Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Мозъчна буря
• Метод 2 от 3: Използвайте интересите си във ваша полза
• Метод 3 от 3: Опитайте нови неща
• Съвети
• Предупреждения

Вашата страст е причината да се събуждате сутрин и само при мисълта за това можете да се почувствате възбудени късно вечерта. Но не всеки веднага знае точно каква е страстта им. Не се притеснявайте - независимо дали търсите своята страст за намиране на нова кариера, или търсите ново хоби или дейност, в която да се потопите напълно, има редица неща, които можете да направите, за да намерите своята страст .

Стъпвам

Метод 1 от 3: Мозъчна буря

1. Помислете какво обичате да правите. За да откриете своята страст, първо трябва да хвърлите един поглед върху собствения си живот и да видите дали вече правите нещо, което ви харесва - но просто не го правете често. Разберете какво наистина обичате да правите и го насочете по продуктивен начин, който го превръща в страст, може да ви помогне да изследвате желанията на сърцето си. Ето някои от нещата, които трябва да си зададете при мозъчна атака какво обичате да правите:
   • Какви са целите ми?
   • Ако можех да правя нещо до края на живота си какво би било?
   • Какво обичам да правя?
   • Какво бих направил, дори да не ми се плаща за това?
   • Какво ме кара да се чувствам като нищо друго не съществува?
   • Коя дейност ми дава пълно усещане, усещане моя елемент?
2. Помислете какво винаги сте искали да правите. Това е различно от съставянето на списък с всички неща, които ви правят щастливи. Тук трябва да запишете всички неща, които сте мечтали да направите, но все още не сте направили, защото нямате време, нямате пари или защото са непрактични или нещо страшно. Ето въпросите, които трябва да си зададете, когато обмисляте какво винаги сте искали да направите:
   • Какво е нещото, което винаги съм мечтал да направя, но никога не съм имал шанса да го направя?
   • Какво исках да правя, когато бях дете?
   • Имам ли непрактична мечта, от която някога съм се отказвал?
   • Има ли нещо, което се страхувах да опитам, защото ме изведе извън зоната ми на комфорт?
   • Има ли нещо, което съм искал да направя, но никога не съм го правил заради финансови страхове?
   • Има ли нещо, което винаги съм искал да направя, но все още не съм опитвал, защото се страхувах да не успея или просто не бях много добър в това?
   • Има ли някой, когото познавам, който прави нещо, което ме движи?
3. Съставете план за действие. След като запишете отговорите на въпросите си, може да имате по-добра представа за естеството на нещата, които вече ви интересуват, или нещата, които винаги сте искали да опитате. След като вече имате малко повече информация, можете да създадете план за намиране на вашата страст. Ето някои неща, които можете да решите да направите:
   • Поставете си цел, при която ще опитате поне пет неща от списъка си. Планирайте ги във вашия календар. Направете план действително да направите тези неща възможно най-скоро, дори ако това означава в рамките на една година, ако дейностите са по-сложни от пътуването до чужда държава.
   • Поставете си цел, при която ще изпробвате някои напълно нови неща, които ще ви изведат от зоната ви на комфорт. Не е задължително да са в списъка ви - можете просто да опитате още няколко неща, които предизвикват интереса ви, дори ако всъщност не сте мечтали да ги направите или вече сте ги опитали.
   • Подредете потенциалните си страсти според важността. Решете какви неща бихте искали да направите първо. Можете да опитате първо тези, които звучат най-интригуващо, или първо да опитате най-практичните.

Метод 2 от 3: Използвайте интересите си във ваша полза

1. Превърнете любимото хоби в целодневна страст. Ако в живота ви вече има нещо, което ви изпълва с вълнение, радост и самооценка, тогава трябва да се опитате да превърнете това хоби или дейност в начинание на пълен работен ден. Въпреки че може да ви плаши да направите голям обрат в живота си, трябва да прекарвате повече време в преследване на това, което знаете, че е нещо, което обичате, за да видите дали това е вашата страст.
   • Вашето хоби може да бъде всичко - от керамика, живопис или поезия, до уроци по йога или ситопечат.
   • Ако не можете да печелите пари със страстта си (като маратоните например), можете да намерите начин това хоби да стане централна страст в живота ви, като намерите друг начин да се включите в бягащия свят.
   • Можете бавно да преминете към прекарване на повече време в хобито си, за да видите дали това е вашата страст. Ако се страхувате да не изпуснете всичко и да се отдадете на това хоби на пълен работен ден, направете бебешки стъпки. Първо, занимавайте се с хобито си през целия уикенд. Ако това ви накара да осъзнаете колко много го обичате, тогава ще бъдете заети с хобито си през следващата седмица. След това можете да видите дали искате да отделите цялото си време за тази дейност.
2. Активирайте младежката страст. Може да ви се струва, че животът ви е твърде рутинен или твърде скучен, за да имате време за мечти и страсти, но трябва да е имало време в живота ви, в което сте имали истинска мечта да преследвате нещо смело и вълнуващо. Спомнете си детството и нещата, за които сте мечтали като дете или дори като тийнейджър. Вижте дали можете да намерите начин да превърнете тези мечти в страст.
   • Ако винаги сте искали да бъдете астронавт, тази идея може вече да не ви харесва толкова много. Но помислете защо тази идея ви привлече толкова много - може би защото става въпрос за изследване на космоса, науката или приключенията - и вижте дали можете да намерите нова страст от това.
   • Бъди смел. Ако сте искали да станете певица или актриса, никога не е късно да се опитате да осъществите мечтите си.
   • За съжаление, в някои случаи може да се наложи да предприемете практически подход. Ако сте искали да станете олимпийска гимнастичка, когато сте били на десет, а сега на четиридесет, едва ли ще има златен медал във вашето бъдеще. Но ако някога сте били много запалени по гимнастиката, вижте дали можете да се включите в гимнастиката по различен начин, като например да бъдете треньор, треньор или да имате някаква квалификация във фитнес залата.
   • Ако имате късмета да водите дневник, когато сте били млади, прегледайте го. Вижте какви страсти подклаждат въображението ви и за какви мечти сте писали отново и отново.
3. Комбинирайте своите таланти. Може би имате повече от един талант, като да правите трикове на BMX и любовта си към писането. Можете ли да си представите да пишете книги за колоездене и да правите трикове на BMX или да пишете истински истории за това как тези колоездачи са започнали да правят това, което обичат? Ето няколко други начина да комбинирате талантите си:
   • Може би обичате да пишете поезия, както и интерпретационен танц. Бихте ли могли да интерпретирате някое от стиховете си или да напишете стихотворение за любовта си към танците?
   • Ако сте талантлив писател, възползвайте се максимално от уменията си за писане. Ако обичате нещо, пишете в блог или създавате уебсайт за това, това ще ви помогне да споделите страстта си, да използвате уменията си за писане и да развиете любовта си към това, което правите.
   • Ако сте запалени по езиците и несвързаната област, като правата на животните, вижте дали можете да използвате езиковите си умения, за да работите като преводач или преводач в тази област.
4. Правете нещата, за които винаги сте мечтали. Колкото и дръзко, рисковано или непрактично да е това нещо, трябва да работите усилено, за да превърнете мечтата си в реалност. Кой знае - може би се опитвате да танцувате салса и осъзнавате, че танците на салса не са нещо за вас или пътувате до островите Галапос и се чувствате невдъхновени. Но е по-вероятно, че като бъдете смели и правите нещата, за които винаги сте мечтали, ще запалите искрата, която ви движи.
   • Бъдете решени да преследвате мечтата си, въпреки практическите и финансовите ограничения. Направете план, който ви позволява да изпробвате мечтата си, дори и да е само за известно време. Може да отнеме известно време, за да спестите, за да сбъднете тази мечта или да направите правилните договорености, но ще си заслужава.
   • Ако се страхувате да изпробвате новото нещо като изкачване на върха на планина, помолете приятелите си за подкрепата им. Не бива да опитвате сами нещо ново и страшно.
   • Започнете да говорите за това, което ще правите, преди да го направите. Ако наистина искате да построите своя собствена къща на дърво, започнете, като кажете на всички. Това ще ви доближи до осъществяването на вашите мечти. Ще имате по-малка склонност да отстъпвате, ако всички знаят, че искате да преследвате мечтите си.

Метод 3 от 3: Опитайте нови неща

1. Опитайте нов спорт. Може все още да не го знаете, но истинската ви страст може да бъде планинско колоездене или стрелба с лък. Въпреки че може би си мислите, че искате да се занимавате с джогинг от време на време, никога няма да разберете истинската си страст, докато не я опитате. Опитването на нов спорт ще ви засили адреналина, ще ви направи по-развълнувани от света и ще бъде чудесна форма за упражнения. Ако откриете, че наистина се занимавате с този спорт, евентуално бихте могли да станете учител или треньор или дори да споделите любовта си към спорта с отдадени последователи онлайн. Ето няколко неща, които да опитате:
   • Да танцуваш. Вземете уроци по салса, курс по бални танци, фокстрот, хип-хоп или каквото се сетите.
   • Йога.Вземете различни уроци по йога, за да видите дали това е вашето призвание на живота.
   • Бягане. Можете просто да тичате сами и да видите колко добре се чувствате, или можете да си поставите цел да тренирате за 5K и да се подготвите за маратон.
   • Плуване. Плуването не само е чудесна тренировка за цялото ви тяло, но може да откриете, че главата ви се избистря и тялото ви се чувства сякаш е точно там, където трябва да бъде, във водата. Плуването в езеро или океан също може да ви накара да се почувствате по-общувани с природата.
   • Бойни изкуства. Вземете уроци по карате или джиу-джицу и вижте как се чувствате.
   • Отборни спортове. Присъединете се към боулинг клуб, бейзболен клуб, софтбол клуб, футболен клуб или волейболен клуб и открийте своята страст към нов спорт, както и радостта от споделянето му с други.
   • По-малко традиционни спортове. Опитайте с кърлинг, стрелба с лък, планинско колоездене, скейтборд или друг спорт, който винаги ви е заинтригувал.
2. Открийте артистичната си страна. Можете да имате прекрасна артистична страна, без дори да знаете. За да изследвате артистичната си страна, опитайте да рисувате, пишете, играете, пеете или проектирате дрехи, само за да назовем няколко неща. Това са някои от нещата, които можете да направите, за да намерите художника във вас.
   • Свиря на инструмент. Може би сте обичали да свирите на пиано, когато сте били дете и сте се отказали. Опитай пак.
   • Пишете. Опитайте сами да напишете пиеса, стихотворение, разказ или роман. Може да откриете, че имате повече да кажете, отколкото си мислите.
   • Закон. Не е нужно да сте Дженифър Лорънс, за да се опитате да играете, можете просто да се забавлявате да играете пиеса с приятелите си или да се опитате да се присъедините към местна театрална компания.
   • Пейте. Ако винаги сте имали страст към пеенето, но никога не сте имали време да споделите гласа си с другите, сега е моментът. Можете също така да се присъедините към хор или акапелна група, ако пеенето в група е по-скоро ваше нещо.
   • Рисувайте, рисувайте или извайвайте. Използвайте различни инструменти, за да скицирате рисунка, да нарисувате пейзаж или да създадете скулптура. Може да откриете истинската си страст, като работите с ръцете си.
3. Започнете ново хоби. Съществуват разнообразни хобита, които не изискват атлетически или артистични умения и все още могат да се превърнат в страст за вас. Независимо дали искате да сте колекционер на монети или да научите нов език, всяко ново хоби, което се занимавате, може да се превърне в истинска страст за вас. Ето няколко хобита, които трябва да имате предвид:
   • Наблюдение на птици. Можете да се почувствате едно цяло с природата, докато научите много за животинското царство. Ако сте запалени по това, можете да напишете книга за това или да ръководите експедиции за наблюдение на птици.
   • Грижа за домашен любимец. Може би винаги сте обичали домашните любимци и сега е моментът да превърнете хобито си в постоянна страст.
   • Научете нов език. Можете просто да научите език за забавление и след това да откриете, че живеете и дишате странни думи. Превърнете това в страст, като работите като преводач или се увлечете до такава степен в чужд език, че четете само на този език и гледате филми или дори се премествате в чужда държава заради това.
   • Кипене. Може би можете да разчитате на вашите умения за готвене на звезди. Ако вече ви харесва да готвите, започнете да гледате множество предавания за готвене, четете блогове за храни, споделяйте рецепти с приятелите си и вижте дали можете да превърнете любовта си към вкусната храна в целодневна страст.
   • Направете дърводелство. Можете да бъдете експерт в изграждането на мебели, но го правите само от време на време. Вижте дали можете да превърнете уменията си в страст, като построите стая, пълна с мебели, или дори започнете малък бизнес за изработване на шкафове.
4. Излезте от зоната си на комфорт. Ако имате проблеми с намирането на вашата страст, това може да се дължи на факта, че сте толкова свикнали да правите едно и също старо нещо, че нямате смелостта да опитате нещо ново. Ако наистина искате да откриете своята страст, тогава трябва да се тествате и да излезете от зоната си на комфорт, за да намерите това, което наистина ви харесва. Ето няколко неща, които да опитате:
   • Опитайте екстремна дейност, като бънджи скокове, скачане с парашут или зиплина. Можете да откриете нова любов към тези неща.
   • Направете нещо, в което не смятате, че сте добър. Ако смятате, че сте лош танцьор, готвач, плетач или писател, опитайте се да отделяте час на седмица за тази дейност. Вижте дали не сте толкова зле, колкото наистина мислите, но дали развивате истинска любов към тази дейност.
   • Ако сте изкусен, опитайте да направите нещо по-логично като кръстословици или шах. Ако сте много практични, опитайте се да направите нещо по-артистично с по-малко строги правила, като маслена живопис или йодиране.
   • Ако сте убедени, че сте глухи на тон, научете се да свирите на инструмент. Научете се да свирите на пиано, флейта или дори рекордер и вижте как това отваря вашия свят.
5. Пътуване. Пътуването може да бъде чудесен начин да отворите своя свят и да откриете страст с нови очи. Въпреки че бюджетът ви може да ви ограничи в пътуването по сложен начин, трябва да направите каквото можете, за да отидете на съвсем ново място и да видите потенциала на нов начин на живот, хранене и дишане. Независимо дали пътувате в нова държава или по света, това може да ви помогне да намерите нещо, което ви харесва.
   • Може да откриете, че пътуването е вашата истинска страст. Когато разберете, че имате желание за скитане, възползвайте се максимално от него и планирайте годишно - или дори месечно - пътуване.
   • Правете много снимки, когато пътувате. Може да откриете, че фотографията е вашата нова страст.
   • Вдъхновете се. Използвайте обкръжението си, за да намерите своята страст. Ако сте на плаж във Флорида, може да откриете, че събирането на миди е новата ви страст, ако обиколите Лувъра в Париж, може да откриете, че изящното изкуство е вашата нова страст.
6. Доброволци във вашата общност. Отделете време да се включите като доброволец във вашата общност и може да откриете, че имате нова страст. Има няколко начина да се включите като доброволец във вашата общност: можете да помогнете на хората да развият своите умения за писане и четене във вашата квартална библиотека, да се включите като доброволец в местната супа или да почистите парк във вашата общност.
   • Помощта за почистване на парк може да ви помогне да откриете нова страст към градинарството.
   • Ако помагате на хората да се научат да четат, можете да развиете страст към образованието.
   • Работата в приют за бездомни може да развие любов към нуждаещите се.
   • Ако поемете лидерска роля на доброволческо събитие, като например да организирате хора да се потопят в магазин за дрехи, може да откриете страст към лидерството.
7. Опитайте нови неща с помощта на другите. Може да имате приятел, обсебен от стрелба с лък или дизайн на комикси, или може да имате член на семейството, който е най-добрият готвач в страната при приготвянето на десерти. Нека хората, които познавате, или учителите във вашата общност ви помогнат да откриете нова страст или талант.
   • Нека някой от приятелите ви, който наистина е запален по нещо, да ви научи, било то роботика или аранжиране на цветя. Страстта на приятеля ви към това може да ви вдъхнови.
   • Позволете на члена на вашето семейство да ви запознае с любимото му нещо на света, било то ремонт на мотоциклети или риболов. Ще бъдете изненадани от това колко страстно можете да се чувствате за нещо, което познавате от години.
   • Вземи урок. Независимо дали ще посещавате клас по изкуство или курс по история на Съветския съюз, ще откриете, че вашата страст е запалена, когато учител или професионалист обяснява концепцията. Запишете се във всеки курс, който звучи интригуващо, било то в общинско висше учебно заведение, онлайн или в местен център за отдих, просто се уверете, че сте подготвени да се вдъхновите.
   • Прочети. Четенето на експертна книга за определена област или книга, написана от човек, който е истински запален по нещо, може да помогне да разпалите собствената си страст.

Съвети

• Вземете си почивен ден от всичко. Изолирайте се от света за известно време. Без домакинска работа, без почистване, без приятели, роднини, дори с членове на семейството. Изключете телевизора, изключете мобилния си телефон. Представете си, че нямате срокове, няма ипотечни плащания, нямате притеснения, нямате други задачи. Отпуснете се за няколко мига и след това обърнете внимание на мислите си. Умът ви представя ли си следващата страхотна джаджа? Виждате ли как стартирате собствен бизнес или проектирате следващата къща на Dymaxion? Искате ли да започнете проекта, за който сте мислили от пет години?
• Отделете времето, от което се нуждаете, вашите идеи може да не ви дойдат веднага в съзнанието, но в крайна сметка ще откриете, че вече сте запалени по нещо, просто трябва да разчитате на интуицията си. Ако се чувства добре, опитайте.
• Ако откриете, че не се наслаждавате на някои от хобитата си, както преди, това е добре. Като хора ние непрекъснато растем и се променяме и никога не оставаме същите дълго време.
• Забавлявай се! Ако не е забавно, намерете ново хоби или страст.

Предупреждения

• Нещо, което правите като хоби, може бързо да се превърне в коловоз, ако решите да опитате да печелите пари с него. Ако се окаже, че заниманието с хоби на пълен работен ден ви кара да му се наслаждавате по-малко, помислете дали да не се върнете на предишната си позиция.
• Не просто се гмурнете в естествен плув с пълна сила. Всичко изисква търпение, внимателно планиране и много отдаденост.