Правете повече околоплодна течност

Видео: 25 апреля не делайте это сами и не позволяйте никому этого делать. Народные приметы в день Василия

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Увеличете количеството на околоплодните води с лекарства
Метод 2 от 3: Увеличете количеството на околоплодните води в домашни условия
Метод 3 от 3: Разбиране на олигохидрамнионите
Съвети
Предупреждения

Когато забременеете, матката започва да образува околоплодна мембрана, в която се произвежда околоплодна течност. Тази течност служи като защита за бебето, което е в утробата. Олигохидрамнионът е състояние, което може да се развие, при което количеството на околоплодните води намалява - това може да включва рискове. Ето защо е важно да възстановите количеството на околоплодните води. Можете да направите това чрез лекарства и домашно лечение. Превъртете до стъпка 1, за да научите повече.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Увеличете количеството на околоплодните води с лекарства

Знайте, че лечението се основава на това колко дълго сте бременна. Препоръките на Вашия лекар за Вашето лечение ще зависят от това колко дълго сте бременна. Като цяло, Вашият лекар ще препоръча едно от леченията в този раздел. Обикновено той / тя прави това заедно с домашната рехидратация - рехидратацията е разгледана във втория раздел.
- Ако бебето още не е дошло, лекарят ще следи отблизо вас и вашите ценности. Лекарят ще се опита да определи нивото на активност на бебето. Той / тя може също да предложи да се подложи на едно от следните медицински процедури.
- Ако бебето е (почти) доносено, лекарят може да препоръча да раждате чрез цезарово сечение. Наличието на малко количество околоплодна течност непосредствено преди раждането може да бъде опасно за вас и вашето бебе.
Инжектирайте се с околоплодна течност. В този процес лекарят ще постави изтичащата околоплодна течност обратно в околоплодната торбичка с помощта на игла. Това ще помогне на вашето състояние, тъй като увеличава количеството на околоплодната течност в матката. Тази процедура много прилича на амниоцентеза (където се проверяват стойностите на околоплодната течност). Единствената разлика е, че лекарят не отстранява околоплодната течност от околоплодната мембрана, а вместо това поставя отцедената околоплодна течност обратно в околоплодната мембрана с игла.
- Тази процедура често се използва като краткосрочен ремонт, тъй като количеството на околоплодната течност отново ще намалее след няколко седмици. Лекарите обаче избират тази опция, защото тя им помага да идентифицират първопричината за проблема.
Прилагайте течност интравенозно. Някои бременни жени са хоспитализирани, за да им се даде допълнителна течност интравенозно. Това се случва, когато естествените начини за рехидратация (като пиене на много вода) не са в състояние да увеличат количеството на околоплодната течност. Ако сте опитали рехидратация у дома без резултат, вероятно ще ви трябва интравенозно, за да останете хидратирани.
- Когато количеството на околоплодната течност бъде възстановено, ще бъдете изписани от болницата.
- Понякога, ако имате затруднения да останете овлажнени, IV лечението ще продължи, докато не сте готови да раждате
Използвайте катетър, за да увеличите нивото на течността. При амниотична инфузия в амниотичната торбичка се въвежда стерилен физиологичен разтвор с катетър. Това увеличава количеството на околоплодната течност около вашето бебе, осигурявайки допълнителна защита за бебето и пъпната връв.
- Количеството физиологичен разтвор, което се инжектира, зависи от това колко високо или ниско е количеството на околоплодната течност.
Посъветвайте се с Вашия лекар за използването на шънт в тялото. Шунтовете се използват за прехвърляне на течности от едно място в тялото на друго. Ако имате малко амниотична течност поради обструктивна уропатия (бъбречни проблеми, които намаляват количеството на околоплодната течност), шънтът ще отклони феталната урина към амниотичната торбичка.

Метод 2 от 3: Увеличете количеството на околоплодните води в домашни условия

Пийте поне осем до десет чаши вода на ден. Един от най-лесните начини да увеличите количеството на околоплодните води е да се уверите, че винаги оставате хидратирани. Колкото повече вода имате в тялото си, толкова по-голямо е количеството на околоплодните води.
- Пийте вода през целия ден и се опитайте да изпиете поне осем до десет чаши вода.
Яжте плодове, които съдържат много вода. Чудесен начин да останете хидратирани, докато получавате здравословни хранителни вещества, е да консумирате плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода. Както бе споменато по-горе, колкото повече вода пиете, толкова повече околоплодна течност ще имате. Добрите плодове и зеленчуци за консумация, когато имате нужда от допълнителни течности, включват:
- Зеленчуци като: краставица (96,7% вода), маруля айсберг (95,6%), целина (95,4%), ряпа (95,3%), зелен пипер (93,9%), карфиол (92,1%), спанак (91,4%), броколи (90,7%) и бебешки моркови (90,4%).
- Плодове като: диня (91,5%), домати (94,5%), звездни плодове / карамбола (91,4%), ягоди (91%), грейпфрут (90,5%) и пъпеш (90,2%).
Избягвайте билкови добавки, които могат да ви изсушат. Някои билкови добавки действат като диуретик, което ви кара да уринирате повече. И колкото повече отивате до тоалетната, толкова по-бързо ще изсъхнете. Изключително важно е да останете хидратирани, ако сте загрижени за количеството околоплодни води. Билковите добавки, които трябва да избягвате, включват:
- Екстракт от глухарче, семена от целина, кресон и магданоз.
Избягвайте алкохола. Ако сте бременна, абсолютно не трябва да пиете алкохол, тъй като алкохолът е вреден за здравето на бебето. Алкохолът може да доведе до дехидратация, което намалява количеството на околоплодната течност.
Освен ако Вашият лекар не препоръча почивка в леглото, опитайте с леки упражнения. Трябва да тренирате поне 30-45 минути на ден; оставете тежестите на мира. Упражнението насърчава увеличения приток на кръв към различните части на тялото. Тъй като кръвта тече през матката и плацентата, количеството на околоплодната течност и отделянето на урина от плода (колко уринира бебето ви) също ще се увеличи. Ако бебето уринира повече, количеството на околоплодните води ще се увеличи. Упражненията, които трябва да се обмислят, включват:
- Плуване или водна аеробика. Това са най-добрите упражнения, които можете да правите по време на бременност, тъй като теглото на бебето няма да ви притеснява.
- Разходки и (умерено) туризъм.
Легнете на лявата си страна, докато се отпускате. Ако лекарят ви е помолил да останете в леглото (пълноценна почивка в леглото), легнете на лявата страна колкото е възможно повече. Ако лежите на лявата си страна, кръвта ще тече по-плавно към кръвоносните съдове в матката. Кръвният поток на бебето също ще бъде редовен. Това ще увеличи "индекса на околоплодната течност" (прогнозното количество околоплодни води).
Попитайте Вашия лекар за модифицирана рецепта, ако приемате АСЕ инхибитори. АСЕ инхибиторите помагат за понижаване на високото кръвно налягане, като предотвратяват превръщането от ангиотензин I в ангиотензин II. Въпреки че обикновено е добре да приемате тези лекарства, не трябва да ги приемате, когато сте бременна, тъй като те могат да ограничат количеството околоплодна течност, което тялото ви произвежда.

Метод 3 от 3: Разбиране на олигохидрамнионите

Знайте за какво са предназначени околоплодните води. Основната задача на околоплодната течност е да предпазва бебето в утробата. Това се прави чрез поглъщане на сътресенията. Той има и други функции, включително:
- Поддържа бебето топло.
- Работи като смазка. Понякога, поради недостатъчно количество околоплодна течност, бебетата се раждат с „плетени крака“ между пръстите на ръцете и краката
- Той насърчава правилното развитие на белите дробове и бъбреците.
- Помага на бебето да се движи свободно, като му позволява да тренира крайниците и да набира сила.
Бъдете наясно със симптомите на олигохидрамнион. Олигохидрамнионът е състоянието, което възниква, когато количеството на околоплодните води стане много ниско (под 300 ml). Свържете се с Вашия лекар, ако се притеснявате, че може да сте развили това състояние. Ако се притеснявате, че бихте могли да развиете състоянието в бъдеще, е полезно да знаете какво търсите. Симптомите включват:
- Изтичане на околоплодна течност.
- Смятате, че коремът ви е по-малък, отколкото би трябвало да се основава на гестационната възраст.
- Усещате, че бебето се движи по-малко.
- Уринирате по-малко, отколкото бихте очаквали.
- Видима липса на околоплодна течност, когато се подлагате на ултразвуково сканиране.
Познайте рисковите фактори, които могат да доведат до ниско ниво на околоплодната течност. Има състояния или фактори, които ви правят по-податливи на проблеми с количеството на околоплодната течност. Някои често срещани причини включват:
- Когато бебето е малко за своята "възраст".
- Ако имате високо кръвно налягане по време на бременност (прееклампсия).
- Ако плацентата частично или напълно се отделя от маточната стена преди раждането. Това състояние е известно като отлепване на плацентата.
- Ако очаквате еднояйчни близнаци. Монозиготните близнаци споделят плацентата, което може да доведе до загуба на равновесие от количеството на околоплодните течности. Това се случва, когато едно от бебетата изтегли повече кръв от плацентата от другото.
- Ако имате определени медицински състояния, като лупус.
- Ако сте закъснели. Ако сте бременна повече от 42 седмици, имате по-висок риск от намалено количество околоплодни води. Това е така, защото планетарната функция намалява. От 38 седмица количеството на околоплодната течност започва да намалява.
Имайте предвид, че малко количество околоплодна течност обикновено може да се определи чрез ултразвук. Действителният обем на околоплодната течност не може да бъде измерен директно. Следователно ултразвуковото сканиране се използва за измерване на индекса на околоплодната течност (AFI).
- Нормалната граница на AFI е между 5 и 25 cm.