Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Когато живеете в чужда държава за дълго време, може да се наложи да изпитате културен шок - чувство на дезориентация, несигурност и вълнение на непознато място. Ценностите, поведението и обичаите, които приемаме за даденост, може да не се вписват в новата среда. Приспособявайки се към нова култура, можете да преодолеете културния шок и да развиете добри отношения с хората около вас и да не се притеснявате или да се чувствате не на място в новото пространство.

Стъпки

1. 1 Не се затваряйте от нещо ново. Не възприемайте автоматично нещо друго като грешно или отрицателно. Като задържате преценката, можете да бъдете обективен наблюдател и да насърчавате междукултурното разбирателство. Също така, ако пътувате до страна, за която практически не знаете нищо, потърсете информация за нея. След като научите малко за страната, трябва да сте отворени за нещо ново и кой знае, може би ще намерите обяснение за това, което не можете да разберете.
2. 2 Опитайте се да научите местния език. Това ще подобри вашите комуникационни умения и ще ви помогне да се интегрирате в местната общност. Освен това по този начин демонстрирате интереса си към новата страна.
3. 3 Запознайте се с поведението на хората в нова среда. Не възприемайте и не пропускайте поведението им през вашия „културен филтър“. Поведението не е информация. Например, американците често използват израза „Как си?“ (Как сте?) Като „Здравей“ или „Отбелязвам вашето присъствие, докато минавам покрай вас в коридора“. Чужденец може да не разбира защо американците не отговарят подробно на този въпрос. Независимо от това, ако отидете по -далеч, без да чакате отговор на въпроса си „Как си?“, Те ще намерят това поведение за невежо или дори грубо. Независимо от това, американецът, който не чака отговор на този въпрос, най -вероятно няма да бъде обиден. Не забравяйте, че когато се съмнявате, най-добре е да проверите отново.
4. 4 Не вярвайте свято във вашите познания за културата. Дори когато станете все по -запознати с ритуалите, обичаите и правилата на поведение в нова среда, не се опитвайте да съпоставяте това, което знаете в момента с рационални обяснения. Повърхностните знания могат да бъдат измамени. Психологът Герт Хофстед пише, че културата е като лук: тя трябва да се обелва слой по слой, за да разкрие съдържанието си. Отнема много време, за да се разбере действително културата в социален и исторически контекст.
5. 5 Не забравяйте да се срещнете с хора във вашата нова среда. Задавайте им въпроси, за да покажете уважението си, четете вестниците и посещавайте всякакви фестивали и събития.
6. 6 Опитайте се да постигнете усещане за стабилност в живота си. Определяйки своя режим, ще се чувствате сигурни и уверени.
7. 7 Най-важните: запазете чувството си за хумор! Не бъдете твърде строги към себе си, ако направите грешка или не знаете как да се държите в определена ситуация. Смейте се на себе си и другите ще се смеят с вас. Повечето хора ще се възхищават на упоритостта ви и усилията ви да разберете тяхната култура, особено ако не съдите или сравнявате чуждата култура със своята, което фино и може би подсъзнателно предполага известно чувство за превъзходство.

Съвети

• Бъди търпелив. Нужно е време, за да се адаптирате към нова среда, нова култура и нов начин на живот.
• Винаги е добре да поддържате връзка със семейството и приятелите у дома. Но ако прекалявате с тях твърде много, ще ви липсва само домът повече и ще бъдете по -бавни, за да се адаптирате към различна култура.
• В културния шок е естествено да се ограничите до това, което знаете. Опитайте се да не се изкушавате да се изолирате.