Като егоцентричен

Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 24 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
Профилактика психических расстройств. Психология. Постижение Истины. Выпуск 2
Видео: Профилактика психических расстройств. Психология. Постижение Истины. Выпуск 2

Съдържание

Ако сте уморени да се чувствате нечути или ако другите продължават да се възползват от вас, тогава изграждането на егоцентрична нагласа ще ви допадне. За да изглеждате егоцентрични, всичко, което трябва да направите, е да коригирате малко поведението и отношението си: бъдете напористи, не се подчинявате на авторитетите, изглеждате безразлични и казвате каквото ви хрумне. Не забравяйте, че възприемането на егоцентрична нагласа може да ви затрудни с приятелите и авторитетите в живота ви, така че помислете добре дали всъщност искате да възприемете това отношение.

Стъпвам

Част 1 от 2: Приемане на основната поза

  1. Бъдете напористи. В крайна сметка вие искате да бъдете доминиращи и искате да се откроите. Защото кой друг ще забележи, че минаваш през живота егоцентричен? Практикувайте това, за да попаднете като естествено.
    • Покажете, че сте независими, като не правите същото като всички останали, защото това е тенденция или популярно сред вашите връстници (стил на облекло, популярна музика, телевизионни програми, филми и т.н.).
    • Преструвайте се, че сте по-добри от другите хора, така че имате и повече права върху нещата. Свържете това с вашето напористо поведение. Например вземете назаем дрехите на сестра си, без да я питате, тормозете родителите си, докато не ви купят iPhone, пускайте силна музика през нощта, когато другите искат да спят. Никога не се извинявайте за поведението си.
    • Бъдете упорити. Ако хората искат да ви накарат да се държите по различен начин и да ви накарат да направите нещо, което не искате, или ако искат да промените поведението си, придържайте се към позицията си. Тъй като сте егоцентрични и себеправедни, колкото и да е досадно за другите хора.
  2. Пренебрегвайте всякакви последици. Ако сте егоцентрични, ще срещнете много съпротива от хора, които имат проблеми с поведението ви. Хората (особено вашите родители) няма да бъдат доволни от това и вероятно ще се опитат да ви накажат. Ако сте егоцентрични, игнорирате тези последици или правите неща, които показват, че не ви е грижа за последиците.
    • Игнорирайте нещата, с които не искате да се сблъсквате, и отхвърлете всичко като глупост, освен нещата, които искате да направите. Това означава да не си правите домашните, да правите задължения, които трябва да се свършат, а вместо това да гледате филм, да играете игри, да се срещате с приятели и т.н.
    • Игнорирайте реалността. Всичко, което правите, има последствия. Колкото повече заемате недосегаемо отношение към властите в живота си, толкова повече наказание ще получите. Ако пренебрегнете неща като прескачане на училище, опит за намиране на работа и мислене, че всичко ще се оправи от само себе си, животът вероятно няма да се получи твърде добре за вас. Ако искате да преминете през живота като его експедитор, трябва да игнорирате възможните последици от вашето отношение.
  3. Не приемайте само авторитета на авторитетни фигури. Един аспект на самоправдата е, че поставяте под съмнение авторитета на хора, които имат силата да ви накарат да правите неща, които не искате и които могат да ви накажат, ако не им се подчинявате. Разпитът на техните решения и задачи също ви помага да се научите да мислите самостоятелно.
    • Използвайте фрази като „Но майката на така и така си тръгва нея направете го "или„ Всеки може ", ако се опитвате да получите съгласието на родителите за нещо, което ви забраняват да правите.
    • Винаги питайте защо, когато някой ви помоли да направите нещо (това работи особено добре с родители и учители). Например, ако имате математика, не забравяйте да попитате учителя си по математика за използването на алгебра. Или, ако родителите ви кажат, че е време за лягане, поставете под въпрос времето за лягане и ги попитайте защо трябва да си лягате по това време.
    • Не спазвайте правилата. Ако наистина ви е грижа за другите и наистина искате да дразните властите в живота си, тогава откажете да се подчинявате на техните правила. Тогава, ако те накажат (ако разберат и няма да бъдат винаги), престорете се, че не ви е грижа, и игнорирайте каквито и да е наказания, които могат да ви дадат.
    • Правете неща като да се приберете късно през нощта, да вземете назаем колата без разрешение или да се срещнете с приятели, без родителите ви да знаят къде се намирате. Ако впоследствие имате основание или получите други наказания, игнорирайте ги.
    • Винаги премествайте границите, в училище и у дома, за да видите докъде можете да стигнете, без наистина да имате проблеми. Да приемем, че всеки ще достигне точка, в която той или тя се счупи, и че можете да подкарате някого до тази точка, като постоянно се карате, лъжете и нарушавате правилата.
  4. Развийте равнодушно отношение. Да си егоцентричен означава, че не ти пука за другите. Развийте отегчено отношение, което показва, че предпочитате да бъдете другаде, независимо какво правите в момента. Това е особено важно, ако родителите ви или други авторитети искат да направите нещо.
    • Длъжни сте да се натъкнете на равнодушни, когато кажете „да, предполагам“ и да се засмеете саркастично и да въздъхнете, когато бъдете помолени да правите неща.
    • Сарказмът е много ефективен инструмент за показване, че сте нечестни и че се чувствате превъзходни. Тези фрази са особено добри, ако искате да изглеждате сякаш не ви пука (ако го кажете саркастично): „Боже, беше интересно“ и „Какво съм аз? щастлив кажи ми това. "
    • Смейте се с презрение, когато някой ви дава съвет или когато говорите с авторитет. Това показва колко малко ви е грижа за тяхното мнение.
    • Бъдете заети да изпращате съобщения на телефона си, когато други ви говорят. Можете да направите това и в клас, ако не ви интересува какво казва учителят.
    • Не общувайте. Ако родителите ви се интересуват от вас, уверете се, че отговаряте възможно най-кратко. Например, ако те попитат „Как мина денят ти?“, Вдигате рамене и мрънкате „Добре“. Когато те попитат: „Какви са плановете ти за този уикенд?" Просто кажи: „Ъъъ ... ще видя."

Част 2 от 2: Приличам на его експедитор

  1. Накарайте себе си да изглеждате уверени. Покажете на другите, че сте уверени и че не ви пука. Можете да се обличате по начин, който изразява безразличие, или да се обличате по начин, който другите намират за обиден.
    • Носете неща, които родителите ви не ви позволяват, като например дрехи, които не стават, дрехи с обидни текстове върху тях или скъсани и мръсни дрехи.
    • Създайте свой собствен стил. Трябва да покажете, че не ви интересува какво мислят другите за вас, а един от начините да постигнете това е да развиете свой собствен стил. Не забравяйте, че не можете да видите колко сте уверени, като просто носите черно (в крайна сметка всеки може да направи това). Опитайте се да изглеждате оригинално.
    • Пиърсингът и татуировките са изключително привлекателни за своенравните хора и хората, които искат да раздразнят родителите си. Трябва да сте на възраст над 18 години, за да си направите татуировка без съгласието на родителите - освен ако не е сенчесто място (и рискувате да заразите, което не се препоръчва).
  2. Използвайте правилния език на тялото. Езикът на тялото е чудесен начин да изразите това, което чувствате. Показването на правилната степен на прохлада в точното време може да се постигне чрез съзнателно използване на езика на тялото ви. Това ви позволява да покажете на другите какви са вашите намерения.
    • Скръстете ръце пред гърдите. Макар че това е защитен жест, той може също да изразява раздразнение или скука и по този начин може да означава, че не се интересувате от човека или хората, с които сте.
    • Превъртането на очите е чудесен начин да изразите раздразнението си или да покажете, че презирате другия. Не забравяйте да завъртите очи, без значение какво се казва, особено ако сте имали проблеми поради неспазване на правилата.
    • Неосъществяването на зрителен контакт или осъществяването на твърде много зрителни контакти също са добри начини да утвърдите своето недосегаемо отношение. Хората могат наистина да се дразнят с вас, ако не осъществите контакт с очите, защото това показва, че не се интересувате. От друга страна, твърде много контакт с очите може да бъде плашещ.
    • Като затръшвате врати и издавате много силен шум (като например да настройвате агресивна музика много силно), вие показвате своето недоволство и нарушавате живота на другите. Тази тактика работи особено добре след спор с някой на авторитетна позиция.
  3. Не позволявайте на никого да влиза във вашето физическо лично пространство. Вашата стая е вашата лична база и вие определяте правилата там. Това означава, наред с други неща, че вие ​​определяте кой (от вашето семейство) може да влезе, кога и само ако искате.
    • Извикайте на роднини, които се опитват да влязат в стаята ви. Поставете знаци на вратата си, че хората, които се впуснат в стаята ви без изрична покана, със сигурност ще умрат.
    • Когато някой почука на вратата ви, вие извиквате "Излезте!"
  4. Кажете каквото ви хрумне спонтанно. Не филтрирайте съдържанието на съобщението си. Ако обидите някой друг с него: и какво? В края на краищата вие сте заети да бъдете егоцентрични и това означава, че не ви интересува какво е въздействието на вашите думи върху другите.
    • Обръщайте внимание на техните грешки на другите. Ако други хора правят грешки (особено възрастни като вашите родители или учител), уверете се, че се подигравате с тях. Кажете неща като "О, боже, мамо, наистина не мога да повярвам, че си оставила храната включена. Не можеш ли да направиш нещо правилно?"
    • Казването на това, което мислите, е качество, което трябва да се култивира, и то такова, което ще ви служи много добре, ако искате да преминете през живота като его експедитор. Например, ако някой е облечен с грозно облекло, вие просто го кажете. Или ако приятелката ви се държи нелепо, защото е влюбена в човек, кажете толкова силно, че и другите да могат да го чуят.
  5. Убедете се, че имате право на нещата. Това е важно, ако искате да живеете живота си уверено и хладно, защото това отношение произтича от вярата, че сте по-добри от другите (поради което посочвате на другите техните грешки и не следвате съвети). Освен това се преструвайте, че времето и енергията на другите всъщност са ваши (особено с хора като родителите ви; разбира се, те са там, за да ви служат).
    • Преструвай се, че знаеш всичко. Ако някой се опитва да ви убеди в нещо или иска да промените решението си, просто се посмейте накратко или завъртете очи и си тръгнете.
    • Никога не казвайте „моля“ или „благодаря“. Това са твърдения, които са твърде учтиви и възпитани за вашето противообществено отношение в живота; така че избягвайте го по всяко време. Никога не помагайте в домакинската работа, камо ли да помагате на учителите си в училище, дори с нещо толкова малко, колкото да държите вратата отворена за тях.
  6. Излизайте с хора, за които познавате, че родителите ви не одобряват. Разбира се, че искате да взаимодействате с хора, които харесват вашето отношение, което означава, че те са хора, които не харесват или не одобряват вашите родители; защото те са хора, които са също толкова упорити като вас.
    • Често се сблъсквате с такива хора в училище, защото докато проявявате атмосфера на безразличие към тези хора и почти във всичко, което има, те са нетърпеливи да станат ваши приятели.
    • Трябва да сте сигурни, че хората, с които общувате, няма да разказват на родителите ви за вас, ако се приберете късно през нощта, или да кажете на учителя си, че не сте си свършили домашните през цялата година.

Съвети

  • Не се спирайте твърде дълго на хора, които не ви харесват. Ако заемете егоцентрична нагласа, ще има много хора, които не ви харесват; така че бъдете подготвени за това.

Предупреждения

  • Заемането на егоцентрична нагласа с учители, родители и други авторитетни фигури може да ви затрудни.И дори всъщност да не правите нищо лошо, те ще възприемат отношението ви като „проблематично“ и ще се отнасят с вас по този начин.
  • Ако заемете егоцентрична нагласа, хората ще си помислят, че сте началник - може дори да ви помислят за побойник. Така че внимавай!