Автор:
Gregory Harris
Дата На Създаване:
8 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
- Стъпки
- Метод 1 от 3: Промени в диетата
- Метод 2 от 3: Домашно лечение
- Метод 3 от 3: Лечение с медикаменти
- Предупреждения
Подаграта е състояние, характеризиращо се с прекомерно натрупване на пикочна киселина в ставите, което причинява болка, възпаление и зачервяване. Пикочната киселина се натрупва, когато се развият бъбречни проблеми и те вече не могат правилно да филтрират отпадъчните продукти. Тази статия ще ви преведе през стъпките за лечение на подагра, причинена от бъбречни проблеми, като използвате диетични промени, лекарства и някои домашни лечения. За да започнете, преминете към стъпка 1.
Стъпки
Метод 1 от 3: Промени в диетата
1 Ограничете приема на домашни птици, риба и месни продукти. Те съдържат много пурин, химично съединение, което се разгражда до пикочна киселина в организма. Тази течност в големи количества може да причини подагра. - Ето защо, ако сте диагностицирани с подагра, ще трябва да ограничите приема на месо, домашни птици и риба до 113-170 грама на ден.
- Месото с особено високо съдържание на пурин включва месо от органи (например черен дроб, мозък, бъбреци), аншоа, скумрия, херинга, говеждо, агнешко, свинско, омар, миди и риба тон.
2 Не яжте зеленчуци. Някои зеленчуци също са с високо съдържание на пурин. Те включват овес, житна трева, трици, аспержи, карфиол, зелен грах, гъби и спанак. Не яжте повече от ½ чаша от тези зеленчуци на ден. 
3 Трябва да знаете кои храни са с ниско съдържание на пурин. Можете дори да направите списък с храни с ниско съдържание на пурин, за да знаете какво да ядете при подагра. - Някои храни с ниско съдържание на пурин включват яйца, фъстъчено масло, нискомаслено сирене, мляко, кисело мляко, супа без месо, плодове, хляб, ориз, сладкиши, тестени изделия, пуканки и др.
4 Включете плодове в ежедневната си диета. Има много плодове, които съдържат естествени съставки, които могат да помогнат за лечение на подагра или облекчаване на нейните симптоми. Те включват: - Банани: те съдържат малко пурин и много витамини В и С, както и калий. Тези вещества могат да предотвратят пристъпите на подагра. Препоръчително е да ядете 2-4 банана всеки ден.
- Ябълки: те съдържат ябълчена киселина, която помага за неутрализиране на пикочната киселина в организма. Най -добре е да ядете ябълки след всяко хранене.
- Череши: черешите съдържат минерали и фитохимикали, които помагат за лечение на подагра чрез понижаване на пикочната киселина в организма. Препоръчително е да ядете 10-15 череши всеки ден.
5 Пийте много течности. Пикочната киселина е течно вещество и водата може да действа като разтворител. Следователно, пиенето на повече вода ще помогне за разреждане на пикочната киселина в кръвта ви и ще улесни бъбреците ви да я елиминират. - Препоръчва се да се пият 8-16 чаши вода на ден. Това е равно на 4-6 литра на ден.
6 Ограничете приема на алкохол. Алкохолните напитки (като бирата) са с високо съдържание на пурин. Затова се препоръчва да се ограничите до една чаша на ден или напълно да спрете да пиете алкохол, за да предотвратите влошаване на подаграта.
Метод 2 от 3: Домашно лечение
1 Легнете с вдигнати крака под ъгъл 45 градуса. Това ще помогне за лечение на подагра, като се използва силата на привличане. Повдигането на краката намалява възпалението и подуването, тъй като течността от ставите се връща към нормалното централно кръвообращение. - Повдигането на краката също помага на пикочната киселина да се върне обратно в кръвта, което предотвратява нейното натрупване в ставите. Когато пикочната киселина се натрупва в ставите, тя може да кристализира, причинявайки подагрични подутини.
- За да вдигнете правилно краката си, те трябва да са над нивото на сърцето ви. Подходящи, ако ги повдигнете под ъгъл 45 градуса. Можете да поставите 3-4 възглавници под краката си и да легнете спокойно. Правете това няколко пъти на ден.
2 За да облекчите болката, нанесете студен компрес върху възпалени стави. Той забавя кръвообращението в близост до ставите чрез свиване на кръвоносните съдове. Той намалява възпалението, причинено от прекомерното натрупване на кръв в близост до болните стави. Студеният компрес също помага да се притъпи всяка болка. - За да направите студен компрес, можете да увиете пакета с лед с чиста кърпа или кърпа и да го приложите върху засегнатата става за не повече от 30 минути 3-4 пъти на ден. Преди да приложите нов компрес, кожата трябва да е със същата температура.
- Не използвайте подгряващи подложки или горещи компреси, тъй като те само ще влошат възпалението. Топлината разширява кръвоносните съдове (това се нарича "вазодилатация"), което драстично увеличава притока на кръв, което причинява възпаление, подуване и болка.
Метод 3 от 3: Лечение с медикаменти
1 Никога не използвайте аспирин за лечение на подагра. Той увеличава съдържанието на пикочна киселина в кръвта и забавя елиминирането на отпадните продукти от тялото. Това може да влоши симптомите на подагра. 
2 Вземете нестероидни противовъзпалителни средства или НСПВС. Известно е, че тази група лекарства намалява болката и възпалението, два от най -честите симптоми на подагра. - Ибупрофен трябва да се приема перорално в дози от 800 mg на всеки 3-4 часа. Вашият лекар обаче може да коригира дозата в зависимост от състоянието на бъбреците.
- Индометацин трябва да се приема 4 пъти на ден в дози от 25 до 50 mg. В зависимост от цялостния план на лечение на пациента и състоянието на бъбреците, може да се наложи коригиране на дозата.
3 Вземете колхицин. Той ефективно предотвратява появата на подагра. Въпреки че е напълно неизвестно как действа колхицинът, се смята, че инхибира активността на неутрофилите и левкоцитите, което води до намаляване на възпалението. - Вземете първата доза колхицин по време на подагра - 1,2 mg перорално и 0,6 mg един час по -късно.
- Максималната доза колхицин, която може да се приема перорално един час по -късно, е 1,8 mg. Много висока доза колхицин може да причини стомашно -чревни разстройства.
4 Вземете кортикостероиди. Ако сте алергични към НСПВС, кортикостероидите могат да бъдат добра алтернатива. Те предотвратяват и потискат възпалението. - Кортикостероидите са известни и като имуносупресори - потискат имунната система на организма.
- Вземете кортикостероиди през устата в доза от 30 до 40 mg веднъж дневно.
5 Вземете алопуринол. Това лекарство обикновено се използва за дългосрочен контрол на подаграта, тъй като е добре прието от организма. Плюс това, алопуринолът е сравнително евтин. За да се получи пикочна киселина от пурин по време на метаболизма, е необходим ензимът ксантин оксидаза. Алопуринол пречи на производството на този ензим. - Началната доза за алопуринол е 100 mg на ден. Тя може да бъде увеличена до 200-300 mg (за лека подагра) или 400-600 mg (за умерена или тежка подагра) на ден.
- Алопуринол се предписва особено често на хора с бъбречни проблеми, които са довели до подагра.
6 Вземете пробенецид. Този агент насърчава отделянето на пикочна киселина, като потиска нейната реабсорбция в бъбречните тубули. Трябва да се отбележи, че пробенецидът никога не трябва да се използва при първичното лечение на подагрозни пристъпи. Трябва да се вземе по -скоро за поддържане на нормално състояние. - Поддържащата доза е 500 mg, когато се приема през устата на всеки 12 часа. Вашият лекар може да реши да увеличава дозата Ви с 500 mg всеки месец, докато нивата на пикочната киселина намаляват и са под контрол.
Предупреждения
- Предписването на някое от гореспоменатите лекарства ще зависи от здравето на бъбреците ви. Поради нарушената способност на бъбреците да елиминират токсините и отпадъчните продукти, не всички лекарства могат да бъдат правилно преработени от организма, което може да доведе до противоположни странични ефекти.
- Лечението на подагра, причинено от бъбречна недостатъчност, е повърхностно - не се лекува самото състояние, а неговите симптоми. Въпреки че подаграта може да бъде контролирана и предотвратена с диета и лекарства, бъбречното заболяване е по -сложно заболяване, което изисква интензивно лечение.
