Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Наблюдавайте поведението й
• Метод 2 от 3: Забележете промени във взаимоотношенията
• Метод 3 от 3: Говорете с момиче
• Съвети
• Предупреждения

Ако мислите, че любимият ви човек ви изневерява, има вероятност в момента изпитвате силна болка и разочарование. За щастие има начини да разберете дали едно момиче ви изневерява или не. Наблюдавайте поведението й и бъдете предпазливи, ако момичето е скрито, отдалечено от вас и се грижи повече за външния си вид от обикновено. Също така, обърнете внимание на промените във връзката ви, като например намаляване на интимността. Ако подозирате, че момиче е изневерило, обсъдете съмненията си с нея, за да разберете със сигурност. Имайте предвид, че едно момиче може да показва няколко признака на измама, но все пак да е невинно.

Стъпки

Метод 1 от 3: Наблюдавайте поведението й

1. 1 Момичето крие ли нещо на телефона или компютъра си? Наблюдавайте как тя борави с телефона и компютъра си до вас. Опитва ли се момичето да затвори екрана от вас, когато използва притурката? Изразява ли тя безпокойство, ако се обърнете към нея, докато е на телефона или компютъра си? Може би това е знак, че момичето ви изневерява.
   • Ако едно момиче изневерява, най -вероятно ще комуникира с новия си партньор, използвайки електронни устройства. Със сигурност тя иска да запази тази комуникация в тайна, така че ще се тревожи, ако мисли, че можете да видите всичко.
   • Няма нищо лошо в това, че едно момиче не иска да ви доближи до телефона си. Не се чувствайте сякаш ви изневерява, само защото не ви позволява да проверявате нейните джаджи.

   Съвети: ако споделяте устройство с двама, може да откриете, че тя често изтрива съобщения. Това също може да е знак за измама.

   
   
2. 2 Обръща ли момичето повече внимание на външния си вид? Възможно е приятелката ви просто да иска да изглежда най -добре, защото тя цени себе си. Внезапните промени във външния вид и опитите да изглеждате най -добре могат да бъдат признаци, че ви изневерява. Забележете дали момичето е започнало да спортува повече или да купува нови дрехи. Може да е променила прическата или стила си на грим.
   • Може би отслабва във фитнес залата или обновява гардероба си.
   • Имайте предвид: вероятно тя прави това за себе си. Не мислете, че едно момиче ви изневерява, само защото иска да изглежда най -добре.
3. 3 Изразете чувствата си публично, за да видите дали тя ви избягва. Ако едно момиче ви изневерява, най -вероятно ще започне да се дистанцира от вас. Тя може да се смути, ако демонстрирате публично, че сте двойка. Обърнете внимание, ако момичето внезапно започне да се отдръпва, когато се опитате да я хванете за ръка, да я прегърнете или целунете. Това може да е знак, че момичето ви изневерява.
   • Например, вие сте свикнали да се държите за ръце, когато ходите на публични места. Обърнете внимание, ако момичето внезапно започне да отдръпва ръката си. По същия начин тя може да се обърне, когато се опитате да я целунете по бузата, или да отстъпите крачка назад, когато искате да я прегърнете.
   • Не се притеснявайте за това, ако досега не сте били двойка, която да проявява привързаност пред обществото.
4. 4 Обърнете внимание на затворения език на тялото, когато говорите с нея. Възможно е затвореният език на тялото да е знак за чувство на вина за изневяра или гняв на вас поради проблеми в отношенията. Потърсете признаци на затворен език на тялото с любимия човек, за да видите дали се чувства виновен или ядосан. Например:
   • тя избягва контакт с очите;
   • тя кръстосва ръце на гърдите си;
   • тя се отвръща от теб.
5. 5 Проверете в какви периоди от време момичето е недостъпно. Ако е с някой друг, най -вероятно няма да отговаря на вашите обаждания или съобщения. Освен това тя може да отговори уклончиво, ако попитате къде се намира. Помислете, ако изведнъж имате проблеми при опит да се свържете с любимия човек. Трябва също да бъдете предпазливи, ако момичето е започнало да изчезва за дълъг период от време. Това може да е знак, че тя ви изневерява.
   • Например, може би тя изчезва в петък вечер от 18:00 до 22:00 часа без обяснение.
   • Преди да предположите, че се среща с някой друг, помислете дали може да е имало промяна в живота й напоследък. Например, ако едно момиче вече работи на пълен работен ден и наскоро е започнало да ходи на курсове, то най -вероятно е просто много заето.
   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   

   Сара Шевиц, PsyD

   
   
   Лицензиран психолог Сара Шевиц, PsyD е клиничен психолог с над 10 години опит, лицензиран от Калифорнийския съвет по психология. Тя е завършила психология от Флоридския технологичен институт през 2011 г. Тя е основател на Couples Learn, онлайн услуга за психологическо консултиране, която помага на двойките и отделните клиенти да подобрят и променят любовната и поведението си в отношенията.

   Сара Шевиц, PsyD
   Лицензиран психолог

   Може би приятелката ви се дистанцира, а не изневерява. Възможно е тя несъзнателно да се стреми да избегне дълбоката привързаност и това я кара да се дистанцира, когато види, че се приближаваш. Тя ще се опита да ви държи на известно разстояние, защото не й е удобно да се приближи. Вероятно ще трябва да обсъдите този въпрос.

   
   
6. 6 Говори ли за нов приятел? Разбира се, създаването на нови приятелства е абсолютно нормално за едно момиче, но понякога нов „приятел“ може да бъде романтичен партньор.Обърнете внимание как тя говори за новия човек и колко време мислите, че прекарва с него. Ако тя говори непрекъснато за него или иска да прекарва много време с него, може да имат връзка.
   • Например, тя може да каже нещо като: „Саша е толкова креативна! Нямате представа какво се е случило днес на работа! "
   • Имайте предвид, че няма нищо лошо в това да имате приятели с момиче и да се доверите на нея е важно. Не приемайте, че всеки нов приятел е заплаха за връзката ви.
   • Ако този човек е просто приятел, момичето ще ви разкаже за връзката им. Освен това тя ще информира този човек за вас.

Метод 2 от 3: Забележете промени във взаимоотношенията

1. 1 Изслушайте оплакванията относно вас или връзката ви. Когато човек изневерява, той често започва да обвинява партньора си, за да не се чувства виновен. Обърнете внимание, ако момичето започне да посочва проблеми във връзката или да се оплаква, че сте лош партньор. Това може да е знак, че се опитва да ви обвинява за изневярата си.
   • Тя може да каже нещо като: „Никога не ме слушаш!“
2. 2 Задавайте въпроси относно внезапни промени в нейния график. Ако едно момиче ви изневерява, има нужда от време, което да прекара с новия си партньор, така че графикът му ще се промени. Обърнете внимание, ако тя започва да работи много късно или изведнъж има малко време за вас. Тя може да прекара това време с нов партньор.
   • Струва си да бъдете предпазливи, ако едно момиче постоянно казва, че работи до късно, въпреки че никога досега не е правила това. Или може внезапно да отиде в командировка, дори и да не получи заплащане за това.
   • Не приемайте автоматично, че ви изневерява, само защото нейният график се променя често. Например, може би тя работи повече часове, защото иска да получи повишение, или се захваща с ново хоби, за да се подобри. Добре е да правите нови неща.
3. 3 Обърнете внимание на промените в привличането и сексуалните отношения. Ако едно момиче ви изневерява, то може изведнъж да загуби интерес към интимност с вас или, обратно, апетитът й да се увеличи. Обърнете внимание на внезапните промени в това колко често се целувате, докосвате и правите секс. Това може да е знак, че момичето ви изневерява.
   • От една страна, тя може да не иска да се интимира с теб толкова често, колкото преди. В този случай тя може да се оттегли, когато я целунете или не проявите интерес към секса.
   • Въпреки това, тя също може изведнъж да стане много по -привързана и да желае секс по -често. Тя може дори да покаже някои нови трикове за легло.
4. 4 Не мислите ли, че тя не е склонна да ви се отвори? Обикновено двойките обсъждат своите проблеми и цели за бъдещето. Въпреки това, ако приятелката ви е започнала да се дистанцира от вас или да излиза много с нов партньор, е по -малко вероятно да се отвори с вас. Помислете, ако тя изведнъж започне да общува по -малко с вас. Опитайте също да попитате какво се случва в живота й, за да видите дали тя ще ви се отвори.
   • Можете да попитате: „Как работят нещата напоследък?“, „Какво ще правите през празниците?“ - или: „Напоследък изглеждаш напрегнат. Какво стана?"

Метод 3 от 3: Говорете с момиче

1. 1 Споделете подозренията си с любимия. Най -вероятно дори мисленето за такъв разговор ви изнервя, но това е единственият начин да разберете със сигурност дали сте измамени. Обяснете, че ви е грижа за връзката и че се притеснявате, защото нещо се обърка. След това споделете подозренията си относно изневярата и обяснете защо мислите така.
   • Можете да кажете: „Много те обичам и искам да сме заедно. Напоследък се притеснявах, че отношенията ни се променят.Забелязах, че не сте толкова привързани, изчезвате за няколко часа и обръщате повече внимание на външния си вид. Струва ми се, че ми изневеряваш. "
2. 2 Бъдете готови момичето да се ядоса, когато я попитате директно за изневяра. Най -вероятно тя ще се ядоса, когато повдигнете темата, независимо дали подозренията ви са верни или не. Уверете я, че се опитвате да помогнете на връзката си и заслужавате истината. След това й дайте шанс да обясни какво се случва.
   • Може да кажете: „Виждам, че сте развълнувани, но не затова започнах разговора. Искам да подобря връзката ни, но трябва да знам истината. "
3. 3 Слушам нейната версия на историята. Може би има много добра причина за нейното поведение, така че дайте шанс на момичето да обясни всичко. Не я прекъсвайте и не я насърчавайте да казва каквото иска. Също така, преформулирайте думите й, така че да знае, че я слушате.
   • Кажете: „Изглежда, че имате съмнения относно връзката ни“ или „Изглежда, че просто сте имали повече работа, отколкото си мислех“.

   Съвети: ако едно момиче ви изневерява, може да искате да скъсате с нея. Ако обаче я слушате и обмисляте нещата, имате шанс да вземете най -доброто решение.

4. 4 Потърсете признаци на евентуална лъжа. Много е трудно да се разбере, че човек лъже, но има няколко признака, на които трябва да внимавате. Първо помислете как обикновено се държи, когато общува с вас. След това потърсете различия в начина, по който тя общува с вас, когато я попитате за изневяра. Ето някои признаци на възможна лъжа:
   • Езикът на тялото й внезапно се променя, когато питате за измама.
   • Тя започва да се потрепва, да се дръпне или да се отдръпне.
   • Тя започва да говори с по -дълги и по -объркващи изречения.
   • Тя поглежда настрани.
   • Изражението й се променя.
   • Тя се изчервява, прехапва устни, размахва ноздрите си или се изпотява.
   • Тя започва да говори по -бързо или по -бавно и тонът й се променя.
5. 5 Решете дали сте готови да продължите връзката. Независимо дали момичето признава изневярата или не, трябва да разберете дали си струва да се придържате към тази връзка. Заслужавате да се чувствате в безопасност във връзката си, затова помислете дали можете да се доверите на любимия човек. След това решете дали искате да работите за поддържане на връзката или искате да я прекратите. ...
   • Ако тя признае, че е изневерила, попитайте се дали можете да се справите. Ако не, може би е по -добре да продължите.
   • Помислете дали да не помолите приятелката си да работи върху отношенията с вас. Ако тя проявява интерес да спаси връзката, може би си струва да опитате да я поправите.

Съвети

• Ако изглежда, че не иска да прекарва време с вас, това може да е знак, че връзката е приключила. Вероятно е по -добре да се съсредоточите върху собственото си щастие.
• Не се обвинявайте, ако приятелката ви ви изневерява. Това не е ваша вина!

Предупреждения

• Едно момиче може да показва няколко признака на изневяра, но в същото време да бъде невинно. Не правете предположението, че тя ви изневерява без никакви доказателства или признаване на вина.
• Не нарушавайте личното пространство на момичето и не я следвайте, за да я хванете.