Съдържание

• Стъпвам
• Съвети
• Предупреждения

Не се шегувайте. Солариумите са по-склонни да развият рак на кожата, така че нямайте навика да увреждате ДНК с ултравиолетовите лъчи само за да получите „здравословен” тен. Но ако все пак искате да имате шезлонг от време на време, по-добре знайте колкото можете повече за него. Почерняването е едно от онези неща, които са заобиколени от козметични митове. Прочетете тези стъпки, за да не изгорите.

Стъпвам

1. Отидете в салон за красота и попитайте какви програми имат там. Повечето салони имат различни видове солариуми и предлагат всякакви пакети, от които да избирате:
   • Ниско налягане. Това е традиционният солариум. UV лъчите се излъчват в спектър, равен на естествената слънчева светлина. Лампите гарантират бързото ви загоряване, но рискът от изгаряне е най-голям при тези видове солариуми. Ако изгаряте лесно, този солариум не е подходящ за вас.
   • Високо налягане. Тези солариуми излъчват повече UVA лъчи (в сравнение с UVB лъчите). UVB лъчите са отговорни за слънчевите изгаряния. С тези видове солариуми получавате по-дълбок цвят, който трае по-дълго, но отнема повече време за натрупване. Това често са най-скъпите солариуми.
   • Слънчев душ. Това всъщност е вертикален солариум. Вместо да лежите върху него, вие стоите. Предимството е, че не сте на същата чиния като там, където другите са лежали (и се изпотяват). Освен това е по-приятно, ако страдате от клаустрофобия.
   • Пръскачка. Тялото ви се инжектира с лосион за самозагаряне. Не участват UV лъчи, така че това е най-безопасният метод. Само имайте предвид, че този загар може да избледнее по размазан, непривлекателен начин, ако не успеете.
2. Направете обиколка. Посетете няколко салона, за да разгледате солариумите. Всичко чисто ли е? Разгледайте добре диваните. Ако видите натрупване на мръсотия някъде, например между стъклото и джантата, отдалечете се. В противен случай попитайте как почистват солариумите (Glassex не е достатъчен, за да убие бактериите). Пазарувайте, сравнете някои салони и изберете този, който ви харесва най-много.
3. Анализирайте кожата си. Един добър салон винаги ще направи това (и те трябва да обезкуражат солариума за хора с много светла кожа). Типът на кожата ви се определя въз основа на въпросник, така че те да могат да препоръчат точното време за отиване до солариума. Анализът не отнема повече от няколко минути.
   • Бъдете отворени за всички лекарства, които приемате. Някои лекарства могат да повлияят на начина, по който кожата ви реагира на солариумите.
4. Купете слънчеви очила. Добрият салон силно ще ви препоръча или задължи да носите очила. Ако не са на него, те не се интересуват от вашата безопасност (а може и да са небрежни, когато става въпрос за почистване на солариумите).Не се притеснявайте, онези смешни малки слънчеви очила за солариум наистина няма да ви накарат да изглеждате като миеща мечка. Те просто ви предпазват от ослепяване.
5. Не използвайте ускорители на дъбене (лосиони или хапчета) на основата на тирозин. Тирозинът е аминокиселина, която тялото ви използва, за да произведе меланин, който потъмнява кожата ви. Но не е доказано, че тирозинът може да се абсорбира през кожата (или чрез жлъчката ви, ако го приемате под формата на хапчета).
6. Отиди до кабината си. Излитайте колкото искате. Можете да държите бельото или бикините си или да свалите всичко. Вземете същите предпазни мерки, каквито бихте направили за съблекалня или обществен душ. Солариумът може да се почиства след всяка употреба, но не е задължително да е така в останалата част на кабината. Следователно е за предпочитане да не седите голи на стола в кабината и евентуално да държите чорапите си, докато не отидете до солариума.
   • Ако ти наистина са параноични и не се притесняват от персонала на салона за красота, който ви гледа, сякаш сте извън себе си, можете да поискате бутилка препарат и кърпа, за да можете сами да почистите солариума още веднъж. Не носете само собствения си препарат, тъй като някои продукти могат да повредят стъклото на солариума или да раздразнят кожата ви.
   • Поискайте от персонала краш курс по дъбене. Попитайте за какво са предназначени всички бутони. Как да изключите цялата работа? Как работи вентилаторът? Ако за вашето лице има отделни светлини, как ги включвате или изключвате?
7. Поставете очилата си. Наистина трябва да направите това. Не използвайте шезлонга без предпазни очила (слънчевите очила няма да помогнат). На кого му пука, че изглеждаш луд?
8. Легнете на шезлонга и затворете горната част. Натиснете бутона, за да включите осветлението. Трябва да има таймер и член на персонала Ви е определил точно определено време (например 10 минути). Добрият служител ви познава с a ниска доза трябва да започне и че можете да изградите това бавно. Отпуснете се, медитирайте или просто подремнете. И молете боговете на слънцето да не изгорите.
9. Излезте от солариума. Ако сте много изпотени, избършете се с кърпа (обикновено тази, която получавате от салона). Облечете дрехите си и се приберете у дома.

Съвети

• Проверявайте се редовно за рак на кожата.
• Хидратираната кожа по-добре изгаря. Затова се смажете с любимия си лосион за тяло.
• Ако искате да запазите тен за дълго време, ексфолирайте кожата си точно преди да отидете в солариума. Ще се появи нов слой кожа, който засега няма да изчезне, въпреки че има по-голям риск от изгаряне.
  • Ако имате чувствителна кожа, по-добре не ексфолирайте или депилирайте 24 часа преди да отидете в солариума.
• Не вземайте душ веднага след слънчеви бани, а оставете меланина в кожата си първо да попие добре цвета. Ако можете да изчакате толкова дълго, по-добре е да вземете душ на следващия ден.
• Ако имате много коса, няма да получите толкова кафяво. Помислете първо за бръснене или кола маска.
• Обикновено се очаква да избършете потта от солариума след слънчеви бани.

Предупреждения

• Не разчитайте на цвета на кожата си, за да знаете кога да излезете от солариума. При силен слънчев душ можете да изгорите ужасно за 5 минути и ще разберете това само 6 часа по-късно, когато станете червени като омар. Започнете бавно и го изградете!
• Много е опасно да отидете до шезлонга без специални очила. Зрението ви може да бъде сериозно засегнато, можете да станете далтонови или нощни, или дори напълно слепи.
• Ако служителите в салона изглеждат твърде зачервени или изгорени, те може да не са най-добрите ви спътници.
• Поставете слънцезащитен крем (ако не сте на солариума). Малко цвят не ви прави имунизирани срещу слънчево изгаряне.
• Не използвайте лосион за тен, когато излизате навън, тъй като те не предпазват от слънцето.
• Така или иначе, излагането на UV лъчи увеличава риска от рак на кожата.
• Не използвайте солариума по-често, отколкото през ден. Кожата ви ще продължи да почернява в продължение на 24 часа, след като сте слънчеви бани и кожата ви се нуждае от време за възстановяване, в противен случай ще изгорите.