Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Внимание

Никой не иска изгорена от слънцето кожа след дейности на открито. Излагането на сурово слънце води до дехидратация на кожата, зачервяване и лющене. Процесът на превръщане на изгорялата от слънцето кожа в кафява обаче всъщност е само стъпките за успокояване, излекуване и овлажняване на кожата. С някои домашни лекарства и лекарства без рецепта за всяка стъпка можете лесно да възстановите и възстановите здравата си блестяща кожа.

Стъпки

Част 1 от 3: Охладена кожа

1. 

   Прохладни слънчеви изгаряния. Охлаждането на кожата ви е най-простият и практичен начин за успокояване на слънчево изгаряне. С този метод ще се чувствате много комфортно, а болката и зачервяването и подуването също ще намалят. Можете да приложите най-различни начини за охлаждане на кожата си.
   • Вземете душ или вана.
   • Използвайте студен компрес, подобен на увиването на лед или замразени зеленчуци в кърпа.
   • Нанесете студен компрес върху кожата си с кубче лед. Почивайте релаксиращо между студените компреси, за да избегнете увреждане на кожата си.

2. 

   
   
   Нарязана краставица, нанесена върху кожата. Краставицата помага за овлажняване и охлаждане на раздразнената кожа. Просто нарязвайте охладената краставица на тънки филийки и я нанасяйте върху засегнатата област на кожата. Колкото по-широк е обхватът на покритието с краставици, толкова по-ефективно е то. Ако нямате краставици, вместо това можете да използвате картофи, защото картофите съдържат високо съдържание на вода и спомагат за увеличаване на влагата в кожата.
   • Ако имате проблеми да накарате краставиците да залепнат по кожата ви, опитайте да навлажнете кожата си с малко масло или лосион, тъй като те ще действат като лепило.

3. 

   
   
   Нанесете гел от алое вера. Алое вера е широко известна като една от малкото естествени съставки, които помагат за облекчаване на слънчевите изгаряния. Трябва да нанесете гел от алое вера или лосион с екстракт от екстракт от алое върху засегнатата област на кожата веднага щом забележите силно зачервяване или усещане за парене. Повтаряйте няколко пъти на ден, за да предотвратите дразнене и болезненост.
   • Ако имате растение алое, можете да направите разрез между остриетата и да ги приложите върху изгарянето, за да се насладите на 100% нежния ефект на природата.
   реклама

Част 2 от 3: Лечение и заздравяване на кожата

1. 

   
   
   Нанесете мехлем, който съдържа стероидна съставка. Стероидите са фармацевтични продукти, които могат да намалят болката и подуването, когато става въпрос за контакт с кожата, което ги прави идеалното решение за изгорена от слънцето кожа. Има много видове стероидни мехлеми, които могат да се продават без рецепта. Сред тях кремът с хидрокортизон е популярен избор. Внимателно разтрийте количество с размер на грахово зърно върху изгорялото от слънцето място, ако е необходимо, нанесете отново след няколко часа.
   • Обърнете внимание, че стероидните теми се различават от по-скандалните лекарства, които спортистите често злоупотребяват. По същество това са анаболни стероиди. Безрецептурните стероиди са наистина безопасни за употреба (с изключение на някои случаи, които не са за малки деца).

2. 

   Накиснете във водата за баня с чай. Някои хора вярват, че таниновата киселина в черния чай може да успокои изгорената кожа и да предотврати лющенето. За да направите този метод, първо сварете тенджера с вода. Накиснете 5 или 6 пакетчета чай в гореща вода за 5 до 10 минути. След това оставете чая да се охлади при стайна температура (поставете чая в хладилника да се охлади, за да намалите времето за изчакване). След като чаят се охлади, използвайте кърпа или спрей, за да поръсите чая върху изгореното от слънцето място и го оставете да престои половин час. Друг начин е просто да задържите мократа торбичка с чай върху кожата си.
   • Често за това се препоръчва черен чай като марката Earl Grey.

3. 

   Накиснете във вана с овесени ядки. Въпреки че този избор може да звучи странно, овесените ядки са чудесен начин за лечение на слънчеви изгаряния и насърчаване на заздравяването. Овесените ядки притежават лечебни свойства като нормализиране на pH на кожата и успокояване на сърбящи и раздразнени участъци.
   • Опитайте да смесите две до три чаши обикновен (неподсладен) овален овес в хладната вода за баня. Накиснете във ваната за около 20 минути, преди да я изплакнете или да започнете други процедури.
   • Можете да добавите 3/4 чаша сода за хляб към ваната си за повече влага.

4. 

   Напръскайте оцета с вода. Макар и да звучи странно, оцетът помага за възстановяване и балансиране на pH на кожата, като помага за успокояване и заздравяване на кожата след слънчево изгаряне. Вземете първо студен душ. След това напълнете спрея с оцет и внимателно го напръскайте върху изгорялото място. Оставете сместа да престои около час. След това изплакнете или вземете отново душ в студена вода.
   • Миризмата на оцет може да бъде неприятна за около час, но изгореното от вас място ще бъде по-малко люспесто.
   • Повечето видове оцет са ефективни, но според някои източници ябълковият оцет е най-ефективен. Не използвайте балсамов оцет, защото захарите и оцветителите в оцета могат да раздразнят кожата.
   реклама

Част 3 от 3: Овлажнява кожата

1. 

   Нанесете овлажнител. За да възстановите изгорялата от слънцето кожа, трябва да нанесете върху засегнатата област доброкачествен овлажнител, който не предизвиква дразнене. Повечето ежедневни продукти за грижа за кожата правят това. Можете също така да опитате да използвате няколко капки неутрално масло като бебешко олио, зехтин или рапично масло.
   • Опитайте продукти без овкусители. Химичните съставки в ароматерапията понякога дразнят възпалената кожа.

2. 

   Пия вода. Изгорялата от слънцето кожа ще бъде суха и подута, затова се уверете, че сте хидратирани, за да защитите кожата си. Поддържайте влага както вътрешно, така и външно, за да избегнете прекомерно пилинг и лющене на кожата. Клиниката Майо препоръчва да се пият 9-13 чаши вода на ден.
   • Водата също може да помогне за облекчаване на главоболието от слънчево изгаряне.

3. 

   Нанесете пълномаслено мляко върху кожата. Мазнините в млечните продукти могат да помогнат за овлажняване на изгорелите от слънцето области, като намаляват парещата болка и предотвратяват лющенето. Пълномасленото мляко често е най-евтиното и удобно за използване. Опитайте да накиснете кърпа в пълномаслено мляко и я поставете върху изгарянето за 20 минути като студен компрес. Като алтернатива можете да поставите малко пълномаслено мляко във ваната и да се накиснете в хладка вода.
   • Не използвайте млечни продукти, които съдържат малко или никаква мазнина. Без мазнини млякото губи много от присъщите му овлажняващи свойства.
   • Пълномасленото гръцко кисело мляко има подобен ефект, когато се използва като лосион. Не използвайте подсладено със захар кисело мляко, тъй като то може да залепне и дразни кожата.

4. 

   Нанесете картофеното брашно върху кожата. Нишестето в картофите съдържа много вода, така че прилагането им върху кожата ви е чудесен начин за овлажняване на сухата кожа, причинена от слънчево изгаряне. Натрошете картофите на паста. Нанесете тази смес върху кожата си и я оставете да престои 20 минути, след което изплакнете мястото със студена вода.
   • Можете също да използвате блендер за храна, за да направите паста. Когато правите това, първо трябва да нарежете картофите на малки парченца. Имайте предвид, че ако се опитате да смилате цялото количество картофи наведнъж, това ще претовари блендера.

5. 

   Нанесете кокосово масло върху кожата си. Подобно на други търговски овлажнители, естествените масла също имат функцията на овлажняващи и успокояващи слънчеви изгаряния, но кокосовото масло винаги е много по-добър избор. Освен че осигурява влага и възстановява слънчевите изгаряния, за да стане по-здравословно, кокосовото масло нежно ексфолира и премахва мъртвите клетки и насърчава лечебния процес.
   • Кокосовото масло се предлага на щандовете в много магазини за чиста храна и специализирани магазини. Кокосовото масло ще се втечни под топлината на ръцете.
   реклама

Съвети

• Избягвайте слънцето, докато изгарянето не изчезне. Ако искате да се слънчеви бани, най-добре е да използвате слънцезащитен крем с висок SPF, за да защитите кожата си.
• При сериозни слънчеви изгаряния лющенето е неизбежно. Горните методи обаче могат да помогнат за свеждане до минимум на болката и дразненето по време на лечението.

Внимание

• Слънчевите изгаряния често са вредни за кожата и увеличават риска от рак на кожата, така че не забравяйте да носите слънцезащитни продукти, ако трябва да излизате дълго време.