Справяне с драматична снаха

Автор: Charles Brown
Дата На Създаване: 8 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 1 Юли 2024
Anonim
The War on Drugs Is a Failure
Видео: The War on Drugs Is a Failure

Съдържание

Дали смятате, че снаха ви е луда, зависи до голяма степен от това, което смятате за лудо. Някои от показателите, че снаха ви наистина не ви взема предвид, са маси от възмутени текстови съобщения, които са помолени да участват в клюкарски разговори и винаги искат да бъдат информирани за личните ви дела. Преди всичко тя винаги може да се опита да бъде в центъра на вниманието, когато семейството се събере. Ако снаха ви затруднява и искате това да спре, научете някои начини да ограничите нейната намеса, което също до голяма степен се свежда до това как Вие отговаря.

Стъпвам

Метод 1 от 5: Забавете кралицата на драмата

  1. Осъзнайте, че може да имате работа с кралица на истерия или драма. Динамиката на една снаха може да изглежда сложна на моменти, но вече не е, когато смятате, че голяма част от живота си тя е посветила на близкото си семейство, за да й служи в нейна полза. Кралицата на драмата процъфтява от драмата и в резултат на това вниманието на всички.
    • Отпуснете се на следващото семейно събиране и наблюдавайте. Забележете как тя взаимодейства с близките си и как те й реагират. Ако сте свидетели на много пръсти около нея и снизходително поведение към нея, тогава тя очевидно е свикнала да си оправя пътя.
    • Помислете какво се случва, когато тя повдигне драматична тема. Бързат ли други членове на семейството да се съгласят колко "възмутителна" е цената на грижите за деца / електричество / шампоан / грижа за домашни любимци / поддръжка на автомобил / и т.н.? Потвърждават ли жалбата й възможно най-скоро, причинявайки още повече оплаквания? Това показва, че семейството възпитава жалбата си за света и за съжаление е използвало това дълго време, само за да му се отдаде. Не можете да ги промените, но можете да бъдете нов модел за подражание, като не се оплаквате.
    • Обърнете внимание какво се случва, ако не сте съгласни с нея. Дали се дръпне, хвърля истерия по възрастен или се опитва да те свали? Въпреки че е важно да отстоявате онези неща, които са важни за вас, ще трябва да се научите да се справяте внимателно с всяка детска реакция. Научете се не толкова да спорите, колкото просто да не се съгласявате - границата не винаги е ясна, но става въпрос за признаване на нейната основна нужда (забележете ме, помогнете ми и т.н.), без да се съобразявате с нейната визия за света.
  2. Не се замесвайте в нейните драми. Снаха ви може да пусне пара, да се пусне и да се кълне в каквото си иска, но не е нужно да се замесвате в негативизма. Не приемайте нищо казано лично - колкото по-луди са реакциите и действията, толкова повече снаха ви ще посяга към възможности да ви провокира и да се върнете в светлината на прожекторите. Оставете я да бъде под светлините на прожекторите в собствения си дом, но не се мотайте, ставайки жертва на нейните тиради. Ако нещата станат наистина готини, посочете, че ще се върнете, когато тя се успокои и си тръгнете. Ако това се случи в дома ви, кажете им, че е време да си тръгнат. (Можете дори да си уговорите среща или да кажете, че си лягате рано, ако наистина се нуждаете от учтиво извинение.)

Метод 2 от 5: Справяне със собствените си дълги пръсти

  1. Погледнете първо себе си. Може да е трудно да направите това, ако някой друг ви провокира. Но е важно, защото именно вашият отговор я кара да се чувства така, сякаш може да тръгне в една посока с вас. Някои неща, които трябва да имате предвид, са:
    • Запазете тишина, рискувайки просто да си помислите, че сте глупави, впечатлени от нея или да се изядете от негодувание. Независимо от избора ви, тя вероятно е доволна и от трите. И тя ще използва мълчанието ви, за да задържи позицията си за ваша сметка. Ако просто се ухилите и се примирите с него примирено, вероятно постепенно ще се превърнете в изтривалка.
    • Влизате в спора и тя вероятно смята, че нейният брат и сестра са се оженили за гневен, негодуващ и огорчен човек, който я мрази и ще направи всичко възможно, за да бъде между нея и нейния брат или сестра. Може да си мислите, че се защитавате, но за нея това означава, че не ви интересува какво мисли тя и дори може да искате да я оставите. Това не означава, че няма място за спор - това просто означава, че трябва внимателно да изберете начина, по който се опитвате да промените нейното мнение.
  2. Задайте граници. Подредете фактите за неща, за които тя ви притиска твърдо, но учтиво, и не се вълнувайте, докато преговаряте. Ако улесните нещата, придържайте се към фактите и не го превръщайте във въпрос, така че тя да има малко потенциални клиенти. Имайте предвид, че тя може да продължи да ви обвинява, че говорите и действате напористо и самоефективно, но това не бива да пречи да изясните позицията си. В крайна сметка тя ще трябва да уважава някого, който няма да спори, да изпусне нервите си и да се счупи, но вместо това да даде ясно да се разбере какви са границите. И дори тя да не може, всички останали веднага ще видят, че вие ​​сте по-разумният човек в стаята.
    • Да приемем например, че дъщеря ти Шийла е паднала. Снаха ви я призовава да отиде веднага на лекар, защото може да се случва нещо ужасно. Сигурни сте, че не се случва много и знаете, че сте добър родител, но снахата продължава да се заяжда, изброявайки всички лоши неща и преувеличавайки, които могат да се случат, ако не следвате нейните съвети. Говорете със снаха си със спокоен глас, като: „Много е хубаво от вас да се притеснявате за Шийла, но съм абсолютно сигурен, че коляното й ще се оправи“. Подобни неща се случват през цялото време и са само част от нейния опит на открито. Не е нужно да ходи на лекар. " И това е, без да е необходимо да се влиза в по-нататъшна дискусия. Ако снаха ви се опита да продължи с това, усмихнете се и сменете темата - откажете да навлизате отново в въпроса.

Метод 3 от 5: Консултирайте се с партньора си

  1. Говорете с партньора си за чувствата си. Няма нужда да се кълнете, да я обиждате или да подмятате каквото и да било относно снаха ви. Вместо това обяснете как се чувствате, когато тя отново говори неприятно, когато сте в нейно присъствие. Съпругът ви не може да ви обвинява за чувствата ви, така че бъдете ясни и внимателни в артикулацията си. Тогава вашият партньор знае, че сте разпознали поведението на снаха си за това, което е и че сте избрали да спрете да приемате, че сте негова жертва.
    • Например „Джордж, когато сестра ти говори много за това колко е трудно да финансира частното образование на децата си, аз се чувствам клаустрофобичен, защото тя не знае кога да спре. Като се има предвид, че едва ли сами можем да си позволим ипотеката, се чувствам малко притеснен от този вид разговор през цялата вечер. Искам да спра да се поставям в това положение отсега нататък, като просто призная нейния проблем, но не я оставям да се занимава с това цяла вечер и бих искал да ми помогнете в това, като намерите други теми, за които да говорим, без става въпрос за пари. Съгласни ли сте с това? '.
  2. Помолете съпруга си да помисли добре за начина, по който той или тя ви разказва за семейните въпроси. Кажете на половинката си, че обичате да чувате за снаха си, но че не оценявате историите за драмата, която често я съпътства. Помогнете на партньора си да разпознае какво смятате за „драма“ и каква „истинска новина“ и с течение на времето и двамата ще се научите да говорите по семейни въпроси по-малко драматичен и по-здравословен начин.
    • Моля, напомнете на партньора си, когато почувствате, че драмата на снаха ви се повтаря в дома ви. Можете дори да организирате специален сигнал, вместо да го повтаряте отново и отново.
    • Поставете забрана за клюки у дома (или където и да е). Напомняйте си, когато разговорите започват да приличат на клюки и ги спрете. Няма значение дали имате чувството, че ви клюкарстват - вие сте по-зрелият човек, който не се занимава със същото поведение.

Метод 4 от 5: Справяне с обажданията и съобщенията на снаха ви

  1. Не отговаряйте на това, на което не е нужно да отговаряте. Не отговаряйте на нито едно от текстовите съобщения, които не са пряко свързани със семейно посещение, положителни съобщения или други напълно нормални дела. Ако получите преувеличени доклади от нея за неща, които са й се случили, досадата й за нещо, което явно сте сгрешили, или клюки за приятели и семейство, оставете ги да минат, така че тя да остане на тъмно.
    • Ако сте ядосани и искате веднага да изпратите отговор, изобличение или обяснение, не правете това. Третирайте гнева или раздразнението си като предупреждение да спите върху него. Яростните текстове или съобщения могат да завършат само с повече дискомфорт от двете страни.
  2. Ако снаха ви ви изнервя, сведете до минимум социалните мрежи. Ако снаха ви е истинска неприятност и малко отлагане, нейният стил на социални мрежи може да отразява нейното привличане на вниманието. Твърде лесно е да бъдете въвлечени в мрежата на нейния гняв и преувеличени изрази, ако можете да видите нейните актуализации във Facebook или последните й туитове.
    • Ако тя ви идентифицира като приятел, можете да направите няколко неща.
      • О: Игнорирайте заявката. Ако тя ви попита за това, кажете й, че не използвате много социалните медии, за да обменяте важни неща (ако изобщо).
      • Второ: Отговорете й с „Благодаря, но по-скоро не“. Понастоящем не приемам нови заявки поради тълпите / поверителността / претоварването и т.н. "Можете също така да добавите нещо като:" Освен това се виждаме често и предпочитам да говорим помежду си лично. "
      • Трето: Настройте всичките си настройки на лични, така че тя да не вижда кои са вашите онлайн приятели. Не казвайте нищо и не й казвайте, че сте спрели да използвате социалните медии или че имате само тесен кръг последователи и не искате да ги разширявате на този етап. Ако кажете, че не сте получили заявка, тя само ще я изпрати отново, но може да отнеме достатъчно време, за да я отклони от идеята, ако предложите да я „разгледате“, но оставете „погледнете я“ да се развие и отказва да се върне към него).
      • Четири: Предложете й по-неутрална алтернатива. Предложете да я маркирате като приятел в Pinterest и се съсредоточете единствено върху споделено хоби или готвене. Нищо дръзко или подло, разбира се.
    • Избягвайте да използвате терминология като „приятели“, когато обсъждате отказ да приемете нейната молба. За съжаление, използването на този термин от социалните медии накара много хора да го приемат буквално - много хора са просто последователи или фенове - не приятели. Тя може да се почувства обезценена, ако предложите да бъде отхвърлена като „приятелка“.
    • Ако тя вече е последовател на един или повече от вашите мрежови сайтове, помислете дали да не я блокирате и да направите вашите страници частни на някои сайтове. Вероятно трябва да обясните какво се е случило (с добро извинение) и ако тя е протакащ, тя не само ще забележи, но и ще се обиди.
  3. Бъдете внимателни, ако упорито се опитвате да й бъдете приятел онлайн и / или по телефона. Ако тя се отнася негативно към вас, препоръчително е да водите протокол, за да покажете на партньора си и други членове на семейството доказателства, ако е необходимо. Съхранявайте съобщения, имейли, гласови съобщения и др. Някои истерици „обичат да атакуват“, когато никой друг не вижда и мисли, че нямате смелостта да изложите поведението им. Вие не търсите нещо срещу другия, но това е начин да се предпазите, когато нещо излезе извън контрол. Това обаче е последният вариант - ако сте ловки в публични ситуации около снаха си, тогава всички ще знаят кой действително действа и кой предизвиква размирици.

Метод 5 от 5: Отнасяйте се един към друг по-любезно в бъдеще

  1. Продължете със съвместния си живот. Вие сте избрали да живеете с партньора си, а не със семейството си.Докато членовете на неговото или нейното семейство са част от пакета, те не са част от вашата интимност и не споделят едно и също пътуване с вас двамата. Ако много ясно дадете да се разбере, че не се интересувате от ревност, намеци, слухове или клюки, скоро ще стане ясно за снаха ви, че нейното пробождане, отношение и подлост вече не ви вълнуват, както в миналото. В крайна сметка за нея вече не е полезно или забавно да продължава да полага усилия и тя вероятно няма да иска да търси някой друг, който да се подиграва и тормози.
    • Прекарвайте по-малко време със снаха си. По какви начини си правиш мишена за нея? Въпреки че може да ви се струва, че трябва да я приемете, можете да намерите начини да прекарвате по-малко време с нея. Например помолете другите членове на семейството да се посетят, когато тя не е наоколо. Не винаги правете това, иначе тя ще има основателна причина да се оплаче, но времето, което прекарвате с други членове на семейството, не винаги означава, че и тя е там. Ако живеете далеч и трябва да посещавате веднъж годишно, останете в собственото си жилище, за да си дадете малко почивка.
    • Разхождайте се, излизайте навън и не оставайте по-дълго от необходимото, когато става въпрос за дългосрочни семейни дела, които ви изнервят. Семействата знаят по-добре от всеки кои са точките за болка и за съжаление някои са повече от щастливи да ги натиснат. На такива събития вашата снаха вероятно има съюзи, които може да използва, за да бъде още по-ефективна, така че колкото по-малко време прекарвате около подобни оплакващи клики, толкова по-добре.
  2. Наистина я слушайте. Когато снаха ви е наоколо, опитайте се да слушате активно и да отдавате признание, вместо да се оставяте да бъдете контролирани от липсата на самозащита. Когато тя е в горната част на жалбата си, вместо да отмествате жалбите си настрана с клинч от типа: „Ако мислите, че ви е трудно, трябва да сте на моето място“, можете също да се съсредоточите върху нея. опитайте се да разберете какво всъщност е това, което я кара подводно намушкване, заяждане и клюки. Като не свързвате това със себе си, може да се изненадате от това, което откривате. Дръжте го в своя отговор, като й признаете болката си с неутрални коментари като: „Съжалявам, че трябваше да преминете през това, за да платите сметката за ток. Сигурно е трудно да плащате за всичко за четири деца всеки месец. "Не давайте съвети, не заявявайте как бихте се справили с това и никога не предлагайте да плащате или да проправяте пътя за решение на нейния проблем. С нея е и вие просто го разпознавате.
  3. Бъдете състрадателни. Ако снаха ви е дразнела повече от веднъж и дори е правила неща, за да ви надмине или събори, има вероятност тя да се опитва да го направи отново, дори и да не хапете. Но ако сте готови и разбирате какъв е нейният проблем (несигурност, самота, чувство, че сте изоставени, искате да контролирате и т.н.), тогава можете да съпреживеете нейните действия и да се изключите от нейната драма. Ако откажете да понесете нейната тежест, тя ще бъде принудена да го направи сама и вече няма да ви възприема като потенциална цел.