Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 4: Въпроси, над които да помислите
• Част 2 от 4: Говорене
• Част 3 от 4: Дръжте се с бившия си
• Част 4 от 4: Какво да не правим
• Съвети
• Предупреждения

Всяка почивка е трудна. Това е главно защото губите компанията на бившия си и е особено трудно, ако сте били приятели преди връзката. Тази статия ще ви научи как да определите дали сте готови да останете приятели с бившия си. Тук също ще обясним как да започнете платонично приятелство с него / нея.

Стъпвам

Част 1 от 4: Въпроси, над които да помислите

1. Уверете се, че се интересувате от платонична връзка. Ако искате да се сприятелявате с бившия си с надеждата някога да се съберете отново, тогава определено все още не сте готови да бъдете приятели. Отделете време наистина да помислите дали сте готови за платонична връзка.
   • Ако не сте сигурни, запитайте се как бихте се почувствали, ако видяхте бившия си с някой нов. Ако това ви ядосва, вероятно още не сте готови да станете приятели.
2. Определете, че сте прекарали достатъчно време един без друг. Ако раздялата е все още свежа, тогава не бива да говорите редовно с бившия си поне няколко седмици (или месеци). Тази фаза е изключително важна, защото ви позволява да се научите да разделяте връзката и приятелството. Освен това дава и на двама ви достатъчно време да скърбите за връзката, която е приключила.
3. Не бързай. Въпреки че може да ви се прииска да видите бившия си отново, имайте предвид възможността да останете емоционално зависими от този човек. Изчакайте чувствата към бившия ви да отшумят.
   • Фокусирайте се върху своите хобита, близки приятели и училище / работа. Макар че това може да бъде трудно, в крайна сметка ще научите как да станете щастливи, без да сте във връзка с бившия си през цялото време.

Част 2 от 4: Говорене

1. Уведомете бившия си, че искате да бъдете приятели с него / нея. Ако сте чакали достатъчно дълго, можете да се свържете с бившия си. Кажете му, че бихте искали да останете приятели.
   • Изпратете приятелски текст или имейл или се обадете.
2. Бъди търпелив. Ако вашият бивш още не е готов да бъде приятел, той / тя вероятно все още оплаква развалената връзка. Ако случаят е такъв, не се разстройвайте. Дайте на бившия си времето, необходимо му да се справи с останалите чувства

Част 3 от 4: Дръжте се с бившия си

1. Правете не романтични планове. Не се срещайте през нощта, нито на мястото, където сте ходили, когато сте били двойка. Например, вместо вечеря на свещи, можете да изберете чаша кафе.
2. Срещайте се публично. Това намалява шанса за битка или интимност с бившия ви.
3. Поддържайте разговора лек. Не излагайте аспекти на старите си отношения или не го питайте дали той / тя отново се среща с някого. По-скоро попитайте какво прави той / тя днес, за общи приятели, бъдещи планове и / или текущи дела в областта на новините или културата.
4. Бъдете приятелски настроени, но не флиртуващи. Разбира се, че искате да се държите мило с бившия си, но се опитайте да не бъдете прекалено флиртуващи или внушаващи.
   • Облечете се подходящо. Разбира се, всеки иска да изглежда добре, когато бившият им е там, но ако се облечете твърде предизвикателно, изпращате грешен сигнал.

Част 4 от 4: Какво да не правим

1. Не правете секс с бившия си. Това без съмнение ще доведе до въпроса дали двамата трябва да се съберете отново. Това ще саботира шанса за платонично приятелство.
2. Не изпадайте в стари модели. За да поддържате приятелство, от време на време ще трябва да установите контакт по телефона или компютъра. Не започвайте обаче да се обаждате или да изпращате съобщения на бившия всеки ден. Това само ще създаде фалшива надежда.
3. Знайте кога да отстъпите. Ако двамата отново станете твърде привързани един към друг или ако чувствата започнат отново да избухват, тогава не бива да насилвате връзката. А именно, това показва, че фракцията е все още твърде свежа и че се нуждаете от повече време на разстояние.

Съвети

• Опитайте се да избягвате преследването на бившия си чрез приятели или интернет. Единственото нещо, което можете да постигнете с това, е бившият ви да се превърне в мания за вас или чувствата ви да бъдат наранени.
• Проверете дали все още мислите постоянно за бившия си или не. Ако го направите, тогава все още не сте успели да преодолеете фракцията. В такъв случай не се опитвайте да създадете приятелство.
• Изчакайте, докато започнете да се срещате с друг, преди да се запознаете с бившия си. По този начин ще имате повече самочувствие. Също така може да помогне на бившия ви да види, че той / тя може да започне да вижда връзката ви като платонична.

Предупреждения

• Бъдете готови, че бившият ви вече може да се среща с някой друг. Въпреки че основното правило е, че не трябва да излагате новата връзка, бившият ви може да не е наясно с това. Бъдете готови, че той / тя е продължил напред.