Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения
• Какво ти е необходимо

Ще инсталирате скоби, но не знаете как да се грижите за тях? Тогава тази статия е за вас! Научете как да се грижите за зъбите си и да изглеждате най -добре със скоби!

Стъпки

1. 1 Вземете всичко необходимо (вижте. По-долу).
2. 2 Мийте зъбите си поне две минути. Не забравяйте да получите места под дъгата.
3. 3 Вкарайте конец за зъби под арката между скобите. Почистете всеки зъб по този начин, включително и най -отдалечения.
4. 4 Между скобите (под арката) внимателно изтрийте плаката със специална четка.
5. 5 Използвайте препарат за изплакване. Той ще почисти устата ви и ще освежи дъха ви!
6. 6 Попитайте вашия ортодонт за цветни брекети. Експериментирайте! Сменяйте цветовете всеки път, когато посетите специалист. Не можете да решите кой да изберете? Опитайте да използвате различни цветни ластици за ефект на дъгата! Не забравяйте, че брекетите могат да бъдат аксесоар, ако проявите креативност с тях.
7. 7 Носете лък за лице. Може да се оплачете, че изглежда непривлекателна, но по -късно ще й благодарите за страхотните, равномерни зъби.
8. 8 Яжте храна, която се нуждае от малко или никакво дъвчене: ябълково пюре, картофено пюре, супа и пр. Насърчете приятел да излезе с вас на млечен шейк.
9. 9 Не забравяйте, че след известно време ще забравите, че носите брекети, а приятелите ви също ще свикнат с тях, така че не се страхувайте да се усмихвате изобщо на тридесет и две. br>
10. 10 Чувствайте се свободни да носите скоби! След известно време те ще бъдат премахнати и ще имате перфектни и равномерни зъби!
11. 11 Опитайте се да не ядете твърди храни (като моркови), защото парчетата ще се забият между жиците и ще бъдат болезнени за издърпване.

Съвети

• Първата вечер след приемането на телбод може да е най -трудната. Спете по гръб, а не по корем, за да предотвратите постоянна болка от брекетите. Не забравяйте, че тя ще намалее само след 2-3 дни. Ако наистина имате нужда, можете да вземете леко обезболяващо.
• ПредиКогато си слагате брекетите, нанесете балсам за устни. Тогава те ще бъдат сухи и може да се напукат от факта, че устата ви е отворена за около час и половина. Може да се наложи да нанесете балсама преди стягането на брекетите, тъй като понякога тази процедура може да отнеме повече време.
• Не се плашете от мисълта за брекети. Те не са толкова лоши, колкото си мислите. Не забравяй това много те се носят, включително и от възрастни. Бъдете уверени в себе си и околните няма да забележат скобите ви, а усмивка.
• Не забравяйте, че вие ​​сте единствено отговорни за грижите за скобите.
• Не забравяйте да миете зъбите си с брекети два пъти на ден и да използвате вода за уста, за да премахнете плаката (това трябва да бъде написано на опаковката). Може също да Ви бъдат дадени малки таблетки за дъвчене, които определят къде се намира Вашата плака.
• Ако искате време да прелетите със скоби, трябва да се научите да ги обичате. Където има отрицателни точки, ВИНАГИ има положителни.Струва си да носите брекети малко, за да ходите до края на живота си с дори перлени зъби, които ще очароват всички наоколо! Кой знае, може дори да ги пропуснете, когато скобите се отстранят!
• Когато са поставени брекети, устните ви могат да изсъхнат, дори ако нанесете балсам за устни. Затова, докато носите брекети, използвайте ги постоянно. Винаги го дръжте под ръка: в чантата, в джоба си, в раницата, в шкафчето си на работа и т.н.
• Опитайте се да не ядете много твърда храна, тъй като тя може да счупи брекети или да заседне под дъгата. Тогава ще бъде доста трудно да го извадите.
• Ако имате повече време вечер, измийте зъбите си през това време. На сутринта например може да бързате и да нямате време да го направите.
• Минимизирайте сладките храни като торти, сладолед, бонбони, сладкиши и сода. След като изядете сладостта, не забравяйте да измиете зъбите си с паста за зъби и конец за зъби.
• Не използвайте избелващи продукти, включително паста за зъби и вода за уста.
• Не боцкайте в скобите; те могат да паднат или да се счупят.
• Избягвайте напитки или храни, които могат да замърсят зъбите ви, като кафе или плодови сокове.
• Когато свалите брекетите, усмихнете се, усмихнете се и се усмихнете отново! Ще бъдете толкова щастливи да ги свалите, че ще ви бъде дори по -лесно да се усмихнете.
• Избягвайте да ядете цели ябълки, карамели и дъвка със захар. По-добре да ядете нарязани ябълки и дъвка без захар.
• Опитайте се да отклоните част от вниманието от брекетите към най -добрите си качества, като очите или косата. Не използвайте червило - просто нанесете гланц, за да покажете, че се грижите добре за устните си, но не повече.
  
• След отстраняване на скобите, опитайте белите ленти Crest. Те могат да ви бъдат полезни, тъй като зъбите ви най -вероятно ще се обезцветят там, където са били брекетите.
• Ако наистина не можете дори да мислите за поставянето на брекети, има и други така наречени „невидими брекети“. Те са прозрачни и прилепват към зъбите като предпазители за уста.

Предупреждения

• Ако не миете достатъчно добре зъбите си, може да се окажете със следи от скоби на зъбите, където не сте измили достатъчно добре.
• Не забравяйте да се придържате към диетата, която вашият ортодонт е препоръчал от самото начало. С течение на времето от време на време ще можете да нарушавате правилата.
• Ако ядете много лепкава храна (включително бонбони), тя може да заседне под скобите и в тази област може да се образуват кафяви квадратчета.
• Винаги носете фискастора, който вашият ортодонт ще ви даде след отстраняване на брекетите. В противен случай зъбите ви могат да се разместят и може да се наложи да носите брекети отново като възрастен.
• Не яжте твърди храни, като ядки, твърди бонбони, гевреци, чипс, ябълки и моркови, освен ако не са нарязани на малки парченца.

Какво ти е необходимо

• Специална четка за зъби за носители на брекети (можете да я получите от вашия ортодонт)
• Конец за зъби
• Поставка за конец за зъби
• Изплакване на устата
• Четка за брекети
• Десет минути всяка вечер
• Посещения на ортодонти
• Балсам за устни
• Иригатор