Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Спиране на кървенето
• Част 2 от 3: Насърчаване на лечебния процес
• Част 3 от 3: Успокойте възпаления си език

Ухапахте ли езика си или го нарязахте на нещо остро като парче лед или счупен зъб? Порезът на езика е често срещано нараняване. Неприятно е, но раната обикновено зараства от само себе си в рамките на няколко дни. Дори и да е сериозно порязване, езикът ви ще оздравее, ако го лекувате медицински, грижите се добре и изчакайте и вижте. По принцип можете да излекувате порез на езика си, като спрете кървенето, насърчите лечебния процес у дома и облекчите болката и дискомфорта.

Стъпвам

Част 1 от 3: Спиране на кървенето

1. Измий си ръцете. Намокрете ръцете си с топла или студена течаща вода. Разтривайте ръцете си със сапун за поне 20 секунди. Изплакнете обилно сапуна от ръцете си и подсушете ръцете си с чиста кърпа. По този начин можете да предотвратите инфекции в устата си.
   • Ако нямате сапун и вода, използвайте дезинфектант за ръце.
2. Сложете латексови ръкавици. Ако имате латексни ръкавици, сложете ги. Аптечките за първа помощ често съдържат латексни ръкавици. По този начин можете да предотвратите заразяването на пореза на езика.
   • Ако нямате ръкавици, не забравяйте да измиете добре ръцете си, преди да ги поставите в устата си.
3. Изплакнете устата си. Гаргара с малко хладка вода за няколко секунди. Концентрирайте се върху изплакване на езика си. Това може да помогне за изплакване на кръв и други възможни остатъци от и от езика ви.
   • Не се опитвайте да премахвате предмети, заседнали в разреза, като рибена кост или парче стъкло. Вместо това незабавно спрете да зачервявате, покрийте разреза с парче мокра марлена превръзка и потърсете медицинска помощ.
4. Прилагайте лек натиск с чиста превръзка. Използвайте парче чиста превръзка от марля или чиста кърпа и внимателно оказвайте натиск върху разреза. Не сваляйте превръзката или кърпата, докато кървенето не спре. Ако кървенето не спре, продължете да поставяте нова марля или кърпи върху разреза, докато кървенето спре, или можете да потърсите медицинска помощ.
   • Не изхвърляйте използваните марлени превръзки и кърпи, ако планирате да посетите лекар. Поставете ги в найлонова торбичка и ги занесете на лекар. След това Вашият лекар може да види колко кръв сте загубили.
5. Поставете кубче лед върху среза. Увийте кубче лед в кърпа. Поставете кубчето лед върху среза и го оставете там за няколко секунди. Това позволява на кръвоносните съдове да се свиват и кървенето може да бъде спряно. Също така помага за облекчаване на болката и дискомфорта.
   • Извадете кубчето лед от езика си, ако боли силно или стане твърде студено. По този начин можете да предотвратите изгаряния на езика си.
6. Ако е необходимо, отидете в спешното отделение. Посетете лекар, ако езикът ви не се излекува сам. По-важното е, че е да отидете в спешното отделение, ако това е много сериозно порязване и мислите, че сте в шок. Може да ви помогне да увиете топли одеяла около себе си, когато сте в шок. Ако имате порязване на езика и имате един или повече от следните симптоми, е време да отидете в спешното отделение:
   • Силно кървене
   • Нарежете по ръба на езика
   • Прозяваща рана
   • Шок
   • Мръсотия или частици в среза
   • Бледа, студена или лепкава кожа
   • Ускорено, повърхностно дишане

Част 2 от 3: Насърчаване на лечебния процес

1. Изплакнете с вода за уста без алкохол. Използвайте вода за уста без алкохол, като вода за уста за деца два пъти на ден. Гаргара особено близо до езика ви. Това ви позволява да убивате бактерии, да предотвратявате инфекция и да насърчавате лечебния процес.
   • Не използвайте вода за уста с алкохол. Такова лекарство може да причини езика да боли и да причини дискомфорт.
2. Гаргара с физиологичен разтвор. Солта е естествен антисептик, който може да убие бактериите. Смесете една чаена лъжичка сол с топла вода и правете гаргара два пъти на ден. Това може да помогне на лечебния процес и да успокои дискомфорта ви.
   • Използвайте медикаментозен физиологичен разтвор, ако го предпочитате пред домашен физиологичен разтвор.
3. Намажете гел от алое вера върху раната. Нанесете тънък слой гел от алое вера върху среза и околната кожа. По този начин можете бързо да успокоите болката и дискомфорта си. Алое вера също може да помогне на езика ви да се излекува по-бързо.
4. Яжте храни, богати на витамин С. Хлапавите храни, богати на витамин С, могат да помогнат зарязването на езика ви да се лекува по-бързо. Включете следните храни в диетата си, за да подпомогнете оздравителния процес, без да увеличавате дискомфорта:
   • Манго
   • Грозде
   • Боровинки

Част 3 от 3: Успокойте възпаления си език

1. Яжте меки храни. По време на лечебния процес ядете мека храна. Това може да успокои болката и да накара езика ви да заздравее по-бързо. Можете временно да започнете да ядете бебешка храна, да пюрирате нормалната си храна в блендер или просто да изберете да ядете по-меки храни. Някои примери за меки храни, които насърчават лечебния процес и намаляват дискомфорта ви, са:
   • Яйца
   • Кайма и нежни парчета месо
   • Кремообразно ядково масло
   • Консервирани или варени плодове
   • Задушени и преварени зеленчуци
   • Ориз
   • Тестени изделия
2. Избягвайте храни и напитки, които дразнят раната. Солените, пикантни и сухи храни могат да накарат порезът на езика Ви да нарани още повече. Алкохолните и кофеиновите напитки също могат да увеличат дискомфорта ви. Избягването на тези храни и напитки може да помогне на лечебния процес и да успокои болката ви.
3. Пийте много вода. Сухотата в устата може да влоши болката и дискомфорта ви. Пиенето на много течности през деня може да облекчи болката и да помогне на езика ви да се излекува по-бързо. Това също може да помогне за предотвратяване на неприятни миризми от устата ви.
   • Пийте топла вода с няколко капки лимонов или лимонов сок, което от двете е по-удобно.
4. Вземете обезболяващо средство. Езикът ви може да е подут и да причинява дискомфорт. Приемът на болкоуспокояващи като ибупрофен и напроксен натрий може да облекчи болката и подуването. За правилната доза следвайте указанията на опаковката или инструкциите на Вашия лекар.