Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Поправете запушено ухо у дома
• Метод 2 от 2: Потърсете медицинска помощ
• Съвети
• Предупреждения
• Необходимост

Евстахиевата тръба свързва ушите с задната част на носа. Може да се блокира от настинка или алергия. Тежките случаи трябва да се лекуват от УНГ специалист. Но лекият случай може да бъде решен у дома с домашни лекарства, лекарства без рецепта или лекарства с рецепта.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Поправете запушено ухо у дома

1. Разпознайте симптомите. Дали поради настинка, алергия или инфекция, ако Евстахиевата тръба набъбне, тя се запушва и повече въздух не може да влезе. Това променя налягането и понякога течността може да се натрупа в ухото. Когато това се случи, ще изпитате следните симптоми:
   • Болка в ухото или усещане за „пълнота“ в ухото
   • Шепот или щракане на шумове или усещания, които сякаш не идват отвън
   • Децата понякога го описват като „гъделичкащо“ чувство
   • Затруднено изслушване правилно
   • Замайване и проблеми с поддържането на равновесие
   • Симптомите могат да се влошат, ако бързо промените височината - например когато летите, карате асансьор или карате в планината
2. Размахайте челюстта си. Този прост трик се нарича техника на Едмъндс. Просто прилепете челюстта си напред и я размахайте отпред назад и отстрани настрани. Ако запушването на ухото е само леко, тази маневра може да отвори отново Евстахиевата тръба и да върне въздушното налягане към нормалното.
3. Направете маневра на Valsalva. Тази маневра, при която прокарвате въздух през запушения ушен канал, за да възстановите въздушния поток, трябва да се извърши много внимателно. Когато духате през запушения ушен канал, въздушното налягане в тялото ви се влияе. Внезапният въздушен поток може да причини бърза промяна в кръвното налягане и сърдечната честота.
   • Поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си, със затворена уста и притиснат нос.
   • Сега се опитайте да издухате въздуха през затворените си ноздри.
   • Ако маневрата е успешна, ще чуете пукащ звук в ушите си и симптомите ще изчезнат.
4. Опитайте техниката Toynbee. Подобно на маневра на Valsalva, техниката Toynbee е предназначена да отвори евстахиевата тръба. Но вместо да оставите пациента да променя налягането чрез дишане, налягането се регулира чрез преглъщане. За да изпълните тази техника, направете следното:
   • Защипете носа.
   • Отпийте глътка вода.
   • Лястовица.
   • Повторете този процес, докато почувствате, че ушите ви се отварят и отварят.
5. Надуйте балон с носа си. Може да се чувствате лудо и да изглеждате странно, но това, наричано още техника Otovent, ви позволява ефективно да възстановите налягането в ушите си. Купете "Olovent Balloon" в интернет. Това е нормален балон, но дюзата се побира точно в носа ви.Ако имате друга дюза, която се вписва точно в отвора на балона и се побира в носа ви, можете също да направите балон Otovent сами.
   • Поставете дюзата в едната ноздра и натиснете другата си ноздра, затворена с пръст.
   • Опитайте се да надуете балона през едната ноздра, докато той стане колкото юмрук.
   • Повторете процеса с другата си ноздра. Повтаряйте, докато чуете пукащ звук и въздухът може да потече обратно в Евстахиевата тръба.
6. Поглъщайте със затворен нос. Това се нарича още маневра на Лоуъри и е по-трудно, отколкото изглежда. Преди да преглътнете, трябва да натрупате налягане в тялото си, като натискате така, сякаш трябва да дефекирате. Когато задържите дъха си и затворите носа, има чувството, че искате да изцедите въздух от всичките си отвори. Някои хора трудно преглъщат при тези условия поради повишения натиск върху тялото. Но бъдете търпеливи и задръжте. Ако практикувате достатъчно, ушите ви може да се отворят.
7. Поставете нещо топло на ухото си. Това може да успокои болката и да изчисти запека. Топлината от топъл компрес може да изчисти запушването и да отвори Евстахиевата тръба. Ако използвате стомна, поставете кърпа между стомната и кожата си, за да не се изгорите.
8. Използвайте назален спрей за запушен нос. Капките за уши няма да изчистят запушването, защото ухото е затворено. Тъй като обаче носът и ушите са свързани с тръби, спрей за нос може да бъде ефективен за почистване на запушена евстахиева тръба. Дръжте бутилката за назален спрей така, че да сочи през ноздра и към задната част на гърлото, почти перпендикулярно на лицето ви. Докато прилагате спрея, подушете достатъчно силно, за да придвижите течността към задната част на гърлото си, но не толкова силно, че да го погълнете или да го вкарате в устата си.
   • След като използвате спрея за нос, опитайте една от техниките за изравняване на налягането. Може би сега работи по-ефективно.
9. Вземете антихистамин, ако проблемът е причинен от алергия. Докато антихистаминът обикновено не помага за отваряне на запушена евстахиева тръба, той може да изчисти запушването от алергия. Консултирайте се с Вашия лекар дали това е добър вариант за Вас.
   • Имайте предвид, че антихистамините обикновено не се препоръчват за хора с ушни инфекции.

Метод 2 от 2: Потърсете медицинска помощ

1. Посъветвайте се с Вашия лекар да Ви предпише спрей за нос. Въпреки че можете първо да опитате обикновен аптечен спрей за нос, рецептата може да работи по-добре. Ако имате алергия, попитайте Вашия лекар за стероиден или антихистаминов спрей за нос.
2. Вземете антибиотици, ако имате ушна инфекция. Въпреки че блокираната Евстахиева тръба обикновено е къса и безвредна, това може да доведе до болезнена ушна инфекция. Ако запушеното ви ухо изглежда се развива в тази посока, свържете се с Вашия лекар, за да поискате антибиотици. Вашият лекар може да не Ви го предпише, докато имате температура от 39 ° C или по-висока или ако продължи по-дълго от 48 часа.
   • За дозировката следвайте инструкциите в опаковката. Завършете целия курс на антибиотици, дори ако симптомите изглежда преминават, преди да сте готови.
3. Говорете с Вашия лекар за миринготомия. При тежки случаи на запушване, Вашият лекар може да препоръча хирургично лечение за възстановяване на въздушния поток към средното ухо. Възможни са два вида операция, а миринготомията е най-бързият вариант. Лекарят прави малка вдлъбнатина в тъпанчето и след това изсмуква течност в средното ухо. Може да изглежда неестествено, но този прорез трябва да е такъв бавно евентуално излекуван. Ако разрезът остане отворен достатъчно дълго, подуването на Евстахиевата тръба постепенно ще намалее. Ако се излекува прекалено бързо (в рамките на 3 дни), течността може да се натрупа отново в средното ухо, причинявайки симптомите да продължат.
4. Помислете за поставяне на тръби. Тази операция е по-вероятно да бъде успешна, но това е дълъг процес. Както при миринготомията, лекарят прави разрез на тъпанчето и изсмуква течността от средното ухо. След това лекарят поставя малка тръбичка в тъпанчето, за да проветри по-добре средното ухо. Докато тъпанчето зараства, тръбата се изтласква, но това може да отнеме 6 до 12 месеца. Този метод се препоръчва за пациенти, които имат хронични проблеми с Евстахиевата тръба, така че обсъдете възможността с Вашия лекар.
   • Ако имате тръби в ушите си, винаги трябва напълно да предпазвате ушите си от вода. Използвайте тапи за уши или вата, когато се къпете, и използвайте специални тапи за уши, когато плувате.
   • Ако водата преминава през тръбите в средното ухо, можете да получите ушна инфекция.
5. Лекувайте основната причина. Запушената Евстахиева тръба често е резултат от състояние, което причинява слуз и подуване на тъканта. Най-честите причини за образуване на слуз и подуване са настинки, грип, инфекции на синусите и алергии. Не позволявайте на тези състояния да излязат извън контрол и да създават проблеми с ушите ви. Лекувайте грип и настинка веднага щом развиете симптоми и говорете с Вашия лекар, ако често имате инфекции на синусите или алергии.

Съвети

• Ако знаете, че в ушите ви има влага, не използвайте продукти за премахване на восък. Те могат да причинят инфекции и няма смисъл да ги използвате, защото те са влага, а не ушна кал.
• Не лъжете, ако ви боли ухото.
• Пийте топли напитки като чай, а не студена вода.
• Опитайте да пускате дъвчащи таблетки папая в устата си. Папаинът, активното вещество в папаята, е добро отхрачващо средство. Можете също да опитате сминдух.
• Използвайте допълнителна възглавница, за да държите главата си по-високо. Тогава течността може да излезе по-лесно и по-малко боли, когато спите.
• Ако запушените уши ви болят, можете да вземете ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, за да облекчите болката.
• Носете шапка, за да запазите ушите си топли. Тогава влагата може да излезе по-лесно, докато просто правите други неща.

Предупреждения

• Не използвайте назален спрей за повече от няколко дни, тъй като той може да причини повече запушване, отколкото изчиства. Ако спреят не помогне, обърнете се към Вашия лекар.
• Не изплаквайте ушите си с чаша за нос и не използвайте свещи за уши. Не е научно проучено дали е безопасно да отворите ушите си с тези продукти.
• Не се гмуркайте, ако имате проблеми с евстахиевата тръба. Това може да бъде много болезнено, тъй като натискът тогава не е балансиран.

Необходимост

• Спрей за нос
• Антихистамин
• Тръби