Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 5: Намиране на себе си
• Част 2 от 5: Намиране на общност
• Част 3 от 5: Излизане
• Част 4 от 5: Запознанства
• Част 5 от 5: Секс
• Съвети
• Предупреждения

Хората обичат да се учат от примери от заобикалящата ги среда. Но какво правим, когато това, което искаме, е извън „нормата“ (или поне извън това, което нашата култура вижда като положително)? Ако просто откривате, че развивате чувства към други жени, може да се почувствате изгубени и объркани. Въпреки това изобщо не трябва да се притеснявате. На ваше разположение са много чудесни източници на информация и можете да започнете от тук, в wikiHow!

Стъпвам

Част 1 от 5: Намиране на себе си

1. Бъди верен на себе си. Ако не сте лесбийка, тогава не можете да направите себе си лесбийка. Ако сте лесбийка, не можете изведнъж да станете хетеросексуални. Да бъдеш лесбийка не е избор, а по-скоро резултат от комбинация от биологични фактори. Не се опитвайте да се превърнете в нещо, което не сте. Няма да издържим, ако се преструваме, че сме различни от това, което сме. Това само ще навреди на себе си. Затова бъдете верни на това, което сте.
2. Разберете вашите желания. Изобщо не трябва да се чувствате погрешно или ненормално. Хомосексуалността е напълно нормална и естествена. Програмирани сте да обичате когото обичате и това е добре. Докато всички са пораснали и са съгласни, значи всичко е наред.
3. Разберете какво ви прави щастливи. Това, че сте привлечени от жени, не означава непременно, че сте лесбийка. Опитайте се да не бъдете прекалено много. Може би сте би! Възможно е също така да сте направо, но само не за това едно момиче. (Дженифър Лорънс не се брои, всички са малко лесбийки за нея). Да бъдеш лесбийка също не означава, че непременно трябва да се съобразяваш с ролята на буч (мъж) или жена (жена). Бъди себе си. Отървете се от тези кутии.
4. Разширете идеите си. Повечето хора имат доста тясна представа за това каква трябва да бъде една връзка. Ние сме научени, че един човек трябва да бъде мъжът и един човек жената във връзката. Това разбира се не е вярно. Може да имате и някои идеи относно моралните възражения на някои отношения.Следователно е важно да се разбере, че определението за морална, етична връзка се е променило драстично през годините (знаете ли, че Църквата е сключвала и хомосексуални бракове през Средновековието?). Ако и двете страни са пораснали и не са принудени, тогава е добре.
5. Прочетете полезен материал. Ако искате да проучите по-нататък чувствата си и да разберете по-добре лесбийската любов, има много неща за четене. Вашата местна библиотека вероятно има редица книги, но в интернет има и огромно количество интересни материали. Някои, като комиксите на Ерика Моен „Харесвам момичета“, дори могат да бъдат намерени безплатно в Интернет.

Част 2 от 5: Намиране на общност

1. Търсете онлайн групи за поддръжка. Подкрепящите общности са много лесни за намиране в интернет. Тези форуми и чат стаи могат да бъдат чудесно място за срещи с хора, да попитате за съвет, да намерите полезни съвети и като цяло просто да опознаете приятели. Добре известните уебсайтове включват Empty Clots или лесбийския subreddit.
2. Намерете местни групи за подкрепа. Можете също така да намерите местни групи за подкрепа. Потърсете официална ЛГБТ група във вашия район или проверете близките читалища или градския офис за информация за групови сесии или подобни.
3. Намерете LGBT приятели. Със сигурност ще опознаете някои ЛГБТ приятели. Вашите директни приятели също са страхотни, разбира се и не е нужно да ги избягвате, но от време на време може да е хубаво да познавате хора, които разбират проблемите ви и които са в една и съща лодка. Можете да се срещнете с тези хора в местни групи или клубове. Можете също да отидете на LGBT доказани събития и / или барове.
4. Потърсете медии, които подчертават положително лесбийската общност. Положителното внимание може да направи голяма разлика. За щастие, много се промени през последните няколко години. Днес лесбийките са подчертани положително на много места. Помислете например за Glee, Orange е новият черен или Buffy the Vampire Slayer. Дори комиксите и видео игрите прегръщат лесбийската любов!
5. Посетете гей-приятелски събития и градове. Например посетете местни фестивали на гордостта (като Гей Прайд в Амстердам) или посетете ЛГБТ-приятелски градове като Амстердам, Берлин или Париж.

Част 3 от 5: Излизане

1. Вземете решението сами. НЕ се чувствайте длъжни да излезете. Излизането може да има много облекчаващ ефект, но може да се почувства и много стресиращо. Не е необходимо да рекламирате сексуалната си ориентация, ако не искате. Кажете на кого искате да кажете. Това е ВАШИЯТ живот и решението да се справите с него толкова открито и честно трябва да бъде и ВАШЕТО решение.
   • Имайте предвид, че задържането или отричането на определени чувства може да доведе до депресия и други неща. По-здравословно е просто да бъдеш това, което си.
2. Изберете точното време. Кажете на хората, че сте лесбийка в внимателно подбрано време. Например, ако сте в средата на спор с майка си, това вероятно не е толкова умно. Планирайте точното време и намерете добро място за разговор. Например, изберете уединена среда и се уверете, че имате достатъчно време да говорите за определени неща.
3. Пуснете тестов балон. Можете накратко да повдигнете темата, за да видите как хората реагират. Това може да бъде много важно, ако излизането им при тях ще има сериозни последици за вас. Например, повдигнете това, ако гледате с родителите си Orange is the New Black или Billy Elliot.
4. Обяснете как се чувствате. Когато казвате на другите, не забравяйте да обясните чувствата си по начин, който те ще разберат. Особено когато знаете, че това е трудна тема за тях. Говорете за това колко обичате приятелката си, че тя ви прави щастливи и че се чувствате в безопасност, когато сте с нея. Говорете за това колко много ви липсва това чувство при мъжете и че това, че сте с мъжете, ви прави нещастни. Уверете се, че те могат да съпреживяват чувствата, които описвате.
5. Позволете някои въпроси. Напълно нормално е, ако те ще имат някакви въпроси. Затова не се чувствайте нападнати, ако започнат да ви задават въпроси. Също така, не се опитвайте усилено, за да избегнете въпроси. Също така, опитайте се да не се разстройвате, ако смятате въпросите за обидни (въпреки че те не са предназначени да навредят). Това може да е съвсем нова тема за някои. Освен това някои хора просто имат малко по-ограничена визия за живота.

Част 4 от 5: Запознанства

1. Нека взаимоотношенията се развиват естествено. Понякога срещате жена и между вас има само щракване. Това е сложен, но чудесен начин за започване на връзка. Повдигането на темата може да бъде страшно, за да се види дали другата жена се чувства по същия начин като вас. Ако обаче единственият недостатък е срамът, просто трябва да го направите. Не искате да пропуснете правилния заради проблем с комуникацията, нали?
2. Помолете приятелите си да ви сдвоят. Можете също да помолите приятелите си да ви помогнат да се срещнете с някого. Може би те познават някой друг или имат приятелка, която отчаяно търси приятелка. Това правят и добрите приятели. Те също така могат да ви помогнат да избегнете нестабилни жени и неспокойни жени.
3. Гледай онлайн. Можете, разбира се, да срещнете жени и онлайн! Повечето големи сайтове за запознанства също предлагат решение за лесбийки и дори има сайтове за запознанства, които се фокусират върху лесбийки.
4. Намерете някой, който е подходящ за вас. Не се чувствайте задължени да налагате връзка между вас и друга жена само защото е лесбийка. Точно както откровеното момиче не иска автоматично да излиза с всеки тип на планетата, не е нужно да започвате връзка с първата лесбийка, която срещнете. Вървете с някой, който ви подхожда, защото който ви подхожда!
5. Успокой се. По време на първата си лесбийска връзка може да се почувствате сякаш потъвате във всичко веднага. Вие сте развълнувани и щастливи: и това е напълно нормално! Ако обаче бързате, ще пропуснете някои от най-добрите части на връзките. Наслаждавайте се на нещата, както се случват, и ценете всички красиви моменти. Не гладувайте за нещо друго.

Част 5 от 5: Секс

1. Разследвайте! Мразиш домашното, нали? Но това е забавна домашна работа! В интернет има много информация за здравословни, удовлетворяващи лесбийски секс практики. Опитайте се да избягвате порнографията, тъй като тя обикновено дава фалшива представа за това каква е в действителност. Опитайте се да разгледате информативни източници като комиксите на Erica Moens или практически неизчерпаемия източник на информация от Autostraddle.
2. Изследвайте партньора си и себе си. Всички ние сме уникални снежинки. Всеки по света харесва нещо различно от другите. Не се страхувайте да изследвате себе си и партньора си. По този начин ще разберете кое е най-доброто за вас.
3. Останете отворени за нови неща. Хората могат да бъдат доволни по много различни начини; не се чувствайте ограничени до това, което в очите ви е „нормален” секс. Докато го пазите, е добре да експериментирате. Никога не знаеш с какво ще се сблъскаш.
4. Експериментирайте с играчки. Дилдотата не само принадлежат към царството на самотните жени, нито са единствените секс играчки. Проверете в интернет за съвет и посетете местния секс магазин. Ако сте малко срамежливи или предпочитате да не позволявате на други хора да разберат, можете също да пазарувате онлайн за секс играчки. Те могат значително да подобрят сексуалния ви живот.
5. Относително безопасно. Главно чуваме безопасен секс при секс между мъже и жени, както и между мъже и мъже: не е по-различно обаче за лесбийките. Използвайте презервативи върху вибратори и открийте прекрасния свят на латексови ръкавици и зъбни кърпички. Разбира се, жените също могат да си предават ППИ. Безплатно, толкова безопасно!

Съвети

• Гледайте телевизионния сериал „The L-Word“. Шест сезона на вкусна, заслужаваща лигавица лесбийска драма. Той обхваща всички видове различни фази от живота на лесбийки.

Предупреждения

• Имайте предвид, че не всеки може да оцени начина ви на живот. Подгответе се за обиди и други гадни коментари. Не всеки може да оцени това, което правите. Приемете тази мъдрост присърце. Придържайте се към собствения си избор / чувства и се отклонявайте само ако смятате, че е необходимо.
• Опитайте се да се въздържате от алкохол или наркотици, ако експериментирате сексуално. Ако се чувствате добре във връзката си само под въздействието на алкохол или наркотици, е време да се консултирате със себе си.