Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Правилният подход към измиване с шампоан
• Метод 2 от 2: Как да предотвратим често срещаните причини за чуплива коса
• Предупреждения

Разцепените краища и цепените краища са доста често срещани и напълно нормални, но това не означава, че трябва да се примирявате с факта, че такива косъмчета ще стърчат от прическата ви навсякъде! Повредената коса може да направи косата ви да изглежда скучна и скучна, а решаването на този проблем без драматична прическа може да изглежда изключително трудно. За щастие възстановяването на косата и избягването на често срещани грешки при грижата за косата (включително измиване на косата твърде често и оформяне на косата твърде често) ще ви помогне да спрете начупването и да оставите косата си да расте здрава и силна.

Стъпки

Метод 1 от 2: Правилният подход към измиване с шампоан

1. 1 Измийте косата си с ревитализиращ шампоан за укрепване на косата. Овлажняващите шампоани не лишават косата от естествените й хранителни масла. Потърсете шампоани с етикети като против чупливост, стягане или съживяване.
   • За да използвате шампоан, намокрете косата си под душа и изстискайте капка шампоан с размер на монета в дланта си. Масажирайте шампоана в скалпа и корените на косата, след което изплакнете обилно със студена вода.
   • Горните шампоани спомагат за запечатването на разцепените краища, насърчават удебеляването на косата и я правят блестяща.
   • Не забравяйте да изплакнете добре косата си както преди, така и след измиване с шампоан.
2. 2 Използвайте укрепващ балсам за овлажняване на краищата на косата. Потърсете балсам, който съдържа укрепващи протеини и е предназначен специално за вашия тип коса. Стиснете малко балсам в дланта си и го прокарайте през косата си от средната дължина до краищата.
   • Изплакнете балсама с хладка вода.
3. 3 Прилагайте веднъж седмично балсам за дълбоко проникванеза възстановяване на увредена коса. Докато косата ви е все още мокра, втрийте между дланите си капчица балсам за дълбоко проникване с размер на монета и внимателно я разпределете през косата от средната дължина до краищата. След това наковайте косата си и оставете балсама да престои 10-30 минути.
   • Можете допълнително да поставите шапка за душ на главата си, така че балсамът да остане правилно върху косата ви.
   • За да спестите време, измийте косата си и кондиционирайте косата си с балсам за дълбоко проникване в самото начало на вашия душ. Оставете балсама върху косата си, докато продължите да се миете. Изплакнете го в самия край с хладка вода.
   • Потърсете балсам за дълбоко проникване, предназначен за вашия тип коса, независимо дали е фина, гъста, нормална или къдрава.
4. 4 Изсушете косата си с кърпа от микрофибър, за да предотвратите триенето на къдрава коса. Обикновената хавлиена кърпа може да увреди косата ви и да причини разцепени краища. Вместо това попийте косата си с кърпа от микрофибър, за да абсорбирате излишната влага от косата си, без да я правите прекалено суха.
   • Не търкайте косата си с кърпа, това също може да доведе до накъсване на косата.
5. 5 Инсталирайте специален филтър на душовата глава, който ще премахне твърдите минерали от водата (по избор). Шампоанът с много твърда вода (съдържащ вещества като калций и магнезиев хлорид) може да увреди кутикулите на косата и да отслаби косата, правейки я по -чуплива. Инсталирането на обикновен филтър под душа ще филтрира тези минерали и ще поддържа косата ви здрава, мека и блестяща.
   • Можете да закупите филтър за душ душ чрез онлайн магазини. Средната им цена е около хиляда и половина рубли.
   • За да разберете дали водата ви от чешмата е твърда, проверете във филтъра си за бели отлагания във филтрационното отделение. Той представлява минералите, останали след изпаряването на водата и показва неговата твърдост.
   • Можете също да разберете за твърдостта на водата от местните медии. Търсете в мрежата по следния начин: „[вашето населено място] твърдост на водата.“
6. 6 Измивайте косата си не повече от три пъти седмично, за да избегнете суха коса. Шампоанът твърде често причинява загуба на естествените масла на косата, което я прави по -податлива на увреждане и начупване. Опитайте се да го миете възможно най -малко, в зависимост от типа на косата ви. Би било хубаво да се ограничите само до три процедури седмично.
   • Ако косата ви бързо се омазнява, опитайте да използвате сух шампоан, за да я почистите бързо без никакви повреди.

Метод 2 от 2: Как да предотвратим често срещаните причини за чуплива коса

1. 1 Използвайте термични уреди за оформяне на косата не повече от 1-2 пъти седмично. Сешоари, преси за коса или маша могат да направят косата ви по -чуплива, особено ако ги използвате ежедневно. Дайте на косата си шанс да се възстанови между процедурите за термично оформяне на косата, като я ограничите до една или две на седмица.
   • Когато оформяте косата си с термични устройства, не забравяйте предварително да я третирате с термичен спрей или крем.
   • Оставете мократа си коса да изсъхне естествено няколко пъти седмично, например когато не е нужно да бързате.
2. 2 Използвайте четки с мека четина вместо пластмасови, за да разресвате косата си. Твърдите четки с пластмасови четки могат да увредят косата и да причинят счупване. Вместо това използвайте меки четки - те осигуряват по -нежна грижа за косата ви и ви позволяват ефективно да я разплитате.
   • Особено важно е да използвате нежни гребени, ако често прибягвате до разресване, за да придадете обем на косата си.
3. 3 Не използвайте тесни прически твърде често. Стегнатите опашки и кичурите могат да отслабят косата в областта на връзката и в корените, особено ако носите една и съща прическа всеки ден. Разнообразете прическите си и дайте почивка на косата си, като от време на време я оставяте разхлабена или я прибирате в разхлабен кок или плитка.
   • Внимавайте да не оставите косата си да се хване за презрамката. Полученото напрежение може да причини накъсване на косата. Съберете косата си на другото рамо, преди да хвърлите чантата през рамо.
4. 4 Използвайте копринена калъфка за възглавници, за да намалите ефектите на триене върху косата си. Обикновените памучни калъфки за възглавници карат косата да се търка доста силно в тъканта, което я прави по -чуплива. Сатенени или копринени калъфки за възглавници могат да помогнат за предотвратяване на това и да намалят къдравата коса.
   • Като алтернатива можете да увиете косата си в копринен или сатенен шал преди лягане.
5. 5 Подстригвайте често, за да поддържате краищата на косата си подредени. Точната честота на подстригване зависи от типа на косата, която имате, но редовният график на подстригване ще помогне за предотвратяване на накъсване и накъсване. Проверете при фризьора си колко често трябва да подстригвате, за да поддържате косата си здрава.
   • Подстригвайте се често (на всеки 4 седмици), ако имате къса коса, фина коса или силно повредени нишки от цвят или друго химическо излагане.
   • Ако имате меки, средни къдрици и по-дълга прическа, опитайте се да я подстригвате на всеки 8-12 седмици.
   • Ако имате стегнати, груби къдрици, можете да се подстригвате приблизително на всеки 12 седмици.
6. 6 Яжте здравословна диета с много протеини, за да поддържате косата си здрава. Вашата диета оказва значително влияние върху здравината и блясъка на косата ви! Здравословната диета с високо съдържание на протеини помага на косата ви да остане силна, блестяща и по -добре да издържи начупването. Отличните продукти за коса включват:
   • рибни видове като сьомга и камбала;
   • плодове като мандарини и гуава;
   • яйца;
   • овесена каша;
   • гръцко кисело мляко
   • спанак;
   • ядки, семена и нахут.

Предупреждения

• Не използвайте химически процедури твърде често, с поне осем седмици почивка между къдрене, боядисване или изправяне на косата. И преди да преминете от горните процедури към прическата на африканските плитки, е по -добре да оставите косата да се възстанови в продължение на четири месеца.