Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 2: Как да прекратим приятелство с близък приятел
• Метод 2 от 2: Как да прекратим приятелство с приятел
• Съвети
• Предупреждения

Когато дойде време да кажете на човек, че вече не искате да сте приятели с него, възниква въпросът - кой е най -добрият начин да направите това? Всичко зависи от това колко близки приятели сте били. Ако говорим за приятел, когото не познавате толкова добре, можете внезапно да прекратите връзката или постепенно да намалите комуникацията до нула. Ако това е близък приятел, по -добре е да кажете всичко лично.

Стъпки

Метод 1 от 2: Как да прекратим приятелство с близък приятел

1. 1 Отделете време да го срещнете лично. Напишете съобщение и предложете да се срещнете някъде на неутрална територия. Ако живеете в същия град, това е най -добрият начин да говорите за прекратяване на приятелствата.
   • Ако вашият приятел попита за какво искате да говорите с него, отговорете общо. Например, може да кажете: „Просто исках да споделя някои мисли с вас“. Ако вашият приятел настоява за подробности, напомнете ви, че ще обсъдите всички подробности лично.
   • Ако вие и вашият приятел живеете в различни градове, изпратете му имейл или съобщение, за да уговорите удобно време за разговор по телефона. Разбира се, най -добре е да обсъждате подобни теми лично, но ако живеете в различни части на страната, тази опция едва ли ще ви подхожда.
   • Имайте предвид, че думите, които пишете, може да бъдат разбрани погрешно. И това е още една причина, че откритият, личен разговор с приятел е много по -добър, макар и със сигурност по -труден.
2. 2 Приготви се. Може би отдавна сте искали да се освободите от тази връзка, но когато обсъждате това с приятел, когато се срещнете, трябва да сте конкретни и честни относно причините, поради които искате да прекратите това приятелство.
   • Ако искате да кажете на човека как неговото поведение или конкретно действие са повлияли на вашето решение, помислете как да оформите мисълта така, че да звучи възможно най-неосъдимо и възможно най-неутрално.
   • Може да не искате вашият приятел да знае защо ще прекратите връзката с него. И това е добре. Имате право да обясните ситуацията в общи линии или да кажете фраза като: „Много се промени в живота ми ...“
   • Имайте предвид, че не е нужно да се оправдавате или по някакъв начин да доказвате правилността на решението си.
3. 3 Не забравяйте също, че вашето решение може да изненада много приятеля ви. Чуването на такива новини може да разстрои или ядоса приятеля ви. Може би вашият приятел иска по някакъв начин да спаси връзката ви с него. Трябва предварително да решите дали сте готови да работите върху връзка заедно или това е окончателното решение.
   • Ако вашият приятел е запален, трябва да се подготвите за най-добрия начин да се справите със ситуацията и да се погрижите за себе си. Изобщо не е нужно да правите драма - имате право просто да си тръгнете.
   • Ако сте решени да прекратите връзката, бъдете кратки. Не е нужно да се грижите за човека, докато не се подобри. Просто съобщете решението си и кажете, че е време и двамата да продължите напред.
   • Не влизайте в спорове и дебати (независимо дали сте прави или грешите).
4. 4 Имайте предвид, че тази ситуация е изпълнена с определени последици. Ако сте били добри приятели и сте били приятели достатъчно дълго, има вероятност да имате общи приятели и те ще трябва да избират между вас и вашия приятел.
   • Устоявайте на изкушението веднага да кажете на приятелите си какво точно е направил бившият ви приятел, което е довело до прекратяване на връзката.
   • Опитайте се да се отървете от чувството, че трябва да защитавате и защитавате своята гледна точка пред приятелите си, защото това само ще влоши положението.
5. 5 Не обсъждайте нищо, което бившият ви приятел е направил. Просто кажете, че решението е било ваше. Вашите наистина близки приятели ще разберат причините за вашето решение без допълнително обяснение.
   • Може би вашите общи приятели ще се опитат да ви помирят. Ако е така, сменете темата незабавно. Напомнете на приятелите си, че просто се опитвате да се съберете и да продължите напред.
   • Не се опитвайте да настроите никого срещу бившия си приятел. Ако загубите приятелите си поради това решение, можете само да заключите, че те не са били толкова добри приятели за вас.
6. 6 Продължа напред. Не се закачайте за решението да прекратите приятелството си с този човек - направеното е направено. Обмислили сте го и сте взели най -правилното решение в тази ситуация. Следователно сега вече не си струва да се мисли за това отново. Ако започнете да се съмнявате в избора си или да докажете верността на решението си (дори на себе си), само ще усложните този процес.
   • Отначало ще ви бъде странно да не виждате повече този човек в живота си, но повярвайте ми - ще оцелеете без него.
   • Прекарвайте повече време с другите си приятели. Опитайте нещо ново, отидете с приятели на нови места за нови преживявания.
7. 7 Пази се. Хранете се правилно, почивайте си и спите и правете това, което ви харесва. Отнасяйте се с любов и доброта, не забравяйте, че прекратяването на приятелства не е лесно и наистина тъжно.
   • Съсредоточете се върху положителните аспекти на живота си. Това, което обичате в живота си днес, ще ви помогне да се отървете от тъгата и тъгата за края на вашето приятелство.
   • Когато се хванете за негативни мисли, опитайте се да ги изхвърлите от главата си и да ги замените с по -позитивни.

Метод 2 от 2: Как да прекратим приятелство с приятел

1. 1 В този случай постепенното намаляване на мащаба работи най -добре. Просто се опитайте да виждате този човек все по -рядко - често той излиза сам, но в някои случаи трябва да вземете тези мерки умишлено. Това е добър и ефективен начин да покажете на човек, без излишни приказки или обяснения, че вече не искате да сте приятели с него.
   • Този метод е чудесен за прекратяване на приятелства с приятели, с които вече не сте били много близки.
   • Ако едва наскоро сте започнали да общувате с човек, с помощта на този метод няма да прекратите приятелството, а просто ще покажете на човека, че приятелството между вас няма да работи.
   • Ако решите да прекратите приятелството си по този начин, имайте предвид, че ще ви трябва повече време.
2. 2 Отхвърлете всички покани или предложения от този приятел за среща. Един от начините да сведете до минимум комуникацията с човек е просто да откажете да се срещнете с него под какъвто и да е предлог. Имайте предвид, че ще трябва да казвате лъжи от време на време, ако изберете този метод, за да проработи планът ви.
   • Например, ако приятел ви покани да отидете на кино през уикенда, може да кажете нещо от сорта на: „Бих искал, но наистина имам много да правя този уикенд, така че не мога“.
3. 3 Извинете се, за да прекратите разговора. Възможно е случайно да се сблъскате с приятел, дори когато се опитвате да се дистанцирате от него, така че трябва да помислите предварително как ще постъпите в такава ситуация. Пренебрегването на човека наранява чувствата му и създава смущаваща ситуация, така че е много по -добре да намерите любезно оправдание защо не можете да напуснете бизнеса си и да се мотаете с тях.
   • Например, можете учтиво да поздравите приятел и след това да кажете: „Съжалявам, не мога да разговарям с вас в момента, бързам и вече закъснявам. Може би ще се срещнем друг път! "
   • Опитайте се да се отнасяте с човека възможно най -внимателно и учтиво. Дори и да не искате повече да сте приятели с този човек, никога не знаете при какви обстоятелства може да се сблъскате отново. Ето защо си струва да разрешите тази ситуация възможно най -учтиво - това ще ви спести от смущение при евентуална среща.
4. 4 Опитайте се да бъдете по -активни, за да прекратите приятелството си с този човек. Ако опитите ви да прекратите връзката постепенно и учтиво се провалят, можете да опитате да кажете на човека, че вече не искате да бъдете приятели с него. Просто бъдете ясни и кажете нещо от рода на: „Виж, ти си прекрасен човек, но ние с теб сме твърде различни. Искрено ви желая щастие и всичко най -добро, но мисля, че не бива да прекарваме толкова време заедно. "
   • Опитайте се да не „напускате на английски“. Това е името на стратегията на поведение, когато просто рязко прекъсваме комуникацията с човек без обяснение. В този случай просто игнорираме съобщенията и имейлите на човека, спираме да отговаряме на телефонни обаждания и да му се обаждаме, премахваме го от приятели в социалните мрежи.Тази стратегия сериозно наранява чувствата на човека, в някои случаи предизвиква гняв, а в някои случаи тревожност за състоянието на приятеля. Разбира се, този метод не е идеален.

Съвети

• Запомнете - може да се нуждаете само от временно прекъсване в тази връзка. Опитайте се да не правите и не казвате нищо, което би разрушило приятелството ви завинаги (освен ако не сте наистина сигурни, че никога повече няма да искате да бъдете приятели с този човек).
• Поддържайте добро отношение.
• Ако вече не искате да бъдете приятели с този човек поради някакъв конфликт или спор, ако той просто случайно ви е обидил и дори не знае за това, помислете, може би просто можете да говорите с него. Отделете време за изгаряне на мостове.
• Ако вашият приятел или приятел преживява трудни времена, определено не трябва да се качвате при него и да му кажете: „Здравей, знаеш ли, не искам повече да ти бъда приятел“.
• Използвайте самоизказвания. Например: „Чувствам се _____, когато си ____“. Изграждайки разговор по този начин, не е нужно да пъхате пръст по човек, обвинявайки го в определени думи и действия.
• Не съобщавайте за края на приятелството чрез SMS или пратеник. Изпращането на текстово съобщение и изчезването е един от най -болезнените начини да се разделите с приятел. Опитайте се да говорите лично. Ако сте твърде уплашени, кажете им, че просто искате да си починете. Най -вероятно човекът ще започне да създава нови приятели през това време.

Предупреждения

• Ако решите да изразите мислите си в имейл, имайте предвид, че някой друг може да види имейла и вашият приятел може да разбере погрешно това, което казвате.