Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Използване на домашни лекарства или лекарства без рецепта
• Метод 2 от 2: Отидете на дерматолог за лечение
• Съвети
• Предупреждения

Лечението на тъмна кожа на кокалчетата на пръстите може да бъде доста сложно. Макар да е общоизвестно, че по-честото измиване на ръцете или използването на избелващи средства може да помогне, те всъщност могат да раздразнят кожата и да влошат проблема. За да изсветлите естествено тъмните кокалчета, можете да ексфолирате, овлажнявате и предпазвате кокалчетата си от слънцето. Добавете витамин С, койева киселина, ниацинамид или елагова киселина за допълнителен тласък. Ако тези решения не работят след няколко месеца, попитайте лекар за лечение с рецепта.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Използване на домашни лекарства или лекарства без рецепта

1. Ексфолирайте кожата си ежедневно. За да направите домашен ексфолиант, смесете равни части захар и зехтин. Втрийте сместа в кръгове на кокалчетата си за около пет минути. Изплакнете сместа със сапун и вода. След като кожата ви изсветлее, ексфолирайте веднъж седмично.
   • Можете също да използвате скраб, който се предлага в аптеките и супермаркетите.
2. Използвайте овлажнител и слънцезащитен крем всеки ден. Докато овлажнителите и слънцезащитните кремове всъщност не могат да изсветлят кожата ви, те могат да помогнат за поддържането на равномерен тонус на кожата и да предотвратят увреждане. В комбинация с други лечения, овлажнителите и слънцезащитните продукти могат да ви помогнат да запазите кокалчетата на пръстите си леки и гладки.
   • Слънцезащитният крем също може да помогне за предотвратяване на допълнителни тъмни петна.
3. Не мийте ръцете си твърде много или използвайте белина. Може да сте чували, че тъмните кокалчета са причинени от мръсотия и могат да бъдат почистени чрез често търкане на ръцете или използване на избелващ крем. Това обикновено има обратен ефект, тъй като твърде много измиване на ръцете или използването на абразивни продукти може да увреди кожата ви и да направи кокалчетата да изглеждат по-тъмни.
4. Направете паста от сода за хляб и лимонов сок за домашно богато на витамини средство. Смесете равни части лимонов сок и сода за хляб заедно в гъста каша. Разстелете пастата върху кокалчетата си и го оставете да престои около 20 минути. Повтаряйте този процес всеки ден в продължение на месец.
   • Ако пастата е твърде гъста за разпространение, добавете още лимонов сок. Ако е твърде водниста, добавете още сода бикарбонат.
   • Винаги хидратирайте, след като използвате лимонов сок върху кожата.
5. Използвайте койева киселина или соев крем, за да изсветлите кожата. Кожичната киселина е естествена съставка, която се съдържа в соята. С течение на времето койевата киселина може да облекчи мелазмата, луничките и кафявите петна. Нанасяйте крем с койева киселина на дебел слой върху кокалчетата на пръстите си веднъж или два пъти на ден.
   • Кожичната киселина в естествената си форма е нестабилна и става по-малко ефективна при излагане на светлина и въздух. Много кремове използват kojine dipalmitate вместо това, което също е ефективно лечение.
6. За нежно лечение потърсете продукт, който съдържа ниацинамид. Ниацинамидът е съставка, която помага за намаляване на пигментацията, фините линии и възпалението на кожата. Също така обикновено не е много дразнещо. Ако усетите дразнене, комбинирайте ниацинамид с овлажнител. Дразненето трябва да изчезне при продължителна употреба на ниацинамид. Използвайте ниацинамид крем веднъж дневно на тънък слой върху кокалчетата на пръстите си.
   • За още по-ефективно решение потърсете продукт както с ниацинамид, така и с витамин С.
7. За повече антиоксиданти добавете малко елагова киселина към вашата рутинна грижа за кожата. Елаговата киселина е естествена съставка, която се съдържа в червените плодове като ягоди и череши. Той спира ензим, който произвежда меланин.Потърсете крем с елагова киселина, за да изсветлите тъмните петна. Разтривайте го в кокалчетата си веднъж на ден след измиване на ръцете.
   • Елаговата киселина също може да помогне за защита срещу UV лъчите.
8. Използвайте лигнин пероксидазен крем за лек изсветляващ ефект. Лигнин пероксидазата е доста нов продукт, който изглежда нежен начин за намаляване на пигментацията. Използвайте крема два пъти дневно, само на тъмните петна и не стойте на слънце. В продължение на няколко месеца може да забележите, че тъмните петна значително изсветляват.
   • От 2019 г. лигнин пероксидазата се предлага само в един продукт, NEOVA.
9. Вземете добавки с витамин В12, ако не получавате достатъчно от диетата си. Недостигът на B12 може да доведе до потъмняване на ставите, включително кокалчетата на пръстите. Ако наскоро сте преминали към вегетарианска или веганска диета, може да имате дефицит на В12. Вземете една капсула (около 500 мкг) B12 дневно, за да облекчите кокалчетата на пръстите си.
   • Говеждото, рибата, яйцата и млечните продукти са естествено с високо съдържание на В12.

Метод 2 от 2: Отидете на дерматолог за лечение

1. Ако домашните лечения не помагат за облекчаване на кокалчетата, посетете дерматолог. Тъмните петна може да са признак за основно състояние или може просто да се нуждаете от по-светъл продукт. Дерматолог може да направи препоръка въз основа на вашата ситуация.
   • Уведомете Вашия лекар за всички продукти, които сте използвали, и за всички лекарства, които приемате.
2. Нанасяйте изсветляващ крем веднъж или два пъти на ден, както е препоръчано от Вашия лекар. Мощните изсветляващи кремове се прилагат най-добре с памучен тампон, така че да не увреждат кожата на върха на пръстите. Нанесете тънък слой от крема върху кокалчетата на пръстите си с памучен тампон.
   • Не докосвайте кожата на кокалчетата на ръцете си няколко часа след нанасянето на крема.
   • Използвайте слънцезащитен крем в допълнение към предписаните изсветляващи кремове. Използването на овлажнител и слънцезащитен крем ще помогне за намаляване на дразненето.
   • Тези кремове могат да съдържат съставки като хидрохинон, койева киселина или азелаинова киселина.
3. Попитайте дали лечението с лазерно изсветляване е подходящо за вас. Пластичните хирурзи могат да премахнат тъмните кожни петна с лазерно лечение. Лазерното лечение обикновено отнема 30 до 60 минути и кожата отнема около две седмици. Вашият лекар ще ви изтръпне по време на процедурата. Впоследствие кожата ви може да се почувства болезнена или чувствителна.
   • Лазерното лечение дава бързи резултати, но може да бъде скъпо и не винаги работи. Очаквайте между 500 и 1800 евро за лечение, в зависимост от лекаря и конкретната лазерна процедура, която той предлага.
   • При някои хора лазерното лечение временно изсветлява кожата и след това я потъмнява отново.
   • Леко изтръпване, например при слънчево изгаряне, е нормално след лазерното лечение.

Съвети

• Имай търпение. Вероятно ще видите промяна в кожата си само след няколко седмици или дори месеци след лечението. Лечението на тъмни кокалчета изисква време.

Предупреждения

• Тъмната кожа на кокалчетата на пръстите може да е признак на сериозни основни състояния, като диабет или преддиабет. Ако имате някое от тези състояния, лечението на болестта може също така да отнеме тъмната кожа на кокалчетата.
• Хидрохинонът често се използва за изсветляване на кожата. То обаче стана спорно и може да предизвика дразнене или дори по-сериозни усложнения.