Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 4: Упражнения за развиване на интуиция и възприятие
• Част 2 от 4: Развитие на ясновидството
• Част 3 от 4: Ясно зрение, ясновидство и ясновидство
• Част 4 от 4: Как да подобрите опита си

Ясновидството е способността да „виждате“ бъдещето, но противно на преобладаващите стереотипи, ясновидството не работи от кристални топки и сложни ритуали за гадаене. Преди да развиете своя ясновидски дар, трябва да работите върху развитието на естествените си интуитивни способности. След като настроите тези способности, започнете да тренирате мозъка си да се ангажира с образите, звуците, чувствата и общата енергия, която ви заобикаля. Продължете да четете тази статия, за да научите повече за този процес.

Стъпки

Част 1 от 4: Упражнения за развиване на интуиция и възприятие

1. 1 Работете с директна интуиция. Директната интуиция или буквалната интуиция е видът интуиция, който използвате, когато се питате за конкретна ситуация.
   • Седнете удобно. Седнете на тихо място и се концентрирайте върху дишането си, докато тялото ви се отпусне напълно.
   • Помислете за ситуация, за която бихте искали да знаете повече. Концентрирайте се само върху тази ситуация за няколко минути.
   • Попитайте - на глас или вътрешно - за пряка интуиция за това събитие в близко бъдеще.
   • Освободете се от мислите си. Може да се наложи да направите това няколко пъти, преди да успеете, но като насочите цялата си енергия към конкретна ситуация, ще бъде по -вероятно да включите интуицията си и да научите нещо ново за тази ситуация, отколкото за всичко друго. ...
2. 2 Работете с непряка интуиция. Непряката интуиция или символичната интуиция се фокусира върху естествената способност на мозъка да улавя ключови моменти и детайли във всяка ситуация, като развива способността ви да виждате и интерпретирате умствени символи.
   • Вземете молив и лист хартия.
   • Запитайте се: "Какво ми трябва в живота ми в момента?" Повторете този въпрос три пъти, като правите паузи след всеки път, за да си представите, че се движите към по -важен отговор от време на време.
   • След като си зададете този въпрос три пъти, вземете молив и нарисувайте първия символ, който ви дойде на ум.
   • Тълкувайте символа. Разберете какво означава този символ от ваша гледна точка и как това значение е свързано с вашия живот.
3. 3 Слушайте мечтите си. Човешкият мозък преминава през REM сън на всеки 90 минути и по време на тази фаза ние сънуваме. Сънищата могат да бъдат много ефективен инструмент по пътя ви към интерпретация на сигнали от външни стимуланти, които вашето подсъзнание вече е анализирало.
   • Поставете бележник и химикалка до леглото си преди лягане. Задайте си въпрос или се съсредоточете върху конкретна житейска ситуация, на която търсите интуитивен отговор. Повторете това възможно най -много пъти, преди да заспите.
   • Когато се събудите, запишете мечтите си. Ако не сте сънували нищо, напишете или нарисувайте първото, което ви хрумне.
   • Повторете това упражнение, докато не получите отговор на вашия въпрос или решение на вашата ситуация.
4. 4 Опитайте сляпо четене. За това четене се нуждаете от празна система от карти, която да ви помогне да съсредоточите енергията си върху проблем и да използвате подсъзнанието си, за да намерите интуитивно решение на проблема.
   • Седнете на масата с готови три празни карти.
   • Помислете за въпрос или ситуация, в които имате нужда от помощ от интуицията си. Напишете три различни решения на този въпрос, по едно на всяка карта.
   • Обърнете картите с отговорите надолу. Разбъркайте ги и ги оставете с лицето надолу на масата.
   • Плъзнете ръцете си над картите. Отделете време, отпуснете се и дишайте спокойно.
   • Обърнете картите с етикетите нагоре. Картата, към която сте се чувствали най -привлечени, съдържа правилното решение.

Част 2 от 4: Развитие на ясновидството

1. 1 Освободете се от страховете си. Повечето учители по телепатично развитие казват, че най -голямата пречка по пътя ви към ясновидството е страхът да знаете своето бъдеще.
   • Определете източника на страха си. Често страхът ви може да бъде нещо много просто, като притеснение, че ще изглеждате глупаво, но понякога може да бъде и нещо страшно от детството ви, което блокира вашите ясновидски способности.
   • Освободете се от страха си, като непрекъснато повтаряте утвърдителна фраза за себе си или на глас, като например „Готов съм да се освободя от целия си страх от бъдещето“.
2. 2 Развийте визуалното си въображение. Преди да можете да използвате ясновидството си, за да получите отговори на директни, конкретни въпроси, ще трябва да подобрите способността си да виждате ярки образи в съзнанието си. Можете да развиете тази способност чрез прости упражнения за визуализация.
   • Представете си, че държите седем топки. Всяка топка трябва да е с различен цвят.
   • Освободете топките една по една. Гледайте как всяка топка лети в сините височини и изчезва в нея, преди да пуснете следващата топка и я следвайте по същия начин.
   • Правете упражнението, докато не проследите движението на всяка от топките от началото до края.
3. 3 Формулирайте конкретен въпрос. Когато дойде време да използвате ясновидските си сили, не забравяйте да формулирате много конкретен въпрос, за да можете наистина да стигнете до същината на въпроса.
   • Пазете се от общи въпроси като „Ще хареса ли рождения ми ден тази година?“ Веднага започнете да мислите как наистина бихте искали да отпразнувате рождения си ден и след това задайте по -конкретен въпрос, като например „Ще имат ли моите приятели и семейство рожден ден за мен тази година?“
4. 4 Отворете третото си око. След като зададете въпроса, поемете три дълбоки вдишвания. Концентрирайте се върху зоната между очите си. Тази точка е чакра, известна като „третото око“, за която екстрасенсите твърдят, че е отговорна за визуалните способности на ясновидството.
   • Продължете да дишате, концентрирайки цялото си внимание върху тази област. Потърсете хоризонтална овална форма между очите си. Това е вашето „трето око“. Помолете го да се отвори, повтаряйки молбата ви, докато се отвори и почувствате топла вълна от енергия, която се разпространява в тялото ви.
5. 5 Нека визуалните изображения идват естествено за вас. Не си представяйте нищо. Ако изображенията не изглеждат ясни, кажете им - на глас или вътрешно - да станат по -големи и по -ясни.
   • Ясновидските видения обикновено приемат формата на изображение вътре или извън третото око, или под формата на филм вътре или извън главата ви.
   • Изображенията могат да бъдат черно-бели или многоцветни. Освен това те могат да бъдат или много жизнени, или под формата на карикатури.
   • Ако не можете да разберете какво означават вашите видения, попитайте на глас или мълчаливо: „Какво означават тези видения?“
   • Ще получите отговор под формата на усещане, мисъл или звук.
   • Ако първоначално не успеете, продължете да повтаряте упражнението, докато не получите някои отговори. Когато за първи път започнете да практикувате ясновидство, отговорите може да изглеждат мъгляви и неясни, но е важно да продължите да вярвате в себе си независимо от всичко.

Част 3 от 4: Ясно зрение, ясновидство и ясновидство

1. 1 Знайте разликата между тези видове ясновидство. Когато хората мислят за психическите способности и предсказват бъдещето, те са склонни да мислят за ясновидството. Ясновидството е практиката да "виждате" бъдещето, но има и други сетива, с които можете да предскажете бъдещето.
   • Ясното зрение е способността да "чувате" психическата енергия.
   • Ясновидството е способността да „усещате“ енергия. Често срещаните видове ясновидство са инстинктивните чувства и съпричастността.
   • Яснотата е способността да „знаете“ нещо, без да разбирате как го знаете. Ако сте имали баба или леля, които винаги са знаели, че някой в ​​семейството се е разболял, преди да са й казали за това, тя е имала способността да разбира ясно.
2. 2 Можете да развиете яснота, като се съсредоточите върху звуците във въображението си. За да направите това, ще трябва да регулирате чувствителността си към звуците около вас, както и към звуците във вас.
   • Когато лежите в леглото през нощта, съзнателно слушайте за звуци, които обикновено не забелязвате. Разделете и дефинирайте всеки от звуците. Повторете упражнението с възможно най -много звуци, преди да заспите, и продължете да тренирате през цялата седмица.
   • Вслушайте се в съвета на ясновидството. Представете си, че включвате радиото и се настройвате на вашата ясновидна станция. Започнете да задавате въпроси и да слушате всякакви думи или звуци, които чувате. Тези думи могат да бъдат тихи или силни, ясни или неразбираеми, но когато чуете отговора, трябва да анализирате значението му.
3. 3 Работете върху ясновидството, като се фокусирате върху енергията на другия човек. Един от най -ефективните начини за развитие на ясновидството е да се опитате да прочетете енергията и чувствата на други хора. Има няколко упражнения за това.
   • Помолете приятел да ви покаже снимка на човек, когото не познавате, но когото вашият приятел познава много добре. Погледнете в очите на лицето на снимката и се опитайте да разберете как се чувстваше този човек, когато беше направена снимката.Запитайте се дали можете да се доверите на този човек и виждате ли нещо, което го отличава от другите хора. Проверете предположенията си, като попитате приятеля си за този човек.
   • Помолете приятел да ви даде предмет, който принадлежи на човек, когото не познавате, но когото вашият приятел познава много добре. Този артикул трябва да е нещо, което човек често носи, защото такива артикули са най -добрите за усвояване на енергията на човека. Дръжте обекта в ръцете си и определете дали е наситен с положителна или отрицателна енергия.
4. 4 Яснотата може да бъде развита чрез упражнения за автоматично писане. Развитието на тази способност е в много отношения подобно на развитието на интуицията. Ще трябва да се съсредоточите върху упражнения, които ви помагат да организирате мислите и концепциите си, като автоматично писане.
   • Седнете на масата и вземете химикалки и лист хартия. Задайте си всеки въпрос и напишете първото нещо, което ви хрумне, дори ако първоначално изглежда като нещо напълно чуждо.
   • Принудете мозъка си да бъде наблюдател в това упражнение. Не си позволявайте да мислите за информацията, която получавате и не се опитвайте да я манипулирате. Просто напишете мислите си, когато възникнат, докато не се появят с лекота.
   • Прочети какво си написал. Ако нещо привлече вниманието ви, заобиколете го и се опитайте да анализирате, след като сте прочели всичко, което сте написали.

Част 4 от 4: Как да подобрите опита си

1. 1 Води дневник. Независимо дали се опитвате да развиете интуиция, ясновидство, ясновидство, ясновидство или ясновидство, проследяването на вашите психически успехи и провали в дневник ще ви помогне да развиете допълнително способностите си.
   • Водейки дневник, ще можете да разберете кои способности и интуиция са най -добре развити за вас. Дневникът също ще ви позволи да проверите точността на вашите предположения и прогнози и да оцените отговорите, които получавате.
2. 2 Намерете приятел по интуиция. Дори ако никой от вашите приятели и роднини не се опитва да развие своите ясновидски способности, трябва да намерите поне един човек, с когото да споделите мислите си. Това ще ви помогне да разберете по -добре вашите видения и предчувствия.
   • Споделете своите записи в дневника и обсъдете вашите интерпретации.
   • Обсъдете всички подобни преживявания на вашия приятел и му помогнете да анализира сънищата и виденията, които са загадка за вашия приятел.