Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 3: Разпознаване на ранните симптоми на артрит
• Част 2 от 3: Разпознаване на напреднали симптоми на артрит
• Част 3 от 3: Разграничаване на основните видове артрит
• Съвети
• Внимание

Според експерти артритът е много често срещано състояние. Обикновено причинява подуване или болезненост в една или повече от ставите, заедно с болка и скованост. Съществуват различни видове артрити, но изследванията показват, че двете най-често срещани форми са остеоартрит (ОА) и ревматоиден артрит (РА). Артрозата се появява, когато хрущялът в ставата ви ерозира, докато ревматоидният артрит е хронично автоимунно заболяване. Тъй като артритът може да се влоши, най-добре е да потърсите медицинско лечение веднага щом разпознаете симптомите. Лечението е по-вероятно да контролира състоянието.

Стъпвам

Част 1 от 3: Разпознаване на ранните симптоми на артрит

1. Внимавайте за болки в ставите. Болките в ставите са най-честият симптом на всички видове артрит. Може да забележите болка след тренировка или интензивна употреба на ставите, какъвто е случаят с "износване" артрит (ОА), или сутрин при ставане и след периоди на почивка, което е по-характерно за RA.
   • Артритната болка обикновено се описва като тъпа, болезнена и / или пулсираща. По-разрушителните форми на артрит също могат да причинят остра, пронизваща болка.
   • Артритната болка обикновено започва леко, след това постепенно се влошава. Нивата на болка при ОА постепенно се влошават, докато някои наистина възпалителни видове (като пристъпи на подагра) изведнъж стават много болезнени.
2. Внимавайте за подуване и зачервяване на ставите. Въпреки че терминът артрит буквално означава възпаление на ставите, някои видове включват много повече подуване, отколкото други. Като цяло износването на ОА не води до много подуване или зачервяване. RA, от друга страна, се свързва с много подуване и зачервяване, тъй като имунната система на организма атакува тъканите на ставната капсула (синовиална мембрана). Подаграта също често е придружена от много възпаления поради отлагането на остри кристали на пикочна киселина в ставните капсули, особено на палеца на крака.
   • Псориатичният артрит (PsA) е форма, при която имунната система атакува ставите, така че е класифицирана като автоимунно заболяване, а подуването и зачервяването са по-забележими.
   • RA причинява не само тежко възпаление в засегнатите стави (обикновено на ръцете и китките), но също така (или по-малко тежко) в цялото тяло.
   • Невъзможността да се премахне пръстен от пръста е признак на подуване в ставите на ръцете.
3. Обърнете внимание на сковаността на ставите. Сковаността е друг често срещан ранен признак на почти всички видове артрит. Това е невъзможността да се движат ставите свободно поради болка, подуване и / или някаква степен на разрушаване на ставите. Заедно със сковаността, може също да почувствате или чуете пукнатини, когато ставите ви се движат след периоди на бездействие, особено в случая на ОА.
   • По принцип сковаността обикновено не води до намален обхват на движение, но е знак, че има проблем в ставата, който може да се влоши.
   • Скованост и други симптоми обикновено се появяват само от едната страна на тялото при ОА и подагра, докато двете страни обикновено са ангажирани с автоимунни заболявания, като RA и PsA.
   • Сковаността обикновено е по-лоша сутрин при RA и PsA, но в края на деня при OA.
4. Внимавайте за необичайна умора. Умората (екстремна умора) може да бъде друг ранен признак на някои видове артрити, но не всички. Автоимунните типове (RA и PsA) са склонни да причиняват възпаление и други проблеми в тялото, а не само в отделните стави. Като такова, тялото се уморява и изтощава от опитите да се пребори с всички възпаления. Хроничната умора може да повлияе негативно на емоциите, настроението, сексуалното влечение, внимателността, креативността и производителността.
   • Умората от RA и PsA също може да бъде свързана с лош апетит и загуба на тегло.
   • Други видове артрит, като ОА, могат да доведат до хронична умора, ако болката в ставите е достатъчно силна, за да повлияе значително на режима на сън и хранене.

Част 2 от 3: Разпознаване на напреднали симптоми на артрит

1. Обърнете внимание на намален обхват на движение. Тъй като болката, възпалението, сковаността и / или увреждането в ставите се увеличават, в крайна сметка започвате да губите способността да ги движите нормално. Като такъв, намаленият обхват на движение (ограничено движение) е често срещан признак на напреднал артрит и една от водещите причини за увреждането. Може да не успеете да се наведете толкова далеч или да не сте толкова гъвкави, както някога.
   • Намаляването на обхвата на движение е бавно и постепенно при ОА, поради износване на хрущяла в крайна сметка в контакт с костите и като костни издатини (остеофити).
   • При RA и PsA обхватът на движение често зависи от степента на подуване на ставите, която може да дойде и да си отиде. С течение на времето обаче RA и PsA са разрушителни за хрущяла и силно ограничават движението на ставите.
   • Септичният артрит се причинява от инфекция в ставата и се характеризира с внезапна, силна болка и затруднено използване на засегнатата става. Този тип инфекция може да унищожи ставата бързо - в рамките на седмици.
2. Внимавайте за внезапна слабост. Слабостта се появява заедно с прогресираща болка и намален обхват на движение в ставите. Слабостта може да се дължи повече на опит за предотвратяване на болка или на разрушаване на целостта на ставата. Освен това липсата на упражнения (както при пациентите с артрит) води до загуба на мускулна тъкан, което води до загуба на сила. Може да откриете, че не можете да вдигате или ходите толкова, колкото някога сте могли. Вашата сила на сцепление и ръкостискане може вече да не са толкова силни.
   • Мускулната атрофия (свиване и загуба на сила) често се появява в мускулите, които заобикалят артритни стави.
   • Слабите мускули и стави се чувстват нестабилни и обикновено се разклащат или разклащат малко, когато са подложени на по-голямо напрежение.
   • Прогресивната слабост е придружена от загуба на сръчност, сръчност и координация. Ако имате артрит на ръцете си, може да се почувствате тромави и често да изпускате нещата.
3. Внимавайте за деформации на ставите. Деформацията на ставите или деформацията в крайна сметка се появява при всички форми на артрит, въпреки че може да се развие по-бързо и да стане по-забележима при определени форми. RA е известен с тежка деформация на ръцете и краката на ставите, тъй като възпалението води до ерозия на хрущялите и костите, както и разхлабване на връзките. В дългосрочен план RA е по-разрушителен от почти всички други видове и засяга хората най-много.
   • ОА също може да доведе до деформация на ставите, но не и до екстремни аномалии, които характеризират RA.
   • Ако забележите някакви бучки (възли) (големи, нежни подутини) близо до ставите си, това вероятно е признак на RA. Възлите се срещат в 20-30% от случаите на RA, най-често в ръцете, краката, лактите и коленете.
4. Внимавайте за кожни промени. Друг признак на артрит в късен стадий е свързан с кожни промени. В допълнение към възможните бучки, RA и PsA често причиняват характерни промени в структурата и цвета на кожата, както в близост до болезнени стави, така и в отдалечени места на тялото. RA има тенденция кожата да изглежда по-червена, главно поради подуването на малки кръвоносни съдове под повърхността на кожата (наречено васкулит).
   • За разлика от това, PsA обикновено се свързва с псориазис, образуването на дебели, сребристи люспи и сърбящи, сухи, червени петна.
   • Пристъпите на подагра обикновено са придружени от образувания на кора на кожата в близост до болезнената става.
   • Всички видове артрити, които включват значително подуване и възпаление, увеличават топлината под кожата и могат да й придадат усещане за кожа и вид.

Част 3 от 3: Разграничаване на основните видове артрит

1. Разберете какво е OA. Остеоартритът (ОА) е най-често срещаният вид артрит и се причинява от постепенното износване на ставите поради прекомерна употреба, затлъстяване и / или наранявания на ставите. ОА не е свързано с много възпаления и често може да се управлява чрез отслабване, редуване на дейности / упражнения, по-добро отношение към ставите и коригиране на диетата (по-малко захар и консерванти, повече вода и пресни продукти).
   • ОА обикновено засяга носещите тежести стави, като коленете, бедрата и гръбначния стълб, въпреки че ОА също е често срещано в ръцете.
   • ОА се диагностицира чрез физически преглед и рентгенови лъчи. Износването на хрущяла и развитието на малки костни шпори са характерни за ОА при рентгенови лъчи.
   • Лечението на ОА включва промени в начина на живот и използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или болкоуспокояващи като ацетаминофен.
2. Научете за RA. Ревматоидният артрит (RA) не е толкова често срещан, колкото ОА, но през последните десетилетия е малко по-чест. Това, което го причинява, е малко загадка, но се предполага, че имунната система се обърква и случайно атакува тъкани и други части на тялото - описана също като свръхактивна имунна система. RA се характеризира с много възпаление и болка, които могат да дойдат и да си отидат.
   • RA обикновено засяга тялото двустранно - едни и същи стави от двете страни на тялото едновременно.
   • Изглежда RA има повече генетична връзка, така че ако вашите близки роднини я имат, е много по-вероятно да я развиете.
   • Жените са много по-склонни да развият РА, отколкото мъжете.
   • За разлика от ОА, децата могат да бъдат засегнати от RA - наречен ювенилен идиопатичен артрит или JIA.
   • RA се диагностицира чрез физически преглед, рентгенови лъчи и кръвен тест. Възпалението и деформацията на ставите са характерни за РА на рентгеновите лъчи. Между 70-80% от хората с РА имат положителен тест за маркер в кръвта, наречен "ревматоиден фактор".
   • Лечението на RA включва прием на силни НСПВС, както и модифициращи заболяването антиревматични лекарства (DMARDs) и модификатори на биологичния отговор (биологични препарати).
3. Не бъркайте подаграта с OA или RA. Подаграта се причинява от високи нива на пикочна киселина в кръвта от диета, богата на пурин. Високите нива на пикочна киселина в крайна сметка се утаяват в кръвта, образувайки остри кристали, които се отлагат в и около ставите. Острите кристали бързо причиняват много възпаления и силна болка, обикновено в палеца на крака, но и в други стави на краката, ръцете и крайниците. Пристъпите на подагра обикновено са краткотрайни (няколко дни), но могат да се повтарят редовно.
   • Кристалите на пикочната киселина могат да образуват хрупкави бучки или възли, наречени тофи около засегнатите стави, които понякога наподобяват RA.
   • Богатите на пурини храни включват месо от органи (черен дроб, бъбреци), бекон, ракообразни, сардини, аншоа, пиле и сос. Твърде много бира и червено вино също могат да предизвикат пристъпи на подагра.
   • Подаграта се диагностицира чрез физически преглед, анамнеза за диетата, рентгенови лъчи и кръвен тест. Хората с подагра имат високи нива на пикочна киселина в кръвта (наречена хиперурикемия).
   • Лечението на подагра се фокусира върху краткосрочната употреба на НСПВС или кортикостероиди, както и на колхицин (Colcrys). Дългосрочната профилактика се основава на диетични промени.

Съвети

• Понякога възпалените стави ще се чувстват топли поради натрупването на течност.
• Възможно е да страдате от няколко вида артрит едновременно.
• Доказано е, че здравословното телесно тегло намалява риска от подагра и остеоартрит.
• Защитата на ставите от нараняване или повтарящи се движения може да намали риска от артроза (остеоартрит).

Внимание

• Ако подозирате, че имате артрит, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги възможно най-скоро. Ранната диагностика и лекарствата, модифициращи заболяването, могат да променят хода на някои форми (като ревматоиден артрит).