Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Разпознаване на миокарден инфаркт
• Метод 2 от 2: Важността на разпознаването на жалбите
• Съвети
• Предупреждения

Подобно на мъжете, жените също обикновено изпитват силна или притискаща болка в средата на гръдния кош по време на инфаркт на миокарда (инфаркт). Но признаците, че нещо не е наред със сърцето, често са по-малко ясни при жените, отколкото при мъжете. Всяка година повече жени, отколкото мъже, умират от сърдечно-съдови заболявания, отчасти защото сърдечните заболявания при жените не винаги се разпознават навреме или грешна диагноза. Затова е много важно да знаете какви предупредителни знаци трябва да внимавате, ако сте жена. Обадете се на спешния номер незабавно (112 в Холандия), ако сърдечните оплаквания продължават повече от пет минути в покой или ако подозирате, че имате сърдечен удар.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Разпознаване на миокарден инфаркт

1. Внимавайте за болка в гърдите или гърба. Най-честото оплакване при инфаркт на миокарда е притискащо и стегнато усещане в средата на гръдния кош, което може да излъчва към горната част на ръцете, врата, челюстта, гърба или стомаха. Тази болка не винаги се появява внезапно и не е задължително да се чувства силна. Може да отнеме няколко минути, след това да изчезне и след това да се върне отново.
   • Някои хора бъркат болката от инфаркт с киселини или лошо храносмилане. Ако болката не се развие, след като просто ядете, обикновено не става дума за киселини или ако болката е придружена от гадене (чувството за повръщане), трябва незабавно да отидете в спешното отделение.
2. Бъдете нащрек за дискомфорт в горната част на тялото. Жените, засегнати от миокарден инфаркт, могат да получат остра болка, подобна на зъбобол или болки в ушите, в челюстта, врата, раменете или гърба си. Тази болка възниква, защото сигналите и информацията се доставят до тези части на тялото от нервите, които също ги доставят към сърцето. Тази болка може да дойде и да си отиде, преди усещането да стане по-интензивно. Болката в крайна сметка може да бъде толкова силна, че дискомфортът ви събужда от сън през нощта.
   • Може да почувствате тази болка във всяка част на тялото едновременно или само в някои от изброените части на тялото.
   • Жените често не изпитват болка в ръката или рамото си по време на инфаркт на миокарда, за разлика от мъжете.
3. Внимавайте за постоянни световъртеж или замаяност. Ако изведнъж се почувствате много слаби, сърцето ви може да не получава достатъчно кръв. Ако световъртежът (усещането, че всичко се върти около вас) или чувството на лекота (чувството, че ще припаднете) са придружени от задух и изпотяване, може да имате инфаркт. Намаленият приток на кръв към мозъка може да причини тези симптоми.
4. Внимавайте за задух. Ако изведнъж се почувствате без дъх, това може да е предупредителен знак за инфаркт. Да останеш без дъх означава да се чувстваш така, сякаш не можеш да дишаш. Ако имате задух, опитайте се да дишате през стиснати устни (сякаш ви предстои да подсвирнете). Ще използвате по-малко енергия, когато дишате по този начин. Този начин на дишане може също да ви помогне да се отпуснете и да се надяваме да намалите чувството за задух.
   • По време на миокарден инфаркт кръвното налягане в белите дробове и сърцето ви ще се увеличи, докато сърдечната функция на помпата намалява.
5. Внимавайте за стомашно-чревни оплаквания като гадене, лошо храносмилане и повръщане. Стомашно-чревните оплаквания са по-чести при жените, отколкото при мъжете с миокарден инфаркт. Тези оплаквания често се объркват от жените с оплаквания в резултат на стрес или грип. Това е резултат от лоша циркулация и липса на кислород в кръвта. Усещането за гадене и лошо храносмилане може да продължи известно време.
6. Разберете дали сте имали проблеми с дишането, когато сте се събудили. Обструктивната сънна апнея възниква, когато меките тъкани в устата, като езика и гърлото, блокират горните дихателни пътища.
   • Сънната апнея е спиране на дишането по време на сън. Ако спрете да дишате за поне десет секунди, докато спите, имате сънна апнея. По време на спиране на дишането, тялото ви не се доставя кислород и кръвоснабдяването от сърцето ще намалее.
   • Изследвания от Йейлския университет са установили, че сънната апнея увеличава риска от смърт или сърдечен удар с 30 процента (в продължение на пет години). Ако се събудите и имате проблеми с дишането, може да имате инфаркт.
7. Проверете дали се чувствате тревожни. Изпотяване, задух и учестен пулс (сърцебиене) често са свързани с тревожност. Тези оплаквания са често срещани при инфаркт. Ако изведнъж се притесните (неспокойни), това може да са вашите нерви, отговарящи на претоварването на сърцето ви. Тревожността може да доведе и до безсъние при някои жени.
8. Бъдете нащрек, когато се чувствате припаднали и уморени. Докато умората е често срещано оплакване при много заболявания, включително натоварена седмица на работа, умората може да бъде причинена и от намален приток на кръв към мозъка ви. Ако имате проблеми с ежедневните си задачи, тъй като от време на време трябва да спрете, за да си починете (по-често от обикновено), кръвта може да не се изпомпва около тялото ви с редовна скорост и това може да е знак, че сте изложени на риск сърдечен удар. Някои жени също съобщават, че чувстват тежест в краката си през седмиците или месеците, водещи до инфаркт.

Метод 2 от 2: Важността на разпознаването на жалбите

1. Имайте предвид факта, че жените по-често умират от инфаркт. Жените с миокарден инфаркт са по-склонни да умрат поради забавено лечение или погрешна диагноза. Ако подозирате, че имате сърдечен удар, трябва незабавно да се обадите на спешния номер (112 в Холандия). Това гарантира, че лекарят обмисля възможността за миокарден инфаркт, дори ако симптомите Ви не са сред типичните симптоми на миокарден инфаркт.
   • Не отлагайте търсенето на медицинска помощ, ако подозирате, че имате сърдечен удар или сърдечно заболяване.
2. Разберете разликата между миокарден инфаркт (инфаркт) и паническа атака. Паническа атака може да възникне внезапно по време на стресова ситуация. Точната причина, поради която човек може да страда от паническо разстройство, е неизвестна, но състоянието може да протича в семейства. Жените са изложени на по-висок риск от панически атаки на двадесет и тридесет години. Примери за оплаквания, които са често срещани при паническа атака, но по-рядко срещани при сърдечен удар, са:
   • Чувство на безпокойство
   • Потни длани
   • Зачервяване на лицето
   • Студени тръпки
   • Мускулни потрепвания
   • Усещане, че трябва да избягаш
   • Чувство на неспокойствие
   • Горещи вълни
   • Проблеми с преглъщането или стягане в гърлото
   • Главоболие
   • Тези симптоми могат да изчезнат в рамките на пет минути или да достигнат връх след двадесет минути.
3. Потърсете медицинска помощ, ако имате симптоми на паническа атака, но преди това сте имали инфаркт. Ако някой, който преди това е имал миокарден инфаркт, изпитва един или повече от изброените по-горе симптоми, този човек трябва да отиде в спешното отделение. Човек, който е диагностициран с паническо разстройство и е загрижен за сърдечен удар, може да поиска ЕКГ (сърдечна следа).

Съвети

• Посетете Вашия лекар за пълен здравен преглед, ако сте загрижени за здравето на сърцето си, но нямате сърдечни проблеми.

Предупреждения

• Незабавно се обадете на спешния номер (112 в Холандия), ако получите оплаквания, които могат да показват инфаркт.