Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 4: Поддържайте разговора
• Част 2 от 4: Проектиране на себе си
• Част 3 от 4: Слушане и реагиране
• Част 4 от 4: Справяне с неудобството
• Съвети
• Предупреждения

Всички знаем какво е, когато разговорът спира и хората стават неспокойни от неудобна скука. Не са необходими перфектни социални умения, за да върнете разговора към живот, само няколко подготвени изречения и готовност за практикуване. Основните моменти са задаването на въпроси, които изискват подробни отговори, опознаването на интересите на другия човек и подготвянето на няколко теми. С подобряването на малките разговори ще се научите да се чувствате по-малко нервни от тишината и да я превърнете в плавно изоставяне на разговора.

Стъпвам

Част 1 от 4: Поддържайте разговора

1. Научете няколко основни ледоразбивачи. Не са ви необходими умения за говорене от световна класа, за да можете да говорите добре за нещата. Само не забравяйте няколко прости въпроса, които можете да използвате, за да запълните тишината:
   • Попитайте нов познат "Откъде сте?", "От какво познавате (нашия общ приятел)?" или "Какво обичаш да правиш?"
   • Настигнете приятел, като попитате „Как е работата ви?“, „Как е семейството ви?“ или "Направихте ли нещо забавно този уикенд?"
2. Помислете за теми предварително. Преди да отидете на социално събитие, помислете за няколко теми, към които да се върнете, за да подновите застоял разговор. Това ще ви помогне да попълните мълчанията, така че да не се налага да търсите думи в момента.
   • Хората, които споделят интереса ви към даден спорт или хоби, могат да бъдат най-лесните хора за разговор. Просто говорете за това, което ви интересува, било това състезанието снощи или нов модел на плетене на една кука, който открихте.
   • Когато говорите с колеги, помислете за тема, която всички разпознавате от работата, но която не се чувства като „работеща“. Вземете нещо безгрижно като „Какво мислите за новата палатка за обяд?“
   • Последните новини, местните събития и популярните книги и телевизионни програми са добри възможности за връщане назад. Избягвайте политиката в ситуации, в които хората не търсят дискусия.
3. Задавайте отворени въпроси, за да накарате другия да говори. Въпросите с отворен край имат повече от 1 възможен отговор, така че е вероятно да накарат другия да говори повече от въпрос с кратък отговор. Опитайте да зададете на другия няколко отворени въпроса, за да започнете разговора.
   • Например, вместо да попитате: "Къде се запознахте с приятелката си?" можете ли да попитате "Как се запознахте с приятелката си?" Вторият въпрос може да доведе до разказ за обстоятелствата, мястото и хората, които са били на срещата с приятелката, докато първият въпрос изисква само един отговор.
   • Друг начин за задаване на отворен въпрос е трансформирането на въпрос „да“ или „не“ в такъв, който изисква повече подробности. Например, вместо да попитате „Хареса ли ви вашата гимназия?“ можете ли да попитате "Какво ви хареса във вашата гимназия?"
4. Избягвайте категорични отговори. Простият отговор „да“ или „не“ със сигурност ще предизвика неприятни мълчания. Избягвайте да задавате въпроси, които водят до прости отговори с да или не. Ако някой ви зададе някой от тези въпроси, не забравяйте да добавите няколко, за да поддържате разговора. Например, ако някой ви попита: „Обичате ли спорт?“, Не казвайте просто „да“ или „не“. Вместо това обяснете отговора си и споделете малко лична информация. Можете да кажете нещо като: „Да, обичам да карам ски. Карам ски от детството. Някои от любимите ми семейни спомени са от ски пистите. Кои спортове харесвате? ”
   • Също така избягвайте коментарите за спиране на разговори, които завършват разговора. Например, ако говорите за нещо смешно и вашият партньор в разговора казва: "Да, това беше забавно!" не отговаряйте с „ха-ха, да“. Вместо това поддържате разговора. Можете да кажете нещо като: „Със сигурност беше. Но не беше толкова забавно, колкото едно време. Помните ли, когато бяхме облечени като извънземни? ”
5. Свалете натиска. Ако си оказвате силен натиск да поддържате разговора, вие отклонявате фокуса си от реалния разговор. Вместо това присъствайте и отговаряйте на това, което казва другият. Бъдете отворени за разговора, като поемете по пътя, по който върви. Когато се съмнявате, поемете дълбоко въздух и се отпуснете. Подготвените теми са само за започване на разговора. Ако сте преминали към нови теми, вече сте преминали!
   • Всеки от време на време се бори с неловко мълчание. Не се опитвайте да го направите повече, отколкото е. Това само увеличава проблема и не го решава.
6. Споделяйте информация постепенно. Ако изхвърлите всичко наведнъж, разговорът вероятно няма да продължи толкова дълго. Вместо това постепенно въвеждате информация за себе си в разговора и оставяте време и на другия да даде своя принос. Това ще удължи разговора ви и ще сведе до минимум неудобните тишини.
   • Когато се окажете да говорите за работата си известно време, направете си почивка и попитайте другия: „Какво ново има в работата в наши дни?“ Това позволява на двамата души да допринасят еднакво за разговора.
7. Бъди дружелюбен. Това ще успокои другия и ще улесни разговора. Уверете се, че се усмихвате и уважавате казаното от другия. Приемете го и той ще се почувства по-удобно да се отваря и говори с вас, което поддържа разговора. Уверете се, че сте позволили на другия да допринесе. Добрият разговор е отговорност на всички, а не само на вас.
   • Потвърдете какво казва другият, като повторите част от него. Например, ако той ви е разказал за болестта на дъщеря си, можете да кажете: „Съжалявам, че се чувства така. Грипът е толкова лош! Спомням си кога го имаше синът ми. " Това показва, че сте слушали и че ви е грижа; освен това поддържа разговора.
8. Завършете го грациозно. Разговорите не продължават вечно и няма нужда да се срамувате от прекратяването на такъв. Ако често ви хванат в безполезни разговори или ви е неудобно да се сбогувате, има няколко начина да продължите и да се упражнявате да ги използвате:
   • Среща с познат публично: „Здравей Джени! Изглеждаш добре. Бързам, но ще се видим по-късно, нали? ”
   • Кратък разговор по телефона или приложението: „Добре, радвам се, че излязохме (целта на разговора). Ще се чуем скоро!"
   • Дълъг разговор по социална връзка: „Уау, наистина ми хареса (да те опозная / да ти говоря отново). Ще се разходя отново. ”

Част 2 от 4: Проектиране на себе си

1. Говорете за страстите си. Ако сте ентусиазирани и горди от това, което правите, други хора ще отговорят на тази страст. Говорете за лични постижения или цели, които ви правят уникални и дават представа за вашата личност. Например, ако принадлежите към група ентусиасти на открито, можете да кажете нещо от рода на: „Този ​​уикенд бях скално катерене и видях 5,9 без бета!“ Те или ще се интересуват, или ще попитат какво е 5.9 без бета!
   • Избягвайте да се хвалите с конкурентни теми или да се сравнявате с други хора. Фокусирайте се върху личните си цели и какво е усещането да ги постигнете.
   • Бъдете тактични по отношение на теми, към които другият може да е чувствителен. Не говорете за страхотната си ваканция на някой, който не може да си позволи, или се хвалете с успешната си диета на някой, който се бори да отслабне.
   • Ако не сте добри в честването на вашите постижения, помолете приятел или член на семейството, който се гордее с вас, да сподели идеите си.
2. Разкажи история. По време на почивка споделяте нова информация за себе си под формата на забавна история. Можете да кажете нещо като: „Нещо толкова смешно се случи онзи ден“. След това споделяте едно незабравимо преживяване, което сте имали. Може би наскоро сте се заключили и е трябвало да намерите начин да нахлуете. Добрата история включва другия и води разговора по-нататък.
3. Бъдете самоуверени. Имате нещо ценно, с което да допринесете за всеки разговор. Имате уникална перспектива, която другите биха искали да чуят. Уверете се, че осъзнавате важността си във всеки разговор и си дайте разрешение да допринесете с каквото искате. В крайна сметка добрият разговор позволява на хората да споделят помежду си. Бъдете себе си, за да създадете истинска връзка и да избягвате дискомфорта.
   • Вземете хазарт и споделете нещо, което означава много за вас. Например можете да говорите за важна цел, която имате, като желанието да избягате маратон. Дори другият човек да няма същото желание, той ще ви опознае по-добре и можете да научите нещо за това, което той се надява да постигне.
4. Дайте комплимент. Това винаги е сигурен залог, стига да е подходящо. Например, бихте могли да кажете нещо като: „От известно време исках да кажа, че наистина харесвам ризата ти.Къде го купихте? “ Това може да насочи разговора в различна посока и в същото време да накара другия човек да се чувства добре.
   • Придържайте се към комплиментите на нечия личност или постижения, ако искате да говорите за най-малките. Запазете физическите комплименти за флирт.
5. Смени темата. Може би вече не знаете какво да кажете, но темата може просто да е готова. Вземете разговора в различна посока, като говорите за новините или времето или любимата си книга - стига да е промяна от предишния разговор. Ако няма ясен преход, направете го сами:
   • „Знам, че това няма нищо общо, но току-що си спомних - някой каза, че познаваш Джоел. Как е възможно това? "
   • Връщайки се към казаното по-късно - имате куче, нали? Що за състезание е това? ”
   • Ако нямате нищо против да сте малко луди, започнете от нулата за нещо: "Кое е най-лудото място, което някога сте били?" Това работи най-добре в спокоен контекст, като хората се забавляват добре.
6. Намерете нещо, което не е заплашително, за да кажете нещо. Един добър начин да направите това е да направите наблюдателен коментар за това къде се намирате. Например, по време на мълчание можете да кажете: „Уау, вижте тази картина там! Бих искал също така да мога да рисувам така. Артистичен ли си? “
   • Когато се храните заедно, можете да кажете нещо за храната: „Само аз ли съм, или наистина имат най-добрите салати в града?“ Това не само нарушава мълчанието, но и като го задава като въпрос, той също дава шанс на вашия партньор в разговора да отговори.
   • Направете смешен или интригуващ коментар за даден обект: „Чух, че тези дъски за пода първоначално са били част от Winchester House. Собственикът на тази сграда беше доста ексцентричен, знаехте ли това? "

Част 3 от 4: Слушане и реагиране

1. Намерете общия тон. Понякога неудобните мълчания са резултат от неподходящ коментар. Ако не сте сигурни дали другият човек харесва вашето пикантно чувство за хумор, отложете шегата за известно време, докато не сте сигурни, че ще бъдат добре приети.
   • За да намерите тона, дайте на разговора малко изследователска бележка и наблюдавайте как хората отговарят. Например, ако искате да обсъдите политиката, можете да кажете нещо като: „Това бяха наистина интересни избори“. Може би той ще разкрие някои от мненията си и вие ще разберете дали той би оценил или мразел шегата ви за кандидат.
2. Слушайте внимателно знанията си и отговаряйте съответно. Както при всеки добър разговор, най-важното е да слушате. Ако той отговори на въпроса ви с кратък, категоричен отговор като „Да“ или „Не“, това може да означава, че не му е много удобно да говори по тази конкретна тема. Вместо това говорите за нещо, което знаете, че го интересува. Например: „Чух, че на другия ден си спечелил хокейния си мач. Бих искал да чуя повече за това. "
   • Обърнете внимание и на езика на тялото му. Скръстването на ръцете или нервното раздвижване или погледът надолу може да го накара да се чувства неудобно от обекта. Това са ценни улики, които ви казват да преминете към друга тема.
   • Ако не дава много информация, той може просто да бъде срамежлив. Опитайте да попитате малко по-дълбоко и вижте дали той се разкрива. Например, ако попитате „Хареса ли ви този филм?“ и той просто отговаря: "Не". Вече можете да го попитате какво не му е харесало в това. Сюжетът? Музиката? Дава ви повече възможности да възобновите разговора и да го опознаете по-добре.
3. Намерете връзка между предишни теми на разговор. Ако сте провели страхотен разговор по множество теми и сте се ударили в стена, погледнете назад и се чудете как сте започнали да говорите за котки, ако всъщност сте започнали разговор за местните ресторанти. Можете да кажете нещо като: „Как се впуснахме в дискусия за ресторантите с котки?“ Може би най-важната връзка между тези теми е общото знание, с което наскоро сте ходили на кино. Това може да доведе до оживен разговор за филми и телевизионни сериали и в крайна сметка за книги или музика.
4. Продължете към предишни коментари. Това е естествен начин за запълване на тишината. Ако сте споменали за проливния дъжд и вашият нов спътник се е притеснявал, че кучето му ще се разболее в студеното и влажно време, това е наистина добър начин да поддържате разговора. Сега можете да прекарате известно време в разговори за кучета, което вероятно води до различна тема. Като търси общ език с текущата тема и добавя допълнителна подходяща информация, разговорът ще продължи.
   • Когато има дълга пауза, върнете се към нещо, за което вече сте говорили или предишни разговори и преминете оттам. Например можете да запълните мълчанието с: „Последният път, когато говорихме, говорихте за нов проект, по който работите. Все още исках да попитам за това. "
5. Задавайте въпроси за хобитата и интересите на другия човек. Хората обичат да говорят за това, което харесват! Това е чудесен начин да подобрите нечии умения и да промените положително темата, когато има почивка. Това също прави бъдещите разговори по-малко неудобни, тъй като и двамата научавате за интересите на другия.
   • Например, за да говорите за децата му, можете да попитате: "Как е Карли в днешно време?"
   • Можете също така да го попитате за пътуване, което е предприел, като например: „Чух, че отидохте в Орегон миналия месец. Какво прави там? Винаги съм искал да отида там отново. "

Част 4 от 4: Справяне с неудобството

1. Приемете тишината. Това, че има почивка, не означава, че трябва да е неудобно. Може би другият човек мисли преди да отговори или може би има просто естествена пауза. Използвайте тази възможност да се свържете по други начини, като например чрез контакт с очите или просто присъствие с този човек. Мълчанието не трябва да е неудобно. Тя може да бъде попълнена от неща, различни от думи.
   • Например, ако някой е споделил нещо трудно с вас, като например, че член на семейството е болен, прегърнете го, вместо да се опитвате да намерите правилните думи. Това показва, че ви е грижа и дори можете да кажете повече от думи.
   • Споделянето на тишината с някой, който няма какво друго да каже, е добър начин да му дадете място за емоционален отговор.
2. Идентифицирайте източника. Това обикновено е нещо, което предизвика неловкото мълчание. Когато разпознаете причината, можете по-лесно да попълните тишината. Може би някой е казал нещо, което е направило другия неудобно. Може би имате много различни възгледи за нещо и избягвате конфликт. Може би просто нямате толкова много общи неща за разговори. В зависимост от ситуацията можете да отговорите съответно и да продължите.
   • Ако сте казали нещо, което е причинило неудобството на другия човек, просто се извинете, като кажете нещо като: „Съжалявам, не трябваше да го казвам“. След това водите разговора в нова посока.
   • Ако нямате много общи неща с другия и сте изчерпали общите си интереси, мълчанието може да ви подскаже, че е време да тръгнете. Извинете се хубаво, като кажете нещо като: „Сега трябва да карам Дони на футбол. Поздравления."
3. Познайте момента. Това работи най-добре, когато разговорът приключи, защото някой каза нещо смущаващо, грубо или неподходящо. Например, ако продължавате и продължавате за това как мразите шаха и другият човек каже: „О, това е любимата ми игра. Дори съм гросмайстор. " Бихте могли да кажете нещо като: "Е, тогава няма да играем шах много скоро!" След това сменяте темата на нещо общо. Можете да попитате какви други игри харесва.
   • Или ако говорите с приятел и му разкажете за невероятната си среща от предната вечер и той отговори за датата, която има тази вечер, и разберете, че се срещате със същия човек, тишината ще бъде оглушителна. Тогава просто кажете "Ами сега!" със забавен тон, за да извади напрежението от въздуха.
4. Намерете дейност. Ако сте решили, че харесвате човека, с когото разговаряте, но по някаква причина разговорът е спрял, предложете нещо, което можете да правите заедно. Например, ако сте на парти, това може да бъде нещо толкова просто като спонтанния поздравителен комитет за пристигащите или просто да се представите като бармани. Можете дори да създадете фирмен коктейл и да го кръстите на двамата!
   • Ако сте на среща или на четири очи с някого, представете си разходка, битка със снежна топка или някаква друга дейност, която и двамата можете да правите по това време.
5. Избягвайте непохватното поведение. Фокусирането върху нещо различно от вашия партньор в разговора е сигурен начин да ги почувствате неудобно и да добавите към дискомфорта. Например не вдигайте телефона си, за да видите дали имате съобщения. Той не само ще се почувства незначителен, но дори може да успее да си тръгне! Намерете продуктивни начини да се справите с мълчанието, които включват и двамата. Ако наистина изпитвате нужда да проверите телефона си, можете да включите другия човек, като му покажете кратко видео или пуснете песен. Това може да доведе до нов разговор.
6. Знаете кога да спрете. Ако по някаква причина разговорът не тръгне и сте в ситуация, която го позволява, смейте се и кажете: „Извинете ме“ и си тръгнете. Намерете приятел, с когото да поговорите или просто да се разходите навън, за да подишате.
   • Ако сте на среща и просто не кликнете с другия човек, спрете го. Кажете нещо като: „Е, наистина трябва да отида. Имам още много да свърша, но благодаря за храната. "

Съвети

• Научете чрез проби и грешки. Не е нужно да водите перфектен разговор всеки път. Опитайте се да се усъвършенствате всеки път, когато провеждате разговор.

Предупреждения

• Не го насилвайте. Ако разговорът просто не върви добре, вероятно нямате много общо с другия човек. Това е добре. Просто се извинете и намерете някой друг, с когото да говорите.