Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Загубата на слуха може да бъде резултат от увреждане на вътрешното ухо (от нараняване или възраст) или по -контролирани външни фактори. Ето какво можете да направите по въпроса.

Стъпки

1. 1 Проверете дали се е натрупала ушна кал. Някои случаи на загуба на слуха могат да бъдат причинени от прекомерно количество восък в ушния канал. Направете снимка на ухото си с камерата или накарайте приятел да погледне в ухото ви с фенерче. Ако видите плътна ушна кал, не я докосвай... Опитът да я измъкне може само да влоши нещата.
   • Ако щепселът не е сериозен, опитайте да го измиете. (Забележка: Правете това само когато в тъпанчетата ви няма шунт и дупки.) За да "омекотите" восъка с помощта на капкомер: Поставете няколко капки бебешко масло, минерално масло или водороден пероксид в ухото си. След ден -два използвайте иригатор, за да напръскате леко топла вода в ухото си. Завъртете главата си на другата страна, за да източите водата (и сярата).
   • Ако щепселът е тежък, уговорете среща с Вашия лекар, за да го премахнете.
2. 2 Уверете се, че нямате инфекция на ухото. Ако почувствате силна болка в ухото, незабавно посетете Вашия лекар, за да изключите инфекция на ухото и разкъсване на тъпанчето. Ако не се лекуват, те могат да увредят слуха във вътрешното ви ухо.
3. 3 Разберете, че загубата на слуха поради вътрешното ухо не може да бъде възстановена по естествен път. С практика не можете да възстановите загубения слух поради загуба на слуха. Напредъкът в медицината и технологиите обаче може да се възползва.
4. 4 Вземете слухов апарат или кохлеарен имплант. Ако имате загуба на слуха поради структурни увреждания, причинени от възраст, нараняване или заболяване, консултирайте се с отоларинголог относно технологии, които могат да помогнат за възстановяване на слуха ви.
5. 5 Вземете стъпки, за да спрете по -нататъшната загуба на слуха. Въпреки че вече не можете да възстановите загубения си слух, можете да предотвратите по -нататъшно влошаване. Намалете излагането на силни, продължителни шумове. Ако този шум е част от вашата работа (ако сте строителен работник или работник на концерт), носете тапи за уши или сменете работата.Ако използвате слушалки или слушалки за уши, поддържайте силата на звука на ниско до умерено ниво. За да предотвратите бъдеща загуба на слуха, опитайте да намалите експозицията си на силни звуци.

Съвети

• Ако слухът ви се е влошил значително, говорете малко по -тихо, отколкото смятате за необходимо. Обикновено, ако не чувате добре собствения си глас, компенсирате и говорите силно. По -добре е да се опитате да говорите малко по -тихо и ако събеседникът не ви чува добре, той ще ви информира за това.
• Не забравяйте да изключите музиката на вашия iPod.