Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Лечение на пукнатини, възникнали по време на раждане
• Метод 2 от 4: Намалете болката
• Метод 3 от 4: Обработвайте малки пукнатини
• Метод 4 от 4: Медицинско лечение на пукнатини

Вагиналните сълзи могат да ви причинят много дискомфорт и болка. Те могат да се появят по време на сексуална активност, чрез тампони, в резултат на основно състояние или по време на раждане. Повечето вагинални сълзи са малки и ще се излекуват сами, но сълзите, които възникват по време на раждане, обикновено трябва да бъдат зашити. Повечето вагинални сълзи ще се лекуват сами, стига да поддържате кожата чиста, да не я дразните и да избягвате секса за известно време. За по-дълбоки пукнатини е по-добре да отидете на лекар, за да ги зашиете, ако е необходимо.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Лечение на пукнатини, възникнали по време на раждане

1. Определете вида на пукнатината, която имате. Има четири вида сълзи, които можете да получите, когато раждате. Пукнатините от първа степен са тънки пукнатини по кожата. Пукнатини от втора степен засягат кожата и мускулите. Това са най-малко сериозните видове пукнатини.
   • Сълзи от трета степен преминават през мускулите на перинеума към ануса. Четвърта степен сълзи текат от ануса към ректума.
2. Оставете го да се придържа. Всяка вагинална сълза, възникнала по време на раждане, трябва да бъде зашита. Лекарят поставя малки шевове при разкъсване от първа и втора степен. Сълзите от трета и четвърта степен изискват множество видове шевове. Всеки слой кожа и всеки мускул трябва да бъдат зашити отделно.
   • При сълзи от трета и четвърта степен лекарят ще се фокусира основно върху зашиването на мускулите, които поддържат ануса заедно.
3. Поддържайте кожата чиста. Няма значение колко голяма е пукнатината, трябва да поддържате района чист. Това може да помогне за намаляване на бактериите и предотвратяване на инфекция. Измивайте вагиналната и перинеалната област няколко пъти на ден.
   • Внимателно подсушете мястото с чиста кърпа. Уверете се, че изсъхвате отпред назад, за да не попаднете бактерии от ануса във влагалището.
4. Сменяйте редовно превръзката или дамската превръзка. Сменяйте подложката или подложката на всеки три до пет часа. Това помага да се поддържа раната чиста и намалява риска от бактерии.
5. Предотвратете запек, за да облекчите натиска върху областта. Запекът може да влоши болката или нараняването. За да предотвратите това, вземете нещо, което прави изпражненията по-меки. Освен това не забравяйте да пиете много вода и да ядете богата на фибри храна.
6. Направете Упражнения на Кегел за укрепване на тазовото дъно. Лесен начин е да изстискате мускулите, които използвате, когато уринирате. Напрегнете мускулите до 5 минути, преди да ги освободите. Повторете това 10 пъти през деня.

Метод 2 от 4: Намалете болката

1. Опитайте студен компрес. Студените компреси могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението около засегнатата област. Не използвайте лед и не прилагайте студения компрес директно върху кожата си. Вместо това го увийте в кърпа, за да предпазите кожата си от преохлаждане. Оставете го да седне върху кожата ви за около 10 минути.
   • Поставяйте го върху перинеалната област на всеки няколко часа.
2. Използвайте болкоуспокояващи, които можете да си купите в аптеката. Ако пукнатината ви причинява болка, опитайте да използвате обикновен обезболяващ препарат. Парацетамол, ибупрофен, Advil и Aleve могат да помогнат за намаляване на болката и дискомфорта.
   • Не забравяйте да прочетете етикета и да използвате лекарството само според указанията.
3. Правете почивка на всеки час. Трябва да се успокоите, ако имате вагинална сълза, особено след раждането. Ако имате по-дълбоки сълзи, стойте само или седнете за кратко, тъй като това оказва натиск върху вагиналната област.
   • Трябва да лежите от 20 до 40 минути на всеки час. Правете това два до четири дни след раждането.
4. Вземете седяща вана до 3 пъти на ден. Седящата баня е вана, в която седите, така че само задните части и следователно вагиналната област да са под вода. Той може да помогне за заздравяване на вагинални пукнатини, както и за облекчаване на болката. Седнете в топла вода за 10 минути. След това се подсушете с чиста кърпа.
5. Използвайте успокояващо масло. Можете да опитате да използвате малко естествено лечебно масло върху външната кожа на вагината. Или опитайте малко гел от алое вера, масло от витамин Е или неутрално (не антибактериално) омекотяващо масло. Не използвайте антибактериални кремове върху вагината си, тъй като това ще наруши баланса на естествените добри бактерии.
6. Вземете овесена каша. Вагиналните пукнатини могат да сърбят, докато зарастват. Пукнатините също могат да направят тази област чувствителна или суха. Ако изпитате това, можете да вземете овесена каша. Напълнете баня с топла вода и овесени ядки. Отпуснете се във водата за баня, докато овесените ядки помагат за облекчаване на сърбежа и възпалението.

Метод 3 от 4: Обработвайте малки пукнатини

1. Забележете дали ви боли. Вагиналните сълзи причиняват лека болка в областта на слабините. Може да почувствате болка, когато седнете, когато ходите или носите плътно прилепнало облекло. Малките сълзи също могат да причинят леко кървене. Те също могат да сърбят или да ви накарат да се чувствате неудобно.
2. Опитайте се да определите колко дълбока е пукнатината. Колко сериозна е пукнатината, определя как да се справите с нея. Ако не сте сигурни колко е лошо, вземете огледало и го погледнете. Ако пукнатината е някъде, не можете да я видите, може да искате да посетите лекар.
3. Просто оставете много малки пукнатини на мира. Малките пукнатини ще се заздравят от само себе си, без никакво лечение. Много малките пукнатини приличат на порез или абразия. Тези пукнатини могат да кървят малко в началото и те могат да болят малко, да бъдат неудобни и сърбящи. Такива малки сълзи обикновено се причиняват от нещо, което знаете, че сте направили, като например секс или поставяне на тампон.
4. Мийте вагината си два пъти на ден. Ако имате разкъсване на вагината или порязване, измивайте мястото с мек сапун всеки ден. Уверете се, че измивате внимателно и не бъдете груби. Използвайте хипоалергичен сапун, който не съдържа дразнители. Не се опитвайте да отмиете естественото защитно покритие на вагината си, тъй като това ще помогне за защитата и излекуването на вагината.
   • Не се измивайте във влагалищния отвор. Измийте само външните части.
   • Избягвайте душене, докато имате вагинална сълза. Това може да промени естественото ниво на pH, което поддържа кожата ви здрава.
5. Носете чисто, удобно бельо. Дишащото памучно бельо е най-добрият избор за вагинални сълзи. Разхлабеното, но удобно бельо ще облекчи дискомфорта, докато сълзите ви лекуват.
6. Избягвайте секс. Ако имате вагинална сълза, по-добре е да не сте сексуално активни известно време, сами или с партньора си. Всеки вид сексуална активност, която води до контакт с пукнатината, може да доведе до отваряне на пукнатината отново. Контактът с която и да е част от тялото може да внесе бактерии в пукнатината.
   • След заздравяването на вагиналната ви сълза, внимавайте първите няколко пъти, когато правите секс, за да сте сигурни, че чувствителната кожа не се разкъсва отново.
7. Избягвайте поставянето на тампони или други предмети върху или във влагалището. Докато сълзата заздравява, избягвайте да дразните влагалището от използване на предмети върху или във влагалището. Не използвайте тампони, презервативи, диафрагми или други вагинални предмети. Също така избягвайте да използвате дразнещи смазки или лосиони.
   • Носете свободно памучно бельо, което не е плътно и притиска вагината ви.
8. Ако пукнатината се влоши, потърсете лекар. Ако болката се влоши, проверете пукнатината от лекар. Също така, ако забележите кървене, лоша миризма или изпускане, треска или световъртеж, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Метод 4 от 4: Медицинско лечение на пукнатини

1. Отиди на лекар. Ако имате вагинална сълза, която боли много, е по-голяма от малка порез или остъргване или не искате да се излекувате, потърсете лекар. Той ще направи преглед, за да оцени увреждането на вагината ви. Лекарят ще Ви каже как най-добре да лекувате това.
   • Лекарят също така ще провери дали може да имате основно заболяване, което води до разкъсване на вагината.
2. Използвайте предписаните лекарства. Ако имате вагинална сълза, Вашият лекар може да предпише лекарства, които да помогнат за излекуване на инфекция. Това могат да бъдат хапчета или крем или гел.
3. Увеличете естрогена си. Ниските нива на естроген могат да доведат до атрофичен вагинит, който може да причини сухота на влагалището, която лесно може да се спука. Други състояния, като рак или хормонален дисбаланс, също могат да доведат до ниски нива на естроген. Лекарят може да предпише естрогенов крем. Той / тя може също така да предложи да направите някои промени в диетата си, за да увеличите естрогена, който получавате във вашата диета.
   • Никога не се опитвайте да повишите нивата на естроген без консултация с лекар. Това може да наруши химическия баланс на тялото ви.
4. Променете хранителните си навици. Някои жени развиват вагинални сълзи, тъй като им липсва някои хранителни вещества. Този дефицит причинява разрушаване на кожата и мембраните във влагалището. Говорете с Вашия лекар за вашата диета, ако често имате вагинални сълзи, които трудно се лекуват.Диетологът също може да ви помогне да определите кои хранителни вещества ви липсват и как безопасно да ги увеличите.
   • Недостигът на цинк е често срещана причина за вагинални пукнатини. Други недостатъци могат да включват: витамин А, омега-3 мастни киселини, калций и витамин С.
5. Отидете веднага на лекар за по-дълбоки пукнатини. Някои пукнатини могат да бъдат дълбоки или сериозни. Те могат да кървят много, да отделят гной, да миришат неприятно, да повлияят на кожата около тях или да причинят силна болка. Ако имате някой от тези симптоми, трябва незабавно да посетите Вашия лекар за лечение. Този тип рани често се появяват в резултат на раждане или нараняване или злополука по време на секс.
   • Това са сериозни рани и трябва да се третират като такива.
6. Оставете го да се придържа. Обикновено се зашиват по-дълбоки вагинални сълзи. Залепването се използва за пукнатини, които са по-дълги от 2,5 сантиметра. Лекарят ще зашие кожата. Това може да се направи в клиника или в болница. По принцип тези видове рани зарастват добре. Докато лекувате, поддържайте зашитата рана чиста и суха. Носете свободно прилепнали дрехи.
   • Не участвайте в дейности, при които шевовете се разхлабват или раната се отваря.