Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Част 1: Вземете сертификат
• Метод 2 от 2: Част 2: Бъдете ефективен учител

Ако сте запалени по йога, оценявате нейните ползи за здравето и искате да споделите тези ползи с други хора, може да сте идеалният учител по йога! Прочетете тази статия, за да научите как.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Част 1: Вземете сертификат

1. Практикувайте йога редовно. Преди да започнете да преподавате йога, трябва да се посветите на нейната практика и да овладеете перфектно всички пози. Ако сте начинаещ, намерете студио наблизо и започнете да ходите на уроци, като в крайна сметка си проправяте път към напредналата група.
   • Разгледайте различните видове йога: Ащанга, Бикрам, Хата, Айенгар, Крипалу са някои видове. Изпробвайте различни уроци, за да видите кой вид бихте искали да преподавате.
2. Решете къде искате да преподавате йога. Тъй като няма универсално сертифицирана програма за учители по йога, трябва да решите какви изисквания има вашето студио.
   • Обърнете се към човека, който съставя вашия график във фитнеса, или до управителя на йога студиото, където бихте искали да работите. Попитайте ги дали се нуждаят от определена програма за упражнения.
3. Вземете правилното обучение. Повечето студия искат да имате около 200 часа обучение преди да преподавате в група. Отново попитайте за подробности във фитнеса или йога студиото, където бихте искали да работите.
   • Намерете йога училище или студио, което осигурява обучение за амбициозни йога учители. Тези уроци не само ви научават на позите и рутините; ще научите и за анатомията на тялото, предотвратяването на наранявания и философията и историята на йога.
   • Помислете за провеждане на напреднало обучение. Ако искате да преподавате напреднали учащи или ако искате да научите как да преподавате йога на специални групи (например различни възрастови групи или хора с наранявания), помислете дали да не направите 500-часова програма за обучение.
   • Поддържайте дипломата си актуална. Някои студия изискват да посещавате редовно допълнителни курсове. При необходимост следвайте тези изисквания.
4. Намерете си работа като учител. Отидете в студиото (ите), където искате да преподавате, и се присъединете към класовете, за да опознаете атмосферата и стила. Не забравяйте, че всички йога студия са различни.
   • Запознайте се с учители и друг персонал. Споделете своя опит с тях и им задайте въпроси относно обучителните програми, които имат. Уверете се, че имате вашето CV и носете вашата диплома.
   • Отидете в различни студия в района, за да имате множество опции.

Метод 2 от 2: Част 2: Бъдете ефективен учител

1. Наблюдавайте учители с повече опит. Независимо от вашето образование, най-добрият начин да подобрите своя стил на преподаване е да се учите от по-опитни колеги. Вземете всякакви различни часове по йога в различни студия от различни учители и се насладете на качествата на най-добрите учители, с които ще се сблъскате.
   • Обърнете голямо внимание на учителите, които имат най-много класове. Разгледайте добре какво правят по различен начин и възприемете тези методи, ако ще преподавате в собствения си клас.
2. Чувствайте се комфортно пред група. Воденето на клас изисква от вас да можете да се свързвате с другите един на един, както и да говорите лесно пред цяла група.
3. Бъдете гъвкави. Добрият учител по йога може лесно да промени своята рутина, за да поддържа уроците интересни, и може да приспособи конкретен урок към специалните нужди на своите ученици. Колкото повече опит имате, толкова по-добре.
4. Бъди позитивен. Ако искате хората да продължават да идват във вашия клас, трябва да сте сигурни, че те се чувстват добре със себе си. Дръжте ги мотивирани както с положително твърдение, така и с градивна критика.
   • Обърнете внимание на учениците си и им дайте обратна информация за това как се справят. Това показва на вашите ученици, че наистина ви е грижа за тях.
5. Попитайте учениците си за обратна връзка. Помолете учениците си от време на време да попълват въпросник за вашите уроци в края на урока, за да можете да направите подобрения за в бъдеще.