Съдържание

• Стъпвам
• Съвети

Една от най-полезните и често използвани мнемотехника (или мнемотехника) е дворецът на паметта, място или множество места в главата ви, където можете да съхранявате информация, която искате да запомните. С малко време и практика всеки може да построи дворец на паметта и е полезен за нещо повече от състезания по памет и единично фактическо запаметяване.

Стъпвам

1. Измислете план на вашия дворец. Въпреки че дворецът на паметта може да бъде напълно измислено място, по-лесно е да основавате двореца си на място, което действително съществува и което добре познавате. Например можете да използвате спалнята си за обикновен дворец. Можете да основавате по-голям дворец на паметта на вашата къща, църква, разходка до магазина или целия град или село, където живеете. Колкото по-голямо и подробно е истинското място, толкова повече информация можете да съхраните на съответното психическо място.
2. Установете маршрут. Ако трябва да запомните нещата в определен ред, важно е да следвате определен маршрут през двореца си, както в реалния свят, така и в ума си. Така че след като сте решили как изглежда вашият дворец на паметта, помислете как ще преминете през него. Ако не е нужно да запомняте нещата в определен ред, тогава тази стъпка е ненужна за вас. И все пак може да бъде полезно, защото по този начин можете по-добре да запомните двореца си.
3. Запишете кои места във вашия дворец или по маршрута ви ще използвате за съхраняване на информация. Когато посещавате двореца на паметта си, поставете отделни неща, които искате да запомните (например номер, име или част от реч, която предстои да произнесете), на определени места. Ето защо трябва да записвате толкова места, колкото смятате, че ви трябват. Разходете се през вашата структура или по маршрута си и обръщайте голямо внимание на околностите. Ако вашият дворец всъщност е маршрут, като например пътя, по който тръгнете, за да стигнете до работа, можете да използвате ориентири по пътя, за да съхранявате информация: например къщата на вашия съсед, кръстовище, статуя или апартамент. Ако вашият дворец е сграда, можете да поставите нещата в различните стаи. След това в самите стаи можете да идентифицирате по-малки места за съхранение, като картини, мебели и т.н. Важно е да се уверите, че избраните от вас места ясно се различават помежду си, за да не объркате различните местоположения.
4. Запомнете двореца си. Ако искате вашият дворец на паметта да работи ефективно за вас, тогава трябва да го съхранявате перфектно в паметта си. Най-добрият начин да направите това е всъщност да нарисувате план на етажа (или карта, ако дворецът ви е маршрут), показващ кои забележителности или скривалища сте избрали. Опитайте се да визуализирате двореца си, когато не сте там, и сравнете изображението, което имате предвид, с вашия план на пода, за да сте сигурни, че сте запомнили всяко място и да ги поставите в правилния ред. Представете си забележителностите възможно най-подробно: не забравяйте също да запомните цветовете, размерите, ароматите и други забележими характеристики.
5. Поставете нещата, които искате да запомните, във вашия дворец. След като сте построили двореца си и сте го насадили здраво, сте готови да го използвате. Поставете управляемо количество информация на всяко място за съхранение. Например, ако вашият дворец е вашият дом и се опитвате да запомните реч, можете да поставите първите няколко изречения на изтривалката си и да поставите следващите няколко изречения в ключалката или да закачите на вратата си. Не поставяйте твърде много информация на едно място и ако има неща, които трябва да държите отделно, поставете ги на друго място. Не забравяйте да поставите нещата по маршрута си в реда, в който трябва да ги запомните, ако е приложимо.
6. Използвайте символи. Не е задължително да съхранявате цял ред думи или цифри на определено място, за да можете да запомните това. Опитът да направите това може да направи невъзможно използването и също така да има обратен ефект. Обикновено на всяко място трябва само да съхранявате нещо, което ще освежи паметта ви, нещо, което ще ви отведе до действителната информация, която се опитвате да запомните. Например, ако искате да си спомните кораб, представете си котва на дивана си. Символите представляват нещо по-голямо. Те улесняват възприемането на спомените ви, но могат да работят и по-ефективно, отколкото да си представите действителното нещо, което се опитвате да запомните.
7. Бъди креативен. Изображенията, които съхранявате във вашия дворец, трябва да бъдат възможно най-лесни за запомняне. Обикновено изображенията са по-лесни за запомняне, ако са странни и необичайни, или ако са свързани със силна емоция или личен опит. Числото 124 не е точно запомнящо се, но изображение на копие във формата на номер 1, което нарязва лебед с формата на числото 2 на 4 парчета. Може да е ужасяващо изображение, но точно затова е по-лесно да се запомни.
8. Запазете други мнемотехники във вашия дворец. Има много по-прости мнемотехники, които можете да използвате заедно с двореца на паметта. Например, когато трябва да запомните голямо количество информация за музикално произведение, можете да си представите да влезете в кухнята си и да видите фермер да пие сода там. Това предизвиква мнемоничния „Een Goede Boer Drinkt Fris“, с който можете да запомните реда на музикалните ноти на персонала (EGBDF).
9. Разгледайте двореца си. Когато напълните двореца си с въображаеми образи, трябва да преминете през него и да започнете да разглеждате тези изображения. Колкото повече изследвате двореца си, толкова по-лесно е да запомните съдържащата се в него информация, когато някой попита за него. В съзнанието ви например искате да видите Джеймс Джойс, седнал на тоалетната, сякаш наистина принадлежи там и всъщност е част от интериора.
10. Използвайте двореца си. След като запомните съдържанието на двореца си, можете да запомните информацията просто като се разхождате или оглеждате в съзнанието си. Ако трябва да изнесете реч, следвайте маршрута си последователно, докато се обръщате към аудиторията си. Например, ако трябва да запомните, че рожденият ден на приятелката ви е на 1 юли, отидете в спалнята си, където Юлий Цезар скача на леглото ви до песента на U2 „One“. С практика ще можете да започнете от всяко място във вашия дворец или по маршрута си, за да запомните конкретна информация.
11. Изградете нови дворци. Можете да използвате двореца на паметта си отново и отново, ако трябва да запомните нещо само за кратко. Просто заменете съществуващото съдържание с нови изображения и информация и скоро ще запомните само новото съдържание. Ако трябва да запомните съдържанието на двореца си за дълго време, оставете двореца такъв, какъвто е, и постройте нови дворци, където можете да съхранявате нова информация, ако е необходимо. Ако сте съхранили всички телефонни номера на вашите приятели, роднини и познати в къщата си, можете да ходите пеша до работа, ако искате да запомните реда на тесте карти.

Съвети

• Има много вариации на двореца на паметта, като „Римската стая“ и „Пътуването“. Всички те се основават на метода Loci, който се появи след като призна, че хората са много добри в запомнянето на места. Ако можете да свържете абстрактни или непознати идеи с известно местоположение, е много по-лесно да запомните нещата, които искате да запомните.
• Дръж се. Дворецът на паметта е много мощен инструмент, но не винаги е лесно да се овладее. Ако търсите бързо решение за запомняне на нещата, вземете писалка и хартия. Ако обаче наистина искате да подобрите уменията си за задържане на информация, отделете време да научите и практикувате този метод.
• На Световното първенство по памет най-добрите участници запомниха за един час последователността от 20 тестета карти, които бяха разбъркани. Освен това, освен всичко друго, те също запомниха повече от 500 произволни числа за петнадесет минути. Мислите ли, че можете да направите и това? Вярвате или не, почти всеки има способността да прави такива невероятни изпълнения. Участниците в състезания по памет не е задължително да имат по-добра памет от другите хора. Вместо това те учат и практикуват различни мнемотехники и мнемотехника, за да подобрят уменията си за бързо усвояване на нова информация и запаметяване на почти всичко.
• Трябва да подготвите всеки нов дворец по същия начин, както го направихте за първия си дворец. Така че най-добре е да построите нови дворци, преди всъщност да имате нужда от тях.
• На разположение са редица книги и продукти, които да ви помогнат да подобрите паметта си. По този начин можете да научите как да изградите дворец на паметта. Това обаче може да бъде много скъпо и не всички книги са подходящи за всеки. Практикувайте стъпките, описани в тази статия, и можете да спестите малко пари.
• Също така имайте предвид, че благодарение на компютъра имате на разположение много начини, по които можете лесно да изградите свои собствени цифрови дворци или просто да изберете една от многото структури, които можете да намерите в интернет. Можете дори да направите виртуална обиколка, когато пожелаете. Тъй като ефектът от това е по-силен, отколкото при обикновената рисунка, можете да запомните цифров дворец по-бързо и по-лесно.
• Можете да използвате елементи, които имат същите начални букви като думата, която се опитвате да запомните. Този метод е полезен за нови думи за вас. В този случай можете да използвате речник като помощно средство.