Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 5: Основни симптоми
• Метод 2 от 5: Живот с другите
• Метод 3 от 5: Други обяснения за симптомите
• Метод 4 от 5: Предприемане на действия
• Метод 5 от 5: Рискова група
• Съвети
• Предупреждения

Шизофренията е сложна клинична диагноза с много противоречива история. Не можете сами да диагностицирате това заболяване. Определено ще трябва да се свържете с квалифициран специалист (психиатър или клиничен психолог). Само правилно обучен специалист по психично здраве може да постави точна диагноза. Ако обаче се притеснявате, че може да имате шизофрения, опитайте се да разберете повече за характеристиките на болестта и дали сте изложени на риск.

Внимание:Информацията в тази статия е само с информационна цел и не замества консултацията с лекар.

Стъпки

Метод 1 от 5: Основни симптоми

1. 1 Знайте какви симптоми са чести при шизофренията (критерий А). За да поставите диагноза, Вашият лекар ще Ви тества за наличието на пет категории симптоми: заблуди, халюцинации, речеви и мисловни нарушения, двигателни нарушения (включително кататония) и отрицателни симптоми (симптоми, които отразяват недостатъци в определени свойства).
   • Трябва да имате поне 2 (или повече) от тези симптоми. Всеки от тях трябва да се показва за значителен период от време през месеца (и по -малко, ако сте получили лечение). Заблудни идеи, халюцинации или нарушения на говора трябва да бъдат поне един от двата задължителни симптома.
2. 2 Помислете дали имате луди идеи.Заблудни идеи се считат за ирационални убеждения, които възникват като реакция на заплаха, която до голяма степен или напълно не се възприема като заплаха от другите. Заблуждаващите идеи не преминават, въпреки факта, че не отговарят на реалността.
   • Има разлика между заблудата и подозрението. Много хора имат подозрения от време на време (например, че колега иска да замести или че в живота е настъпила черна ивица). Разликата е дали тези подозрения ви причиняват много стрес и дали пречат на нормалния ви живот.
   • Например, ако сте убедени, че правителството ви шпионира и отказва да ходи на работа или училище поради това, това е знак, че вашите убеждения пречат на нормалния ви живот.
   • Илюзорните идеи могат да приемат много форми. Например, човек може да се смята за животно или свръхестествено създание. Ако сте убедени в нещо, което надхвърля традиционната реалност, това е така може би признак на шизофрения (причините обаче могат да бъдат различни).
3. 3 Помислете дали имате халюцинации.Халюцинации - това са усещания, които изглеждат реални, но всъщност съществуват само във въображението на човек. Халюцинациите могат да бъдат слухови (това, което чувате), визуални (това, което виждате), обонятелни (миризми), тактилни (усещания по кожата - например човек може да почувства, че по него пълзят насекоми). Човек може да изпита някоя от изброените халюцинации.
   • Помислете дали имате чувството, че насекомите пълзят над вас и ако да, колко често. Чувате ли гласове, когато няма никой наоколо? Виждате ли това, което не е, или това, което другите не виждат?
4. 4 Помислете за вашите религиозни вярвания и културни норми. Ако вярвате в нещо, което другите смятат за странно, това не означава, че имате луди идеи. И дори да видите неща, които другите не виждат, тези видения може да не са опасни халюцинации. Вярванията се считат за заблуждаващи или опасни само в рамките на определени културни и религиозни норми. Вярванията и виденията обикновено се разпознават като признаци на психоза или шизофрения, ако създават нежелани или вредни пречки в ежедневието.
   • Например, вярата, че лошите дела ще се отплатят, се смята за заблуждаваща в някои култури и напълно нормална в други.
   • Халюцинациите също са свързани с културните норми. Например, в много култури децата могат да получат слухови или зрителни халюцинации (например чуване гласа на починал роднина), но това не се счита за аномалия и тези деца не развиват други признаци на психоза в зряла възраст.
   • Много религиозните хора са по -склонни да чуят или видят определени неща (например да чуят гласа на своето божество или да видят ангели). В много системи на вярвания тези халюцинации се считат за реални и полезни, дори желани. Ако само тези халюцинации не изплашат човека и не поставят него и другите хора в опасност, те не предизвикват страх.
5. 5 Помислете дали имате проблеми с речта и мисленето.Нарушения на речта и мисловния процес изразено във факта, че човек има затруднения с пълен или задоволителен отговор на въпроси. Отговорите може да не са свързани с въпроса, да са фрагментарни и непълни.В много случаи нарушенията на говора се комбинират с неспособност или нежелание да се поддържа зрителен контакт и да се използват жестове и други форми на езика на тялото. Може да се нуждаете от помощта на другите, за да оцените речевото си поведение.
   • В най -тежките случаи речта може да бъде подобна на „словесен винегрет“: човек изрича набор от думи или фрази, които не са свързани помежду си и не могат да бъдат разбрани от слушателя.
   • Както при другите симптоми в тази група, речевите и мисловните разстройства трябва да се разглеждат в социалния и културния контекст на индивида. Например, в някои религиозни системи на хората е наредено да говорят с служителите на религиозен култ на странен и неразбираем език. Освен това твърденията се конструират по различен начин в различните култури, така че историите, разказвани от хора в една и съща култура, може да изглеждат странни и непоследователни за външен наблюдател, който не е запознат с тези културни норми и традиции.
   • Вашата реч може да се възприеме като нарушена само ако хората, които са запознати с вашите религиозни или културни норми, не могат да разберат или тълкуват това, което казвате (или ако това се случва в ситуации, в които речта ви трябва да бъде разбрана от другите).
6. 6 Знайте как се проявяват поведенчески нарушения и кататония.Поведенчески разстройства и кататония могат да се проявят по различни начини. Може да е трудно да се концентрирате, което затруднява човек да изпълнява дори прости задачи като измиване на ръцете. Човекът може да се изплаши, да се почувства глупав или да действа ентусиазиран по непредсказуеми причини. Неподходящите, насочени, прекомерни или безцелни движения се считат за разстройства на движението. Например, човек може да размахва ръцете си на случаен принцип или да приема странни пози.
   • Кататония е друга форма на нарушения на двигателното поведение. В тежки случаи на шизофрения човекът може да не се движи или да издава звуци в продължение на много дни. В такива ситуации хората не реагират на външни стимули (разговори) и дори на физически стимули (докосване).
7. 7 Помислете дали сте загубили способността да водите нормален живот.Отрицателни симптоми са симптоми, които показват влошаване на нормалното поведение или намалена функционалност. Например, намаляването на обхвата на емоциите или изразите би се считало за отрицателен симптом. Отрицателните симптоми също включват загуба на интерес към нещата, които ви харесват, и липса на мотивация да направите нещо.
   • Отрицателните симптоми могат да бъдат и когнитивни, като проблеми с концентрацията. Отрицателните когнитивни симптоми обикновено са по -вредни и по -забележими за другите, отколкото проблемите с невниманието или концентрацията, които често се срещат при хора с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание.
   • За разлика от разстройство с дефицит на внимание (ADD) или разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD), когнитивното увреждане се среща в почти всички ситуации, с които човек се сблъсква, и причинява значителни проблеми в много области на живота.

Метод 2 от 5: Живот с другите

1. 1 Помислете дали вашият социален и трудов живот може да се счита за нормален (критерий В). Вторият критерий за диагностициране на шизофрения е дисфункция в социалния и професионалния живот. Тази дисфункция трябва да продължи дълго след появата на симптомите. Много заболявания могат да причинят смущения в работата и социалния живот и дори ако имате проблеми в една или повече области, това може да не означава, че имате шизофрения. За да се постави диагноза, трябва да има сериозна аномалия в една или повече от следните области:
   • работа / учене;
   • междуличностни отношения;
   • Лична хигиена.
2. 2 Помислете как се справяте с работата. Един от критериите за дисфункция е невъзможността да изпълнява задачите, изисквани от работата. Ако сте студент, трябва да се има предвид способността ви да се справяте с учебната програма. Помислете за следното:
   • Имате ли чувството, че сте психологически готови да напуснете дома и да отидете на работа или училище?
   • Трудно ли ви е да пристигнете навреме?
   • Има ли отговорности в работата ви, които сега се страхувате да вършите?
   • Ако учите, академичните Ви резултати са се влошили?
3. 3 Помислете за отношенията с други хора. В този случай е важно да помислите какво считате за нормално за себе си. Ако винаги сте били сдържан човек, липсата на интерес към комуникацията не означава непременно дисфункция. Но ако забележите, че вашите стремежи и поведение са се променили и са станали не същите, каквито винаги са били, това може да е причина да се свържете с психотерапевт или психиатър.
   • Харесвате ли тези връзки, които винаги са ви доставяли удоволствие?
   • Обичате ли да общувате с хората по начина, по който сте свикнали?
   • Смятате ли, че сте започнали да говорите с другите значително по -малко от преди?
   • Страхувате ли се от взаимодействие с другите и притеснявате ли се от тези взаимодействия?
   • Имате ли чувството, че другите ви преследват или че хората около вас имат скрити мотиви за вас?
4. 4 Помислете дали навиците ви за лична грижа са се променили. Личните грижи включват хигиена и грижи за здравето. Вие също трябва да оцените този фактор въз основа на това, което смятате за нормално за себе си. Например, ако обикновено тренирате 2-3 пъти седмично, но не сте го правили 3 месеца, това може да е знак, че нещо не е наред. Следните действия са признаци на намален интерес към личните грижи:
   • сте започнали да приемате стимуланти (алкохол, наркотици) или сте започнали да го правите по -често;
   • не спите добре и сънят ви е нередовен (например 14 часа днес, 14 часа утре);
   • не чувствате нищо или чувствате емоционална празнота;
   • сте спрели да обръщате внимание на хигиената;
   • сте престанали да поддържате ред у дома.

Метод 3 от 5: Други обяснения за симптомите

1. 1 Помислете колко дълго сте имали симптоми (критерий С). За да диагностицирате шизофрения, психиатър или психотерапевт ще ви попита от колко време изпитвате симптоми и разстройства. За диагностицирането на шизофрения е необходимо аномалиите да се наблюдават поне 6 месеца.
   • Този период трябва да включва най -малко 1 месец активни симптоми, описани в първата част на тази статия (критерий А), въпреки че този период може да бъде по -кратък, ако сте получили симптоматично лечение.
   • Шестмесечният период може също да включва периоди на продромални или остатъчни симптоми. През тези периоди симптомите може да не са толкова изразени (т.е. да отшумят) или да имате само отрицателни симптоми (например намаляване на количеството емоции или нежелание да направите нещо).
2. 2 Изключете други възможни причини за симптомите (критерий D). Шизоафективното разстройство, депресивното разстройство или биполярното разстройство с психотични черти могат да причинят симптоми, подобни на шизофренията. Други заболявания и физически разстройства (инфаркт, тумори) могат да предизвикат психотични симптоми. Следователно изключително важно потърсете помощ от квалифициран техник. Не можете сами да различите една болест от друга.
   • Вашият лекар ще Ви попита дали сте имали значителни депресивни или маниакални епизоди едновременно с активни симптоми.
   • За значителен депресивен епизод се счита поне едно от следните състояния в продължение на поне две седмици: депресия или загуба на интерес към дейности, които харесвате, или липса на удоволствие от тях.Депресивният епизод включва и други редовни или почти постоянни симптоми, които се появяват едновременно: значителни промени в теглото, нарушения на съня, повишена умора, тревожност или депресия, чувство за вина и безполезност, проблеми с концентрацията и мисленето, постоянни мисли за смъртта. Обучен специалист може да ви помогне да определите дали сте имали значителен депресивен епизод.
   • Маниакалният епизод трябва да продължи поне 1 седмица. По това време човек изпитва необичайно въодушевление, раздразнение или инконтиненция. Човекът също трябва да има поне три други симптома: намалена нужда от сън, завишена самооценка, повърхностни или разстройни мисли, склонност да се разсейва, повишен интерес към задачи, свързани с постигане на цели, или повишен интерес към дейности които носят удоволствие, особено рисковано и за тези, където рискът от негативни последици е висок. Здравният специалист ще може да каже дали сте имали маниакален епизод.
   • Лекарят също ще ви попита от колко време имате този епизод, докато изпитвате активни симптоми. Ако маниакалните епизоди с периоди на активни и остатъчни симптоми са продължили сравнително кратко време, всичко това може да е признак на шизофрения.
3. 3 Изключете ефектите от експозицията на стимуланти (критерий Е). Използването на стимуланти, включително наркотици и алкохол, може да причини симптоми, подобни на тези при шизофрения. За да постави диагноза, Вашият лекар ще трябва да се увери, че нарушенията и симптомите, които имате, не са причинени от директен физиологичен ефект на веществото (наркотик или наркотик).
   • Дори легалните лекарства, предписани от лекар, могат да причинят халюцинации като страничен ефект. Важно е диагнозата да бъде поставена от специалист, тъй като той ще може да различи страничните ефекти от приема на различни вещества от симптомите на заболяването.
   • Разстройството на употребата на вещества (по -често наричано злоупотреба с вещества) е често срещано сред хората с шизофрения. Много хора с шизофрения се опитват да лекуват симптомите си с лекарства, алкохол и наркотици. Вашият лекар ще може да определи дали имате разстройство на употребата на вещества.
4. 4 Помислете дали симптомите може да са свързани с общо забавяне на развитието или разстройство на аутистичния спектър. Лекарят ще трябва да изключи тези нарушения. Симптомите, подобни на тези при шизофренията, често присъстват при общо забавяне на развитието и при нарушения на аутистичния спектър.
   • Ако медицинската история на дадено лице има разстройство от аутистичния спектър и други комуникационни нарушения, които са започнали да се проявяват в детството, диагнозата шизофрения може да се постави само ако има произнесе налудни идеи и халюцинации.
5. 5 Имайте предвид, че дори ако състоянието Ви отговаря на описаните по -горе критерии, това не означава непременно, че имате шизофрения. Разглеждат се критериите за диагностика на шизофрения и други психични разстройства политически... Това означава, че всички симптоми на тези заболявания могат да се тълкуват по различни начини, както и факта, че симптомите могат да се появят в различни комбинации и прояви. Дори опитен лекар може да бъде трудно да диагностицира правилно шизофренията.
   • Възможно е, както е посочено по -горе, че симптомите са резултат от травма, друго заболяване или разстройство. Важно е да потърсите професионална помощ, за да поставите правилна диагноза.
   • Културните норми, както и географските и личните начини на мислене и говорене, могат да повлияят на това колко нормално е вашето поведение на другите.

Метод 4 от 5: Предприемане на действия

1. 1 Помолете приятели и семейство за помощ. Може да ви е трудно да идентифицирате определени неща сами (например заблудни идеи). Помолете приятели и семейство да ви помогнат да разберете дали имате симптоми.
2. 2 Води дневник. Запишете вашите халюцинации и други симптоми. Запишете в дневника си предшестващите ги събития и събития, настъпили едновременно с епизоди на халюцинации и симптоми. Това ще ви помогне да разберете колко често имате симптоми. Тази информация ще бъде изключително полезна за Вашия лекар.
3. 3 Обърнете внимание на необичайното поведение. Шизофренията, особено при подрастващите, може да се развие неусетно за 6-9 месеца. Ако забележите, че не се държите както обикновено, и не знаете защо това се случва, посетете психиатър или психотерапевт. Не отхвърляйте странни тенденции, особено ако те не са типични за вас или ви причиняват стрес или пречат на нормалния ви живот. Тези промени могат да бъдат знак, че нещо не е наред. Това може да не е шизофрения, но все пак трябва да се реши.
4. 4 Вземете онлайн теста. Този тест няма да позволи да се постави диагноза, тъй като само квалифициран психиатър може да постави диагноза след поредица от прегледи, прегледи и разговори с пациента. Надежден онлайн тест обаче може да ви помогне да разберете какви симптоми имате и дали те могат да показват шизофрения.
   • Опитайте да вземете теста на уебсайта на Testometrika.
   • Потърсете други тестове в интернет.
5. 5 Говорете със специалист. Ако се притеснявате, че може да имате шизофрения, говорете с терапевт или психотерапевт. Докато терапевт или психотерапевт може да няма умения и знания за диагностициране на състоянието, тези специалисти могат да ви обяснят какво е шизофрения и да ви помогнат да решите дали трябва да посетите психиатър.
   • Терапевтът ще може да изключи и други причини за симптоми, включително нараняване и заболяване.

Метод 5 от 5: Рискова група

1. 1 Имайте предвид, че причините за шизофренията не са установени. Въпреки че има определена връзка между редица фактори и развитието или усилването на проявите на шизофрения, точната причина за това заболяване все още не е известна.
   • Кажете на Вашия лекар за медицинските състояния на Вашето семейство и Вашата медицинска история.
2. 2 Помислете дали имате роднини с шизофрения или подобни заболявания. Шизофренията се дължи отчасти на генетични причини. Рискът от развитие на шизофрения ще бъде с около 10% по -висок, ако имате поне един близък роднина (родител, брат или сестра) с болестта.
   • Ако имате еднояйчен близнак с шизофрения или ако и двамата ви родители имат разстройство, вероятността да развиете шизофрения е от 40 до 65%.
   • Въпреки това, около 60% от хората с диагноза шизофрения нямат близки роднини с болестта.
   • Ако имате член на семейството или имате друго заболяване, подобно на шизофрения (като налудно разстройство), рискът от развитие на шизофрения е по -висок.
3. 3 Разберете дали сте били изложени на определени фактори в утробата. Бебетата, които са били изложени на вируси, токсични вещества или не получават достатъчно храна, могат да развият шизофрения. Това е особено вярно, ако влиянието на негативните фактори е настъпило през първия и втория триместър на бременността.
   • Бебетата, които изпитват недостиг на кислород по време на раждане, също са склонни да развият шизофрения.
   • Децата, родени по време на глад, са два пъти по -склонни да развият шизофрения. Причината за това е, че майките не могат да си набавят нужните хранителни вещества по време на бременност.
4. 4 Помислете за възрастта на баща си. Някои проучвания са установили връзка между възрастта на бащата и риска от развитие на шизофрения. Едно проучване показва, че ако бащата на новородено бебе е на 50 или повече години, бебето е 3 пъти по -вероятно да развие шизофрения, отколкото децата на бащи на 25 или по -млади.
   • Причината за това може да е, че генетичните мутации могат да възникнат в спермата с възрастта.

Съвети

• Избройте всички симптоми. Попитайте приятели и семейство дали са забелязали промени в поведението ви.
• Бъдете честни с Вашия лекар относно симптомите. Важно е лекарят да е наясно с всички симптоми и поведение. Психиатърът или психотерапевтът няма да ви съди - неговата работа е да ви помогне.
• Не забравяйте, че много социални и културни фактори влияят върху начина, по който хората възприемат и определят шизофренията. Преди да отидете на психиатър, проучете историята на психиатричните диагнози и лечението на шизофрения.
• Ако смятате, че сте по -могъщи от другите, това също може да е признак на шизофрения.

Предупреждения

• Информацията, предоставена в тази статия, е медицинска информация и не трябва да се използва за диагностика или лечение. Не можете да се диагностицирате сами. Шизофренията е сериозно психично заболяване, което трябва да бъде диагностицирано и лекувано от специалист.
• Не стреляй симптоми на лекарства, алкохол или наркотици. Тези вещества само ще влошат симптомите ви, което може да причини значителна вреда или дори смърт.
• Както при всяко заболяване, колкото по -рано получите диагноза и потърсите лечение, толкова по -вероятно е да се справите със симптомите си и да можете да живеете нормален живот.
• Няма единно лечение за шизофрения, което да работи за всички. Внимавайте с леченията или хората, които обещават да ви излекуват, особено ако ви гарантират бързи резултати с минимални усилия.