб, които са кафяви или натъртени.

Поставете зърната в голяма тенджера и добавете още вода. Кипнете вода и изчакайте, докато зърната станат яркозелени и все още хрупкави; Това отнема около 8 минути.

Докато чакате зърната да се сварят, сложете бекона върху плоча, използваема в микровълнова фурна. Микровълновото месо за около 1 минута или докато то почти се сготви, но не е кафяво и хрупкаво. Използвайте нож или ножица, за да разрежете всяко парче месо наполовина. Поставете парчетата месо от едната страна на чинията.

• Ако нямате микровълновата, можете да направите това, като пържите месото в тиган или го поставите във фурната.

Извадете тенджерата с боб от печката и филтрирайте водата. Подсушете зърната с хартиена кърпа.

Вземете малко зелен фасул и ги навийте с бекон. Хванете парчето месо с клечка за зъби и подредете в чиния. Продължете да създавате пръчки зелен фасул, като навивате бекона и го държите на място с клечка за зъби, докато зърната и месото изчезнат.

Смесете масло, соев сос, чесън на прах, черен пипер и кафява захар в малка купа. Разбъркайте всички съставки с лъжица. Редувайте се да потапяте всяка връзка зърна в соса. Не забравяйте да навиете зърната, така че страните да са равномерно покрити със соса. Поставете снопчето боб, покрито със сос, върху тава за печене.

Поставете тавата за печене във фурната. Печете около 15 минути или докато стане кафява и хрупкава. Накрая трябва просто да извадите месото от фурната и да го поднесете на масата. реклама

Съвети

• Поръсете смес от подправки и билки върху месото, за да създадете отчетлив вкус.