Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Гладка кожа чрез промени в начина на живот
• Метод 2 от 4: Изглаждане на кожата с козметични продукти
• Метод 3 от 4: Изглаждане на тонуса на кожата ви с грим
• Съвети
• Предупреждения

Много хора имат проблеми с кожата на лицето си. Независимо дали става въпрос за нередности във вашия тен, консистенция или бръчки; получаването на равномерен тен е много лесно. Като правите промени в начина на живот, използвате козметични продукти, прилагате правилния грим или посещавате специалист по кожата или салон за красота, можете значително да подобрите кожата на лицето си.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Гладка кожа чрез промени в начина на живот

1. Пийте много вода. Водата е отговорна за почистването на кожата отвътре и за предотвратяване на бръчки. Поемайки достатъчно влага, кожата ви ще продължи да изглежда твърда и младо свежа.
   • Опитайте се да пиете поне 2 литра вода (или други напитки) на ден. Опитайте се да направите водата си основен източник на влага, а не твърде много алкохолни и сладки напитки.
   • Избягвайте алкохолни и безалкохолни напитки, които влияят негативно на кожата. Захарта и химикалите в содата причиняват акне и мастни натрупвания, докато пиенето на алкохол кара кожата ви да изсъхне и да изглежда преждевременно остаряла.
   • Опитайте да добавите резенчета краставица или лимон към водата, тъй като и двете са доказано стимулиращи кожата и добавят освежаващ обрат към вашия H2O.
2. Откажете се от нездравословната храна и вместо това яжте пресни плодове и зеленчуци. Химикалите, маслата и захарите в нездравословната храна карат кожата ви да създава масло, което запушва порите ви.
   • Вместо напълно да изключвате нездравословната храна от вашата диета, по-добре е постепенно да увеличавате приема на прясна храна и по-малко преработена храна.
   • Някои храни, като боровинки и сьомга, които са богати на антиоксиданти, са чудесни за изглаждане на кожата ви.

Метод 2 от 4: Изглаждане на кожата с козметични продукти

1. Използвайте пилинг за лице. Пилингът за лице е вид маска или гел, който нанасяте върху лицето, като използвате здравословни киселини за разтваряне на мъртвите кожни клетки. Това премахва горния слой на кожата, който може да изглежда скучен, обезцветен или с белези.
   • Използвайте пилинг за лице със салицилова киселина, ако имате акне или белези от акне.
   • Ако имате проблеми с бръчките, опитайте с гликолова киселина.
   • Винаги измивайте кората с топла вода, когато изтече времето за нанасяне, обикновено десет минути. По този начин предотвратявате пилингът да има прекалено ексфолиращ ефект върху лицето ви.
   • Избягвайте да използвате пилинг за лице, ако имате проблеми с екзема или розацея, тъй като те могат да се влошат от киселините в кората.
2. Използвайте чисто шипково масло за хиперпигментация, изгаряния и белези. Това ще ускори лечебния процес, както и ще овлажни мястото и ще го поддържа влажно.

Метод 3 от 4: Изглаждане на тонуса на кожата ви с грим

1. Вземете рецепта за лекарства за кондициониране на кожата. Посетете дерматолог и обсъдете проблемите си с кожата. Въз основа на вашите специфични оплаквания, дерматологът ще предпише различни лекарства за изглаждане на кожата.
   • Някои лекарства могат да се приемат като хапчета, които могат да помогнат за регулиране на хормоналния дисбаланс, което може да доведе до неравен тон на кожата.
   • Лекарствените кремове за кожата се предлагат от вашия дерматолог. С него можете да се справите с проблеми като слънчеви и старчески петна и белези от акне или акне.
   • Попитайте лекаря за възможните нежелани реакции на този тип лекарства за кожата и останалата част от тялото.
2. Опитайте лазерно лечение. Можете да го използвате за борба с старчески петна и бръчки, но за това трябва да посетите дерматолог. Това може да бъде доста скъпо лечение и е малко вероятно да бъде покрито от застраховка.
   • Лазерното лечение работи, като изпраща кратки, силни импулси светлина, за да премахне горните слоеве на кожата. Това е причината това лечение да се нарича още лазерен пилинг.
   • Избягвайте лазерно лечение, ако имате акне, тъй като това може да влоши проблемите ви.
   • Възстановяването от лазерно лечение отнема около две седмици. Това е времето, необходимо на кожата ви да расте и всички обезцветявания и струпеи са изчезнали.
3. Сесия за микродермабразио. Това е комбинация от пилинг и ексфолиант, който помага за премахване на мъртвата кожа и обезцветяване. Те се предлагат от вашия дерматолог и някои салони за красота.
   • Микродермабразията по същество е „пясъкоструене“ на кожата с кора и специална четка или друг инструмент. Следователно, той работи най-добре на тъмни петна и скучна кожа.
   • Дермабразиото, подобно на микродермабразиото, е предназначено предимно за отстраняване на белези. Това е безопасно само за хора с светла кожа, тъй като може да влоши белезите на тъмната кожа. Обмислете това само ако имате работа с белези, причинени от кожно заболяване, тежко акне или злополука.

Съвети

• Почиствайте старателно четките за грим между употребите, за да предотвратите размножаването на бактерии.
• Никога не сядайте на слънце след нанасяне на лимон. Това може да доведе до дразнене и зачервяване.
• Ако сте използвали грим, не забравяйте да измиете лицето си през нощта, преди да заспите.
• Опитайте се да пиете чаша вода на всеки 30-60 минути.
• Използвайте бадемово масло като естествен тоник.
• Ако имате червеникав и бледо жълтеникав тен, решете кой да коригирате, тъй като използването на коректор за мента и коректор за лавандула ще остави кожата да изглежда петна.

Предупреждения

• Понякога козметиката може да причини алергични реакции при хората. Когато опитвате нов продукт, обърнете внимание на това как кожата ви реагира и какви промени забелязвате.
• Някои кожни проблеми могат да бъдат симптоми на основно физическо състояние. Всяко ново или постоянно състояние на кожата трябва първо да бъде обсъдено с Вашия лекар.