Отърви се от ечемичените ядки

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 4: Опитайте домашни средства
Метод 2 от 4: Потърсете професионална помощ
Метод 3 от 4: Вземете хранителни добавки, одобрени от Вашия лекар
Метод 4 от 4: Избягвайте ечемичените ядки
Съвети

Ечемичните ядки, наричани още милиуми, са малки бели подутини по кожата, които могат да ви притесняват на всяка възраст, въпреки че са по-чести при бебетата. Тези подутини са причинени от блокирани себум и потни жлези. Зърната от ечемик не са опасни и преди всичко изглеждат грозни. В повечето случаи те изчезват сами. Ако обаче ги намерите много досадни, има някои неща, които можете да направите, за да ускорите процеса. Опитайте някои домашни лекарства или попитайте дерматолог за по-чиста кожа.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Опитайте домашни средства

Измийте лицето си всеки ден, за да получите чиста кожа. Отървете се от зърната на ечемика, като започнете добра рутинна грижа за кожата. Не забравяйте да измивате лицето си с топла вода два пъти на ден. Използвайте леко, меко почистващо средство. Изберете продукт, който е специално създаден за чувствителна кожа или който посочва на опаковката, че е мек.
- Масажирайте внимателно почистващия препарат в кожата си за 20-30 секунди. Изплакнете добре кожата си и я подсушете с чиста, суха кърпа.
Използвай ексфолиращ агент за да получите чиста кожа. Като възрастен или тийнейджър третирате вашите ечемичени ядки с ексфолиращ агент. Можете да изберете овлажняващ агент с ексфолиращ ефект или специален ексфолиращ агент.
- Овлажнител с ексфолиращ ефект е добра идея, ако имате много ечемичени ядки и освен това имате суха кожа. Овлажняващият агент гарантира, че по-малко мъртви кожни клетки се натрупват под повърхността на кожата и ексфолиращото действие премахва вече натрупаните мъртви кожни клетки.
- Потърсете овлажнител, който съдържа витамин А. Продуктът също не трябва да съдържа плътни масла.
- Специален ексфолиатор е най-добре, ако имате ечемичени ядки, които искате да премахнете и нямате никакви други кожни проблеми. Изберете ексфолиатор, който съдържа салицилова киселина.
- Нанасяйте го върху ечемичените зърна веднъж дневно, докато изчезнат. Прочетете указанията на опаковката, за да знаете как да я използвате.
Започнете да използвате продукти с ретинол, за да получите по-свежа и по-млада кожа. Ретинолът често се използва за борба с акнето и признаците на стареене. Има ексфолиращи свойства, които поддържат кожата ви мека и чиста. За най-добри резултати използвайте специален лосион с ретинол и нанесете лосиона върху кожата си, където имате ечемичени зърна.
- Изчакайте около половин час след измиване на лицето си, преди да приложите ретинола.
- Всеки ден вечер, нанасяйте по малко грахово зърно от продукта с ретинол върху лицето си, където имате ечемичени ядки.
- Не прилагайте ретинол върху горния си клепач, тъй като може да причини дразнене и да увреди очите ви, ако попадне в очите ви.
Използвайте химически пилинг у дома. Химическият пилинг е един от най-добрите начини да се отървете от ечемичените ядки, защото по същество е дълбоко почистващ химически ексфолиатор за кожата. Ако не можете да си позволите да посетите дерматолог, не се притеснявайте. Има много химически пилинги, които можете да използвате у дома, които работят отлично и са лесни за използване.
- Потърсете продукти със съставки като млечна и гликолова киселини.
- Следвайте указанията на опаковката. Инструкциите се различават в зависимост от продукта.
Използвайте пара за да отворите порите си. Отварянето и почистването на порите ви е отличен начин да получите по-чиста кожа. За да запарите лицето си, напълнете голяма купа с вода, която е на път да заври. Внимателно се наведете над купата и дръжте лицето си близо до водата. Покрийте главата си с кърпа, за да предотвратите издухването на парата и седнете така 5-10 минути.
- Можете също така да включите горещия кран във вашия душ със затворена врата на банята и изключена вентилация. Стаята трябва да се напълни с пара. Седнете на пара за 5-10 минути.
Правете маска с яйца три пъти седмично. Яйцата съдържат ретинол, така че те могат да помогнат за прочистването на кожата ви. За да направите лесна маска, смесете 1 яйчен белтък с ½ чаена лъжичка бадемово масло, 1 супена лъжица обикновено кисело мляко и 1 супена лъжица суров мед. Смесете всичко, за да направите паста и нанесете маската върху вашите ечемичени ядки.
- Оставете маската да действа половин час, изплакнете я с топла вода и подсушете кожата си.
- За най-добри резултати използвайте тази маска три пъти седмично.

Метод 2 от 4: Потърсете професионална помощ

Ако домашните лекарства не работят, потърсете дерматолог. Ако установите, че домашните лекарства не работят, за да се отървете от вашите ечемичени ядки, уговорете среща с дерматолог. Направете няколко бележки преди назначаването, за да можете да дадете на дерматолога си конкретна информация. Помислете колко дълго страдате от ечемичени зърна и колко често ги получавате.
- Попитайте семейството и приятелите дали те могат да препоръчат доверен дерматолог за вас. Можете също да прочетете отзиви в интернет, за да намерите дерматолог с добро име.
- Не забравяйте, че ечемичените зърна са много често срещани и не са лоши за вас. Необходимо е да предприемете стъпки, за да се отървете от тях, само ако ги намерите досадни и притеснителни.
Уговорете час за професионален химически пилинг. Дерматологът ще може да ви даде по-силен химически пилинг, отколкото можете да направите сами у дома. Кажете на вашия дерматолог какви са вашите очаквания, за да може той или тя да реши дали имате нужда от лек пилинг или по-агресивен пилинг. Самата кора няма да навреди.
- След кората кожата ви може да бъде зачервена и раздразнена за няколко дни.
- Следвайте инструкциите на вашия дерматолог за това как да се грижите за кожата си след пилинг.
Нека ечемичните зърна бъдат отстранени от професионалист или кожата ви е добре почистена с лазерна обработка. Дерматолог или естетик може да използва специален инструмент или ръце, за да отпуши порите ви. Това обикновено не боли, но може да почувствате някакъв натиск върху упоритите области. Можете да си уговорите среща за лицево лечение с дерматолози и козметици, за да ви отстранят ядките от ечемик.
- Лазерното лечение има същия резултат като ръчното отстраняване на зърната от ечемик, само че сега се използва лазерен лъч. Лазерът е настроен на ниска настройка и загрява материала, който запушва кожата ви толкова много, че се изпарява или сублимира.
- Следвайте инструкциите за последваща грижа. Възможно е да не успеете да използвате продукти, съдържащи ретинол за ден-два или да използвате грим през останалата част от деня.
- Ако не искате вашите ечемичени ядки да бъдат премахнати, тогава не е нужно. Ядките от ечемик са козметичен проблем и ако не изчезнат, не е лошо за вас.

Метод 3 от 4: Вземете хранителни добавки, одобрени от Вашия лекар

Вземете хранителна добавка, съдържаща ниацин. Ниацинът, наричан още витамин В3, е важно хранително вещество, което помага да се поддържат множество системи във вашето тяло. Много експерти смятат, наред с други неща, че ниацинът може да помогне за насърчаване на здравата кожа и да доведе до изчезване на зърната на ечемика.
- Говорете с Вашия лекар, преди да вземете някаква хранителна добавка.
- Имайте предвид, че няма научни доказателства, че ниацинът може да помогне за по-бързото избавяне от ядките на ечемика.
- Ако все още не приемате ниацин, започнете с приема на малка доза от 100 mg дневно. Не приемайте повече от 1500 mg ниацин дневно, тъй като твърде голямата доза може да причини увреждане на черния дроб.
- Използвайте само хранителна добавка, съдържаща чист ниацин, тъй като такава добавка е по-малко вероятно да съдържа вредни токсини и добавки.
Помислете за приемането на хранителна добавка, съдържаща биотин. Този коензим и витамин В се нарича още витамин H. Много хора вече получават достатъчно биотин чрез храната си, но ако смятате, че имате нужда от повече, винаги можете да вземете хранителна добавка.
- Говорете с Вашия лекар, преди да опитате някаква нова хранителна добавка.
- Смята се, че биотинът има множество предимства. Той гарантира, че кожата остава здрава, което означава, че зърната на ечемика могат да изчезнат по-бързо.
- Имайте предвид обаче, че няма научни доказателства за това твърдение.
- Като възрастен приемайте само 25 до 35 мкг биотин на ден.
Вземете повече от коензима Q10. Можете естествено да се уверите, че тялото ви произвежда и абсорбира повече Q10, без да се налага да приемате добавки.Вашето тяло произвежда Q10, когато тренирате, а храни като месо и риба също съдържат този витамин. Смята се, че този витамин помага да се поддържат много от системите и функциите в тялото ви, както и да помогне кожата ви да стане по-здрава.
- Имайте предвид, че няма научни доказателства за пряка връзка между Q10 и ечемичените зърна. Въпреки това, той обикновено се счита за безопасен. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете някаква хранителна добавка.
- Q10 действа като емулгатор и по този начин премахва мазнините от тялото ви. Тъй като тялото ви може по-лесно да се отърве от тези мазнини, вашите запушени пори също могат по-лесно да се отърват от мъртвите кожни клетки и ечемичните зърна изчезват по-бързо.

Метод 4 от 4: Избягвайте ечемичените ядки

Излагайте кожата си на слънце по-рядко. Семената на ечемика могат да се влошат, ако кожата ви е увредена от слънцето. Това е особено вярно, ако страдате от вторични ечемичени ядки, причинени от мехури. Слънчевите изгаряния могат да причинят зърна от ечемик или да затруднят страданието, така че излагането на кожата на слънце по-рядко ще ви помогне да се отървете по-бързо от зърната на ечемика.
- Избягвайте пряката слънчева светлина, доколкото е възможно. Когато излизате навън, носете шапка, за да предпазите лицето си от слънцето.
- Нанесете мек слънцезащитен крем без масло, специално създаден за лице. Плътният, мазен слънцезащитен крем само ще запуши порите ви, което затруднява премахването на мъртвите кожни клетки с ексфолиатор.
- Лек слънцезащитен крем предпазва кожата ви от слънцето, без да запушва порите ви. Потърсете лек продукт със слънцезащитен фактор 15 или по-висок.
Не нанасяйте дебел слой грим или използвайте плътни кремове. Може да се изкушите да прикриете своите ечемичени ядки с грим, но това само ще ви накара да страдате по-дълго. Повече замърсявания също ще залепнат по кожата на лицето ви, което ще затрудни изхвърлянето на ечемичните ядки.
- Гримовете и плътните кремове полепват по кожата ви и запушват порите ви. За да се отървете от вашите ечемичени ядки, ще трябва да можете да премахнете мъртвите кожни клетки с ексфолиращ агент. Това обаче ще бъде много по-трудно, ако порите ви са запушени с грим.
направи добра грижа за кожата част от ежедневието ви. Може да не успеете да предотвратите пълното образуване на зърно от ечемик, но можете да предприемете стъпки, за да намалите вероятността да ви засегне. Направете си навик да се грижите за кожата си всеки ден. Измийте лицето си, овлажнете кожата си и вземете достатъчно влага. Можете също така да получите редовни процедури за лице, ако можете да си го позволите.

Съвети

Попитайте вашия дерматолог или естетик кои продукти са най-подходящи за вашата кожа.
Не забравяйте, че кожата на всеки е различна, така че продължавайте да опитвате нови неща, докато не намерите това, което работи най-добре за вас.