Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 6: Използване на лекарства без рецепта
• Метод 2 от 6: Посетете лекар
• Метод 3 от 6: Използване на природни средства
• Метод 4 от 6: Облекчете дискомфорта
• Метод 5 от 6: Предотвратете разпространението на херпес
• Метод 6 от 6: Промяна на начина ви на живот
• Съвети
• Предупреждения

Херпесите са болезнени, подобни на мехури, които често се появяват около устата и са причинени от вируса на херпес симплекс (HSV-1) 1. Може да изпитвате болка около устата си или да имате треска, възпалено гърло, подути жлези и херпес (известен също като мехури с висока температура). Херпесът обикновено изчезва сам след седмица или две, но има методи, които можете да използвате, за да се отървете от тях по-бързо.

Стъпвам

Метод 1 от 6: Използване на лекарства без рецепта

1. Използвайте мехлем без рецепта. Покриването на херпеса, за да ги предпази от слънцето и други дразнители, може да им помогне да изчезнат по-бързо. Мехлеми като Orajel и Carmex са предназначени да предпазват язвата и да подпомагат заздравяването.
   • За най-добри резултати нанасяйте мехлема няколко пъти (около 5 пъти на ден), за да предпазите язвата и кожата от изсушаване.
2. Използвайте редовно вазелин. Вазелинът, когато се прилага върху херпес на устните, ще осигури защитен слой, така че херпесът ви да не е изложен на въздействието на елементите. За най-добри резултати прилагайте редовно мехлема, така че язвата и кожата да нямат време да изсъхнат.
3. Използвайте изсушаващ мехлем. Използвайте продукт, който изсушава херпеса, като алкохол за втриване (70%) или Blistex, който може да помогне за по-бързото зарастване на херпеса. Нанесете алкохол, като излеете малко количество върху памук и го намажете с херпеса.
4. Използвайте слънцезащитен крем. Излагането на слънце е тежко бреме върху кожата и със сигурност е вредно за хората, които са склонни да развият херпес. Защитете кожата си, като носите слънцезащитни продукти през цялата година, а не само през лятото. Използвайте балсам за устни или червило със слънцезащитен крем, така че устните ви също да са защитени.
   • Използвайте защитно средство за кожата като балсам за устни с цинков оксид, за да защитите херпеса си.
5. Опитайте със стипсисен маркер. Стиптичният маркер се състои от минерални стягащи вещества, които могат да спрат кървенето от резки и порязвания (като тези, причинени от бръснене). Те също могат да помогнат за намаляване на зачервяването и появата на херпес. Намокрете края на молива и внимателно го натиснете върху възпалената област на язвата. Повтаряйте това няколко пъти на ден, докато херпесът е видим.
6. Опитайте с капки за очи. Капки за очи, предназначени да намалят зачервяването на очите, като Visine, също могат да се прилагат върху херпес за намаляване на зачервяването. Поставете 1-2 капки върху херпеса.

Метод 2 от 6: Посетете лекар

1. Познайте историята на херпеса си. Посетете Вашия лекар за по-мощни лечения на херпес. Ако имате херпес или херпес, който се повтаря редовно, посетете Вашия лекар, за да разберете за възможностите за лечение. Лекарят може да зададе поредица от въпроси, за да диагностицира тежестта на вашия случай, като например:
   • Кога за първи път забелязахте херпеса?
   • Колко болезнена е херпесът?
   • Кога за първи път получихте херпес?
   • Колко често получавате херпес?
2. Избройте всички други лекарства, които може да приемате. Някои лекарства могат да допринесат за херпес. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако случаят е такъв. Подозрителните лекарства са:
   • Контрацептив Depo-Provera
   • Лекарства на основата на стероиди
   • Назални спрейове като Fluticasone и Nasonex
   • Противогрипни ваксинации или ваксинации (редки)
   • Лекарства, които отслабват имунната ви система
3. Поискайте антивирусен крем. Антивирусните кремове с рецепта, съдържащи пенцикловир и ацикловир, са много ефективно лечение на херпес. Това са кремове, които нанасяте директно върху херпеса.
   • Нанесете крема веднага щом почувствате херпеса. Ако го получите достатъчно рано, кремът може да предотврати образуването на мехури.
   • Кремът може да се прилага и за отваряне на раните. Те трябва да изчезнат в рамките на ден или два от прилагането.
4. Поискайте рецепта за перорално лекарство. ACYCLOVIR (Zovirax) или валацикловир (Valtrex), и двете антивирусни лекарства, се предлагат под формата на хапчета. Те могат да помогнат за по-бързото изчистване на херпес и също така да предотвратят бъдещи огнища. Тези лекарства могат значително да намалят симптомите, ако се приемат през първите два дни след първото забелязване на херпес или придружаващите симптоми.
5. Поискайте инжекция с кортизон. Инжектирането на кортизон е инжекция на стероиди, която се инжектира в областта на херпеса. Това ще подуе района, но след това херпесът трябва да изчезне след няколко часа. Посетете Вашия лекар, за да получите инжекция с разреден кортизон, за да се отървете бързо от херпеса.
   • Това може да бъде болезнено, ако инжектирането на кортизон се инжектира в самия херпес. Това може да бъде и скъпо лечение. Свържете се с вашия доставчик на здравно осигуряване, за да разберете дали тази процедура е покрита от вашата застраховка.

Метод 3 от 6: Използване на природни средства

1. Нанесете лед. Вземете кубче лед и го задръжте срещу язвата няколко минути наведнъж, два или три пъти на ден. Ледът облекчава болката от язвата и помага за намаляване на възпалението.
2. Използвайте масло от чаено дърво. Капка или две от това мощно натурално масло могат да помогнат за изчистване на херпес за ден-два. Използвайте го по същия начин като всеки друг мехлем или линимент и го прилагайте няколко пъти на ден. Можете също така да го комбинирате с вазелин, така че да продължи по-дълго.
3. Опитайте с екстракт от ванилия. Използването на няколко капки истински (не изкуствен) екстракт от ванилия всеки ден се счита за начин за подпомагане на излекуването на херпес. Изсипете малко количество екстракт от ванилия върху памук и внимателно го натиснете върху херпеса за около минута. Повторете това 4 пъти на ден.
4. Поставете торбичка с чай върху херпеса. Зеленият чай съдържа хранителни вещества и антиоксиданти, които успокояват херпеса и ускоряват зарастването. Оставете торбичка зеленчуков чай ​​да се потопи в топла вода за няколко минути и след това да се охлади. Нанесете торбичката с чай директно върху херпеса. Оставете да действа 5-10 минути.
5. Вземете лизин таблетки. Лизинът е аминокиселина и често се използва за ограничаване на продължителността на огнището на херпес. Лизин може да се закупи в аптеките и супермаркетите за около 5 - 7 евро за 100 таблетки. Вземете 1-3 грама лизин на ден.
   • Можете също така да увеличите приема на лизин, като ядете определени храни, като риба, пиле, яйца и картофи.
   • Свържете се с Вашия лекар, ако имате висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания. Лизинът може да увеличи нивата на холестерола и триглицеридите.
6. Опитайте други природни средства. Има редица лекарства, базирани на естествени съставки, които можете да опитате. Потърсете онлайн „естествени лекарства срещу херпес“, за да потърсите допълнителни средства като ехинацея, алое, корен от женско биле и мента.

Метод 4 от 6: Облекчете дискомфорта

1. Нанесете топъл или студен компрес. Понякога херпесът може да стане много болезнен или дори да доведе до главоболие и други свързани болки. Дръжте бутилка топла вода или торба с лед, увити в кърпа, до устната си за 20 минути. Топлата или хладната температура ще помогне за облекчаване на болката.
2. Използвайте локална упойка. Кремовете и мехлемите, съдържащи бензокаин или лидокаин, осигуряват временно облекчаване на болката. Те често се опаковат като кремове против сърбеж и се предлагат в аптеките.
3. Вземете обезболяващо средство. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като аспирин и ибупрофен могат да намалят болката около устата и да помогнат за облекчаване на главоболието. Следвайте инструкциите на бутилката за правилната доза.

Метод 5 от 6: Предотвратете разпространението на херпес

1. Редовно мийте ръцете си. Докосването на раната с немити ръце може да доведе до бактериална инфекция и да накара раните да се преместят в различни области на тялото ви. Използвайте топла сапунена вода, за да миете ръцете си редовно през целия ден.
2. Избягвайте контакт с кожата. Когато имате огнище на херпес, вие сте силно заразни и вирусът лесно може да бъде предаден на друг човек. Избягвайте да целувате или да контактувате с херпеса си с някой друг.
   • Избягвайте също така орална сексуална активност по време на огнище. В противен случай рискувате да предадете вируса и да заразите другия човек с генитален херпес.
3. Избягвайте да споделяте определени елементи. Не споделяйте чаши за пиене, сламки, четки за зъби, самобръсначки, кърпи или други предмети, които са влезли в контакт с някой с херпес. Също така, не споделяйте тези предмети с никой друг, ако сами имате херпес на устните.
   • Ако имате херпес, изхвърлете четката за зъби. Рискувате да получите вируса, ако продължавате да се излагате на него през четката за зъби.

Метод 6 от 6: Промяна на начина ви на живот

1. Избягвайте храни, които могат да предизвикат огнища. Много хора са чувствителни към определени храни, които причиняват херпес на устната кухина, ако се ядат в излишък. Ако сте склонни към херпес, ограничете или спрете да ядете следните храни:
   • Кисели храни, като домати и цитрусови плодове. Избягвайте както сурови домати, така и храни, които съдържат доматен сос, и спрете да пиете сок от домати, портокал и грейпфрут.
   • Солени храни, като консервирани супи, пържени храни и закуски. Излишъкът от сол може да доведе до огнище на херпес.
2. Яжте храни с много хранителна стойност. Уверете се, че получавате много витамини и хранителни вещества, като ядете плодове и зеленчуци. Яжте добре балансирани ястия и яжте много зелени, листни зеленчуци и други храни, богати на хранителни вещества. Вземете мултивитамини, ако се притеснявате, че не получавате достатъчно хранителни вещества.
3. Намалете стреса си. Огнищата на настинка са по-чести по време на периоди на стрес. Може да забележите огнище около празниците или по време на особено стресиращо време на работа. Намалете шансовете си за пробив, като се грижите добре за себе си по време на стресови моменти.
4. Спете много. Постигането на достатъчно сън всяка вечер ще поддържа тялото ви отпочинало. Поспивайте поне 7 до 8 часа всяка вечер. Ако имате проблеми със заспиването, опитайте с успокояваща музика или 10 минути медитация преди лягане, за да сте сигурни, че тялото ви знае, че е време за сън.
5. Пии много вода. Пийте много вода всеки ден, за да сте сигурни, че тялото ви е хидратирано. Това не само ще поддържа тялото ви здраво, но и може да предпази от заболявания, които могат да допринесат за херпес.
6. Поддържайте имунната си система силна. Пристъпи на херпес обикновено се случват, когато имунната ви система е компрометирана. Може да ги видите, когато сте настинка или сте зле по друг начин. Можете да поддържате имунната си система здрава, като спите обилно, пиете много вода и ядете храни, богати на витамини и други хранителни вещества.
   • Вземете предпазни мерки срещу грип или настинка. Мийте си ръцете редовно по време на грипния и зимен сезон. Помислете за изстрел на грип, ако сте предразположени към огнища на херпес.

Съвети

• Херпесът се различава от афтата. Херпесът се причинява от вируса на херпес симплекс (HSV) и е силно заразен. Раните са рани, които се появяват в устата. Те не са причинени от херпесен вирус; всъщност лекарите не са сигурни какво причинява афти.

Предупреждения

• Макар и рядко, херпесът може да засегне очите и съществува риск инфекцията да увреди очите ви или да ослепее. Ако имате херпес или мехури в близост до очите, незабавно посетете лекар.