Проявявайте обич към някой, който се нуждае от него

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Покажете привързаност към партньора си
Метод 2 от 3: Покажете привързаност към семейството и приятелите
Метод 3 от 3: Разбиране на привързаността
Съвети
Предупреждения

Връзката с други хора може да бъде утеха, независимо дали сте разстроени или просто продължавате ежедневния си живот. Да знаеш, че някой се грижи за теб, има голямо въздействие и да покажеш привързаност към някого, се чувства добре за теб и другия човек. За някои хора това идва естествено, но други може да се нуждаят от малко помощ или съвет, когато става въпрос за проявяване на обич. Това се дължи поне отчасти на факта, че различните хора имат различни идеи за това какво означава привързаност и как или кога да я дарим.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Покажете привързаност към партньора си

Докосвайте партньора си често. Целуването на партньора е един от най-очевидните признаци на привързаност. Освен това искате да покажете по-фин физически контакт - особено на обществени места. Хващането за ръце и раздаването на колове са по-малко забележими на публично място, отколкото целуването на партньора ви.
- Ако вашият партньор е имал особено стресиращ ден и се нуждае от допълнително внимание, предлагането на масаж на гърба също може да бъде чудесен начин да покажете любовта си.
- Дори малките жестове, като например да седите близо до партньора си, докато гледате телевизия, могат да му дадат да разберат, че ви е грижа.
Използвайте мили думи, за да се свържете с партньора си. Комуникацията е изключително важна за здравословната връзка. Покажете привързаност към партньора си, като правите комплименти за нещата, които той или тя прави добре и колко много ви е грижа за тях. Освен това никога не пречи да дадете бележка или текстово съобщение, за да покажете, че мислите за другия човек, дори и да не е там.
- Това може да бъде толкова просто, колкото да кажете на партньора си, че сте го пропуснали, веднага щом се прибере от пътуване.
- Ако вашият партньор се бори с нещо в личния живот или на работа, тези мили думи ще ви дадат да разберете, че го подкрепяте.
Подарете на партньора си. Това може да е по време на ваканция, но не е необходимо. Ако вашият партньор се нуждае от тласък, можете също да подарите подарък, когато пожелаете! Уверете се, че подаръкът ви е обмислен и наистина нещо, което подхожда на вашия партньор. Дори родово изделие, като желания компактдиск, може да бъде специално изработено с писмо или снимка, за да му придаде по-лично докосване.
- Правенето на подарък за вашия партньор показва, че ги познавате достатъчно добре, за да изберете страхотен подарък. Времето, прекарано в създаването му, също ще покаже вашата отдаденост.
Прекарваме време заедно. Това означава да премахнете мобилните телефони и други разсейващи фактори и да отдадете на партньора си цялото внимание за известно време. Уверете се, че правите редовни излети с партньора си и ако установите, че другият човек преживява тежко време (като свикване с нов квартал след преместване), тогава трябва да го правите по-често.
- Простото отделяне на време и енергия е чудесен начин да покажете привързаност. Това също ще помогне да укрепите връзката си.
- Определянето на една вечер за двама със сигурност може да сте в града, но ако вашият партньор има нужда от спокойна вечер, винаги можете да останете вкъщи и да гледате заедно филм.
Дайте смисъл на вашата общност. В забързания свят на SMS и имейли ние сме „свързани“ през цялото време. Проблемът е, че често забравяме да направим тези връзки лични. Когато вашият партньор се нуждае от истинска лична връзка, трябва да сте наясно с нея и да сте сигурни, че предоставяте тази връзка. Вместо да изпращате съкратени текстове като „om“, кажете нещо като „Радвам се да ви видя“. Ще дойда след минута. "Докато това казва по същество едно и също нещо, първото е много сухо и безлично, но второто показва, че наистина се интересувате от другия и нямате търпение да ги видите.
- Благодарете на партньора си, че е направил нещо замислено или за ежедневните неща, които според партньора ви могат да останат незабелязани (като изнасянето на боклука).
- Фокусирайте комплимента си върху партньора си, за да го направите по-смислен. Вместо да кажете „Вие сте красива“, опитайте нещо като „Имате най-невероятната усмивка“.
- Обърнете внимание на конкретните неща, които правят партньора ви уникален. Опитайте нещо като: „Винаги имате толкова интересен поглед върху нещата. Обичам да говоря с теб. "
Направете работа за партньора си. Всички имаме една или две домакински работа, които ни харесва да правим. Освен това останалите са само домакинска работа, която трябва да се свърши. Ако сте стресирани от нещо като голяма промоция, която се случва или не, извършването на тези задължения може да бъде трудно понякога. Помогнете на партньора си с някои от тези задължения, за да може да продължи деня си - това е чудесен начин да покажете, че ви е грижа за партньора ви.
- Това може да бъде толкова малко, колкото да миете чиниите или да ви помага да рисувате къщата.
- Ако не сте сигурни какво да правите, попитайте! Попитайте нещо като: „Има ли нещо, с което мога да ви помогна?“ Или „Има ли нещо, което мога да направя, за да ви улесня живота?“

Метод 2 от 3: Покажете привързаност към семейството и приятелите

Предложете обич. Всички семейства са различни и те ще показват привързаност по различни начини. Някои родители очакват прегръдка от децата си, докато други са по-удобни с ръкостискане. Приятелствата също имат голямо разнообразие от изрази, но независимо от жеста, ще стане ясно на член на семейството или приятел, че сте там за другия.
- Децата могат да търсят и се нуждаят от повече контакти. Хванете ги за ръка, когато пресичат улицата, или ги вдигнете, ако са твърде уморени да ходят, за да им уведомите, че сте там.
- С възрастни семейства и приятели, сложете ръка на рамото им или стиснете ръката им, за да знаят, че сте там за тях и че ви е грижа.
Кажете на близките си как се чувствате. Хората често забравят значението на откритостта, когато остареят. Често пъти членовете на семейството ще спрат да си казват, че се грижат и това може да създаде дистанция между тях. Бъдете отворени и честни със семейството и приятелите си, особено когато се борят.
- Например, можете да дадете на най-добрия си приятел дълга, сърдечна прегръдка, преди да се преместите в друг град за нова работа.
- Децата се нуждаят от обратна връзка. Кажете им, че ги обичате и се грижите за тях, независимо от всичко. Не бъди само обичащи, когато правят нещо добро или са се наранили. В противен случай те могат да започнат да мислят, че това е единственият път, в който се грижите за тях.
Бъдете щедри. Това не означава, че трябва да похарчите всичките си пари или време да подарявате подаръци на приятели и членове на семейството. Просто се уверете, че когато давате подарък, това е нещо, на което членът на вашето семейство ще се радва. Може да бъде толкова просто, колкото да платите сметката за обяд или да купите първата кола на детето си.
- Не подценявайте времето като подарък. Времето е безценно, особено когато животът е зает, но те ще оценят усилията, ако отделите време за тях, когато имат нужда.
Помогнете на приятели и роднини в нужда. Независимо дали ще помогнете на майка си да почисти къщата или ще помогнете на най-добрия си приятел да се премести в друг град, това ще бъде оценено. Домакинските задължения, големи или малки, могат да съберат и премажат всички, а помагането на любим човек да свърши нещата е ясен признак на привързаност.
- Например нещо толкова просто, като отбиването, за да приготвите вечеря за сестра си, когато току-що е родила, може да има трайно въздействие.
- Ключът тук е да мислите за другия и да бъдете внимателни. Прахосмукирането на къщата може да изглежда лесно, но някой, залят с друга работа, наистина ще го оцени!

Метод 3 от 3: Разбиране на привързаността

Научете за петте езика на любовта. Това е понятие, често използвано за обсъждане на различните начини, по които хората дават и получават привързаност. Нежните актове са групирани в пет категории или езици, както следва: физическо докосване, думи за подкрепа, подаръци, услуга и отделяне на време за другия. Трябва да използвате тези „езици“, за да разберете как онези, на които държите, дават и получават обич.
- Влюбените могат да говорят различен любовен език от вас. Говорете с тях, за да научите какъв вид привързаност те трябва.
- Опитайте тест или тест, за да научите кой любовен език работи най-добре и за двама ви. Уверете се, че те са легитимни и разберете, че резултатите обикновено не са приложими.
- Когато говорите с партньора си, не забравяйте да слушате активно. Това показва, че наистина ви е грижа какво казва другият.
Знайте какви отношения имате с човека, за когото държите. Когато става въпрос за вашия партньор или дори за повечето членове на семейството, обикновено знаете на какво ниво сте двамата във връзка. Приятелите понякога могат да бъдат по-сложни. Старите приятели често получават обич, сякаш са част от семейството, докато по-новите или по-малко известните приятели могат да се чувстват неудобно от това.
- Приложете същите пет принципа към приятели и колеги, но коригирайте действията, така че да са подходящи.
- Например, ако колега реагира добре на положителни думи, кажете нещо като: „Харесва ми новата ви прическа“, вместо „Краката ви изглеждат красиви в тази рокля“.
Не заповядвайте обич. Всеки път, когато човек изглежда неудобно от вашата обич, трябва да спрете. Другият човек може да обясни защо вашата привързаност го кара да се чувства неудобно, но не е задължително. Всеки човек решава от кого да приеме привързаността или не.
- Също така имайте предвид, че дори ако вашият партньор харесва определен тип привързаност (като прегръдка), той може да не винаги го иска.

Съвети

Не очаквайте веднага да се отговори на привързаността. Особено ако човекът, за когото държите, е разстроен.
Изненадата на някого с някое от тези неща наистина може да му покаже, че ви е грижа.
Не го приемайте лично, ако човекът не харесва подаръка ви, не може да си уговори среща този ден и т.н. Хората често са много заети, но ако се опитате да покажете привързаност, те вероятно ще го видят и оценят .