Използване на смляно кафе като скраб за тяло

Видео: Просто добавьте их в свой гель для душа и навсегда забудьте о растяжках.

Съдържание

Съставки
Обикновено търкане
Луксозен скраб
Кубчета с ексфолиант за кафе
Стъпвам
Метод 1 от 3: Направете обикновен скраб
Метод 2 от 3: Направете луксозен скраб
Метод 3 от 3: Направете кубчета с ексфолиант за кафе
Съвети
Предупреждения
Необходимост
Приготвяне на обикновен скраб
Направете луксозен скраб
Направете кубчета скраб за кафе

Кафето съдържа кофеин, който под формата на скраб може да помогне да направите целулита си по-малко видим. Също така може да помогне за стягане на кожата и подобряване на кръвообращението. Винаги можете да си купите скраб за кафе, закупен в магазина, но можете да направите по-опростен и по-евтин скраб у дома, като използвате съставки от вашите кухненски шкафове.

Съставки

Обикновено търкане

120 грама смляно кафе
50 грама кафява захар
50 грама кокосово масло

Луксозен скраб

60 грама смляно кафе
120 грама кокосова захар
50 грама кокосово масло
1 чаена лъжичка смляна канела
1/2 супена лъжица (8 мл) ванилов екстракт

Кубчета с ексфолиант за кафе

60 грама смляно кафе
100 грама кокосово масло

Стъпвам

Метод 1 от 3: Направете обикновен скраб

Смесете смляното кафе с кафявата захар. Поставете 120 грама смляно кафе в купа. Добавете 50 грама кафява захар. Смесете съставките, като разбърквате с лъжица или вилица.
- Можете да използвате прясно смляно кафе или утайка от кафе, но се уверете, че кафето е сухо.
- Захарта е за ексфолиране на кожата. Колкото по-груба е захарта, толкова по-силен ексфолиант ексфолира кожата ви. Например, опитайте нерафинирана тръстикова захар, ако искате да създадете силно ексфолиращ скраб.
- Ако имате чувствителна кожа, дори обикновената захар може да бъде твърде сурова за вас. Вместо това се опитайте да използвате кафява захар. Този вид захар е много по-мек от другите видове захар.
Разтопете кокосовото масло, оставете маслото да се охлади и разбъркайте маслото в сместа. Разтопете 50 грама кокосово масло в микровълновата печка или в баня с гореща вода на котлона. Оставете маслото да се охлади до стайна температура и след това разбъркайте маслото в сместа от кафе и захар. Не добавяйте сместа от кафе и захар към маслото, докато маслото е все още горещо или зърната ще се разтворят.
- Кокосовото масло силно подхранва и овлажнява кожата ви. Ако не можете да намерите кокосово масло или не искате да използвате кокосово масло, можете също да опитате зехтин. Не е нужно да загрявате зехтин.
- Кокосовото масло се топи бързо. Трябва само да загрявате маслото в микровълновата печка за 10 до 15 секунди или на котлона за 1 до 2 минути.
- Кокосовото масло може да запуши канализацията ви. Ако сте загрижени за това, помислете дали да не използвате фракционирано кокосово масло. Това масло вече е течно и не се втвърдява.
Поставете скраба в стъклен буркан. Нисък пот с широко отваряне е най-лесният за използване и поставяне на ръка. Не използвайте пластмасов буркан, тъй като химикалите от пластмасата могат да попаднат в скраба.
- Поставете капак върху буркана, когато не използвате скраба. Няма значение дали е капак със затваряща скоба или капак с винт.
Използвайте скраба веднъж или два пъти седмично във ваната или душа. Вземете около 1 супена лъжица (8 грама) от скраба от буркана и го разнесете върху ръцете и краката си за около минута, като правите кръгови движения. Изплакнете скраба от кожата си, когато сте готови.
- Вероятно ще ви трябват общо 3 до 4 супени лъжици (30 до 45 грама), за да ексфолирате цялото си тяло.
- Концентрирайте се върху зоните с целулит.
- Ексфолиантът за кафе често е по-агресивен от други видове ексфолианти, така че третирайте кожата си само веднъж или два пъти седмично.
Съхранявайте скраба в хладилника и го използвайте в рамките на 2 седмици. Скрабът може да продължи по-дълго от това, но го изхвърлете, ако забележите, че започва да изглежда или мирише странно.

Метод 2 от 3: Направете луксозен скраб

Смесете смляното кафе с кокосовата захар. Поставете 60 грама смляно кафе в купа и добавете 120 грама кокосова захар. Разбъркайте съставките с лъжица или вилица, за да се смесят.
- Можете също да използвате утайка от кафе, но се уверете, че кафето е сухо.
- Ако не можете да намерите кокосова захар, можете да използвате и други видове захар като органична тръстикова захар и кафява захар.
- Захарта е за ексфолиране на кожата. Колкото по-големи и груби са гранулите, толкова по-ексфолиращ скраб ще направи кожата ви. Използвайте кафява захар, ако искате нежен скраб.
Загрейте кокосовото масло, оставете маслото да се охлади и добавете маслото към сместа. Разтопете 50 грама кокосово масло в микровълновата печка или в баня с гореща вода на котлона. Оставете маслото да се охлади до стайна температура и след това разбъркайте маслото в сместа от кафе и захар. Не добавяйте горещо масло към сместа или кафето и захарта ще се разтворят.
- Кокосовото масло може да се разтопи бързо. Трябва само да загрявате маслото в микровълновата печка за 10 до 15 секунди или на котлона за 1 до 2 минути.
- Кокосовото масло може да запуши канализацията ви. Ако сте загрижени за това, помислете дали да не използвате фракционирано кокосово масло. Това масло вече е течно и не се втвърдява.
- Ако не можете да намерите кокосово масло, можете да използвате и друго масло като зехтин. Не е нужно първо да загрявате зехтин.
Добавете 1 чаена лъжичка смляна канела. Това не само гарантира, че скрабът ви мирише добре, но също така подобрява кръвообращението ви и прави бръчките по-малко видими. Канелата има и антибактериални свойства, което я прави много подходяща за лечение на акне.
- За да направите скраб, който мирише по-силно, добавете половин супена лъжица (8 мл) екстракт от ванилия в допълнение към канелата. Имайте предвид, че екстрактът от ванилия няма допълнителни ползи за вашата кожа.
Лъжица скраб в стъклен буркан. Най-добре е да използвате ниско гърне с широк отвор, защото е по-лесно да сложите ръката си, отколкото високо гърне с тесен отвор. Не използвайте пластмасов буркан, тъй като химикалите от пластмасата могат да попаднат в скраба.
- Дръжте капака на буркана, когато не използвате скраба. Можете да използвате буркан с винтов капак или затваряща скоба.
Използвайте скраба под душа или ваната. Загребете с пръсти около 1 супена лъжица (8 грама) от скраба от буркана. Масажирайте скраба в ръцете и краката си за около минута, като използвате тесни кръгови движения. След това изплакнете скраба от кожата си.
- Този скраб съдържа съставки, които са груби по кожата, така че използвайте скраба само веднъж или два пъти седмично.
Съхранявайте скраба в хладилника и го използвайте в рамките на 2 седмици. Може да успеете да запазите скраба повече от 2 седмици, но следете за признаци на плесен. Изхвърлете го, ако започне да изглежда или мирише странно.

Метод 3 от 3: Направете кубчета с ексфолиант за кафе

Разтопете кокосовото масло, оставете маслото да се охлади, след което добавете смляното кафе. Разтопете 50 грама кокосово масло в микровълновата фурна за 10 до 15 секунди и след това оставете маслото да се охлади до стайна температура. Разбъркайте 60 грама смляно кафе в маслото. Можете да използвате прясно смляно кафе или утайка от кафе, но се уверете, че кафето е сухо.
- Не добавяйте кафето към маслото, докато маслото е все още горещо. След това кафето ще се разтвори.
- Не използвайте друг вид масло за това, като фракционирано кокосово масло. Кокосовото масло трябва да се втвърди и течното масло няма да се втвърди.
- Знайте, че кокосовото масло може да запуши канализацията ви. Ако това се случи, просто пуснете гореща вода в канализацията, за да се разтопи и измийте кокосовото масло.
Поставете скраба във форма за мъфини с лъжица. Можете да използвате малка форма за мъфини или такава с редовен размер. Не забравяйте, че използвате само малко количество скраб наведнъж, така че е най-добре да използвате по-малка форма.
- С тази рецепта правите достатъчно търкане, за да запълните всички отделения на обикновена форма за мъфини или 2 малки чаши за мъфини.
- С голяма форма за мъфини можете да направите около 12 големи кубчета, а с 2 малки чаши за мъфини можете да направите 24 малки кубчета.
- Силиконовите форми за печене и държачите за кубчета лед също са много подходящи за използване, особено ако искате да придадете на кубчетата забавни форми.
Оставете скраба във фризера, докато кубчетата замръзнат. Поставете формата за мъфини във фризера и го оставете там, докато скрабът се втвърди. Това трябва да отнеме само 5 до 15 минути, но може да бъде и по-дълго.
- Смляното кафе и кокосовото масло могат да се изгубят, което е добре.
Поставете кубчетата скраб в безопасна за замразяване кутия. За това можете лесно да използвате пластмасова кутия Tupperware или запечатваща се найлонова торбичка. По този начин можете да използвате формата си за мъфини за нещо друго и имате повече място във фризера.
Използвайте 1 или 2 кубчета скраб за кафе наведнъж. Когато сте готови да използвате ексфолианта, вземете 1 или 2 кубчета със себе си под душа. Разтрийте кубчетата по тялото си с плътни, кръгови движения. Топлината от душа и кожата ви трябва да накарат кубчетата да се разтопят бързо. Изплакнете скраба от кожата си, когато сте готови.
- Използвайте 1 голямо кубче или 2 малки кубчета.
- Този скраб, подобно на други ексфолианти за кафе, е доста агресивен, така че използвайте скраба само веднъж или два пъти седмично.
Съхранявайте кубчетата за почистване във фризера, когато не се използват. По този начин кубчетата запазват формата си и също остават сухи. Дори ако държите кубчетата в хладилник, кафето може да се намокри, което може да доведе до плесен на кубчетата.
- Можете да държите кубчетата във фризера няколко месеца.

Съвети

Помислете за използването на дренажна запушалка във ваната. След това можете просто да извадите запушалката за източване от канализацията и да хвърлите кафето в кошчето.
Ако кокосовото масло запушва канализацията ви, пуснете горещия кран за около 5 минути, за да се разтопи маслото и да се измие.
Измийте цялото си тяло със суха четка за тяло, преди да влезете във ваната или душа. Сухото четкане помага да подобрите кръвообращението си, така че скрабът да работи по-добре.
Използвайте скраба преди бръснене, вместо след това. Използването на скраба след бръснене може да раздразни кожата ви.
Можете да използвате тези ексфолианти върху лицето си, но най-добре е да използвате кафява захар и леко масло като масло от гроздови семки.

Предупреждения

Имайте реалистични очаквания. Скрабът може да направи целулита ви по-малко видим, но потърсете съвет от лекар, ако искате да се отървете напълно от целулита си.
Тези ексфолианти могат да изсушат кожата ви, така че не забравяйте да използвате овлажнител след това.