Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Започване на разговор
• Част 2 от 3: Продължаване на разговора
• Част 3 от 3: Използване на положителен език на тялото
• Съвети

Намерете някой, с когото да говорите, за предпочитане някой, който не е ангажиран по друг начин. Представете се с обикновена линия за отваряне. Задавайте отворени въпроси. Не споделяйте чувствителна информация за себе си, освен ако не сте запознати с човека, с когото говорите. Позволете на естественото мълчание и не насилвайте разговора, ако се чувства неестествено. Сменете темата за по-дълги разговори. Бъдете активен слушател. Усмихвайте се, осъществявайте зрителен контакт и звучете позитивно: с други думи, участвайте в разговора.

Стъпвам

Част 1 от 3: Започване на разговор

1. Говорете с неизвестен човек. Понякога най-трудната част от разговора с хората е да измислим как да започнем разговора. Това може да бъде особено смущаващо, когато искате да говорите с някого, когото не сте срещали преди. За да започнете разговор с непознат човек, трябва да потърсите нещо общо.
   • Например, ако сте на опашка в близкото кафене, можете да кажете на човека пред вас Какво можете да препоръчате тук? Никога не съм опитвал нито една от специализираните им напитки.
   • Можете също да коментирате ситуацията. Казвам Не е ли прекрасно навън?. Ако лицето отговори с доброжелателен тон, можете да преминете към по-конкретни коментари.
   • Друго начало на разговора е да коментирате човека, с когото искате да говорите. Можеш да кажеш Мисля, че тази чанта е наистина красива.
2. Изберете правилния човек, към когото да се обърнете. Намерете някой, който не е замесен в нищо друго и има приятелски израз. Например, ако сте на опашка и някой осъществи зрителен контакт с вас, усмихнете се в отговор и задайте начален въпрос. Не се опитвайте да започнете разговор с някой, който говори с друг или който е активно ангажиран с нещо.
   • На партита добро място за започване на разговор е на масата за закуски или бара. Тези места осигуряват естествени отвори за разговори, като например Опитвали ли сте спаначено потапяне? или Можете ли да ми покажете как работи тази отварачка за бутилки?
   • Ако имате проблеми със смесването на парти, се отправете към кухнята. Това често е място за събиране и можете да помогнете да смесите напитки или да покажете закуски.
   • Същото правило се прилага, когато искате да се обърнете към колега. Изчакайте, докато той или тя не говори ясно с някой друг. Обядът е идеалното време за започване на разговор.
3. Приближете се до някой, когото познавате. Може би искате да говорите с някой, когото сте срещнали, но не знаете как да разбиете леда. Ефективен подход е да попитате този човек за себе си. Въпросите са чудесен начин да започнете разговора.
   • Ако искате да разговаряте с колега в ресторанта, въпросите са добър начин да започнете. питам Как беше уикендът ти? Насладихте ли се на прекрасното време?
   • Може би искате да опознаете новия си съсед. Когато я срещнете, когато получите пощата, която казвате Как свиквате с новата си среда? Уведомете ме, ако мога да препоръчам добра пицария.
4. Не го усложнявай. Не е нужно да имате страхотна начална линия, за да започнете да говорите с някого. Можете да започнете със стандартно изречение като Здравей или Как сте?. Често другият човек ще разбере това и ще продължи разговора.
   • Можете да направите обикновен коментар за себе си. След предизвикателен клас по въртене можете да кажете на човека до вас Леле, това ще ми донесе мускулни болки по-късно.
   • Ако го улеснявате, можете да започнете разговора, но оставете другия човек да ви помогне. Необходим е и известен натиск, за да кажеш нещо умно.
5. Не споделяйте твърде много. Когато се опитвате да започнете разговор, важно е да не карате другия да се чувства неудобно. Много хора имат склонност да бърборят нервно, когато започват разговор. Това може да доведе до общ социален проблем, известен като споделяне на твърде много.
   • Освен ако не провеждате личен разговор с някой, когото добре познавате, по-добре е да не споделяте поверителна информация за себе си. Например, не започвайте разговор, като разказвате на неясен познат за резултатите от последния ви вътрешен преглед при гинеколога.
   • Хората често се чувстват неудобно, когато споделяте лична информация. Касиерът в супермаркета вероятно няма да иска да чуе, че дъщеря ти тийнейджър не се справя добре в училище. Когато започвате разговор, стойте далеч от потенциално деликатни теми.
6. Знаете кога да не говорите. Понякога тишината може да се чувства неудобно. Тогава вашата естествена склонност ще бъде да запълните тази тишина с клюки. Но има моменти, когато е по-добре да останете неподвижни.
   • Ако ви е скучно по време на пътуване със самолет, можете да се насладите, като разговаряте с човека до вас. Но ако тя ви дава определени социални знаци, тогава трябва да намерите друг начин да се насладите.
   • Ако някой не осъществява зрителен контакт с вас, това е знак, че не й се говори. Някой, който чете или носи слушалки, също вероятно ще предпочете да мълчи.

Част 2 от 3: Продължаване на разговора

1. Задавайте въпроси. След като сте пробили леда, има няколко неща, които можете да направите, за да поддържате разговора. Задаването на въпроси е чудесен начин да продължите разговора. Помолете другия да направи нещо просто за вас.
   • Например, ако вземете детето си от училище, можете да попитате друга майка Можете ли да ми кажете отново в колко часа могат да бъдат взети утре следобед?
   • Можете да помолите колегата си да ви даде съвет. Помислете за казване Брад, твоите PowerPoints винаги изглеждат толкова хлъзгави. Бихте ли ми дали няколко съвета?
2. Продължавайте да задавате отворени въпроси. Задаването на въпроси е чудесен начин да продължите разговора. Но отворените въпроси са тайната за поддържане на разговора. Задавайте въпроси, чиито отговори изискват много повече от да или не.
   • Вместо да каже Как мина вашето пътуване до Финикс? можеш ли да кажеш Спомням си, че щяхте да пътувате. Какво сте правили на почивка? Това оставя място за повече подробности.
   • След първоначалния отговор продължете да задавате въпроси. Както казва човекът Играхме много голф, тогава можете да кажете О, какво е твоето увреждане? Можете ли да препоръчате добра работа? Бих искал да подобря играта си.
   • Можете също да превърнете комплиментите във въпроси. Можете да кажете например Обичам тази рокля, която носиш. Как намирате толкова страхотни дрехи?
3. Бъди искрен. Не се опитвайте да форсирате разговор. Вместо това се опитайте да говорите за нещо, което наистина ви интересува. Ако се преструвате на интерес, той обикновено ще бъде забележим.
   • На вечеря можете да започнете разговор с някой, който споделя вашите интереси. Можете да кажете например Майк, чух, че имаш нов мотор. Обичам да ходя на велосипедни разходки.
   • Когато сте на футболния мач на дъщеря си, опитайте да говорите с друг родител за новия треньор. Например Чувствам, че Хейли реагира добре на допълнителното време за тренировка. Как се справя Мери?
4. Избягвайте клинчове. Чатът за известно време може да ви помогне да се почувствате по-комфортно с това как протича разговорът. Но все пак трябва да направите всичко възможно, за да накарате разговора да върви гладко. Част от това да си добър събеседник е да знаеш как да избягваш да казваш неща, които правят другия човек неудобен.
   • Вероятно сте чували старата поговорка, че не трябва да говорите за политика или религия по социални поводи. Трябва да следвате този съвет, когато сте в разнообразна група хора.
   • Уверете се, че не отегчавате хората. Например не давайте дълги, сложни резюмета на любимото си риалити шоу или здравето на котката си. Позволете на другите да участват в разговора.
   • Натиснете правилната бележка. В по-голямата си част малките разговори трябва да бъдат весели. Все пак се опитвате да накарате някой да ви хареса. И всички ние сме естествено привлечени от положителни хора. Когато се съмнявате, потърсете нещо весело, което да кажете.
   • Можете да кажете например Уау, напоследък имаме много дъжд. Но във всеки случай сега имаме добри шансове за красиви пролетни цветя!
   • Редно е да се оплаквате от неудобна ситуация. Но опитайте се да го завъртите положително. Например Жалко, че трябва да работим късно тази вечер. Някой да иска да си вземе късна вечеря? Знам страхотно място за пицария.
5. Алтернативни теми. В повечето разговори, които продължават повече от няколко минути, вероятно ще обсъждате повече от една тема. Бъдете готови да преминете към тема, различна от въпроса, който сте задали, за да пробиете леда. Един добър начин да се подготвите е да обърнете внимание на актуалните събития и поп културата. Винаги ще има какво да се докладва по тези теми.
   • Можете да кажете например Виждали ли сте някой от филмите, номинирани за най-добър филм тази година? Мислех, че La La Land е красива.
   • Бъдете готови да преминете към нови теми. Кажете неща като О, вашата история ми напомня за пътуването ми до Гърция. Бил ли си някога там? Тази тактика ще помогне за поддържане на естествения разговор.
6. Включете други хора. Колкото повече хора участват в разговор, толкова по-малък натиск има върху вас. Направете нещо, за да включите и други хора от вашата група. Например, ако се храните в фирмения ресторант на работа, включете колегата си, който търси място. Казвам Хей Луси, ще седнеш ли с Тим и мен?
   • Можете да направите това и в социални ситуации. Може би разговаряте с познат на коктейл. Ако видите някой да стои сам наблизо, привлечете го във вашия кръг. Казвам Леле, тези скариди са вкусни. Успяхте ли да ги изпробвате вече?
   • Освен че е учтив, включването на други хора във вашия разговор може да ви помогне да поддържате разговора. Колкото повече хора са замесени, толкова повече ще намерите за какво да говорите.
7. Бъдете добър слушател. Слушането е също толкова важно, колкото и говоренето. За да станете добър партньор за разговор, трябва да практикувате активно слушане. Можете устно да посочите, че слушате и че сте замесени.
   • Давайте неутрални коментари като Това е интересно. Можете също да кажете продължи за да насърчи другия човек да сподели.
   • Можете да използвате метод, наречен ехо, за да покажете, че слушате. Казвам Уау, особено е, че сте пътували до всяка страна в Европа.

Част 3 от 3: Използване на положителен език на тялото

1. Смейте се. Когато провеждате разговор, езикът на тялото ви може да бъде също толкова важен, колкото и думите, които казвате. Един от най-ефективните начини за комуникация е да се усмихвате на някого. Това е особено добър начин да се свържете с някой, когото не познавате много добре.
   • Усмихвайте се на някой в ​​парка за кучета. Ако установите, че кучетата ви обичат да играят заедно, ухилете се на собственика на този пудел. Това ви прави по-достъпни.
   • Смехът също е ефективен начин да покажете подкрепа. Когато някой от колегите ви спре до бюрото ви, за да ви разкаже история, вие показвате, че се интересувате от това, което тя разказва, като й се усмихвате.
2. Направете контакт с очите. Докато разговаряте с някого, е важно да го погледнете в очите. Това показва, че участвате в разговора. Това също показва, че слушате и уважавате казаното.
   • Контактът с очите също ви помага да прецените реакциите на другия човек. Очите отразяват емоциите на хората, като скука, гняв или обич.
   • Не се взирайте в хората. Не е необходимо да се фокусирате изцяло върху очите на приятеля си. Можете също така да оставите погледа ви да се плъзга естествено по обкръжението.
3. Кимнете с глава. Простото кимане с глава е един от най-ефективните невербални сигнали, които можете да дадете. Кимането с глава може да означава няколко неща. Например показва на някой, че разбирате какво казва тя.
   • Кимането с глава също показва, че сте съгласни. Това е и начин да покажете подкрепата си за казаното.
   • Уверете се, че не ставате помпи. Не кимайте постоянно, тъй като това ще унищожи автентичността на жеста.
4. Изградете доверието си. Езикът на тялото ви често отразява нервите или страха. Разговорите с хората могат да бъдат плашещи, особено ако сте срамежливи. Един от най-добрите начини да повишите увереността си в разговорите е да се подготвите за множество сценарии. Например, ако знаете, че ще срещнете непознати на парти, подгответе няколко теми, за които да говорите.
   • Ако отивате на рожден ден, който включва боулинг, бъдете готови да споделите анекдот за това кога сте участвали в състезание по боулинг за двойки.
   • Упражнявайте уменията си. Предизвикайте се да говорите с някого всеки нов ден.Може да е някой на улицата или някой в ​​училище. Практикувайте започване и продължаване на разговорите.
   • Доверието е важно, когато имате романтичен интерес към някого. След като намерите начална фраза, която работи за вас, изпробвайте човека, който харесвате.
   • Можете да кажете например Музиката по време на въртене винаги ме кара да искам да танцувам. Знаете ли за добро място за слушане на музика на живо наблизо? Кажете това с усмивка и контакт с очите.

Съвети

• Поддържайте мислен списък под ръка с полезни начални разговори.
• Не се страхувайте от нови ситуации. Опитването на нещо ново ще ви помогне да се запознаете с нови хора и да упражните вашите разговорни умения.