Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Първа част: Крака
• Метод 2 от 3: Втора част: Горна част на тялото
• Метод 3 от 3: Трета част: Събирайки всичко заедно
• Съвети

Gangnam Style, странен хит на корейския изпълнител Psy, стана популярен поради два фактора - закачливата мелодия и съпътстващия емблематичен танц „кон“. Следвайте инструкциите на тази страница, за да научите как да танцувате „Gangnam Style“ точно като Psy.

Стъпки

Метод 1 от 3: Първа част: Крака

1. 1 Заемете подходяща позиция. Разтворете краката си и леко огънете коленете си. Краката ви трябва да са малко по -широки от раменете, а гърбът ви трябва да е прав.
   • Дръжте се свободни и спокойни. Няма да стоите дълго на място.
2. 2 Научете стъпките. Започнете с десния крак. Повдигнете го малко, точно от пода и го върнете на място, завършвайки с малко отскачане и движение назад.
   • За да отскачате, спуснете крака си на пода и го оставете да отскочи малко, но в този момент го върнете няколко сантиметра назад, вместо да го оставите да отскочи отново.За да запазите равновесие, трябва да скочите малко, което също е част от танца.
   • Практикувайте да се движите отдясно наляво и отново назад, докато почувствате, че лесно можете да запазите ритъма.
3. 3 Научете ключа. Сега, когато движението ви е познато, ще трябва да научите обикновен сноп. Танцът се изпълнява в серии от четири стъпки, които се редуват.
   • Схемата е следната: надясно крак, наляво крак, надясно крак, надясно крак и всичко се повтаря първо от другия крак.
     • По този начин правите една крачка и подскачате с водещия си крак, после с другия крак, след това още два пъти с водещия си крак. След това сменяте водещия крак и повтаряте всичко отново.
   • С последните две стъпки във всеки набор няма да ви бъде лесно да изпълните стъпка на скок, тъй като телесното ви тегло автоматично се прехвърля на другия крак. Направете като Psy - просто се движете леко, без да правите пълно отскачане по време на тези стъпки. Не прекалявайте с тях.
   • Следвайте PLPP, LPLL схемата, докато лесно поддържате ритъма.

Метод 2 от 3: Втора част: Горна част на тялото

1. 1 Научете се да „държите юздите“. Започнете това движение, като държите ръцете си пред себе си, почти изправени, на нивото на гърдите.
   • Кръстосайте китките си така, че дясното ви е отгоре и ги задръжте заедно. Китките ви трябва да бъдат кръстосани в центъра на тялото, а не отстрани.
   • Вдигнете ръцете си нагоре и ги спуснете надолу с еластични движения, попадайки в ритъма на музиката. Това движение се повтаря осем пъти.
2. 2 Научете се да правите ласо. Започнете движението, като повдигнете лявата си ръка нагоре, така че външната страна на китката ви да е близо до брадичката, левият ви лакът е насочен право наляво, а предмишницата ви е успоредна на пода.
   • Повдигнете дясната си ръка, така че горната част на ръката да е на нивото на раменете, а десният лакът да сочи диагонално надясно.
   • Повдигнете дясната си предмишница, така че да е изправена и леко се завъртете в ритъма на песента, сякаш сте каубой с ласо в ръка. Това движение също се повтаря осем пъти.
3. 3 Научете ключа. За щастие диаграмата за връзки на ръцете е много проста. Започнете с „юздите“. Завъртете ръцете си осем пъти в ритъма на музиката, след това ласо с дясната ръка осем пъти.

Метод 3 от 3: Трета част: Събирайки всичко заедно

1. 1 Съобразете движенията на ръцете и краката си. Започнете да правите движенията „юзди“ с ръцете си, докато десният крак стане водещ.
   • Научете комбинацията. Всеки набор от осем движения на ръцете съответства на два комплекта от четири движения на крака. Така, ако започнете, както е описано по -горе, размахвате ръцете си осем пъти, изпълнявайки „юздите“, и в същото време правите крачка надясно, наляво, надясно, надясно, след това наляво, надясно, наляво, наляво. Движенията на ръцете и краката ви трябва да бъдат координирани.
   • Дръжте главата си изправена. Ако наистина яздеше кон, щеше да гледаш право напред, за да видиш какво се случва по пътя. Затова гледайте директно и докато танцувате.
   • Почувствайте танца. Не мислете, че трябва да танцувате плътно или да се контролирате. Докато движенията на краката и ръцете ви са координирани, тялото ви естествено ще има склонност да подскача в ритъма на музиката, заедно с крайниците ви. отпуснете се, за да го почувствате.
2. 2 Упражнение. Започнете бавно и практикувайте танца отново и отново, като постепенно увеличавате скоростта, докато стане напълно естествено и познато за вас. Темпото на Gangnam Style е доста високо, така че се подгответе добре, за да не се разстроите по -късно.
3. 3 Разтърси го. Когато сте готови, включете музиката и започнете да танцувате. Отидете някъде и го покажете на хората или научете приятелите си. Забавлявай се.

Съвети

• Не забравяйте, че този танц трябва да е глупав. Както казва Пси, за да танцуваш Gangnam Style трябва да се „обличаш умно и да танцуваш като глупак“. Няма място за срамежливост.